Çocuğun tedavisi için daha çocuklar 1-3, 4-6, 7-10 yıldır soğuk algınlığı ve burun tıkanıklığı için Halk ilaçları,

Burun akıntısı ve burun tıkanıklığı - çocuk doktoruna referans olarak en sık şikayet. dışarı ebeveynler için iyi bir yolu - bir doktor randevu ek olarak, halk ilaçları kullanmak. Bu çocukların semptomlarını hafifletmek ve onların acil şifalar sağlamak için yardımcı olacaktır.

Türleri ve çocuklarda burun akıntısı ve burun tıkanıklığı nedenleri

Burun akıntısı çeşitli faktörler neden olabilir. Doğru istenen etkiyi getirmek nedeni tedaviyi belirlemek gerekir.

nezle ile ilgili

Bu enfeksiyon hastalıkları, bakteriyel ve viral hem de geliştirir. Burun sinüslerde bir yanma hissi, kuruluk ve kaşıntı vardır. Semptomlar boğaz benzer bir his eklenebilir.

Bu ilk aşama 48 saat soğuk algınlığı sürer. Sonra Burun tıkanıklığını bol berrak mukusu, koku ve tat kaybını başlar. Bütün bu ateşi olabilir, baş ağrısı eşlik eder.

Daha sonra, burun boşaltma kalın olur, yeşilimsi (bazen sarımsı) olur. Mukus salgısı giderek burun nefes restore azalır. Bu, artık bir baş ağrısı genel sağlık geliştirir. komplikasyon yoksa, 7-10 gün ortak tüm aşamaları soğuk geçmesi ve çocuk kurtarır.

alerjik rinit

rinit Bu tip spesifik bir alerjen tepki olarak ortaya çıkar. mevsimsel (polen reaksiyonu) ve sürekli (hayvan tüyü, toz, ev kimyasallar, gıda uyaranlara tepki) 'dir.

belirtilerin bir dizi eşliğinde:

• kaşıntı;
• akıntısı;
• konjesyon;
• geniş berrak mukus.

yıl boyu süren rinit daha mevsimsel rinit parlak belirtileri. Ama bu durumda, alerjen ile karşı karşıya kişi, sabit rahatsızlık yaşıyor.

burun akıntısı kalıcı

2 hafta veya daha uzun süren burun akıntısı Kalan - rinit olduğunu.

rinit ana sebepleri şunlardır:

• Sadece virüslerin çeşitli aşinalık başlıyor Bebeğin bağışıklık sistemi, henüz olgunlaşmamış;
• dar burun geçitleri - Çocukların anatomisinin bir özelliğidir;
• hafif soğuk ile karıştırılır, bir alerjik reaksiyon, gözlerde kaşıntı eşlik edebilir.

Uzun süren bir rinit sırasında nadir öksürük görünebilir. Bir kural olarak, bir solunum yolları akan, atılımını kışkırtır.

kronik rinit

rinit uygun tedavi olmadan kronik hale gelir.

Türler:

1. Hipertrofik - hemen hemen veya tamamen ilaçlar damar daraltan yanıt vermiyor burun mukozası, artış.
2. Atrofik - mukoza kuruyup, burun yollarım kabuklar görünür olarak incelir, koku alma duyusunun bozulması ile sonuçlanır (bazen soyma hoş olmayan bir koku (bir fenomeni olarak adlandırılır ozena) sahiptir.
3. Kataraldan - üniform inflamasyon konkalara tecelli.
4. endüstriyel toz, organik ve kimyasal buhar: - Profesyonel üretiminde zararlı maddelerin solunması tepki köken, kozmetik ürünler (zararlı etkilere uzun süre maruz kalma, soğuk algınlığı geçişi tetikler atrofik bir şekilde).
5. Alerjik - Uzun süreli alerjen rinit altında kronik hale gelir.
6. Vazomotor - Burun mukozasının vasküler tonus ve süreli ödem disfonksiyon ile ilişkili.

