Vatten med citron. Fördelar och nackdelarna med de åtgärder på kroppen, hur man lagar, ta bantning recept med honung, salt, socker, ingefära och varm på fastande mage på morgonen

En av de naturliga läkemedel mot olika sjukdomar är citronsaft kombineras med vatten. Fördelar och nackdelarna med denna dryck har länge varit känt för kännare av traditionell medicin. Lemon - ett naturläkemedel, som har många användbara vitaminer och spårämnen som är nödvändiga för en väl fungerande människokroppen.

Fördelar för kroppen

Remedy har en positiv effekt på organ och system i kroppen, till exempel:

• På levern. De flesta av de läkemedel som är avsedda för rengöring av levern, ha biverkningar. Eftersom människor letar efter alternativ till apoteket läkemedel. Naturmedicin förmåga att avlägsna gifter från levern är citron. Gifter elimineras på grund av C-vitamin och antioxidanter. Varmt vatten med citron, accelererar berusad fasta lever och matsmältning.
• Matsmältningssystemet. Vatten med citron hjälper mag-tarmkanalen. Det tar bort avfall från kroppen, förhindrar parasitangrepp, bränner fett och förbättrar upptaget av mat i matstrupen. Tack vare citron, maten inte stanna i tarmen och utsöndras från kroppen i tid.
• Hjärtmuskeln. Citron är användbar för personer som lider av hjärtsjukdomar systemet. Det utgångar kolesterol plack från kroppen, förbättrar blodkanaler och förhindrar stroke, hjärtinfarkt, kranskärlssjukdom.
• För immunitet. C-vitamin är viktigt för kroppens försvar. Det hjälper immunförsvaret, förebygger sjukdomar som tuberkulos, cancer, skrumplever. Utmärkt hjälper till med influensa, förkylningar och acklimatisering.

• För andningsorganen. Citrus dryck lindrar smärta i halsen och visar slem från luftvägarna. Det är nyttigt att dricka en drink sjuk med bronkit och lunginflammation. Citron vatten kommer också att hjälpa rökare sluta missbruk. För detta ändamål bör citronlikör dricka regelbundet på morgonen på fastande mage.
• För cirkulationssystemet. Citron vatten renar cirkulationssystemet. Genom clearing lymfan plack från kolesterol förhindrar sjukdomar, såsom ateroskleros, trombos, tromboflebit och åderbråck. Tinktur av citron rekommenderas också att efter långvarig användning av antibiotika.
• För metaboliska processer. Citron sänker blodsockernivåer; accelererar tarmarna; avgiftar.
• För vitalitet. Lemon dryck är användbar för personer som lider av sjukdomar i CNS (depression, sömnlöshet, kronisk trötthet, minskad prestanda). Mineraler och aminosyror i sammansättningen av citron stimulerar hjärnans funktion.
• För huden. Skönheten i huden beror på processer som sker i kroppen. Om personen inte är frisk, kan det ses som dess hud. Vitamin A och E skyddar huden från externa faktorer.

Lemon fungerar på ansiktet som en tonic och eliminerar aktivt arbete av talgkörtlar. Lemon kan laga fuktighetskräm.

Gör så här:

1. Pressa saften av en halv citron, tillsätt honung 4 msk. l.
2. Blandningen bör vara något varmt.
3. tillämpas sedan i ansiktet.
4. Efter 5 min. tvätta bort med vatten.

C-vitamin är involverat i utvecklingen av kollagen.

Därför, från en citron, kan du laga hemlagad kosmetiska anti-rynk följer:

1. Det är nödvändigt att ta mjölk och grädde 200 ml 150 ml.
2. Blandningen upphettas, men inte kokande.
3. Denna blandning indränkt i en citron skiva i 2 timmar.
4. Gnugga citron ansikte varje dag.

Kontra

Vatten med citron, trots fördelarna kan ibland vara skadligt för människor.

Lemon kan inte användas i följande fall:

• den höga surhetsgraden i magen;
• sjukdomar i matsmältningsorganen;
• pyelonefrit;
• graviditet;
• pankreatit;
• sår;
• egenhet.

rekommenderas inte även för personer som tar sömntabletter.

Harm vatten med citron

Citronlikör kan irritera magen. Därför, för alla mag-tarmsjukdomar citron kontraindicerat. Regelbunden användning av citron med vatten förvärrar tillståndet i tandemaljen. Det verkar känslighet för varm och kall mat. Vitamin C har en urindrivande effekt. Därför, om du dricker ofta sura drycker, är kroppen uttorkad.

När citronsyra dricksvatten

Drick citron vatten på morgonen direkt efter uppvaknandet. Endast i detta fall körs de metaboliska processer i kroppen. Det är viktigt att inte överdriva det. Varje gång du behöver för att förbereda en ny infusion. Vid beredning av tinkturer citronsyra använda varmt vatten, ca 30-36 grader.

