Evdeki başparmak tedavisinde kemik

Eğitim Halluks( abdusto) valgus denilen tıpta, ayak parmağın birinci metatars başının alanında( kemikçik) tümsekler medial plyusneklinovidnogo ayak eklem seviyesinde herhangi deformasyon süreçlerini gösteren en yaygın terminoloji.

Çoğunluğunda valgus eşlik eder - 1. yönde bir yönde sapma gösteren deformasyon. Aslında

, gerçekte, bu terim, nihai sonucu 1 ayak yönünde bir değişiklik olarak ifade edilir, bir kompleks patoloji yansıtır - olduğu: yönde bir sapma olarak 1 metatarsal( tübüler) kemikler, anatomik pozisyonda

• değişim;
• küçük kararsız kemiklerin( sesamoid) çıkığı veya subluksasyonu;
• kas iskelet yapısının zayıflaması ve ayağın ön kısmındaki dengesizliğinin bozulması;
• boyuna dış kemerin veya iç kısmın atlanması;
• parmağın doğrudan eğriliği. Bu yapıların

yakın anatomik ilişki, patolojik bir dizi değişiklik giden, zincirin en az bir element hasar.İnternet sayfalarında duyurulan "büyükanne" tarifi ile böyle bir patolojinin tedavisi bir efsaneden başka bir şey değildir. Bağımsız eklem ve kas ve bağ gerilme losyonlar, komplolar, yumurta ve tavsiyede herhangi bir "bok" tedavi etmek mümkün değildir "tıptan uzmanlar."

Bir anket geçirmek, hasarın boyutunu ve sebebini bulmak gereklidir. Evet, bu patolojinin ile evde baş parmağına kemiğin tedavi yönteminin uygulandığı, ancak hastalığın belli bir aşamada - hastalığın ilerlemesini önlemede bir yöntem olarak. Koşu süreçlerinde, kusurun giderilmesi için birçok cerrahi yöntem vardır.

neden olabilir ne ev

3 koşullarında bacağındaki

2 kemik tedavisi nasıl "çukur" nedir? Doğuştan veya kışkırtıcı faktörleri altında edinilen - metatarsal uzun kemiğin

derhal nedeni şişkin düzdür. Aynı zamanda, ayak fonksiyon amortisman kaybolur ve bunun sonucunda - vücudun ağırlık merkezi kayıyor ve tasarlanmamış kas-iskelet sisteminin belirli kısımlarında, yüklerin dengesiz bir yeniden dağıtım vardır.aynasız bağ yapılarının geliştirilmesi zayıflığının bir sonucu olarak

sublüksasyon veya metatarsofalanjial çıkık tahrik durdurulur. Zayıflamış bağlar anatomik konumda tutun mümkün değildir ve kemik dışa kilte oluşturan saptırılır ve parmak yönünde "akraba" sapma. Eğer nedensel faktör çıkarmayın ve tedavi ve önleyici tedbirleri kabul Değilse

, sapma aralığı komşu için, parmak napolzet artırmak ve ret neden olur, parmak kemik boyutunda artacaktır.

eklem deformasyonu eşlik edecek:

• dejeneratif ve enflamatuar süreçler;
• ağrı belirtileri ile;
• kartilaginöz ve kemik dokusunun çoğalması;
• eklem hareketliliğinin sınırlandırılması;
• çirkin ayağın keskin gelişimi.metatarsofalanjial üzerinde kemiklerin

geliştirme kadınları etkiler. Birçoğunun inandığımız gibi, pek çoğu güzel, şık yüksek topuklu ayakkabılar için bir zayıflığa sahip değildir.

kendisi, yüksek topuklu ve dar ayak ayakları üzerinde stres katkıda ancak bir ayakkabının sahibi bunun içinde rahat hisseder ve eğer ona herhangi bir ağrı veya yorgunluk vermez - sağlığa giyerler. Fakat ayaklardaki bu yüklerin uzun süreli bir etkisi olmamalıdır.

Bu aynı zamanda mükemmel düz bir ayakkabı tabanına sahip ayakkabılar için de geçerlidir. Vurgu yürüyen, bağ ve taban kendisinde olduğu ile ilgili ayağın bir baz( bir dizi) bir dejenerasyon sabit giyen sonuçlar çok ayak düzleştirir ve semptomatolojisini yürürken ağrıya sebep, gerilir. Normalde, topuk ya da kama 4 cm'den büyük olmamalıdır.

Bazen tohum doğası, kolayca yakın akrabaya ayaklarına dikkatlice baktıktan sonra, ayarlanabilir. Genler bize "hediye" verirler. Risk grubu insanları içerir:

Doğuştan ayak deformiteleri olan

• ;Travma sonrası deformiteleri olan
• ;
• bağ aparatının kazanılmış ve konjenital anormallikleriyle;
• yanlış ve verimsiz beslenme olan hastaların tamamı bacaklara ek bir yük getirir;
• , özel bir profesyonel faaliyetle( balerinler, dansçılar).evde baş parmağına kemiğin ev

  

  Uygulaması bölümünde yürüyerek kemiğin

Tedavi hastalığın ilk aşamalarında kullanılan resmi tıp muhafazakar yöntemlerin kullanımını içerir. Tüm kışkırtıcı faktörlerin ve bireysel olarak seçilmiş tedavilerin ortadan kaldırılması süreç ihmalinden ve cerrahi müdahaleden kaçınmaya yardımcı olacaktır. Kemik

bacak karmaşık ve uzun tedavi, deformasyonlar sağlamakta ve patolojik belirtileri düzeltme ağrı semptomlarını ortadan kaldırır. Birkaç tekniğin dahil olması nedeniyle. Tedavinin başarılı olması için, öncelikle ayaklardaki yükü azaltmak gerekir.diyetetik ile

ve düzgün seçilen ayakkabı: Uygun diyet

• Seçimi eklem iltihabı gelişimini ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır. Diyet yağlı, baharatlı gıdalar ve baharatlar, çörekler ve baklagiller bulaştırmamalıdır. Böyle bir diyet fazla kilo vermenize yardımcı olacak ve dolayısıyla yükü azaltacaktır.
• Tedavinin etkisi büyük ölçüde hastanın hangi ayakkabı kullandığına bağlıdır. Ayakkabılar, dört santimetreyi aşmayan sağlam bir topuklu rahat ve ferah olmalıdır. Ayakkabı burun, tercihen, parmaklar herhangi bir basınç karşılaşacak şekilde yuvarlak bir yapılandırmaya sahip olmalıdır.
• Yastıklı kafa yastığı yoğun, esnek dış taban. Gerekirse, doktor ortopedik tabanlığa giyen reçete veya düztabanlık atılmasına destek olduğunu uzmanlaşmış ve deforme sürecini azaltmak ve bazen hastalığın ters gelişimini( regresyon) yol açar olabilir.kas-bağ aparatı ve kemik

  Masajlar Güçlendirme

- besin ile dokuların kaynağına katkıda kan dolaşımını iyileştirmek, kas gerginliği kaldırmak, ayak rahatlamasına yardımcı ağrıyı dindirmek.

Ayağınızı kendiniz masaj yapın - sürtünme, okşama, yoğrma, salin banyolarından sonra 10-15 dakika.

Tedavi alıştırmaları kompleksi. Uzman tarafından derlendi ve bağ aparatını güçlendirmeye ve yerinden olmuş kemiklerin düzeltilmesini amaçladı.alternatif olarak, ayak, topuk üzerinde yürüme dış ve iç durdurma yüzeyleri( 10-20 dakika), düz ve yan yürüyüş - basit, kompleks egzersizleri kullanabilir ev bacakta Tohumların tedavisinde.

Fizyoterapi yöntemleri:

• parafinoterapi ve çamur tedavisi;
• UHF ve mıknatıs tedavisi;
• elektroforez ve çamur banyoları;
• akupunktur, lazer ve manyetik tedavi;
• elektrostimülasyonla;
• elektroforez ve fonoforez ile vücuda kalsiyum, fosfor ve hidrokortizon verilmesi;
• şok dalgası tedavisi, kıkırdak büyümelerini ortadan kaldırmak için kullanılır.

Yenilikçi yöntemler, PRP( trombositlerle zenginleştirilmiş bir hastanın plazma enjeksiyonu) ile tedaviyi içerir. Bu yöntem, kemikler, ligamentler ve eklemlerde iyileşme sürecini hızlandırır.

• Ayağı güçlendirmenin harika bir yoludur, ayrıca güzel - çıplak ayakla yürümek( kum, çakıl taşları veya sadece yerde).

Ortopedik düzeltmenin seçimi

, ayak başparmağı kemiği fiksasyonu ile

Ortopedik düzeltmenin konservatif yöntemleri arasında şunlar bulunmaktadır:

• parmağın düzeltici başparmak atelleri ile anatomik pozisyonda fiksasyonu;ortopedik tabanlık, kemer destekleri ve interdijital silindirleri giyen
• sabit ayak alanının parmağına yüklerin eşit olarak dağılmasını sağlar;
• , çapraz tabanını destekleyen şaplar kullanır;
• , düzeltici bant bantlarıyla eğri parmaklarını doğru konumda düzeltir.

Bu cihazlar tek başlarına kullanılmazlar. Seçme ve diğerleri sadece geceleri uyumak için giyinmek ise bazı( düz için) kalıcı bir ayak tasavvur olarak, doktor tarafından belirlenen kurallar giyen.kıvrılmış parmakları ve ayakkabılar ile ayak parmakları arasında en uygun ve konforlu bir bariyer oluşturarak - cihazlarının düzeltme

görevi.Örnek için

- tabanlık ve kemer( bir kavis ve düz feet) bir fizyolojiksel ayak pozisyonu oluşturmak için yardım destekler ve parmak rulo ve düzeltmenler başparmak uzuvların doğru konumda oluşturulmasını sağlamak.

Ağrı ve inflamasyon yönetimi

İlaç tedavisi bu patolojide önemli bir rol oynamaz. Enflamatuar reaksiyonları ve ağrı belirtilerini ortadan kaldırmak için anestetik ve anti-inflamatuar ilaçlar reçete edilir. Geçici etkileri vardır ve patolojinin ilerlemesini etkilemezler.

Maalesef şiddetli vakalarda, ayrı ayrı ameliyat yöntemleri seçilir ve onların 400'den fazla türleri - açık, kemikler, doku ve ligament üzerinde, minimal invaziv lazer kapattı.

Her şey eklem deformitesinin derecesine ve sebebine bağlıdır. Cerrahi işlemlerin bir patolojiyi sildiğini, ancak bunun gelişiminin nedenini etkilemediğini fark etmek arzu edilir. Tedavideki başlıca şey, provakasyon faktörünü sıfıra indirmektir.

valgus

neden olabilir ne başparmak üzerinde kemik kurtulun gelişme beri, her durumda gerekli olduğunu ve çalışan süreçleri neden olabilir: ekstremite

1. Iksoobraznoe deformasyon;
2. Kalça ve diz eklemlerindeki metabolik kıkırdak kırıklarının gelişimi;
3. Pelvik kemiklerin eğriliği;
4. Eklem kıkırdağındaki distrofik süreçler;
5. Omurganın anormal eğriliği;
6. Fıtıklı intervertebral disklerin gelişimi;
7. Diskojenik radikülopati bulguları.Evde baş parmağına

kemikleri Tedavi sadece dejeneratif sürecin ilk aşamalarında mümkündür. atlama değilse, bağımsız bir şekilde, belirlemek mümkündür: 1 ayak yönünde sapmanın

• ilk işaretleri;Dur genişliği ve ayakkabı boyutundaki artışlar
• değişiklikler;
• Dinlenmekte olan ayakların hassasiyet ve rahatsızlığı;
• sıkça görülen neoplazmın( kalluslar, siğiller) belirtileri;
• değişen yürüyüş;
• 1 ayak metatars baz alan bir conta oluşturur;
• bacaklarda hafif eğrilik ve bir taraftan büzülürseniz.

Tıbbi uzmanlar, valgus deformasyon derecesini sapma açısına göre belirler. Saf bir ölümlü, bu bir şey ifade etmiyor olabilir, bu ilk belirtilerden en az birinin belirlenmesi, gelişim süreci hız kazanıyor ve zaten bir ayak hastalıkları uzmanı acil tedavi için bir nedendir söylüyor.