Folik asit gıda ile vücuda girer, aynı zamanda simbiyotik bakterilerin hareketiyle bağırsak sentezlendi. biyokimyasal reaksiyonların bir dizi sonra, B9 vitamini metabolitleri, kırmızı kan hücrelerinin olgunlaşması sürecinde dahil olan, ata hücreleri, amino asitler ve diğer hayati bileşiklerin oluşumunu katalize eder.
Folik asitin tehlikeli eksikliği hamilelik planlayan nedir
döllenme planlama aşamasında folik asit eksikliği ile kansızlık folievodefitsitnoy anneye yol açabilir kırmızı kan hücreleri, hemoglobin eklenen, oluşumunu yavaşlatır. anemi arka plan üzerinde çalışan Gebelik, olumsuz fetusun sağlığını etkiler. Bebek prematüre, az gelişmiş doğmuş olabilir ve teslimat komplike ders alabilir.
gebelik planlama aşamasındadır folik asit eksikliği diğer olası sonuçları:
- Patoloji dişi eşey. Bu durumda genel anlayışı başlangıçta sağlıksız oluşturulan başlar nedeniyle anomaliler yumurta veya meyve oluşabilir;
- Normalde yer plasentanın zamansız çözülmesi;
- en fazla 28 hafta süreyle fetüsün ve ölüm ilerlemesinin durdurulması;
- düşük;
- Fetal hipoksi;
- Konjenital malformasyonlar, sinir sistemi bozuklukları.
gebelik planlaması önce Folik asit kadınlar değil, aynı zamanda gelecekteki babalar sadece gereklidir. Neden erkekler için folik asit? germ hücrelerinde B9 vitamini yeterli bir miktarı, kalitesini artırır sayılarını arttırdığı, daha da olumlu bir anlayışına katkıda mutasyon riskini azaltır.
Şartlar folik asit alım
etkin bir şekilde vitamin eksikliği telafi etmek için folik asit takviyeleri, optimum düzeyde miktarı destek eksikliği geliştirilmesini engellemektedir. Doktorlar genellikle B9 vitamini, askorbik asit, tokoferol asetat, ve diğer yararlı vitamin ve mineraller için ilave olarak, multivitamin kompleksleri reçete.
hamilelik planlanıyorsa hamilelik ve emzirme sırasında, folik asit alınması tek tek dozajlar atanmalıdır. Sadece katılıyor uzmanı Eğer hamilelik öncesi folik asit içmek için ne kadar karar verebilir. Şu anda kadınlar varsa vitamini eksikliği, bir süredir tablet sayısını artırmak için.
erkekler için 800 mg - - 2 katından az kadınlar için hamilelik öncesinde profilaktik folik asitin önerilen günlük doz. B9 vitamini profilaktik uygulama için diğer vitamin B, askorbik asit, mineral içeren multivitamin kompleksleri desteklenmiştir.
Folik asit takviyeleri, kadınlar ve erkekler anlayışına öncesinde birkaç ay boyunca içme başlar. Bu süre boyunca, vitamin vücutta biriken ve aktif beklenen gebelik için anne adayını hazırlanıyor çalışır. 3 ay içinde, kadın günün modunu normalleştirmek için, tüm kötü alışkanlıklarını bırakmak zorundadır. Eğer sindirim sorunları varsa, gastrointestinal sistemin kronik hastalıklar, gereklidir barsak hastalığı Folik yetersiz emilimi yol açabilir olarak zaman, onları tedavi etmek asit elde edildi.
folik asit müstakbel anne her zaman reçete olmadığını unutmayın. Deşarj ilaç da bir doktor ailesinin, eksikliği kronik hastalıklar ve risk faktörlerinin varlığı yaşam tarzı üzerinde duruluyor. Doktorunuz ilaç reçete karar verdiyse, içeren diyet ürünleri dahil etmek istediğiniz Folik asit (yapraklar, kuzukulağı, maydanoz, havuç, fasulye, tahıllar, fındık, et, karaciğer, süt ürün).
folat ilaçları aşırı dozda kullanılması
Folik asit, hızlı bir şekilde metabolitler olarak vücuttan atılır. Sadece bu eleman içeren ilaçların aşırı dozda başa çıkabilirim vitamin zarar verirler. kullanma talimatlarını gözlemlemek ve sınırsız miktarda hap almaz ve tüm negatif sonuçları tarafını atlayacaktır edin.
Olası aşırı doz belirtileri şunlardır:
- Bulantı, kusma, karın ağrısı. Bu belirtiler gebelik toksemisinin tezahürleridir alabilir bir kadın;
- mide gazı;
- uyku bozuklukları, aşırı heyecan, sinirlilik, ağlama;
- döküntüler Alerjik belirtiler, şişme.
Sonuç
Folik asit - Aile bir çocuğun doğumu da anlaşılacağı zaman, izlemek istediğiniz içerik için önemli bir unsur. Tam süreli doğum ve mutlu bebek garanti edecek zararlı alışkanlıkları, iyi beslenme ve yeterli dinlenme süresi kaçınarak onların sağlık ve sağlık ortağı dikkat edilmesi.
kaynaklar:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 41e55b8d-98b2-40bf-8a79-92c1ecc3a912 & t =
Bir hata mı buldunuz? Bunu seçip Ctrl + Enter tuşlarına basın
