Birçoğumuz büyükanneleri anne onlar balık yağı almak zorunda, ve bir kez iğrenç söylendi vardır. o tadı çok tatsız, ama çok kullanışlı olmasına rağmen Fakat maddenin bir sır vardır.
Neyse ki, günümüzde, artık onu yutmak ve fark sağlayan özel Kapsül, orada sıvı halde balık yağı almak gerekir. Bir gıda ürünü olarak balık sonra, tüm biçimleriyle insan vücudu üzerinde yararlı etkileri, ister çocuk ya da yetişkin vardır.
Saç durumuna kemikler, dişler, yararlı etkileri güçlendirmek için yardımcı vitamin - hayatımızda başka büyük rol Kalsiyum oynar. Ve balık omega yağ asitleri, kalsiyum içeren yağ, ve o herkesin hayatında büyük bir rol oynamıştır. bu maddeler yeterli değilse Sonuçta, daha sonra sağlık ciddi sorunlara başlayabilir. Bu nedenle, pek çok eş zamanlı Kalsiyum balık yağı içmeye seçin.
Kalsiyum ve balık yağının Uyumluluk
Ben birlikte bu önemli maddeleri alabilir miyim? Cevap açık: evet, yapabiliriz. Doktorlar, hatta aynı zamanda balık yağı ve kalsiyum içeren ilaç, reçete edilebilir.
Gerçek şu ki:
- Balık yağı bileşimi olup, kalsiyum ile karışımları böylece birbirlerini tamamlayan;
- nedeniyle vitamin sayısı, balık yağı ve kalsiyum varlığı görünme dahil genel geliştirmek isteyen, özellikle mükemmel kombine edilebilir.
Biz kalsiyum ve balık yağının uyumluluğu dikkate nedenle, bu idealdir.
Ben Kalsiyum ile Balık Yağı içebilir miyim
Hem, bir kişinin görünümü daha iyidir yapmak vb, bunu biokontur geliştirmek onların sağlığını geliştirmek ve hedefi var çünkü o balık yağı ve kalsiyum, son derece uyumlu söylemeliyim. Ama kalsiyum ile eş zamanlı olarak balık yağı içmek mümkün mü? Bu soru birçok gerçekten endişe vericidir.
Plan tüm farklı karaktere sahip gözden geçirmektedir. Bu balık yağları olduğuna inanıyorum çünkü Bazı hastalar bu, gerek yok demek Eğer bunları kullanmak araya GLUT böylece daha iyi değmez, böylece, kalsiyum içeriyor do. Ancak, orada mümkün olduğuna inananlar çoktur ve aynı zamanda ilaç içmek gereklidir.
Eğer kalsiyum ve balık yağı olan bir ilacı alırsanız Her durumda, biz bekleyebilirsiniz ne gibi sonuçlar anlamak için talimatları mutlaka okuyun. Başka iyi bir seçenek daha profesyonel bireysel durumu değerlendirebilir ve bir istişare toplama doktorunuza başvurun olacaktır. Şüphe, daha iyi olduğunda deneme, dikkatle ve sorumluluk sağlığını tedavi etmek değil.
Kalsiyum balık yağı ile emilir gibi
Şimdi biz, hem kalsiyum ve balık yağı almak en nasıl sindirmek için daha detaylı bakalım mümkün olup olmadığını göz önüne aldıkları bu vitaminlerin her biri ve nasıl öğrenmek için en önemlisi, en faydalı ve böylece onları almak için nasıl izler.
kalsiyum
İhtiyaca göre bu iki katkı maddeleri birleştirilir, eğer en iyi olacak şekilde kalsiyum alımı, geçemez değilse bu vitamini, oysa, çünkü D vitamini ile almak için en iyisidir. Ama D vitamini günlük dozu ne olmalı unutma
Ancak, gözlemlemek için önemli olduğunu burada hatırlamak "mutlu orta." Eğer kalsiyum ile aşırıya varsa, bu kemiklerin kaleye eklemez, ancak bazı sağlık sorunları getirebilir, örneğin, böbrek taşları olabilir. Ayrıca ( "Süt" türü için) kalsiyum içeren ürünleri kullanmak unutmayın.
balıkyağı
böyle mide ekşimesi ya da başka bir şey olarak rahatsızlık izin vermediği için "Omega 3" gıda ile tüketilmelidir. Her durumda aspirin gibi ilaçlar ince kan, balık yağı alamaz. Dışında o hekim tarafından önerilir eğer.
Balık yağı ve kalsiyum - bunlar tam güzellik ve esenlik mücadelesinde sizi engellemeyen maddelerdir. Yani doğru ilacı seçmek ve biraz daha iyi ve daha sağlıklı hergün olur.
Özetle, biz balık yağı tarafından emilen kalsiyum iyidir, ama yine de kendi kendine tedavi yapmaya değmez olduğuna dikkat edebilirsiniz.
kaynaklar:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/fish_oil__42857
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = dee4fd5f-2d16-4cee-ab95-593f5b2bb3a4 & t =
Bir hata mı buldunuz? Bunu seçip Ctrl + Enter tuşlarına basın