İkincisi çok şey neden olabilir:

• medikamentoz - sistematik kötüye vazokonstrüktördür-;
• Hormon - zaman endokrin bezlerin arıza;
• Gıda - çok sıcak veya baharatlı gıdalar ve alkol tüketimi;
• Soğuk - soğuk hava ve aşırı soğuma inhalasyonu.

Tıkalı burun yenidoğan

Burun akıntısı, genellikle genç ebeveynler arasında panik neden yaşamın ilk aylarında bebeğin göründü. Bir bebeğin doğum çoğu durumda eski olmayan 10 haftadan ise, o fizyolojik bir süreçtir ve burun, boğaz ve burun gelişiminde meydana. mukozası yeteneklerini test ve bu dönemde operasyonun en uygun modu seçer edilir.

İlk başta o mukus boşalması ile daha sonra kuru faaliyet çalışır - bu normaldir akıntısı yenidoğan olduğunu. Eğer vücudunuzun tam bir testi verip hemen aktif olarak değerlendirmeye başlayabilir yoksa, yakında bir kez daha girişimde alacaktır. Bu sürece tam olarak test edilmez solunum sistemi getirecek şekilde devam edecektir.

Bebeklerde burun tedavi

Fizyolojik burun akıntısı tedavi, ama bebek ve olmalıdır olabilir rahatlatır etmez. Burun solunum çocuğun ihlali rahatsız içinde de olsa, bu, ağlamaklı olduğu beslerken genellikle meme veya meme atar.

Ana tavsiye hekim - sabit, rahat bir hava (18 ila 22 derece arasında) sıcaklık ve nem, periyodik havalandırma muhafaza edilmiştir.

Soğuk sezonunda 5-15 dakika süreyle günde 2-3 kez penceresi veya pencere açmak ve başka bir odaya çocuk yapmak için yeterlidir. Sıcak havalarda Yaz aylarında, taslaklar kaçınarak, uzun süre pencereyi açık bırakın. Burun solunumu kolaylaştırmak için baş bacaklar üzerindeydi sadece yatak başlığı kaldırmak için yararlıdır.

Soğuk kabuğu meydana oluk çıkarılmalıdır zaman turundy pamuk doğal bebek yağı batırılmış.

Soğuk algınlığının nedeni ise - Soğuk algınlığı veya viral bir hastalıktır, ek önlemler almaya gereklidir:

1. Rutin emme sümük. Başarılı bir tedavi için kendi çocukları burnunu nasıl bilmiyorum gibi bir aspiratör yardımı ile çocuğun burnunu serbest bırakılması gerekir. Aspiratörler, - bebeklerde mukus uzaklaştırılması için özel olarak tasarlanmış cihazlar. Sık kullanım için uygundur.
2. Temizleme damla kullanımı (Tuz ya da tuzlu su), güvenli ve etkilidir. Bu kabuklar oluşumunu önlemek için, mukusun deşarj geliştirmek hasara burun epitelinin daha dirençli hale getirecektir.
3. immünoglobulin damla kullanımı Yerel bağışıklık sistemini harekete geçirirler. Onlar güvenli ve yaşamın ilk günlerinde kullanılmak üzere onaylanmış bulunmaktadır. soğutma gerektir. damlacıkları uygulamadan önce oda sıcaklığına ısınmaya. Viral rinit etkilidir.
4. Isı. soğuk sıcaklıkta merhem ayak, tibia ve alt göğüs ısınma ince bir tabaka (örneğin, terebentin) vardır smear durumunda. Bu araç bir ısınma etkisine bağlı olur. göğüs kalp kısmı hariç olmak üzere uygulanır.

Mikrobiositler (miramistin sodyum sulfatsil) bir doktor tarafından reçete kullanır ve bir damar daraltıcı şişme rahatlatmak ve nefes almayı kolaylaştırmak için, en uç durumlarda kullanılmalıdır.

Farklı yaşlarda tedavi Özellikleri

• 1-3 yaşından anda, ilaçların çoğunluğu kullanımı için yasaklanmıştır. rinit tedavi stratejisi aynı kalır Çünkü bir yıla kadar çocuklar için olduğu gibi.
• Çocuklar 4-6 yaş zaten büyük ölçüde görev basitleştiren burnunu, darbe biliyorum.
• çağlar için izin ilaçların 7-10 yıl cephaneliği çok daha geniştir.

