E vitamini ve Çinko: neden ve birlikte bir içki almak için nasıl

Neden E vitamini ve çinko gerekiyor

Tokoferol yaşlanma engelleyerek organizmaya serbest radikallerin olumsuz etkileri inaktive biyolojik bir antioksidandır. Bu nedenle korunmuş yapısal bütünlük liproteinovoy hücre zarlarına, birbirine ve çevre ile tepkimeye sokmak.

Çinko - birçok hormonun ve enzimlerin bileşimde mevcut olan temel bir eser elementtir. Vücudun tüm yaşamsal süreçlerin normal akışını sağlar.

Vitamin E ve tıbbi özellikleri:

• Hormon düzeyleri ve cinsel fonksiyon normalleştirilmesi;
• kan akışının iyileştirilmesi;
• bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi;
• hasarlı dokuların yenilenmesi;
• toksinler ve fazla kolesterol vücut temizliği;
insta story viewer
• neoplastik dönüşüm sürecinin gelişmesini önleyen;
• metabolizma hızlanma hızı;
• kan glukoz seviyelerinde bir azalma.

vücut için Çinko faydaları:

• bir antioksidan olarak, yaşlanma sürecini yavaşlatır;
• Bu onarım hasarlı hücreler tarafından yara iyileşmesini hızlandırır;
• Bu hafızayı güçlendirir;
• Bu, DNA ve RNA sentezini sağlar;
• Kandaki A vitamini konsantrasyonunu muhafaza;
• Bu organizmanın zamanında gelişimini kolaylaştırır;
• vücudun enfeksiyona karşı direncini arttırır;
• anabolik hormonların ve hücresel bağışıklığın oluşumunda rol oynayan süreçlerinin;
• merkezi sinir sistemi işlevini düzenleyen;
• bölme alkol;
• Bu testosteron seviyelerini korumaktadır.

endikasyonları

Özel sağlık sorunları çözmek için doktorunuz çinko ile birlikte E vitamini oluşur hangi vitamin ve mineral kompleksleri veya hazırlık alarak önerebilir.

Aşağıdaki durumlarda bu tip ilaçlar ata:

• akne ve dermatit;
• Çocuklarda büyüme ve ilerlemesinin yavaşlatılması;
• karaciğer hastalıkları;
• diyabet;
• nörolojik hastalıklar;
• metabolik bozukluk ve hemopoiez;
• saç dökülmesi;
• sık SARS;
• uçuk
• çivi soyma;
• ateroskleroz;
• göz hastalıkları ve sindirim sistemi;
• onkoloji;
• iyileşmemiş yaralar;
• alkolizm.

Erkekler için E vitamini ve çinko ile uyuşturucu BPH gücünü ve önleme geri kullanılması önerilir. Onlar fetal ölüm ve düşükle önlemek gibi maddeler Kadınlar, hamilelik sırasında çok yararlıdır.

E vitamini ile birlikte çocukluk mikro besin alımının ise zamanında ergenliğe yardımcı olur.

Kullanım Şartları

Normal vücut fonksiyonları sistemlerinin muhafaza edilmesi için, bir kişi 15-20 mg günlük çinko ve vitamin E 15-50 mg tüketir olmalıdır Bu 2 şekilde yapılabilir:

• çinko ve E vitamini bakımından zengin ürünler menüsünü ekleyin;
• bir kapsül içinde bir eczanede satışa çinko ile vitamin ve mineral kompleksleri veya ilaç E vitamini alarak.

bu besinlerin kaynaklar aşağıdaki ürünler:

• buğday tohumu yağı;
• tohum veya kabak çekirdeği yağı, keten, susam ve ay çiçeği;
• deniz ürünleri ve balık (karides, istiridye, hamsi, sardalye, ringa);
• Et (sığır, domuz ve sığır karaciğeri);
• fındık (çam fıstığı, badem, fıstık).

Böyle ürünlerin diyet zenginleştirmek imkanı yoksa, ilaç pazarı vücutta bu maddeleri doldurmak için yardımcı ilaçlar sunar:

• E vitamini ve çinko ile ilaç. 1 kapsül her maddenin 1.5 mg içerir. 2-3 kapsül 2R tüketirler. Yemeklerden önce günde;
• Complivit Selenyum. aylık oranı bir ilaç P 1 alınmasını içerir. yemeklerle birlikte günde. Selenyum çok E vitamini ve çinko terapötik etkilerini arttıran, aynı zamanda güçlü bir antioksidan olduğu;
• Çinko, magnezyum ve kalsiyum ile vitamini kompleksler (Vitrum güzellik, Kimplivit Magnezyum Gravinova). vücuda en önemli mikro besin varlığı tedavisi ve çeşitli hastalıkların önlenmesi için ilaç kullanımına izin verir;
• Vitaminler ve çocuklar (Çok sekmelerin, Alfabe, VitaMishki) için çinko., Bağışıklığı güçlendirmek, zamanında ergenlik katkıda fiziksel gelişimini, görme, sindirim ve sinir sisteminin işleyişini geliştirmek;
• Erkekler çok erkekler için alfabe veya Duovit olarak uyuşturucu tavsiye edilir. Nedeniyle tokoferol içeriğine ve çinko bunların alımı, cinsel fonksiyon geri prostatit gelişimini önlemek ve hamile kalma sorunu çözmek için yardımcı olur.

Vitamin E ve çinko İyi uyumluluk güçlü antioksidan etkisi vardır onların eşzamanlı resepsiyon, izin verir.

İlaçlar yan etkileri ve kontrendikasyonları vardır. Uyuşturucu kullanmadan önce Dolayısıyla, kompozisyon hangi doktorunuza danışın, E vitamini artı çinko içerir. Ayrıca ciddi sonuçlara gelişmesini önlemek için kurulan dozaj talimatlara uymak.

kaynaklar:

Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/vitamin_e__40813
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 0804cefc-0ed0-4520-8376-acb700b33a8f & t =

Bir hata mı buldunuz? Bunu seçip Ctrl + Enter tuşlarına basın