Maddenin özellikleri
Tek bileşenli İlaçlar ve L-karnitin Takviyeler metabolik yollarla aittir. Bunlar yağ, kas rejenerasyon işlemleri sağlanmaktadır lifler, sinirler ve diğer hücre türleri de dahil metabolizmayı uyarır. Bu fonlar da çok iyi kas inşa, bir proteinin oluşumunu hızlandıran edilir. Nedeniyle bir kişinin normal ağırlıktaki metabolik eylemlerine. Ama etkisi sadece doğru seçilmiş diyet ve egzersiz terapisi veya eğitim programı ile araçlarının entegre kullanımı ile sabitlenir.
Eğer L-Karnitin kullanıyorsanız:
- oksijen ile doymuş bezi;
- yağ depolanndan yağ hücreleri ve hızlandırılmış taşıma dokuların güç kaynağı artırır;
- kaslarda glikojen depolarını artırır;
- mide-bağırsak sisteminin salgılama fonksiyonu uyarır ve gıda daha iyi emilir;
- metabolizma kas yağ seviyesinin düşürülmesi, aktif hale gelir;
- Geliştirilmiş fiziksel strese organizma toleransı arttırır;
- inhibe programlanmış hücre ölümü (apoptoz);
- nöronlar ve yapı NA lifleri geri;
- Egzersiz sonrası kas liflerinin mikrotravma iyileşmesini hızlandırır.
Uyarı! İlaçlar ve L-karnitin diyet takviyeleri antiteroidnym özelliği vardır. Yani tiroid bezinde levocarnitine hormonların sentezini inhibe vardır. içeriğinin Kötüye vücut için ciddi komplikasyonlara neden olabilir.
çeşitleri Metaboliki
İlaçlar, L-karnitin, tabletler, kapsüller, şurup ve sıvı / m ve enjeksiyon / infüzyon şeklinde üretilmektedir. Son iki form serebral dolaşım, anoreksi, büyüme gecikmesi ve / veya ihlal tek ilaç olarak kullanılan Fiziksel gelişim, nöropsikiyatrik, kardiyak, endokrin dermatolojik ve diğer tedavi etmek hastalıkları. Tabletler veya saf L-karnitin kapsülleri, kilo tazminat yerine takviyeleri içki zihinsel ve fiziksel performansı artırabilir.
spor beslenme için, biyolojik açıdan aktif katkı maddeleri (BAK), oral olarak alınmalıdır L-karnitin dahildir. bir bölümü levocarnitine doz olarak 200 mg, 250 mg, 500 mg, 750 mg, 1000 mg, günde 1500 mg, 2000 mg, 2.500 mg, 3.000 mg, 4.000 mg'dır., Kilo, kurutma, kas işe kaybetmek fiziksel strese karşı direnci artırmak için kullanabileceğiniz anlamına gelir.
Çeşitli saf L-karnitin şu anlama gelir:
- içme;
- tabletler;
- ampullerde sıvı (içme) BAA;
- kapsüller;
- Toz (ağız yoluyla çözeltinin hazırlanması için).
diyet takviyeleri üreticinin kompozisyon karnitin, levocarnitine veya acetylcarnitin içerebilir. Doğaları gereği, bunlar tek ve aynı maddeyi, ancak farklı şekiller vardır. Bunların hepsi, metabolik yöntemlerle ve dokuların enerji kaynağı arttırabilen aittir. özel alakasız spor beslenme değişik biçimlerde: onlar hastalıkların tedavisinde daha önemlidir.
İpucu! L-karnitin, bir yağ yakıcı değildir. yapı BUD üretici termogenicheskim etkisi ile forskolin, yohimbin, Evodiamine veya başka maddeyi ekleyebilir. Bu fonların kendi talimatlarına göre ihtiyaç kabul edin.
dozaj Metaboliki
Spor doktorlar gün levocarnitine başına 250-1000 mg ılımlı egzersiz ile insanlar için L-Karnitin dikkate alarak öneriyoruz. bir yarışma için 3000 mg / 24 saat yoğun bir eğitim ilaç dozlama süresince artar hazırlanmasında.
L-Carnitine BUD günlük gereksinimi iki adımda içilmelidir. Gerektiğinde ilk kez kahvaltıdan önce aç karnına yarım saat sürer ve ikinciye - egzersiz önce 30 dakika. öğle yemeğinde sabah tüketilen günlük dozun yarısı için dinlenme günlerinde,.
Sürekli L-Carnitine 30-60 gün olabilir alarak. Sonra en az bir ay süreyle aracı içme durdurun. metabolitik sürekli yerseniz, tiroid fonksiyonlarını bozabilir. vücudu da levocarnitine altında fiziksel aktivitelere alışıyor. Bu nedenle, ilacın kaldırılması şiddetli yorgunluk, sporcu yük artışı için hazırlık eksikliği duygusu ile sert eğitim sonra.
İpucu! sindirilen L-karnitin için, uygulama sonrasında 180 dakika sonra gözlemlenen kan levocarnitine maksimum konsantrasyon ve terapötik etki 9 saat sürer. şirketinden elde edilen dozaj şişirilmiş maddenin fazla miktarda ve ikinci bir organizmanın kullanılmasıyla durumunda. O L-karnitin aşan kabul norm hiçbir etkisi yoktur vardır.
katı form Metaboliki alma
tablet ya da kapsül doz L-karnitinin rejimleri farklı uygulama amaçları ile ilgili olarak, sadece farklıdır. yemek ve egzersiz öncesi en geç yarım saatten: diyet takviyeleri doğru miktarda genellikle günde 2 kez tüketim ayrılmıştır. 00-16: 00 Ama üç kere zaman aralığında 6'da bir gün içmek için izin ve kurallar 1/3. Tabletler ya da kapsüller 70 veya daha fazla ml su ile yıkanmış edilir.
katı formda L-Karnitin önerilen dozu:
- kas kitlesi ve vücut kurutma kümesi için - eğitim günlerinde 4 p / gün 500 mg alarak dinlenirken, sabah ve 2000 mg gitmeden önce 1.000 mg içmeli;
- diyet - eğitimden önce 2.000 mg tüketir.
Eğitim programı ve kişi eğitmen fiziksel durumuna bağlı olarak besin takviyesi çeşit, farklı doz önerebilir. satın almadan önce şiddetle ve kontrendikasyonlar fonları kompozisyon, kullanım incelemek için tavsiye edilir.
Su ile bol yerken Bazı üreticiler tablet L-Carnitine götürmenizi öneririz. Bu nedenle aralığında 30 dakika sadece egzersiz öncesi korur.
Kabul toz Metaboliki
L-Karnitin toz kutular ya da yumuşak hava geçirmez paketler içinde satılmaktadır. Bu diyet takviyeleri piyasada en ucuz bulunmaktadır. Ambalaj açıldıktan sonra yararlı özellikleri levocarnitine korumak için bir küçük ağırlık paketleme almak tavsiye edilir.
kitabı almadan önce toz, su ile seyreltildi, ve sıvı katkı maddeleri sportpitami eritilmesi bulunan Tavsiye bir yorumda için ifade etmektedirler. açıklama talimatlara göre kullanılan sıvı ürün ve dozaj oranı çeşitlilik göz önüne alındığında, L-karnitin satın almıştır. toz, sulandırıldıktan sonra hemen içecek içmek.
sıvı halde Metaboliki alma
sıvı besin takviyeleri ampuller, küçük şişeler veya şişeler içinde ambalajlanmış şuruplar ve içecekler bulunmaktadır. Fon takviyelerinin diğer formlarına göre en pahalı olduğu kabul edilir. avantajı vücut tarafından asimilasyon hızdır: yarım saat içki ve 20 dakika egzersiz / yemekten önce olamaz. Sıvı besin takviyesi »(sıvı besin takviyesi): ambalaj Bu formda genellikle bir veya üç kelime ile işaretlenir.
şeklinde Popüler diyet takviyeleri:
- Şurup - Weider vücut şekillendirici L-Karnitin 100.000;
- zhidkostivampule - BioTech L-Karnitin 2000, L-Karnitin saldırı 3000 mg Güç Sistemi.
örnekte, kendi özel bileşim ve L-karnitin sıvı formlar kullanım yöntemlerini ele altında.
L-Karnitin 100.000 alma
Şurup L-Karnitin 1000 mg / 10 ml arasında bir miktarda saf levocarnitine 100,000 içerir. Hiçbir şeker parçası olarak. Tek bir doz 10 ml'dir. L-Karnitin bu formu aerobik egzersiz, kardiyo ile eğitim öncesi 15-30 dakika içmek için. şurup doz içecek, sıvı yutulur, ölçü kaşığı içine dökülür.
Alım L-Karnitin saldırısı 3000
levocarnitine hariç L-karnitin saldırıların bir parçası olarak guarana özü, C vitamini, kafein var. Bu bileşenler termogenichesky etkiye sahip, yani BAA bir yağ yakma aracı ile ilgilidir. Sıvı kahve kiraz tadı vardır. Şurup, bir vidalı kapaklı 25 ml'lik bir ampul hacmi içinde paketlenir. Her bir tankın üç porsiyon için tasarlanmıştır.
L-Karnitin saldırılar sabah alınmalıdır 8.3 ml iki kez / gün, koç farklı bir dozaj rejimi tavsiye etmezse. Şişenin yudum yasaktır - çare şımarık. buzdolabında saklanır kabın açılması. İzin su veya bir sıvı içecek ile seyreltilir.
Resepsiyon L-Karnitin 2000
Her bir hazne BAA L-karnitin saf madde levocarnitine 2 g 'ını ihtiva 25 ml 2.000 ampullerdir. Tesis yeşil çay, ananas, mango, limon tadı vardır. talimatları sıvı yükleme ve güç yoğun önce 25 ml için günde 1 kez aldığına işaret etmektedir. Şurup, su içinde 30-50 ml seyreltilebilir.
Resepsiyon Metaboliki zayıflama Özellikleri
Dozaj zayıflama Karnitin ilaç (malzemenin herhangi bir çeşit) 1500-2000 kez mg eğitim bir gün önce eşittir. kilo kaybı programı için kardiyo veya aerobik egzersiz numarasını kullanarak. ağırlıkları kullanmadan yoğun dinamik ritim Nişanlı. Eğitimin süresi 40-50 dakika olmalıdır. Sınıflar günde yüzme ile kombine edilebilir. kilo kontrolü tüm dönem diyetin tam riayet ile klinik beslenme ve Pevsner malouglevodnoy diyet ilkelerine bağlı önemlidir.
İpucu! Bu egzersiz yapmadan kilo ve düzgün düzeltilmiş güç kaybetmeye L-Carnitine almak için hiçbir mantıklı. Madde sık meze yükseltilecek ve ağırlık neden iştah artar. fiziksel aktiviteyi arttırmadan levocarnitine ile ilaçların kullanımı sadece (obezite tedavisi hariç) hastalıkların tedavisinde önemlidir.
Sınırlama Metaboliki
levocarnitine aşırı duyarlılık - Bir Kontrendikasyonlar verilen ilaçlar veya L-karnitin diyet takviyeleri tüm talimatlarda. Kasların kilo kaybı, kurutma için veya bir endokrinolog, bir spor doktora danıştıktan sonra gerekli başka bir amaçla onları. Doktorlar araçlar sadece sıkı tıbbi endikasyonlar altında emziren kadınlar, çocuklar, hamile kadınlar için içmek için izin verildiğini açıklar.
Yan etkileri Metaboliki
ajan ağızdan alınan Eğer levocarnitine madde hazımsızlık gelişimine yol açabilmektedir. Onun belirtileri karın, kusma, bulantı ağrı sayılabilir. Ayrıca böbreklerde alerji, kas zayıflığı, rahatsızlık olduğunu. Çok nadiren spesifik aroması gövdesini gözlendi. L-karnitin, en az bir yan etki gerektiğinde alarak durdurmak ve bir alerji uzmanı, gastroenterologlar veya iç hastalıkları danışma.
L-Karnitin, en geç 16:00 den aksi bir uykusuzluk alınmalıdır. Uyku bozukluğu bir yan etkisi olarak kabul edilmez ve sadece tazminat al zamanlaması kaldırılır. Optimum zaman KÖTÜ içmeye - yarım saat sabah kahvaltısı (öğle, akşam yemeği) ve eğitimden önce.
etkileşimi Metaboliki
yüklü ilaçlar ve doğal maddeler veya olmasın arasındaki Levocarnitine tehlikeli etkileşimleri. L-Carnitine alın DZAA amino asitler, spor beslenme, su, çay veya jöle her türlü ile izin verilir. Diğer yapıcı maddeler, levocarnitine etkisini artıran ve steroidler kaslarda bu maddenin birikmesine neden olmaktadırlar. L-karnitin Meldonyum veya diğer metabolik maddeler ile içmeye istenmemektedir.
Sonuç
levocarnitine için birçok araç vardır. Bu üreticiler, salım formunda, dozaj ve bileşim ile farklılık göstermektedir. Yani Karnitin talimatlar koç önerilerine göre gerekli alarak, ama kesinlikle tiroid ve gastrointestinal sistem keşfetmek gerekir. diyet takviyeleri faydalarını şüphe edenler, tıbbi tavsiye sonra levocarnitine oral ilaç metobiliki içmektir. Onlar en iyi temizlenmiş ve sıkı kontroller uğrarlar.
kaynaklar:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/l-carnitine-rompharm
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = fa4ec839-7649-448a-ae30-98a4bf7a8e8d & t =
Bir hata mı buldunuz? Bunu seçip Ctrl + Enter tuşlarına basın