Den beredda drycken bör inte förvaras i kylskåp och bör ätas direkt. Mer än en kopp av dryck är inte önskvärt, för att inte öka surheten i magen. Efter att ha tagit en drink av citron nödvändigtvis att äta bra.

Citron dricka recept för viktminskning

Ett klassiskt recept	Vatten - en liter. Lemon - 1 st. Förbered en tinktur drink efter uppvaknandet.
med mynta	Myntablad - några bitar. Lemon - 1 st. Häll kokande vatten över mynta, koka i några minuter, kyl och tillsätt citronsaft.
Med äppelcidervinäger	Varmt kokt vatten. En citronskiva. Apple vinäger - 2 timmar. l.
med peppar	Cayennepeppar. Lemon. Kokande vatten. Pepper hacka, tillsätt vatten och tillsätt citron.
med salt	Kokande vatten. Salt - 1 timme. l. Lemon.
med ingefära	Ingefära - 300 g. Lemon. Ginger grind. Tillsätt citronsaft. Håll mos i kylen. Tillsätt 1 msk. l. ett glas vatten.
med vitlök	Vitlök. Lemon. Mal ingredienserna. Tillsätt vatten och 50 ml dricka efter måltid.
Citron och honung	Lemon. Glycerol - 2 msk. l. Flytande honung - 2 timmar. l. Blanda glycerin, citronsaft, häll honung på toppen. Skicka till en sval plats, skaka väl före användning.
Med ingefära och gurka	Gurka. Lemon. Ginger - 1 timme. l. Vatten 2 liter. Mint. Blanda tärnad gurka och citron vatten. Tillsätt riven ingefära och några blad av mynta. Sätt infusion under 24 timmar i kylskåp.

Hur man förbereder och dricka citron vatten för förkylningar och virusinfektioner

Citron, bortsett från de olika vitaminer, innehåller flyktiga - naturliga ämnen som är oumbärliga i kampen mot bakterier och virus. Därför citronsyra vatten används vid behandling av förkylningar och infektionssjukdomar.

Också kända antiseptiska egenskaper citron. Det har använts för dessa ändamål i det gamla Egypten. Egyptierna applicerades på såret från bett av en scorpion halv en citron, och den andra delen åts. För närvarande finns det många recept på citronlikör från influensa.

Några exempel:

1. I en riven citron tillsätts 150 gr. honung. Användning av 2 timmar. l. på morgonen på fastande mage.
2. Ingefära galler, lägg ovanpå några citronskivor. Tillsätt kokande vatten och insistera 3-4 timmar under stängt lock. Drick omedelbart efter kylning.
3. Bryggt svart te, tillsätt 2 msk. l. citronsaft och samma mängd honung. Dricka under en förkylning eller influensa.

Citron drinkrecept för förkylningar och infektionssjukdomar är många, men det viktigaste - är att överväga vissa nyanser:

• Citronskal är också full av näringsämnen, så det används tillsammans med en citron.
• För att bli av den bittra smaken av kokta medel som krävs för att ta bort fröna.
• De som inte gillar den sura smaken av citron innan du äter rekommenderas att utelämna frukt i kokande vatten och sedan använda enligt instruktionerna.

En annan användbar egenskap av en citron med förkylningar - förmågan att slå ner en hög temperatur. För att få ner feber, måste du dricka vatten med citron per dag. Dessutom ökar receptet kroppens motståndskraft mot infektioner.

Hur man förbereder och dricka citron vatten vid sjukdomar i matsmältningssystemet

Vatten med citron, användning och skada som användning beror på många faktorer, är ett utmärkt verktyg för sjukdomar i mag-tarmkanalen.

• Lemon förbättrar tarm rabotku, i egenskap av ett laxermedel. För morse fasta bör dricka varmt vatten med citron. Detta kommer att bidra till att förbättra ämnesomsättningen för dagen.
• Lemon hjälper till att förhindra förstoppning, eftersom det innehåller fiber som kan förbättra produktionen av matrester från kroppen.
• Antioxidanten är d-limonen som finns i citron, det hjälper levern och accelererar processen för avgiftning.
• Om det finns sjukdomar i matsmältningssystemet, är ett sådant rengöringsförfarande kontraindicerad.

Det är dock viktigt att ta hänsyn till flera nyanser:

• Först och främst är det nödvändigt i förväg för att förbereda kroppen för den här proceduren.
• Det är nödvändigt att rådgöra med din läkare.
• dryck doseringen bör ökas gradvis.

Recept för tarmrengöring:

1. Tillsätt saften av en halv citron till en halv kopp varmt vatten och dricka under hela dagen.
2. Flaskan med kallt vatten, tillsätt skivor av citron, brygga och dryck för dagen.

