Folik asit gebelik planlanırken: dozaj talimatları içmek için ne kadar

Ne tüketilmelidir vitamini

Bir madde ile temsil sürekli yemekle alınması ve ayrıca bağırsak üretilen, bu nedenle onun eksikliği nadir durumlarda ortaya çıkar. anne adayı normal sağlıklı bebek yapmak istiyorsa gebelik planlayan folik asit gereklidir.

Bileşen görünümü içeren hap ele alırsak, tür sonuçlara ulaşmak mümkündür:

• Erken gebelikte nöral tüp anormallikleri riskini azaltmak (onun omurilikten beyne, hem de sonradan oluşturulmuştur);
• Bu tutma ve aktarma çocuk sorumlu özellikleri kalıtsal nükleik asitlerin uygun sentezini teşvik;
• Bu gastrointestinal sistem, dolaşım ve kalp sistemi ihlali oluşumunu engeller;
• Vitamin ilk trimester veya ondan sonraki aşamalarında bebekte hatalarının ortaya çıkma spontan abortus karşı korur;
insta story viewer
• Gelecekteki annenin bağışıklık sistemini güçlendirir;
• aterosklerotik damar lezyonu gelişmez.

anlayışı folik asit planlama aşamasında kadınlara hem de erkeklere sadece esastır. Normal spermatogenez için, yani gelecekteki baba sağlıklı, kaliteli sperm kurdu katkıda bulunur.

vücutta folik asit yeterli değilse, bu tür bir sorun olabilir:

• Plasenta kısmen ya da tamamen ayrılma;
• gebelik solma;
• bebek yeterli besin almıyor hangi nedeniyle iştah kaybı;
• anemi;
• yorgunluk, fetus için de tehlikelidir anne adayı;
• malformasyonlar;
• hamile annenin genel kötü durum.

Görüldüğü üzere, folik asit, bir yetişkin sağlığını korumada sadece önemli bir rol oynar, ama gebeliğin normal seyrinde.

Dikkat

talimat kullanımı okunduğu sonra gerekli Folik asit.

Özel talimatları dikkate almak önemlidir:

• vitamin emilimini artırmak için, bu Folasin içeren kullanım ürünleri için gerekli olan. Bunlar buğday, yulaf, ceviz, karaciğer, badem sayılabilir. Bu ürünler minimal ısıl işlem gerektirir. Mümkünse sıcaklık folik asit yok olarak, çiğ kullanımı daha iyidir;
• Bir madde ile temsil vücutta birikir, bu yüzden tutulmalıdır kullanmaz. Bu hızlı bir şekilde vücuttan atılır, böylece aşırı doz olasılığını sıfıra indirilir. hazırlık anlayışı folik asit için olası olaylardan önce 2-3 ay süreyle içme başlamalıdır. Sadece vücutta vitamin sürekli alımının koşulda gebeliğin normal gelişim mümkündür;
• Bir insanın, kötüye sigara bu vitamini kötü vücut tarafından emilir olduğunu hatırlamak önemlidir alkol, stres devlet sürekli olduğunu, sürece hormon alır ilaçlar;
• hazırlanmasında çocuğun anlayışı dikkate dozu almalıdır için. maddelerin aşırı tüketimi riski neredeyse sıfır temsil etti. Ancak, hasta gerekli dozu hesaplamak ve çok fazla hap tüketen olamaz durumlar da vardır. Sonuç olarak, patolojik durumların olası gelişimi: bağırsakta anemi, rahatsızlık amplifikasyon sinir eksitabiliteyi (folik asit mukoza tahriş). vitaminin Aşırı miktarda - boşaltım sistemi üzerindeki yük;
• folik asit ile Vitaminler zaman gebelik planlayan bir yemekten sonra sabah içilmelidir. Aksi takdirde madde absorplanabilirliği bozulur. Eğer aç karnına bir hap atarsam, gastrointestinal mukoza tahrişine neden olabilir.

Çiftlerin önce bir çocuk planlama bir muayene geçirmelidir folik asit bazlı karı koca hazırlıkları atanacaktır. Ancak bu şekilde bu alanda seçilen ilacın dozajı belirlemek mümkün olacaktır.

dozaj Özellikleri

Normalde, sağlıklı bir kişi sadece 200 mcg günlük maddeyi ihtiyacı. Çoğu durumda, bu kural gıda ile temas eder. Ancak bazı durumlarda, B9 vitamini eksikliğini gelişebilir. Sonra hasta ekstra folik asit içmek zorunda kalacaktır.

çiftin gebelik planlayan, o madde maksimum önem verilmelidir. Haplar bile hamile kalmadan önce, 3-6 ay süreyle başlatılmalıdır. o durumda, bir kadın ilk birkaç haftasında vücutta değişiklikler hoşlanmayabilir. Bu süre boyunca, fetusun tüm organların yer sekmesini sürer.

planlamada gebelik folik asit doz arttırılır. İlaç atanacak bağlı olarak, ana aktif madde içeriği farklıdır farklı tabletler olduğunu dikkate almak gerekir. günde 800 mikrogram 'lık bir dozda anlayışı için gerekli folik asit. madde eksikliği oranı varlığında 4.1 mg artar.

Adam 3 ay boyunca günde 400 mcg almalıdır. Bu süre zarfında spermler tamamen yenilenmektedir. folik asit uygun kullanım - gebelik sırasında bir bebeğin normal gelişimi için anahtar.

hamilelik sonrası kadının bu vitamini yaklaşık 12 haftadır almak zorunda kalacak. Bu süre sonunda, folik asit gereksinimi azaltılır. Ancak, bir kadın bebeğin gelişimi için endişe edilirse, asgari dozda götürün devam edebilirsiniz. doktorun elemanlarının bir temsil açığı ile kesinlikle bireysel dozda bunu emreder.

Hazırlık göre asit

Bunu neden ben zaten açık folik asit takviyesi almak gerekir. Ancak, onları maddenin içeriğini bilmek önemlidir.

Böyle fonlar Popüler şunlardır:

• folik asit. Bu nedenle sık sık önlenmesi ve tedavisi için kullanılan, 1 mg, ana malzeme içerir;
• Folasin, Apo-folik. 5 mg - Bunlar, temel bileşeni bir miktarını ihtiva etmektedir. verilen günlük folik asit dozu 800 mg olduğu, bu tür ilaçların sadece tedavi uygulanır. Sadece jinekolog bunları atar. Bu fonlar kadınların sağlık ve gebelik gelişimini tehdit B9 vitamini, çok büyük olmaması için gereklidir;
• yaprak. kadınlar ve erkekler hem atanan Bu yüksek kaliteli ilaç. Hastaların İlk kategori ise, ikinci günde 2 tablet gerektirir - 1. vasıtasıyla temsil da fetusun düzgün gelişimi için gerekli iyot içerir. tıp dozaj önleyici, yani hiçbir kontrendikasyon yoksa ebeveynler, kendiniz yapabilirsiniz;
• multivitamin kompleksler. Hemen hemen tüm bu tip preparatlar, folik asit içerir, ancak farklı konsantrasyonlarda. Bazı durumlarda, kadınlar vitamini, B9 içeren ek ilaçlar almak zorunda.

planlama gebelikte folik asit dozu insan vücudunun durumuna bağlıdır. Bağımsız olarak, maddenin çok az bir doz alınabilir. vitamin eksikliği varlığı, bir doktora danışın daha iyidir.

Folik asit - herhangi bir kişinin hayatındaki en önemli vitaminlerden biri, yaşı ne olursa olsun. Gebeliğin ilk günlerinden hücrelerde mevcut olmalıdır, bu nedenle bu element içeren ürünleri ihmal etmeyin.

kaynaklar:

Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 41e55b8d-98b2-40bf-8a79-92c1ecc3a912 & t =

Bir hata mı buldunuz? Bunu seçip Ctrl + Enter tuşlarına basın