Rus ve yabancı üreticilerin L-Karnitin daha iyi bakış nedir

maddenin tanımı

L-karnitin (kısaltması. L-Karnitin) vücudunda, amino asitlerin sentezi tarafından oluşturulan bir doğal vitamin benzeri bir maddedir. Bu büyüme, yenilenme ve diğer reaksiyonlara katılır. ilaçlar ve besin takviyeleri, sentetik olarak elde edilen tozun kullanılır. madde, bir sıvı içinde kolayca çözünen, kokusuz beyaz renklidir.

L-karnitinin farmakolojik etkisi:

• metabolik;
• anabolik;
• anti-hipoksik;
• Antitiroit.

Bu, kas büyümesi artırmak, metabolizması normale hasar durumunda kendi rejenerasyonuna yapı kas ve sinir lifi geri alma araçları esnasında,. Levocarnitine yağ depo yağ hücrelerinin harekete geçirir. Bu doku ve aşırı kilo düzeltme zamanında enerji arzını kolaylaştırmaktadır. L-karnitin yararlı özellikleri ile, aynı zamanda, kendi kıtlığı, yük mukavemet artışına hücresel zararın önlenmesi dokulardaki oksijen seviyesini arttırmak olanağı bulunmaktadır.

Metabolik, antihypoxia işlemi ve anabolik eşit herhangi bir hastalığın tedavisi sırasında her iki yararlı ve spor. antitiroid özellik nedir? L-karnitin, tiroid bezinde hormonların sentezlenmesi için işlemleri inhibe edebilmektedir. Böyle eylemden fonlar hipertiroidizm geliştirilmesinde kullanılmaktadır. endokrin organ düzgün çalışıyorsa, uzun kesintisiz kullanım levocarnitine tiroid hormonlarının seviyesini azaltarak, prostat bozar. Onların eksikliği depresyon oluşumu, hafıza bozukluğu, ve gelişme diğer patolojik durumların suçludur.

Önemli! tedavi süresi ve doktorların dozaj hastalıklarda tek tek ayarlanabilir. Spor amatör ve profesyonellerin 1-2 ay boyunca yoğun stres bir süre L-Carnitine almak en iyisidir. Sonra levocarnitine ile diyet takviyeleri ve tıbbi müstahzarlar diyet dışında tutulmalıdır sırasında uzun bir ara yapmak. Vücut kendi materyal geliştirme ve bezi fonksiyonunun metabolizmasını düzenleyen devam etmeliyiz.

fon türleri

L-Karnitin birçok çeşidi olduğunu. Her avantajları ve dezavantajları vardır.

Türleri L-karnitin:

• atsetillevokarnitin;
• L-karnitin fumarat;
• L-karnitin tartrat;
• propiyonil L-kamitin;
• L-karnitin (hiçbir katkı, saf);
• atsetillevokarnitin termogenerikami içeren katkı maddeleri.

ilaçlar ve diyet takviyeleri yerine levocarnitine acetylcarnitin veya karnitin kullanılabilir. Bu Kalkış ve aktif maddeler L-karnitin ile ilgilidir. Ama tıpta farklı endikasyonlar için kullanılır.

Farklar maddeler:

• levocarnitine kas içine yavaş nüfuz karşılaştırıldığında Asetilkarnitin ve karnitin;
• acetylcarnitin ya da karnitin, kalp krizi, iskemi, dolaşım bozuklukları, ensefalopati arka beyin hücrelerinin lezyonlarında kullanılır;
• L-karnitin, kardiyovasküler sistemin çalışmasını desteklemeye ekzojen yapısal obezite, anoreksi, mide-bağırsak sisteminin salgılama fonksiyonunun indirgenmesiyle tedavisinde kullanılır.

maddeler spor doktorların her türlü ayrıntılı bir karşılaştırma sonra saf halde (levocarnitine) L-Carnitine seçmenizi öneririz. onun işlemin sonucudur daha iyi dayanıklılık stres artmış için sindirilebilir yiyecek, normal kilolu, kas yağ düzeyinin azalması, gibi. Ayrıca laktik asit birikimini önler ve glikojen kasları doldurur.

Bir ayırım da ilaçlar ve salma formu levocarnitine ile diyet takviyeleri olup. Tıpta, saf L-karnitin, acetylcarnitin ya da karnitin hidroklorid para kullanılır. onlara göre ve intravenöz enjeksiyonlar veya klasik çiğnenebilir tabletler, kapsüller, şuruplar, çözeltiler yapmak. w / o ve intravenöz uygulama için formülasyonlar, sadece klinik veya hastanelerde kullanılır. Saf levocarnitine ile araçlarının diğer formları yerine spor takviyeleri L-karnitin kullanılmasına izin: eylemlerinin aynıdır.

solüsyon, kapsül, tablet, ve L-karnitin besin takviyelerinin (çubuk) formu kiremitli için spor beslenme ürünleri içme, toz içinde. Bunların çalışma şekli düzgün bir dozaj levocarnitine tasarlanmış ve kabul koşulları yerine eğer, aynı derecede etkilidir. Ama önemli farklılıklar vardır. İçme araçları ve çözeltiler 15-20 dakika, ve katı biçimde, gastrointestinal sistemde emilir - yarım saat sonra. Tabletler, kapsüller seyreltmek için gerekli değildir. Barlar L-Karnitin beztrenirovochnye gün içinde atıştırma için kullanmak daha iyidir.

spor beslenme Rus üreticileri

spor yerli üreticilerin reytinglerde birinci pozisyon girilen firmasında levocarnitine tamamlayan Ltd GlavAktiv. Tüketiciler, kabul edilebilir bir fiyat / performans oranı ve besin takviyelerinin verimliliği ile ilgili olarak kendi ürünlerini tercih etmelerinin.

En iyi karnitin biri olan bu şirketin enerji Pro Complex kapsüllü olarak kabul edilir. Orada yapıları levocarnitine tartrat, taurin, Guarana yağ brülörleri + kafein, vitamin C, E, β-karoten de. 28 gün boyunca (369 mg L-karnitin eşit) 3 Kapsüller bir yemek ile birlikte aynı anda kullanılması tavsiye edilir.

GlavAktiv da diyet takviyeleri, L-karnitin 600 mg bir bileşeni oluşturur. Bu levocarnitine tartrat içerir. kahvaltı ve akşam yemeği sırasında gıda ile 1 kapsül içmek anlamına gelir. bir ders alma 28 gün sürer.

Üstten ilk basamak da değer Geon Şirketi ve L-karnitin ile takviye geçerli:

• Karmaşık PUMPmatrix (termogenerik Metaboliki +);
• pretrenirovochny kompleks NitroPump.

İpucu! L-karnitin şirket ile Diyet takviyeleri, metabolik süreçleri normalleştirmek verimliliğini artırmak ve sıkıştırılmamış zaman çizelgesine ağırlığını azaltmak isteyen kişiler için uygundur GlavAktiv. sporcular için, bunların hazırlanmaları, düşük doz uygun değildir.

Puanlama yabancı spor beslenme

sporcular arasında güven Kuzey Amerika ve Avrupa Birliği'nde L-Karnitin üreten ülkeler olduğunu. 2018 yılında ürünlerin kalitesinin incelemelerine göre en iyi 10 en iyi şirketleri seçildi.

L-karnitin üreticilerinin ilk on sıralamasında firması:

• Bilimsel olarak İleri Beslenme (ABD);
• Power Pro (Hollanda);
• Nutrabolics (Kanada);
• Benim Protein (İngiltere);
• Bio Tech (ABD);
• Muscle Tech (ABD, Kanada);
• Scitec Beslenme (Macaristan);
• Optimum Nutrition (ABD, İrlanda);
• Universal Nutrition (ABD);
• Genel Beslenme (ABD Pittsburgh).

İyi yorumlar da şirketin ürünleri NutraKey, ŞİMDİ Foods, Güç-System, Maxler, VPlab, Weider, kas Pharm, Olimp aldı. kendileri için seçerken iyi üretici BUD kompozisyonunu, ilaç, dozaj ve levocarnitine maliyetinin miktarını karşılaştırmak için tavsiye edilir. Bu şirketler bazen L-karnitin fiyatını abartılı ve fonların sadece tedavinin birkaç gün yeterli olabilir.

tüketiciler ve eğitimcilerin anketlere göre en iyi L-karnitin Sıralaması:

• Sıvı (içme) kötü - MuscleTech sıvı ultra saf Karnitin, Evrensel sıvı CARNITECH sıvı MusclePharm Karnitin çekirdek;
• Tablet BAA - L-Karnitin Tartrat ON Gnc Asetil-L-Karnitin Alfa Lipoik Asit;
• Kapsüllü BAA - San L-Karnitin Güç;
• toz takviyeleri - My Protein Asetil-L-Karnitin, Nutrabolics Carnibolic Çoklu Eylem L-Karnitin Matris;
• ampul içinde BAA sıvı - Biotech L-Karnitin 2000, L-Karnitin saldırı 3000 mg Güç Sistemi.

Birçok kişi aynı zamanda L-karnitin Spor barı İnce Bar ve Extra Bar bar gibi. Ancak çoğu eğitmen nedeniyle diyet takviyeleri düşük verimlilik için bir ön çalışma tesisleri ve dinlenme günleri olarak kullanılmasını tavsiye etmiyoruz.

Üst zayıflama Metaboliki

tercihen Guarana L-karnitin zayıflama, kafein termogenerikami başka katkı maddeleri ve / veya lipolievoy asit seçin. Onlar özellikleri levocarnitine geliştirmek, ancak ana eylem yağ yakma hedefleniyor. Şekerin, olmamalıdır. Stevia veya sükraloz tatlandırıcılar nedeniyle, bu, ama küçük miktarlarda olabilir.

diyet takviyeleri ve metabolik termogenericheskim aksiyon sporları uzmanları ile birlikte her gün yoğun bir çalışmadan önce yeme öneririz. Dozaj sıfırlanması gerekir fiili aşırı kilo ve etki hücumunun hızına bağlıdır. Tipik olarak, 1500-3000 mg levocarnitine bir tek oran kullanılır.

Uyarı! Bu kilo kaybı için daha iyi sadece Karnitin karmaşık düzeltme gücü ve gelişmiş aerobik egzersiz uygulamak olduğunu. Aksi takdirde, ağırlık başarısız kaybederler. 1-2 ay sonra hiçbir sonuç ise, ankete gerekmektedir. Hastalıklar, aşırı bir vücut ağırlığı temel nedenidir.

L-karnitin spor takviyeleri için tüketici talebi arasında:

• Saldırı L-Karnitin (Güç Sistemi);
• L-karnitin 3000 Aşırı sut (Olimp);
• Asetil L-karnitin Alfa Lipoik Asit (Gnc).

Bu araçlar eylem hakkında iyi geribildirim, sonucun başlangıcı, edinimi kullanılabilirliği hızını olsun. Tüketiciler kalite / fiyat oranı ve paket uzun kursu için yeterli olmadığı gerçeği ile memnun.

Saldırı L-Karnitin

Güç Sistemi içme gelen Popüler L-Karnitin attac anlamına gelir. 500 ml ya da 1000 ml'lik şişeler içinde onun serbest bırakma. ilave yağ brülörleri kafein, guarana, vitamin C, B yapısı₁B₅B₆. Sıvı 1 mi 108mg levocarnitine ihtiva etmiştir.

L-karnitin Go'nun Rejimler günlük dozda kilo vermek:

• 1500mg - eğitim öncesinde, 20 dakika boyunca 13-15 mi;
• 2.500 mg - 20 dakika boyunca kahvaltıdan önce 5 mi. ve egzersiz yarım saat önce 18 ml;
• 3000 mg - 20 dakika boyunca kahvaltıdan önce 10 mi. ve egzersiz önce yarım saat için 17-20 ml.

mezuniyet veya şırınga ile kapasitans ölçmek için arzu anlamına gelir. dozu çevirmeden önce şişeyi sallayın önerilir. Sıvı daha sonra, içecek olabilir.

L-karnitin 3000 Aşırı Shot

içme ampul içindeki diyet takviyeleri kullanmak uygun. kilo kaybı için iyi yorumlar Olimp L-Carnitine 3000 Extreme ürünü alır. Ambalaj 20 gün sürer. bileşim, saf levocarnitine (her bir tank 25 mL 3000 mg) ve vitamin B₆.

Zayıflama L-Carnitine 3000 Extreme Shot için daha iyi 2 doz halinde bölünür. öğleden önce ve bir ampul egzersiz, yarım saat 12.5 ml dökme. Araçlar yıkayabiliriz. buzdolabında saklanır kabın açılması.

Asetil L-karnitin alfa lipoik Asit

Genel Beslenme talep atsetillevokarnitinom kapsüller ve lipolievoy asit (L-karnitin yeni çeşitlerinin bir) arasında. Bu maddelerin temel etkilere ek olarak, kalp sağlığı, kan damarları, beyin ile ilgili yararlı etkisi vardır. Her bir kapsül 500 mg levocarnitine ve 200 mg a-lipoik asid bulunur.

Asetil-L-Karnitin Alfa Lipoik Asit içmeyi nasıl:

• eğitim günlerinde - 30 dakika içinde gitmeden önce 2-4 kapsül;
• dinlenme gün - önce 1 kapsül / sabah ve öğle yemeğinde yemeklerden sonra.

su 100-150 ml tüketimi sırasında kapsüller içilir. Dinlenme günlerinde ilaç kombinasyonunun dozajını arttırmak için tavsiye edilmez. işlemlerden kombinasyonu stres ve uygun metabolizması sonra geri kazanılması için yeterli L-karnitin ile birlikte asit lipolievoy.

sporcular Metaboliki için optimum

Sporcular madde levocarnitine enerji, dayanıklılık arttırma kabiliyetleri için değerli ve semptomların şiddeti asidozu poslenagruzochnogo azaltılması. L-Karnitin önemli ölçüde bir dizi ağırlığı kas gelişimini artırmak veya kurutma esnasında vücutta yağ yakabilir. İstenilen hedeflere uygun eğitim programı başlattık elde etmek için, uygun bir diyet uygulamak ve karmaşık yanı sıra başka ek kullanın.

Atlet L-karnitin, toz veya tabletler seçmek daha iyidir. Bu tür araçlar, diğer diyet takviyeleri ile karşılaştırıldığında tat vericiler, koruyucular, jelatin ve diğer balast maddeleri iyi emilir, ekonomik olarak tüketilir, ucuz maliyetleri içermez. Protein içecekler dahil spor beslenme her türlü, ile birleştirilmiştir.

Nominal spor takviyeleri

Aşağıda Takviyeler kullanım ve fiyat analiz sonuçları, dozaj, kalite, kolaylıkla etkinliği temelinde ilk 5'e dahil temsil edilmektedir. Uzmanlar sporcular, antrenörler ve doktorların geribildirim değerlendirdi.

L-Karnitin Güç

L-Karnitin Toz Bilimsel İleri Beslenme 112 g bir kap içinde paketlenmiş olup üretici inanıyoruz Aktif madde levocarnitine tartrat olduğu. yapı, aynı zamanda, malik asit, stevia tatlandırıcı içerir. (L-Karnitin 1 g eşit) 1 doz için bir ölçüm kepçe dahildir.

Uygulama Yöntemi:

• bir kısım olarak tozun herhangi bir sıvı, 1.4 g, 150 ml içinde çözüldü.
• yemeklerle birlikte 1 porsiyon L Karnitin Güç günde üç defa tüketin.
• Önerilen kabul kurs bir ay sürer.

Toz kabul 27 gün boyunca yeterlidir. 2000 mg, yoğun yükünden önce, günde 1500 mg, sabah ve eğitim veya kahvaltıdan önce 1000 mg, günde 1500 mg önce: 3 g (3 kısımları) arasında bir günlük doz şemasına göre kullanım iki kez ayrılabilir.

Prim Kalite L-Carnitine Konsantre

Sıvı konsantre L-Karnitin 1000 ml veya 500 ml kapasiteye sahip şişeler içinde ambalajlanmış prim Kwality VPLab ürünleri. Porsiyon 10 ml'dir. Madde levocarnitine 1 g, şeker, 1 g, protein, yağ, lif, tuz 1 mg dozunda bu bölümünde.

Nasıl başvurulur:

• 250 ml su ile seyreltilir sıvı konsantresi 10 ml eğitim gün;
• günlük çalışma 1 saat önce yarım saat için sulu kullanım çözeltisi konsantre edilir.

50 kullanımları - 1 litrelik bir şişe içinde araçları 100 mermi ve 500 ml için yeterlidir. koç izin günlük doz önerisi arasında 2000-3000 mg (2-3 bölümler) kadar artış gösterdi. 3 g günlük oran 2 doz halinde bölünür ve sabah ve eğitim önce alınmalıdır.

Pentacarn

Scitec Beslenme Pentakarn üreticisi paket başına 108 adet kapsül şeklinde üretir. tartrat, fumarat, propionil, asetil: Hazırlık L-karnitin ve türevleri bulunmaktadır. Her bir kapsülde 200 mg toplam miktar. Egzersiz 800 mg önceki kullanımı tavsiye, 150 ml su içme anlamına gelir. Ambalaj 36 gün sürer.

L-karnitin gücü 4000

4000 efervesan tabletler L-Karnitin şirketi Olimp üretir inanıyoruz etmektir. bir birim olarak hareket araçları 2 gr levocarnitine + 0.94 L-tartrat g, taurin, 0.5 g, 0.1 g arjinin, çinko, krom ve vitamin B içerdiği₆. paket 15 tablet bulunur. ilave stres zayıflatıcı döneminde kullanılır.

kullanın:

• 10 dakika sonra, 250 ml su içinde çözülmüş 1 tablet, eğitim önce angaje başlar;
• aç karnına sabah beztrenirovochnye gün bir tablet çözümü alır.

ağır yükler 2 tablet sırasında L-karnitin ajan kullanımının etkisini arttırmak için. aç karnına Bir içki, ikinci - eğitimden önce veya öğleden sonra.

Sonuç

değerlendirme pozisyonunun Revizyon her yıl düzenlenmektedir. takviyeleri çoğu 2015 yılında üst kalmıştır. Ama uzun süren üreticileri L-karnitin optimize etmeye devam ve yeni üreticilerin pazara girmek. Nedenle, takviyeleri 2019 yılında en iyi sıralamasını girecek hangi sporları bilinmemektedir. Ayrıca, her kişinin vücut metabolizmasının kendi bireysel özellikleri vardır. Ve nüfusun% 95 etkili olan araçlar insanların kalan% 5 yararsız olabilir.

kaynaklar:

Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/l-carnitine-rompharm
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = fa4ec839-7649-448a-ae30-98a4bf7a8e8d & t =

Bir hata mı buldunuz? Bunu seçip Ctrl + Enter tuşlarına basın