Onlar basit ve etkili oldukları için çocuklar için soğuk algınlığı ve burun tıkanıklığı için halk ilaçları popülerliğini kaybetmez. Ayrıca, kolay tarifler çok uygun bir yaşını bulmak için. Pek çok ebeveyn geleneksel tıp dönerek, yalnızca bir ilaç kullanmaya acele etmeyin.

soğuk algınlığı için halk ilaçları

tuz çözeltileri yıkama önlemek veya soğuk algınlığı tedavisinde gerçekleştirilirBulaşıcı hastalıklar ve alerjiler Yarattığı. yıkama, bir eczanede hazır tuzlu su çözeltisi satın almak veya kendiniz yapabilirsiniz.

tamamen sıcak kaynatılmış bir bardak su içinde tuz (tercihen deniz) bir çay kaşığı üçüncü çözülene kadar karıştırın gerektirir. Daha tuzu, kuru mukoza zarlarının koymak ve yanma hissine neden olmaz.

Daha iyi 4 saat çözümünü kullanmak kullanmadan önce hemen hazırlamak için hazır. burun sulamak iyi temizlenmesi gerekir. nefes çok zor olduğunda, vazokonstriktör-damlama öncesi mantıklı. İşlem sonrası yatmadan veya dışında gitmeden önce en az 2 saat geçmelidir.

Yıkama işlemi çocuğun yaşına bağlıdır. 3 yıla prosedür iyi bir pipet ile yapılır kadar, bu seçenek en güvenli ve en naziktir.

aşağıdaki gibi yıkama için aşamalı bir prosedür ile Aşama olduğu:

1. sırtında bebeği koymak;
2. pipet içine sıvı hatlı
3. burun deliği içine girmek çözüm nazofarenks içinde olduğu şekilde;
4. diğer burun deliği ile aynı prosedürü tekrarlayın;
5. Tüm kalıntı su damlacıkları ve salgıları aspiratör çıkarın.

4 yaş arası çocuklar burun şırınga yıkamanız tavsiye edilir. Bunun için:

1. doldurulmuş şırınga aracı;
2. 90 derecede banyosu üzerinde çocuğu yatırın;
3. Derin bir nefes sonra nefesini tutması çocuğu sormak;
4. burun deliği sonuna şırınga takmak; Çözelti, diğer burun deliğinin döküleceği kadar yavaşça sıkıştırılması;
5. ne zaman şırınganın içerikleri, burun çıkarın ve gitmesine izin verir;
6. burnunu esmeye çocuğunuzu sorun;
7. diğer burun deliği ile adımları tekrarlayın.

Düzgün çocuğunuzun burnunu yıkamak önemlidir.

Ne gerekli değildir:

• Yıkama burun zorla zaman kırıntı üzgün ve aktif (bu ve zihinsel ve fiziksel olarak çocuk yaralayabilir olabilir) direnir;
• keskin burun deliklerine sıvıyı sıkmak;
• Çocuğunuz düzgün burnunu darbe sağlar.

Son 2 eylemler otit provoke edebilir.

Çocuk burun akıntısı ve burun tıkanıklığı tedavi yardımcı olmak içinaromatik yağlar ve bitkisel decoctions inhalasyon. Bu kocakarı ilacı buhar solunması hava yolunu tedavi etmektir. buharla en küçük partiküller ilaç tedavileri sırasında tıkanıklığı kaldırarak, mukoza, balgam seyrelterek nemlendirilmesi ve çıkışı, vücuda girer.

Teneffüs en kolay ve en uygun şekilde - bir pota içinde bir buhar nefes. Bunu yapmak için, su ısıtmak ve uçucu yağ 1-3 damla eklemeniz gerekir. Uygun lavanta, okaliptüs, çay ağacı. Veya 1 çorba kaşığı oranında ot suyu yapmak. l. bir bardak su.

köknar, ardıç, okaliptüs, kadife çiçeği, anne ve üvey anne, Aziz John bitkisinin Suit kaynatma. Yapraklar kaynar su dökün ve 10-15 dakika kapağı bırakın. 40-45 ° arasında bir sıcaklığa suyu getirmek (daha yüksek yanıklara neden olabilir) ve inhalasyon başlar.

işlem gerçekleştirilir değildir:

• 37.5 fazla Vücut sıcaklığı;
• orta kulak;
• irinli salgıları ve kan.

yöntem onlar için tehlikeli balgamda keskin artış gibi, bir yıla kadar çocukları sığmıyor. Okulöncesi çocuklar inhalasyon reçete ile yapmak. otlar ve yağlar üzerinde alerjik olabilir.

Kullanımdan önce, bu dirsek bölgesinde çocuğun cilde tatbik yoluyla kontrol edilmelidir. 3-4 saat içinde bir reaksiyon olacaksa, o da kullanılabilir. bir yaşın altındaki çocuklar için aromatik yağlar konsantrasyonu -% 1, bir yıl sonra,% 3. 3 dakika solunması süresi.

Kuru ısıtma (tuz ile torba). Zaman lokal ısıtma, artmış kan akışı, enflamatuar süreç iyileşmeyi hızlandırır, hangi hızlıdır. Bu rinit bir virüsün neden ve, burun şeffaf ve normal vücut ısısını karmaşık değil hastalığın ilk günlerinde bir ısıtma etkisi verir.

Kuru ısınmaya Kontrendikasyonlar:

• adenoid - genellikle çocukları etkileyen lenf bezleri, kronik bakteri enflamasyon;
• bakterilerin neden olduğu burun akıntısı zaman burun akıntısı, kalın, yeşilimsi san bir rengi;
• pürülan sinüzit (etmoidit, sinüzit, ön sinüzit), iri ilk kendini gösteren yeşil veya sarı burun akıntısı, daha sonra tıkanmış sinüsleri ve baş ağrısı burun, kötü eğilimleri de.

Bu durumlarda, durumu daha da artıracak yerel ısınma, ısı bakteri büyümesini ve inflamasyon yayılmasını tetikleyecek:

• ateş: ısınma bile daha çok artacak;
• hipertansiyon ve damar distoni, migren - ısı durumunu kötüleştirecek.

ısıtmak için sıkı bir saf pamuklu çorap alıp bir tavada tuz ve ısıtmalı olarak doldurmaya gerek. tuzu yeterince sıcak, ama (50 derecenin üzerinde olan) sıcak olmalıdır. Çorap kravat ve onun iki tarafında alanı yakalama, köprüye ekleyin. 5-10 dakika günde 2 kez yapın, işlemden sonra yarım saat en az 2 saat bırakmaz sokakta yataktan almaz.

Bir çocuk 5 yıldan az, Minin (Mavi Lambası) burun iyi reflektörü ısınma durumunda. O zaman uyur Bebeğinizi Emzirme, sen burun ısınmak. eli belirlemek için cilde mesafe: çok sıcak ve rahat olmalıdır. Önerilen mesafe - 20-60 cm. 5-10 dakika boyunca günde 1-2 kez prosedürünü yapın. Tedavinin üçüncü gününde kolay olur.

kompres - Evde soğuk algınlığı için tedavi seçeneklerinden biri.

yürütülmesi için kurallar:

• Bedene, hem de cerahatli hastalıklar arasında bir yükseltilen sıcaklıkta gerçekleştirilebilmektedir edilemez;
• sıkıştırmak burun ve sinüs bölgesini üst üste gelir;
• 2 yaşından küçük çocuklar sıkıştırmayın.

tarifler:

1. itibarenpatates. Yumru aşçı patates püresi içinde kiloluk, 1 yemek kaşığı ekleyin ayçiçeği yağı ve iyot bırakın.
2. çavdar. üniform olana kadar Bal ve çavdar unu karışımı, ılık su banyosuna geçilir. Oluşan pasta ağırlığını olun ve burun taktı.
3. tuz bandaj. katlanmış gazlı bez 8 defa atın. Su ve tuz bandaj soğutuldu daldırma, kaynamaya kadar ısıtılır. Çözelti 1:10 oranında elde edilmiştir. Bandaj alın ve boyun uygulanır. Bu baş ağrısı ve soğuk için iyi bir çaredir.

akupresürNazal mukozanın ödem etkili, Sekresyon deşarj teşvik bağışıklık sistemini güçlendirir. Masaj nazikçe şu noktalarda basarak, dairesel bir hareketle parmak uçlarını yapar:

• burun yan kenarları boyunca;
• Göz dış köşelerinde;
• kaş arası;
• kulak üzerinde.

Noktada çalışmak da faydalı olacaktır:

• boyun ve baş kavşakta;
• yandan parmağı ve başparmak arasında;
• diz altında.

Manipülasyon üst üste 3 kez, günde 3-4 kere tekrarlanır. Bu masaj sürekli pres gücü kontrol eden, doğumdan itibaren soğuk bebeğe yapılabilir, çok zayıf olmasıdır.

burun iltihabının tedavisi için sıcak ayak

1. Ayak banyosuHiçbir sıcaklık varsa yapabileceğiniz. Sıcak su bağışıklık sistemini uyarıcı ve burun mukozasının şişmesine kaldırmak için yardımcı kan dolaşımını artırır. Ayaklar rahatça havzasında yüzer. Su 38-40 dereceye ısıtılır. Kuru hardal (litre başına en fazla 1 çorba kaşığı) veya okaliptüs, çam veya nane uçucu yağlar 1-2 damla ilave etmek mümkündür. Suda Bacaklar bebeği 8-10 dakika tutmak ve veliler istenilen sıcaklığını korumak için sıcak su ekleyin. banyo sonra bebek kuru ayaklarını silin ve Doğal kumaşlı çorap giymek. Prosedür yatmadan önce yapılır.
2. Ayrıca hardal paketlerini yapabilirsiniz. Bu toza, ince pamuk çorap 1 çay kaşığı ve yün üst giyim içine döküldü. Bacaklar bebek tamamen kuru olmalıdır. kompres Süresi - 6 saat. Geceleri yapabiliriz, ama hardal yanıklara bırakabilir. Nedenle çocuklar söz konusu olduğunda, süreci kontrol etmek daha iyidir.

Hardal rinit ilk semptomlarından çok iyidir, ama kontrendikasyonları vardır:

• alerji;
• uygulama bölgesinde (aşınma, çizilme) deri ya da döküntü bütünlüğünün ihlali;
• ateş;
• 2 yaşından küçük yaş.

ilaç bitkiler

Houseplants suları kullanılarak soğuk algınlığı ve burun tıkanıklığı çocukların tedavisi için - bu halk ilaçları mükemmel sonuçlar sunar. ilaçların hazırlanması için aloe suyu veya Kalanchoe gerekir.

Kalanchoe - büyük antiseptik. Bu, doku rejenerasyonu uyarır kan dolaşımını hızlandırır, bağışıklık sistemini güçlendirir. aracı burun dolgu yaparken kuvvetle tahriş ve nedenleri tekrarlanan hapşırma. Bitki mukus burun yollarını temizlemek için yardımcı olur beri.

suyu hazırlamak için, bitki, en az 3 yıl süreyle akan su ile yıkayın, kuru alt yaprak almak gerekir. suyunu sıkın, bir bandaj sarılı, eziyet. Burunda sıcak kaynamış su, damla ile günde 3-4 kere sulandırılır.

1-3 yaş arası çocuklar, 2'ye her bir burun deliğine bir damla su 1 ile seyreltilmiş suyu kullanmak. Daha büyük çocuklar için, 1'e 1 suyu seyreltmek ve her bir burun deliğine 1-2 damla damla. Tedavinin bir yıl altında bebekler için, bu yöntem uygulanamaz.

Başka bir düzenleme, - suyu yerine yapraklarının bir kaynatma kullanımı: öğütmek tabaka soğuk su, 100 ml kaynatın. 1-2 damla burun gömülmesi. Çocuğun cilt için, test Kullanım öncesinde bireysel hoşgörüsüzlük durumlar vardır.

Benzer Aloe yaprağından suyu hazırlamak için bir yöntem olup. Aloe benzer etkileri vardır. Bu iki bitki eşit oranlarda karıştırılabilir suları, su ile seyreltilmiş ve burun içine damlatılır.

sebze suları

Başarıyla çocuklar ve erişkinlerde kullanılmaktadır rinit ve nazal soğan ve sarımsak tedavisi için halk tıbbında, anti bakteriyel özellikleri nedeniyle bilinmektedir. en uygun yolu - Açılan.

Soğan düşer. suyu olmalıdır aksi takdirde mukus yakabilir, seyreltilmiş formda sadece kullanın. pişirme seçenekleri:

1. Ortalama soğan kahverengi oluncaya kadar kısık ateşte ince ve sote kesilmiş, temizlemek için. Serin, bir kapak, bir kaba transfer 2 çorba kaşığı seyreltik bitkisel yağ. Karıştırın ve 12 saat boyunca karanlık bir yerde bekletin. 1-2 burun içine infüzyon filtresi ve damla günde 2-3 kez düşer.
2. Küçük soğan bir rende üzerinde ovuşturdu ve tülbentten geçirilerek suyu sıkın. 1 çay kaşığı ekleyin bitkisel yağ. ilk tarifi aynı şekilde Damla. Isıl işlem nedeniyle mukozal için daha yumuşak hazırlık önceki sürümü.

Kontrendikasyonlar:

• vazomotor, atrofik ve alerjik rinit;
• idiyosenkrazi;
• Mide barsak hastalıkları;
• Burun polip;
• 5 yaş yaş ve altındaki çocuklardan.

Sarımsak düşer. sulandırılmadan kullanılır Sarımsak suyu sağlığa zararlıdır. rinit damla tedavisi için sarımsak ezme, ve tülbent içinden suyu sıkılarak hazırlanır. Daha sonra 1 ila 15 arasında bir oranda su ile karıştırılabilir.

alerji ajan olmadığını kontrol ettikten sonra, her bir burun deliğine damla damla akıtıldı. Bu damla bakteriyel burun iltihabı kullanılır. 10 yaşından küçük çocuklar yanıklar nedeniyle yüksek risk sarımsak suyu gömemezsin.

Oral için İlaçlar

Bal ve soğan suyu. Bu ürünler, 1 1 oranında karıştırılır ve 0.5 çay kaşığı için günde 3 kez yemeklerden önce 20 dakika boyunca çocuk vermek edildi.

Eh o bol ılık içki yardımcı olur. O (buzdolabında saklanan limon suyu 1 ve 2 yemek kaşığı şeker hazırlanan,) ahududu reçeli çay veya limon şurubu ile çocuk sağlamak mümkündür. Ahududu ve şurup hiçbir sıcaklık ve alerji ajanları varsa, bir yıl sonra gece çocuklara 1 tatlı kaşığı verilebilir.

dokunulmazlığının kaldırılması için vermek iyidirkızılcık suyu. Taze veya dondurulmuş meyveler hazırlanır. bir litre su başına çilek yaklaşık 300 g alınır. Bunlar, yıkama suyu, kaynamaya şeker ve serin eklemek için kalan kütleyi sıkmak gerekir. Kalan suyu dökün ve iyice karıştırın. Kid bazda günde meyve içeceği 0,5-1 bardak verilebilir.

şifalı bitkilerin kaynatmaburundaki şişme ve iltihap rahatlatmak için yardımcı, Vücudun enfeksiyona karşı direncini artırır. Takım elbise, kireç çiçeği, kadife çiçeği, nane, kekik ve siyah chokeberry yükseldi. 50 ml günde 3 defa - kaynatma 3 yıl içinde, 1-3 yıllar çocuklara 25 ml verilen.

Nasıl evde yağ damlacıklarını pişirmek

Yağ damlaları enfeksiyonu ile baş ve mukoza zarını nemlendirmek için yardımcı olur. Ama neredeyse 2 yıla kadar, onlar irinli süreçlerinde kullanılamaz tıkanıklığı ve çocukları kaldırmak asla. Dikkat alerji eğilimli insanlar için bir araç kullanılmalıdır.