Lemon Användning för fartyg och hjärtat

För att kontrollera kolesterolhalten i blodet, måste du äta rätt. Kosten bör råda frukt, grönsaker, spannmål. Citron fungerar som en renhållare och stimulerar processen att avlägsna toxiska substanser från cirkulationen.

I kombination med vitlök är fördelaktigt:

• Citron och vitlök - ett naturligt sätt styr kolesterolnivåer och hjälpa bli av skadliga komponenter (slagg) som kan vara närvarande i blodströmmen. Citron-vitlök tinktur förbättrar funktionen av hjärtsystemet och rensar artärerna.
• Vitamin C förbättrar elasticiteten i vener och artärer.
• Regelbunden konsumtion av citron vatten bidrar till att minska högt blodtryck, reglerar kolesterol, hjälper till med hemorrojder och åderförkalkning. I det här fallet, citron och vitlök fungerar som en naturlig rengöringsmedel av artärer. Blandningen sänker också kolesterol.
• Vitlök har antiseptiska och antiinflammatoriska egenskaper.
• Det hjälper till att förbättra blodcirkulationen systemet.
• Den ökar nivån av insulin, för att därigenom justera nivån av socker i kroppen.
• Även antioxidanter, citron har komplexa vitaminer (A, E, B) och mineraler.
• Citrus drink bort fett och giftiga ämnen från blodet, och därmed fetter inte fastnar på väggarna i artärerna. Även om det finns många läkemedel som syftar till att minska kolesterolnivåer, många experter rekommenderar fortfarande att vända sig till traditionell medicin. Det har visat sig att många läkemedel orsaka biverkningar.

Recept citron vatten för rengöring fartyg

Vatten med citron (fördelar och nackdelar nödvändigtvis ta hänsyn till närvaron av matsmältningskanalen patologier) används för rengöring av cirkulationssystemet:

• 4 citron;
• 4 vitlöksklyftor;
• En stor bit av ingefära skalade;
• 2 liter vatten.

Hur man förbereder:

1. Tvättade citroner måste skäras i små bitar.
2. Slipa alla ingredienser i en mixer och häll det varma vattnet.
3. Koka blandningen och häll det i en glasflaska.
4. Store blandningen i kylskåp.

Varje morgon efter att vakna upp du behöver dricka en halv kopp av blandningen. Behandlingstiden för 3 veckor. Den kombinerade kraften av vitlök, ingefära och citronsaft, kan kompensera underskottet av mineraler i kroppen och rena blodet kanalerna.

Recept citron dryck till nervsystemet

Citron dryck lindrar trötthet och depression. Kunna förbättra välbefinnandet och mättar kroppen med vitaminer och mineraler. Citron vatten toner kroppen, tar bort gifter och återställer funktionen av inre organ.

De flesta mänskliga sjukdomar utvecklas på grund av stress och trötthet. Konsekvenserna av ständig stress manifesteras som sömnlöshet, migrän, kronisk trötthet och irritabilitet. Citron innehåller ämnen som kan reglera det centrala nervsystemet och förbättra hälsan. Om neuros förbereda citron drink av citron och örter.

ingredienser:

• Artikel 0.5. citronsaft;
• Artikel 0.5. äppeljuice;
• socker 1 msk. l.;
• vatten 2 msk. l.

Alla ingredienser blandas samman och dricka 2 gånger per dag.

• 2 msk. l. melissa;
• 2 msk. l. mint;
• saften av en citron.

Örter häll kokande vatten, tillsätt citronsaft. Blandningen bör tas på någon konst. l. 3 gånger per dag. När sömnlöshet ta tinktur av citronsaft och honung. förbereder också citron vatten med tillägg av valeriana rot, kamomill blomma, och strimlad citronskal.

Huvudvärk förbereda nästa dryck:

• 1 msk. l. mint;
• 1 msk. l. oregano;
• 1 msk. l. torkade jordgubbar;
• citron.

Örter häll kokande vatten. Efter kylning, tillsätt citronsaft. Ta tinktur 3 gånger om dagen efter måltid.

Neuralgi användbar citron vatten med honung och aprikos nukleolerna:

1. Riven citron blandas med mark nukleolerna.
2. Ta 1 msk. l. på fastande mage på morgonen.

Den kur varar i en månad.

När irritabilitet tinktur beredd med tillägg av citron Leonurus:

1. Häll kokande vatten Hjärt och citronskal.
2. Blandningen lämnas att ingjuta i 3 timmar.
3. Det bör ta en timme. l. efter en måltid.

När neurasteni nödvändigt att ta en blandning av citron med Hjärt, kummin, fänkål och rot valeriana:

1. Häll kokande vatten över anläggningen.
2. Tillsätt citronsaft.
3. Drick i form av värme efter att ha ätit.

Recept citron tinktur för att förbättra hudens

Lemon ljusare och jämnar hudton. C-vitamin är en antioxidantkomposition av citron och skyddar huden från effekterna av skadliga yttre faktorer (sol, vind, temperaturförändringar, dålig ekologi). Gnugga ansiktet med citronsaft, kan du förhindra tidigt åldrande och uppkomsten av åldersfläckar i ansiktet.

Lemon påskyndar läkning av små sår och lindrar irritation i huden, kan därför rekommenderas användning för människor som lider av akne. Scrub på grundval av citron appliceras för att avlägsna döda celler i överhuden.

För att rengöra huden kan framställas enligt skrubba med citron:

• socker - 3 msk. l.;
• olivolja - 3 msk. l.;
• ett glas vatten;
• saften av en halv citron.

1. Du måste lägga till i citronsaft vatten, socker och olivolja.
2. Alla ingredienser blandas och tillämpa skrubba rengöra ansiktet med lätt massage rörelser.
3. Tvätta skrubba med varmt vatten och applicera fuktighetskräm.

Under de följande dagarna efter applicering av citron skrubba inte bör vara ute i solen, för att undvika missfärgning. Citronsaft är också jämnar hudton.

För detta ändamål kan framställas med citron tonic:

• saften av en halv citron;
• ett glas vatten;
• bomullspinne.

1. Det är nödvändigt att blanda vatten och citronsaft. Känslig hud citron juice proportioner behöver göra mindre.
2. Toner appliceras på ansiktet med en bomullstuss och låt stå i 20 minuter.
3. Tvätta med vatten och tillämpad grädde.
4. Förfarandet sker 2 gånger i veckan.

Förutom förfarandet efter peeling eller tonic, kan du återfukta huden med kokosolja.

Vatten med citron under graviditet och amning

Citrusfrukter är allergener, av denna anledning, inte läkarna inte rekommenderar gravida och ammande kvinnor att använda dem. Dock är allergisk mot citron inte alla kvinnor.

Vatten med citron (för- och nackdelarna med att använda den blivande mamman måste övervägas noga) i vissa fall, vara användbar för korrekt graviditeten:

• Många gravida kvinnor citron tinktur hjälper till att få bli av med illamående som citrus återupptar sura balansen i kroppen.
• Gravida kvinnor kan dricka citron vatten, om det inte finns någon enskild intolerans. När allt kommer omkring, citron utmärkt naturlig botemedel mot influensa och andra smittsamma sjukdomar.
• Under graviditeten är det viktigt att använda naturläkemedel, eftersom användningen av läkemedel, och i synnerhet antibiotika, är inte önskvärt.
• Antibakteriell och antiinflammatorisk funktion av citron under graviditeten hjälper i kampen mot förkylningar.
• Under graviditeten är också viktigt rätt metabolism.
• Citron vatten används för att bli av ödem under barnafödande. Pieces måste hälla kokande vatten, låt det koka och dricka till gravida små portioner.
• Ben litet barn systemet är väl bildas på grund av askorbinsyra i citron.

Under amning behöver läkarna inte rekommenderar konsumera citrusfrukter, eftersom de är de starkaste allergener. Men allergi verkar inte varje barn. För att avgöra om ett barn är allergiska mot citroner, måste du noga ange det i kosten. I det första steget, kan du brygga te med en liten citronskiva. Om allergi inte finns, då kan du lägga citrus mat.

Varma drycker ökar strömmen av bröstmjölk. Om det inte finns någon negativ reaktion i ett barn, då kan du tryggt dricka te med citron. Citron vatten gör en bra funktion i matsmältningssystemet hos ett nyfött barn. Det eliminerar problem såsom uppblåsthet och gaser.

En annan användbar egenskap av citron för gravida kvinnor - blekning egenskaper som är mycket viktiga under denna period, eftersom under dräktigheten fläckar ofta i ansiktet. Det är nödvändigt att göra citronlikör, och torka regelbundet hennes ansikte.

Vatten med citron (fördelar och nackdelar beroende på under graviditeten) kan vara antingen en stor hjälp mot virussjukdomar eller skador på motsatsen. Ät citron gravida och ammande kvinnor bör vara försiktig, som barn i framtiden, kan du få en allergi och intolerans mot citrus.

Lemon ökar också tonen i livmodern, därför bör du inte använda den för kvinnor med hotade missfall.

Innan lansera en ny produkt i kosten under graviditet eller amning bör först och främst kontakta en specialist. Han kommer att berätta om det finns ett hot om att använda en produkt. Naturläkemedel som vatten med citron (fördelar och nackdelar som beror på vissa nyanser), är ett bra alternativ till apotek läkemedel.

Videor av vatten med citron, dess fördelar och reglerna om

Användningen av vatten med citron på fastande mage:

Hur man ordentligt dricka vatten med citron: