Maddenin özellikleri
Balık Yağı doku ve / veya karaciğer somon, morina gelen okolomyshechnoy özü yapmak için. yenmesi ile vücuda faydaları rafine ışığı sarı veya saydam bir ürün getiriyor. bileşimin tüm elemanları tam sindirim sistemi tarafından absorbe edilir, böylece, bir hafif bir yapı yer alır.
Tutarlılık gıda bağırsak yoluyla besinlerin bir kısmını nüfuz izin vermez demektir. topikal kullanıldığında tıp ve kozmetik yılında etkilidir.
Gıda ve tıbbi morina karaciğeri yağı içerir:
- oleik asit -% 70;
- Retinol - 0.45 mg / 5 mi;
- D vitamini - 12.5 mg / 5 mL;
- Omega 6 PUFA grubu -% 5;
- Omega 3 (asit, EPA, DHA) -% 20-40;
- Diğer asitler -% 27 kadar;
- bir fosfor bileşiği, brom, kükürt, iyot -% 1.5'e kadar.
A vitamini mukoz membranlar, saç yapısı, cilt ve tırnak epitel hücrelerinin oluşumunu ve yenilenme geliştirir. Retinol alacakaranlık görme şiddeti için önemlidir ve gerçek renkleri belirlemek iris, içinde pigment oluşumunu teşvik eder.
D vitamini, uygun kalsiyum fosfor metabolizması için gereklidir. Kemik, emaye oluşumu, büyümesi katılan ve yapısını güçlendirir edilir. Kalsiferol da sinir uyarılabilirliğini azaltır bacak ve osteopati gelişiminde krampları önler.
Balık yağı kompleks organik asitler vücut enfeksiyöz artrit ve otoimmün hastalıklarda enflamatuar süreçleri durur. Bunlar dolaylı aterosklerotik plakların ve kan pıhtılarının oluşmasını engellediğine, vazodilatasyon etkileyen ve kan kolesterol düzeylerinin normalleşmesi üzerinde doğrudan etkisi vardır.
madde kullanımı
Balık vücut yağ ihtiyacı vardır. Eylem araçları yaralanmalar, operasyonlar ve ciddi patolojilerin tedavi kurtarmak için ağırlık düzeltme, ortopedi, nöroloji, dermatoloji, kardiyoloji hastalıkları ile yardımcı olur. Kompleks, vitamin D, A ve asit grupları, Omega kan bozulması ve serebral dolaşım ve demans gelişimi, koroner kalp hastalıkları, kemik ve vasküler komplikasyonlan önler. Malzemeler düzgün metabolizmayı teşvik bağışıklık sistemini güçlendirir ve hafızayı geliştirir.
Çocuklar için Faydaları
Çocuklar, ülkenin kuzey bölgelerinde yetişen Balık yağı D vitamini eksikliği arka planda raşitizm önlenmesi için içmek gereklidir. Aracı çocuk, çoğu zaman hasta ARI, SARS veya grip için faydalı olacaktır. Onların sürekli görünümü çoğu vücutta retinol eksikliğinden kaynaklanır. İlaç, bağışıklık sistemini güçlendiren daha doldurur hızlı bir şekilde.
Balık yağı aynı zamanda bir çocuktur:
- dikkat, bellek artırır;
- Bu bakış formasyonunu teşvik
- alerjenlere hassasiyeti azaltır.
Çocukların kemiklerinin hızlı büyüme ile kalsiyum az gerekli miktarda alabilirsiniz. Nedeniyle kale eksikliği çocuğun fiziksel gelişim hızını ve dişlerinin durumunu bozulan, onun deformitesi, sık kırıklarının iskelet. Bu durumda, önemli eylem D vitamini ile birlikte Omega var Balık yağı demineralizasyon, bozulma ya da yok engeller kemikler için gerekli elemanların asimilasyonu, vücut yardımcı olur.
kadınlar için faydaları
balık yağı Yutma metabolizmayı normalleştirirharicen uygulanan işlendiğinde Ve kumaşın onları besler. Sonuç olarak, vitamin eksikliği ve Omega asitlerin neden kozmetik kusurları ortadan kaldırdı.
2 hafta tedaviden sonra ve / veya maske cilt, saç ve tırnaklar düzelmeye başlar. Onların yapısı, sivilce durdurmak, cilt canlandırır pürüzsüz, güçlü. balık yağı kullanılması da azaltılması için ağırlığını ayarlamak ve kas işe daha kolaydır.
Uyarı! Hamilelik sırasında balık yağı ile tedavi doktor kontrolü altındadır. Genellikle düşük veya erken doğum tehdidi tahsis ilaçları, açık içinde maddeleri ihtiva etmiştir.
Erkekler için Faydaları
İyi potens erkekler için genellikle asit grubu Omega içeren ürünleri yemek gerekir. Bunlar prostat kanseri gelişimini önlemek, testosteron üretiminde söz konusudur. Malzemeler Balık yağı sadece PUFA eksikliği telafi ediyor, aynı zamanda tüm besinlerin vücuda giren emilimini artırır.
Erkekler genellikle meslek veya kardiyovasküler patolojilerin riskini artırır yüksek fiziksel aktivite, bir spor seçin. Bu durumda balık yağı kardiozabolevany, hipertansiyon ve aterosklerozun önlenmesi için kullanılır. Madde, yorgunluk ile baş Kemik ve eklem yaralanmaları önlemeye yardımcı olur.
yaşlılar için Faydaları
Vücutta 60 yıl sonra yaşa bağlı değişiklikler hızlandı. Balık yağı beyin aktivitesini desteklerBu kan kaynağının, normal doku gelişimini ve damar trombus tıkanmasını engellemektedir, yaşlanma geciktirir. Madde, eklem enflamasyonu inhibe artralji kolaylaştırır, kan özelliklerini geliştirir, konsantrasyon ve bellek güçlendirir. Bu eylem, artrit tekrarlama sıklığının azaltır hipertansiyon, tromboflebit, senilite, demans ve Alzheimer hastalığının gelişimini önler.
malzeme zarar
Araçlar ilaçların bir kompleks maddeler ile reaksiyona sokulabilir. Balık yağı içki sigara her yaştan insanlar zaman intoleranslan ve fazla vitamin A, D, kan veya idrarda kalsiyum. Uyuşturucu kızarıklık, karın ağrısı, metabolik bozukluklar veya kemik oluşumu, eklem ağrısı, saç dökülmesi, kaşıntı, migren neden alıyor.
Nedeniyle metabolik Balık yağının bozulması için tanısıyla insanların sağlığına zarar veren:
- Aktif pulmoner tüberkülozu;
- sarkoidoz;
- hipertiroidizm;
- nefrourolitiaz;
- Böbrek / karaciğer yetmezliği.
Balık yağı zayıf kan pıhtılaşmasında kullanılamaz. o liquefies ve kanamaya neden olabilir ve ilaç bağırsak ülseri hastalığı, midede yasaktır anlamına gelir. 4-7 gün boyunca aynı zamanda işlem kabul durdurmadan önce.
A vitamini vücutta birikir. Geniş bir dozaj Balık yağı içinde retinol ihtiva teratojenik özelliklerini arttırır. 18.000 IU aşan tüketildiğinde konjenital malformasyon riski belirir.
Balık yağı lif açısından zengin ürünleri, karbonhidratlar ile birlikte aç karnına içmek veya olamayacağını bilmek önemlidir. böylece mide ağrısı neden sindirim ihlal Aksi takdirde, ishale neden olabilir.
sporda kullanımı
Neden aktif yaşam tarzı, vücut geliştirme ve halter kurşun insanlar için balık yağı içmek? Nedeniyle metabolik süreçlerin normalleşmesine, madde, kas gelişimini hızlandırır kardiyovasküler sistem üzerindeki yükü azaltır, eğitimden sonra daha hızlı kurtarmak için yardımcı olur, dayanıklılık artar.
Balık yağı spor tüketilen ilaçların yan etki olasılığını azaltır. madde bileşimi, aynı zamanda, bu kas lifleri ve yağ artışının imhasını engelleyerek kortizol üretimini azaltmaktadır.
Uygulama Balık Yağı sporcuların Özellikleri:
- Bir ay yemeklerle birlikte 3 kez / gün için almak;
- bir yarışma Balık yağı içecek 2 3 R g / gün hazırlığında .;
- Kullanım halindeki bir madde 3 kez / gün, 500 mg desteklemek;
- Tabii kesinti 8 hafta sonra tekrar edilebilir;
- yıl için 2-3 ders almak için izin verilir;
- İlaç yaz (mümkünse hipervitaminozu D) almaz.
Uyarı! Sporcular Balık yağı kapsülleri içilmelidir. Uzun süre ilaç Bu form hazımsızlık ve dispepsi neden daha az olasıdır besinleri korumaktadır.
diyetetik Uygulama
İnsanlar onların eksikliği telafi etmek için ekstra vitamin ve mineral hazırlıklarını tüketmek gerekiyor, sıkı bir diyet gözlemlemek. genellikle aşırı kilolu ve reçete balık yağı olan hastalarda doktorlar.
Aracı size yardımcı olur:
- metabolizmayı ayarlamak;
- D vitamini, A seviyesini arttırmak;
- faydalı bileşenlerin emme Bileşiminde dahil değildir iyileştirmek üzere;
- stres hormonlarının sentezini bastırmak;
- serotonin üretimini aktifleştirdiğini.
gövde birikmez balık yağı asitleri, omega 3 ve 6 içinde bulunan. Ama depresyon, insanlar sıkı bir diyet oturan ile başa çıkmak için yardımcı olur. PUFA birçok kalori bölünmesinin ardından fiziksel aktivite sırasında yakılır. Bir kişi yüzünden kasların uyarılmasına kilo metabolizmayı hızlandırmak ve metabolizmayı normale başlar.
Önemli! Eğer kilo vermek istiyorsanız, balık yağı çok sayıda gerekli değildir: 3 ay için 500-1000 mg / gün tüketmek için yeterlidir. Ama kesinlikle diyet danışmanlık sonrası başlayan ve beden eğitimi, beslenme düzeltme tamamlayacak alarak.
tıbbi endikasyonları
Tıpta Balık yağı tanımlanan hastalıkların tedavisi sırasında ve bazı patolojilerin engellenmesi için kanser yeniden ortaya çıkmasını önlemek için reçete edilir. İçinde kullanılan ve dışarıdan, sık sık uyuşturucu ve ilaçsız yöntemlerle birlikte kullanılmaktadır.
Nedeniyle retinol Balık yağı mevcudiyetine tedavisinde gösterilmiştir:
- Vitamin A eksikliği;
- indirgenmiş vizyon, "gece körlüğü";
- kseroz;
- Yağ veya kornea pigmentasyon;
- yaralar, yanıklar, konjonktivit, dermatoz (dıştan!).
Bağlı içerik Kalsiferol için Balık yağı raşitizm, D vitamini eksikliğinin tedavisinde gerekli olan, osteoporoz, bozulmuş kalsiyum fosfor metabolizması, kötü çocuk gelişimi, diş demineralizasyonu veya kemikleri. Bu bileşen, sinir sisteminde fonksiyonların geri kazanımı katılır, psiko-duygusal durumu stabilize diğer stres veya depresyon etkilerini ortadan kaldırır.
Omega 3 Balık Yağı varlığı nedeniyle tedavisinde kullanılır:
- oto-bağışıklık hastalıklar;
- romatoid artrit;
- ateroskleroz ve kardiyovasküler sonuçları;
- Kandaki yüksek kolesterol düzeyleri;
- Belirtilmemiş hiperlipidemi;
- obezite.
Önemli bir gerçektir! Balık yağı diyabet yararlıdır. Bu, insülin duyarlılığını artırır vasküler oklüzyon, kılcal damarların zarar, serebral dolaşımın engelleyici etkisinin önüne geçmektedir. Tip 1 hastalık hormonu dozu azaltabilir, ve 2 bir şekilde patoloji ilerler.
yeme
Tabii Süre doktor bekliyor. İlaç yemek sırasında kullanın, ancak talimatlar uygulamanın diğer özellikleri verilebilir.
Yetişkinler için Balık Yağı dozaj hastalığın tipine ve şekline bağlıdır. En az günlük hızı 45 ml veya 4 hafta boyunca 1500 mg'dır.
sıvı formda Balık yağı 1 aydan daha eski bebeklerin içmek için verilebilir. Tedavinin ilk Elbette, çocuk bu 2.5 ml ulaşana kadar miktarını arttırmak her yeni alımı ile dil üzerinde bir madde 3 damla dökün. Pediatri 3 yıl 200-400 mg çiğnenebilir kapsül dozaj kullanılmıştır. 15 ml ya da 3 s. / Gün ila 500 mg ilaç tedavisi okul çağı çocuklarının.
Uyarı! pişik veya Hipervitaminöz belirtileri varsa, balık yağı bozdu.
harici uygulama
Balık yağı yağlanır cilt hasarı yeri 1-2 kez / gün. yanıklar ve derin yaralar halinde yedirilmiş gazlı bez anlamına gelir ve bunların yüzeyi kapsamaktadır.
not
İlacın iki çeşidi. Balık yağı morina karaciğer, somon yapılmış bir ürün olarak adlandırılır. Bu vitaminler A bir yeri vardır, D, dolayısıyla eksikliği de araçlarını alarak öneriyoruz. zayıf temizleme formülasyonu ile zararlı maddeler ihtiva edebilir. Balık yağı metabolik süreçler, hiperlipidemi için ateroskleroz tedavisinin düzeltilmesi için daha atanır. Bu ürün bu nedenle Omega 3 bir sürü içerir ve hypervitaminosis neden olmaz balık doku okolomyshechnoy yapılır.
kaynaklar:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/fish_oil__42857
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = dee4fd5f-2d16-4cee-ab95-593f5b2bb3a4 & t =
Bir hata mı buldunuz? Bunu seçip Ctrl + Enter tuşlarına basın
