Piriformis sendromu. Evde Belirtileri ve tedavi jimnastik

Bu makalede anlatılan belirtiler olan piriformis sendromu, sürekli ağrı kışkırtır ciddi bir patolojidir. Hastalıklar, nörolojik bozukluklar yer alır.

Semptomlar dorospaty lumbosakral muzdarip hastaların% 80'inde bildirilmiştir. Genellikle bu durumda zaman patoloji ve tedavi uzun süredir gerçekleştirilmektedir teşhis edilmez. Bu ilaçların büyük miktarlarda kullanımını gerektirir.

piriformis sendromu nedir

Piriformis sendromu - uzman sıkıştırma iskemik nöropatiler grubuna öznitelik patolojik bir durumdur. Hastalık siyatik sinir ve yakındaki vasküler sistem bagajında ​​ihlali neden olur. önde gelen hastalık markeri olan hareket zamanda spazmlara ve kas lifleri morfolojisi modifiye.

Kas eşleştirilmiş bir yapı kalça bölgesinde ve pelvis siyatik foramen alt bölümünü temsil eder. Bu çatlaklar ve belirtilen sakrum-yumrulu ligamanın şekline sahiptir. delikten Subpiriforme kas siyatik siniri, femoral sinir parçasını, kalça ve sinirlerin cinsel demetini geçer. Onlar bir fasya kapsülü var, ama dış baskılara maruz kalırlar.

kasının Ağrılı kasılma delik çapının azalmasına katkıda bulunduğu, bu çıkıntı neden olur. kan damarlarının ve sinirlerin kas liflerinde Geçme kötü dırdırcı ağrı nedenleri iskelet sistemine karşı bastırılır.

nedenleri

rahatsızlık getiriyor belirtiler olan piriformis sendromu, Nörolog istişare için tedavi gerektirir. O tam bir muayene ve tedavi harcamaktadır. patoloji mekanizması üzerinde birinci ve ikinci her ikisi de olabilir.

birincil	ikincil
hipotermi; inflamasyon; uygunsuz egzersiz enjeksiyonu; çekme gerilmesi veya travma ya da ani hareketleri; atletlerde kas gücü karakteri yoğun bir baskı; asimetrik bir aşırı pelvik kas grubu ile karakterize edilir uygunsuz duruş, uzun vadeli korunması.	lumbosakral tahrik distansiyon, bozulmuş işlevsellik kas lifleri veya hematom yaralanması; osteoartrit varlığı; kanser tümörlerinin gelişimi; Farklı kökenli bükülmüş pelvis sendromu varlığı; ossifikans varlığı mıyosıt; pelvis enfeksiyonlar ve iltihaplı süreçler; jinekolojik patoloji; siyatik varlığı; iç organlarda enflamatuar proses; omurga yaralanmaları; omurların açıklıkların daralma.

sendromu belirtiler

Öncü atan patoloji bile tedavi sırasında durdurulmazsa sabit acıdır. Ağrı birden fazla patojenik mekanizmalar vardır ve diğer özellikleri ile paralel olarak gösterilmektedir. Hastalık siyatik sinirin (siyatik) içinde lomber (lumbalji), ağrı ve ağrı ile başlar.

Patoloji birkaç işaret geçerli:

• Yerel. Bunlar kas spazmları meydana olarak ifade edilmiştir.
• Nöropatik. Onlar siyatik sinirinin bölge üzerinde sıkıştırma etkisi yarattı. Doğanın otonom hareket bozuklukları dahil edin.
• Vasküler. Onlar kalçalarda damarlarının ihlalini öngörüyordu.

Ağrı çekme ve doğada ağrıyan. Yürürken, mekik ağrıyı kötüleşen tetiklenen. rahatsızlık azaltılması yatay veya oturma pozisyonunda bacakların küçük seyreltme katkıda bulunur. rahatsızlık tamamen imkansız ortadan kaldırın.

Bu makalede açıklanmaktadır, şekillerde piriformis sendromu, belirtileri ve tedavisi, siyatik karmaşık hale gelir.

insanlar eşliğinde kalça, içinde bel ağrısı şikayet bir hastalıktan muzdarip:

• soğuk hissi;
• yanan;
• uyuşma;
• iğnelenme hissi.

Ayrıca, hava koşulları değişen yürüyen ve stres tarafından daha yoğun hale gelmektedir alt bacak ve ayak, ağrı şikayet etti. motor semptomların tarafından parezi ayak bileği kaslarını içermelidir.

Vasküler bozukluklar olarak aralıklı topallama vardır. Aynı zamanda sadece arterlerin sıkıştırma, ama küçük arterlerin spazmı ile tetiklenir. Dışında aralıklı topallama hastalardan deri ayak parmakları, ayak blanching soğuk hissi endişe olabilir.

Belki üretra ve rektum sfinkter disfonksiyonu gibi ek bulgular geliştirilmesi. rahatsızlık - Aynı zamanda idrara çıkma duraklar ve dışkılama eşlik eder.

tanılama

Piriformis sendromu, belirtiler ve tedaviler bu makalede açıklanan tanı gerektirir. patoloji belirtileri diğer hastalıklara kılığında gibi, profesyoneller olmalı. uygulamalı palpasyon ağrılı alanları ve yakın alanlarda onaylamak için.

Genellikle incelemek:

• uyluk bölgesindeki trokanter;
• Sakrum mafsal;
• sakrospinöz alan ligamentler;
• pelvik bölge;
• priformis.

Tanı en doğru yöntemlerden biri alanının transrektal palpasyonunu duruyor. Zaman gerilim fonksiyonu bozulmuş kas esnekliğini olur. Ayrıca kas kalınlığı içine sokulur bir teşhis novokain enjeksiyon olarak kullanılabilir. Hasta rahatlama hissederse, klinik spazm var.

Ek testler holdingi öneririz:

• EMG;
• CT;
• MRI;
• radyografi.

Fakat modern teşhis uzmanları ana rolü klinik testler atarsınız.

terapötik tavsiyeler

teşhis edildiğinde patoloji hastalığın altta yatan nedene bağlıdır medikal tedavi, atadı. Onlar spazmları ortadan kaldırmak ve normal bir hayat geri yardımcı yardımcı olur. fizyoterapi uzman olarak atanabilir.

Zorunlu işleme bileşeni görür:

• masaj,
• sıkıştırır.
• fizyoterapi.

kullanılan ilaçlar ve geleneksel tıbbın tarifleri paralel olarak.

terapötik egzersiz

Terapötik egzersizler düzenli olarak yapılmalıdır. Jimnastik egzersizleri yakın kasların piriformis kas ve aktivasyonunu rahatla. Onlar bireysel olarak seçilir. onlar bir uzmana gözetiminde evde çalıştırılacaktır daha iyidir.

O her zaman yardımcı ve önermek başardı. egzersiz antrenörü itibaren geçerli olmak üzere yüksek olacaktır. İlk yıl somut sonuçlar getirmeyeceğini mümkündür. kişinin yanma hissi, rahatsızlık ve ağrı şikayet edebilir, ama bir süre sonra olumlu etkisi geliyor.

Önkoşul egzersizleri sıkı dizisidir:

1. dizleri bükük bacaklar ile sırt üstü yatın ve onları yayıldı. Bir diz aniden diğerlerini yabancılaştırmak. 2 saniye süreli basınç.
2. zemine bastırdı omuzları ile sırtüstü uzanmak. ereksiyon halinde Bacak kilidi, diz diğer bükük. eliyle bükük bacağına Karşısında ikinci kolun içinden yere diz bastırdı. Tut bu pozisyonda vücut yaklaşık 30 saniye tavsiye edilir. Benzer hareketler ikinci ayağını yürütmek için.
3. dizleri bükük ve asma onları tutmak bacakları Sırt üstü yatın. Bu egzersiz priformis kası germek için yardımcı olur. uzuv sağlıklı atarsam yaşadı destek ayakları femoral kısmı omuzlarına sarıldı ve kendilerini e çekin.
4. , Geniş ayakları yayılmış birlikte diz bükük bacakları otur. kanepeye Lean, ikinci ipi ve kaldırma başlatın. Ne zaman rektifiye dirsek hasta vücudu düzeltebilirim. egzersiz diz Bu aşamada açık hale gelir.
5. genişletici veya elastik bant alın. bandın bir ucu katı bir destek, hasarlı taraftan ayağın atımı ikinci ucuna bağlı olması gerekir. Hasta desteğine yana durmak ve bandın direncinin aşılması, diz bükme olmasa da, maksimum mesafeye bacak tarafını almalıdır. Başlangıç ​​pozisyonunda ayak basınç genişletici tutarak ve diğer bacak için yükünü, yavaş yavaş geri olmamalıdır.

Uzmanlar egzersizleri günde 3 kez yapmanızı öneririz. Maksimum etki için, başka türlü terk egzersiz ya da yoğunluğunu azaltmak için tavsiyede bulundu.

Kendinden masaj

O spazmları, kan dolaşımı, kas kurtarma işlevselliğinin normalleşmesini ortadan kaldırılmasına yardımcı olur. Masaj bağımsız gerçekleştirmek oldukça mümkündür. Tabii 12 prosedürleri içermektedir. Bir ay içinde tekrar tavsiye edilir. Masaj özel araçların kullanımını içermez. Bu sert bir yüzeye onları yayılan bir mat ihtiyacı var.

Hasta, etkilenen kalça yukarı gidip kas ve parmağını masaj rahatlatır için. Özellikle dikkat varolan mühürler ve ağrı hissedilir alanları ödemek için tavsiye edilir.

Aşağıdaki kurallarına uymalısınız:

• Bir masaj sırasında bacak kaslarında çoğuna erişim sağlamak için devlet hafifçe bükülmüş olmalıdır.
• Masaj tenis topu kullanılabilir.
• Masaj kas lifleri boyunca aşağı doğru yönlendirilir.
• Hareketler pürüzsüz farklılık ve baskı olmadan yürütülür.

masaj tanısı iltihabı ağrı neden olursa, bu lezyonun bir daire içinde yoğurma ile sınırlı olmalıdır. Masaj her 4 saatte gerçekleştirilir.

ethnoscience

fonlar ağrı ve inflamasyon giderilmesini amaçlayan, halk hekimliğinde önerdi. Onları yeterli bir zaman miktarı gereklidir. Primer medikal tedavi uygulanması ile Eşzamanlı ikincisi etkisini artırır.

Aşağıdaki tarifler:

• 200 mi kolonya al. Bu kediotu, kırmızı biber tentür çift doz aynı miktarda, alıç tentürü 1/2 kısmı ile karıştırılır. Karışım, her gün kaynatılır. Bu kas içine günde 3 kez ovuşturdu edilmelidir. Aracı ağrı, enflamasyon ve spazmları ortadan kaldırmak için yardımcı olur.
• Viburnum çiçekler, kekik ve kadife çiçeği eşit oranlarda alınır. İki yemek kaşığı ot toplama kaynar su ile dolu ve 1 saat boyunca infüze. yatmadan önce karışımın Sarhoş 1 \ 3 bardak.
• iğne ile karışabilir defne yaprağı 6 oranlarda ardıç: 1 ve iyice ince bir toza öğütülmüştür. eritilmiş tereyağı 12 kısım eklenir. Alınan araçlar ağrılı bölgeye sürülür edilmelidir. Bu sinir tuzak sayesinde kaldırma sisteminde ağrı ve kas gerginliği rahatlama kolaylaştırır.

Bu makalede açıklanmaktadır, şekillerde piriformis sendromu, belirtileri ve tedavisi, sadece geleneksel tedaviler ile ortadan olmamalıdır. Bu uzman tavsiyesi gerektirir. Aynı yöntem bir aydan fazla kullanılmamalıdır.

kompres

Tıpta, Dimexidum, kortikosteroid ve anestezik ile kompres uygulayın. Onlar yarım saat sakrum ve kalça bölgesi için uygulanır.

Uygulama paketleri ve geleneksel tıp sunmaktadır:

• horseradish ve turp siyah kökleri 200 g al. ham madde, bir toz ve karıştırılır öğütülür. toz için 1 çorba kaşığı ilave edilir. l. tuz, sirke ve saflaştırılmış gaz. Karışım serin ve karanlık bir yerde bir hafta süreyle verildi. Gelecekte, bu buzdolabında saklanır. Etkilenen bölgeye gazlı bez uygulanan ve uygulanacak ilaçları, üst streç film veya kağıt ile kaplıdır. Eğer bir ışık kaynamaya kadar böyle devam ediyor. Bir kompres tutmaya Uzun yanıkları önlemek için tavsiye edilmez. Prosedür tam iyileşme kadar sabah ve akşam yapılır.
• şarap sirkesi 500 ml ile doldurulur at kestanesi çiçekleri, 50 gr al. Gazlı bez infüzyon ile emprenye ve geceleri etkilenen bölgeye uygulanır. Bu kompres ağrı ve krampları ortadan kaldırmak mümkün değildir.

ilaçlar

ödemi sendromu için aşağıdaki gruplardan ilaçlar kullanılır:

• Antispazmodik. Onlar spazmını ve tekrarlanan saldırılar ortaya çıkmasını önler. En yaygın ilaçlar drotaverine madde içine dahil olanlardır.
• Kas gevşeticiler. Bunlar küçük antispazmodik etkisi kullanılır. Etkili araçlar Mydocalm, Sirdalud, baklofen vardır.
• Steroidal olmayan anti-inflamatuar ilaçlar grubudur. Bunlar, iltihabik süreç bloke katkı çevreleyen alana hastalığın yayılmasını önlemek, ağrı kırpılır. Genellikle ilaç elyaf üzerinde daha hızlı bir işlem sağlar kas içi enjeksiyon ile tatbik edilmektedir. Böyle Diklofenak, Ketanol, Meloksikamın, Voltaren gibi popüler araçları. Ağrı çok şiddetli olsaydı, enjeksiyon preparatları analgiziruyuschimi tamamlanmaktadır.
• gösterilen şiddetli ağrı ile lidokain veya novokain blokajı. kas infiltrasyon anestezi patolojik sürecine dahil. Genellikle glukokortikosteroid blokajları için kullanılan iki aşamalı bir işlem anlamına gelmektedir. Bunların kullanımı ödem bir azalmaya katkıda bulunur ve kas-iskelet sistemi ve siyatik sinir iltihabı ortadan kaldırır. Mükemmel, analjezik ve anti-enflamatuar etkisi bu tür ilaçların kullanımını olarak var Prokain, lidokain, Eufillin, Lidaza deksametazon ile kombinasyon halinde, hidrokortizon, Deksazonom, Diprospanom.
• B vitaminleri Milgamma ilaç uygulaması, hem de uyuşturucu Neyrorubin, Neurobeks, Neyromultivit gösteriliyor.

Kinesiotherapy kas-tonik spazmı tedavisi için

kas sendromu, belirtileri ve tedavisi, bu makalede açıklanan piriformis kinesitherapy ile elimine edilir. yöntem tedavi edici egzersiz türüdür. Egzersizler kas-iskelet sisteminin işlevselliğini geri yüklemek için yardımcı olur.

Bu olumlu bir etkisi vardır:

• uyluk ve kalça kasları germe;
• elastik bir bandaj ile egzersiz;
• saldırılar;
• çömelme;
• Seyreltme uyluk;
• tek ayak üzerinde oturur pozisyonda yükselen;
• köprü;
• Yalan pozisyonuna kadar pelvis kaldırarak.

dışlanan inişlerde ve tırmanışlar, hız keskin değişim, keskin dönüşler olmalı priformis hastalar üzerindeki yükü önlemek için. temel noktası - üretim işlemi sırasında oturur pozisyonda ya da asimetrik postürde uzun kalış reddi.

Fizyoterapi prosedürler

Fizyoterapi prosedürler kas spazmını ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olur.

Aşağıdaki türler:

• bir ısıtma UHF anlamına gelir;
• ultrasonik tedavi;
• hidrokortizon ile elektroforezi;
• parafin ile bindirme uygulamaları;
• vakum ile masaj;
• Dinamik akımları;
• fonoforez;
• Amplipuls.

kas gevşeticiler, derin masaj etkilenen alanı, tıbbi jimnastik kompleksi ile fizik tedavi kombinasyonu, genellikle sonuçları getiriyor.

refleksoloji

Refleksoloji çeşitli yöntemlerin kullanımını içerir.

Aralarında gerektiği vurgulanır:

• aktif piksel gövdesinin masaj;
• blokajı;
• lazer alanına üzerinde etkisi;
• bir ısıtma noktaları;
• ofy doğrusal masaj;
• kulak noktaları masaj.

Refleksoloji yapabiliyor:

• Hastalığın klinik tezahürü azaltmak;
• remisyon uzunluğunu artırmak;
• hücrelerin işlevlerini geliştirmek;
• nöronlar ve kas iletkenliğini artırmak;
• dolaşımını optimize eder.

Belirli bir yöntemin etkinliği uzmanı tahmin ediliyor. Yöntem dikkate hastalığın derecesi, hastanın genel sağlık durumu, eşlik eden hastalık varlığı sahneye biçimde seçilir.

cerrahi tedavi

cerrahi 5 cm'lik bir bölümündeki gerçekleştirildiğinde. aşağıya ve dışarı doğru büyük bir femur trokanter bir üst dış kısmından. Bu bölümün Bunların noktası 2 cm distal uzanır. cilt üzerindeki kesme hattına fiber kalça aptal otseparovyvayutsya paraleldir.

kalça kasları ortasında alt kenarının altında yer piriformis.

Siyatik sinir adipoz dokudan serbest bırakılır. Piriformis kas büyük trokanter eklenme noktasından kesilir ve siyatik foramen yapışma salınır. Siyatik sinir hasarlı olmamalıdır. Yara katmanlarında dikilir. Cerrahi müdahale, genel spinal veya lokal anestezi altında yapılır. Hasta ameliyat sonrası ilk gününde taburcu edildi.

olası komplikasyonlar

sendromun ileri formunda, hayati tehlike olan hastaya acı getirmek ağrı verici hisler saymıyorum. Hastalık bağışıklık sisteminin zayıflamasına katkıda uzatılır. Ağrı kas parezi neden uzuv yayılabilir.

Uzamış sıkışmak sinir iskemi duyarlılık kaybı, yanma ve reflekslerin bozulmasına yol açan, onu kışkırtır. piriformis sendromu rektum işlevselliği ihlaline yol, aynı zamanda üriner sistemini bozan, pelvik organlarda enflamasyona neden olabilir.

Kendinden ilaç bu patolojide kontrendike. Terapi sinir anormallikleri sadece doktor tarafından gerçekleştirilebilir. uzman tavsiyeler takiben hızlı bir şekilde sağlığını geliştirmek ve normal bir hayat devam edebilirsiniz.

Semptomları Piriformis sendromu, 2 hafta veya bir ay içinde ortadan kalkar, spor ortadan kaldırılır. Apart yüzme havuzu, yürüyüş ve bisiklet sürme simülatörleri tarafından önerilen özel egzersizler ve tıbbi tedaviden. Eğer herhangi bir etkinlik başlamadan önce, bir nörolog danışmalısınız.

piriformis sendromu Faydalı video, onun belirtileri ve tedavileri

Ağrı zaman piriformis kası sendromu:

piriformis sendromu için programın Fragment "Canlı sağlıklı":