2-3 yaşında çocuklar için, çay ağacı yağı, lavanta ve baz 10 ml damla 2 damla karıştırabilirsiniz. uygun bir baz şeftali, zeytin yağı, avokado yağı veya üzüm çekirdeği olarak. karıştırma ve başka uygulama için koyu renkli camdan eczacılık damla şişeyi almak için uygundur.

Bebekler lavanta, okaliptüs bir damla 3 yıldan fazla bir karışımı, 10 ml baz yağı ve çay ağacının 2 damla olabilir. Ayrıca petrol birinin 3-4 damla alıp veritabanında eriyebilir.

soğuk algınlığı ve çocuklar için havasız için nefes egzersizleri

Nefes egzersizleri solunum sisteminde kan dolaşımını artırmak ve burun tıkanıklığını gideren yardımcı olur. sokakta - etkisi sıcak sezonunda iyi kanıtlanmış bir odada düzenli özel egzersizler ile elde edilir.

Vücut sıcaklığı 36,6-37,0 bir daha yüksek olmalıdır. Bir sınıf önce 20 dakika süre ile şiddetli tıkanıklığı vazokonstriktör maddeleri ve burun boşluğunun temizlenmesinin kaldırılır. Çocuklar eğlenceli bir şekilde 3-4 yıl ile egzersizleri yapabilirsiniz.

Anti-tıkanıklık kompleksi:

1. Pürüzsüz bir nefes yapmaya, 3-5 saniye boyunca nefesinizi tutun.
2. Nefes ve yavaş yavaş tekrar nefes.
3. Derin bir nefes alın nefes verin, nefesinizi tutun.

Egzersiz 10 dakika boyunca tekrarlanır. Nefes alıp verme yavaş ve nazikçe, aynı ritimde yapılmalıdır. Sonuç olarak, burun nefes geri yüklenir.

Karmaşık balgamı ve bağışıklık sistemini aktive etmektir:

1. Yavaş derin bir nefes olun karın boşluğuna kasları gevşer.
2. 3-5 saniye Pause ve ağız yoluyla nefes.
3. Bir sonraki nefes öncesinde 10 saniye duraklatmak.
4. Egzersizi 5 kez tekrarlayın.

Bu kompleks mukusu ve nüfuz derin enfeksiyon temizlenmesine yardımcı olur.

Soğuk algınlığının kurtulmak için daha fazla ipucu

Burun akıntısı başa daha önlemek daha kolaydır. Nedenle vücudun savunmasını güçlendirmek için gereklidir. En iyi korunma - her gün açık havada çocuğunuzla bir yürüyüş ve evde en iyi nem koşulları sürdürmek için.

mevsimsel salgınlar kıyılmış soğan ya da sarımsak ile çocuk yatağını daire yakınında yerleştirilebilir sırasında - bu havayı dezenfekte dikkatlice hijyen takip edip hasta SARS ile temastan kaçının.

Çocuk sağlıklı olduğunda, bağışıklık sistemi sertleşmesini güçlendirmeye yardımcı olacaktır. Örneğin, yüzerek tamamlayabilir ki, dökme. Her 3-4 gün 1 derece düşürür ve çocuğun vücudunun tepkisini izlerken, su sıcaklığı 36-37 derece ile başlamalıdır. Yavaş yavaş 15 dereceye getirin.

önleyici tedbirler sistematik alınırsa çocuklar için soğuk algınlığı ve burun tıkanıklığı için Halk ilaçlar yararlı olmayabilir. Ayrıca aile içinde olumlu bir psikolojik iklim ve sağlıklı bir yaşam tarzı riskini azaltır. Bunlar ahenkli gelişmesi ve bebek sağlığı için temel koşullardır.

Çocuklarda Soğuk algınlığının nedenleri ve tedavisi ile ilgili videolar

İpuçları Otolaryngologist:

rinit halk ilaçları tedavinin 4. Konseyi: