Birçok kişi gelişigüzel her şeyi yemeye tercih ederim. Ve kısa bir süre sonra mide artık gelen ürün sayısı ile başa çıkmak. mide gazı, şişkinlik, kabızlık, hazımsızlık - Sonuç sindirim sistemi hastalığıdır. hint yağı ve limon Temizleme dışkı, sindirilmemiş gıda artıkları, mukus olarak vücutta biriken toksinlerin kilogram kurtulmak için yardımcı olur. Hintyağı sindirim yolu villusları temizlemek için toksinler ve zehirler ve limon bağırsakları rahatlatır.
bunu yapamazsınız, böylece diyet sopa ve yüksek kalorili abur cubur ortadan kaldırmak ve orta spor yapan veya aşırı yemekten kaçınmalıdır - genellikle bu tür işlemleri yürütmek.
Ve kontrendikasyon yoksa
hint yağı ve limon saflaştırılması herkes için uygun değildir. Bu nedenle, tedavinin başlamasından önce bir gastroenterolog ziyaret etmek ve sindirim sistemi bir muayene önerilir.
Kategorik hint yağı ve limon suyu alma engellendi:
- bebek bekleyen anneler;
- emziren kadınların;
- Ürolitiazisli hastaların.
Bir arıtma prosedürünü yürütmek için nasıl
Hintyağı ve limon bağırsak temizliği çok basittir. prosedür hazırlanmak için önceden gerekli değildir. Sen, bir diyet takip bağırsakları temizlemek için açlıktan veya lavman gerekmez. Gerekli olan tek şey - Günde seçin.
bağırsak temizlemek için limonlu Hintyağı her gün içmek önerilir. 3 ila 8 pm için: Günün ikinci yarısında iyi. hint yağı ve limon kullanımı çoğu zaman, uygun bir miktar 5 ila 7 um bir zamandır. Bu durumda, öğle arıtma arasındaki molası için en geç 12 daha olmalı ve gıda en az 4-5 saat sürdü.
Algoritma hint yağı ve limon vücut temizlemek için geçerli:
- tam ağırlığını ayarlayın. Uygun geleneksel ölçekler. hint yağı miktarı ağırlığına göre hesaplanır: maddenin gramı başına kilogram başına gerekli ağırlığı.
- Taze limon en iyi şekilde gereklidir. Bu hint yağı daha iki katı kadar gerektirecektir. narenciye basın kullanabilir veya manuel olarak: kullanışlı suyu hazırlamak için iki yol vardır.
- tarifi tamamlamak için, her iki bileşen de, limon suyu ayrılması Hint yağı izin vermeden, karıştırılmış ve içecek yudum vardır. Bazı şifacılar tavsiye gibi yoğurt, konyak veya suyun bileşimi içemem. Bu saflaştırma işlemi yavaşlatabilir.
bulantı veya vomiturition olabilir Hintyağı ve limon suyu alınması üzerine. rahatsızlık çıkarın portakal, limon veya greyfurt dilimleri kullanabilirsiniz. Cheer serin duş yardımcı olacaktır.
2-3 saat sonra hasta dışkılama isteği duyar. Bu temizliğin başlangıcını gösterir. tuvalete aciliyet zamanlama yaşı, vücut ağırlığı ve bağırsak cüruflaşan seviyesine bağlı olarak farklılık gösterebilir.
kilo vermek mümkün mü
hint yağı, limon biriken dışkı, toksinler ve fazla sıvının vücuttan atılmasına. Bu nedenle, saflaştırma prosedürüne bağlı olarak bir seferde 2-3 kilo ağırlığını azaltmak mümkündür. Ancak, prosedür istismar edilemez. Bu su kaybına yol açabilir.
hint yağı ve limon ile arıtıldıktan sonra 12 saat sonra yiyebilirsiniz. Düşük yağlı yoğurt, süzme peynir ve tam tahıllı ekmek yemek en iyisidir.
Ne kadar sıklıkla tekrarlanan
hint yağı ve limon ile temizlik prosedürlerinin sayısı hastanın beslenme ve genel sağlık durumuna bağlıdır. gastrointestinal hastalıkların varlığında saflaştırma ayda bir kez gerçekleştirilir. obeziteye eğilimi - haftada bir kez. En kısa sürede sağlık ve normale gelecek ağırlığın devlet olarak, prosedür sona erdirilebilir.
kaynaklar:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/ricini_oleum__37932
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = df8e3615-7a3e-4d03-a8fd-4e73f5a3d656 & t =
Bir hata mı buldunuz? Bunu seçip Ctrl + Enter tuşlarına basın
