Hümanist psikoloji kısa ve nettir. Temsilciler, sunum

Psikoloji alanı, bilimsel gelişmelerin yüzyıllar boyunca ortaya çıkmış farklı bir yaklaşıma sahip disiplinleri içerir. Onlardan biri hümanist yönAmerika Birleşik Devletleri'nde 60'ların şafağında, o sırada baskın konumları işgal eden psikanaliz ve davranışçılığa bir alternatif olarak ortaya çıktı. Hümanist yaklaşımın özlü ve anlaşılır bir açıklaması, bir kişinin duygusal, yaratıcı ve ahlaki yönleriyle çalışmaktır.

Aynı zamanda birey, özgür irade ile donatılmış değişken davranışlara sahip karmaşık ve benzersiz bir sistem olarak görülür. Bu, insan davranışının bilinçdışının dürtüleriyle yorumlanmasını genelleştiren ve insanların reflekslerini hayvanlarla eşitleyen davranışçılık ve psikanaliz taraftarlarının görüşleriyle çelişir.

Basit kelimelerle hümanist psikoloji nedir

Hümanist psikoloji, kısa ve net bir şekilde karakteristiklere ve özlemlere odaklanarak karakterize edilir. insan kişiliği, onu münhasır özelliği olan benzersiz bir yapı olarak tanımlar. kendini gerçekleştirme. Bu disipline göre, bir kişi tüm varlığı boyunca kendini bağımsız olarak yaratır, bu nedenle zamanın herhangi bir anında tamamlanmış olarak kabul edilemez.

Bu psikoloji dalı, psikanaliz ve davranışçılıkla ilgili olarak 3. kuvvet olarak da adlandırılır.

Aşağıdakileri içeren, kişiliğin yüce tezahürleriyle çalışır:

• özerklik;
• özgürlük;
• kendini gerçekleştirme;
• ahlaki prensipler;
• yaratma;
• kişisel Gelişim;
• Aşk;
• sorumluluk;
• hayatın anlamı;
• sağlam düşünme;
• iletişim.

hümanist psikoloji neyi inceler

Alt türlerinden biri popüler pozitif psikoloji olan bu bilimsel yön, insanları aktif bağımsız özneler olarak tanımlar. Bu öğretiye göre, benzersiz nitelikler kümesi nedeniyle birbirlerinden farklıdırlar: insan bireyselliğini, bütünlüğünü ve seçim özgürlüğünü sağlamak, varoluşa müdahale etmemek toplum.

Hümanist psikolojinin, temel farklılıklarından biri bireysel bir yaklaşım olan belirli bir araştırma süreci vardır. Kısaca, bir kişinin benzersizliğini sağlayan yönlerine dikkat edilen bilimsel bir çalışma olarak tanımlanabilir. Yüzeysel bir terapi anlayışı için, ana görevlerinden birinin, toplumun bu yönlerinin ve normlarının farklılaşması nedeniyle olası yabancılaşmanın üstesinden gelmek olduğunu anlamak yeterlidir.

Hümanist yönün savunucuları, bir kişiyi kendi başına seçim yapan bir birey olarak tanımlar. kişisel ilkelerine ve durum değerlendirmesine uygun olarak ve dışarıdan alınmasının bir sonucu olarak değil dürtüler.

Araştırmanın ana konuları şunlardır:

• kişilik bozulmasının aşamaları;
• zihinsel sağlık ve uyum;
• güvenlik duygusu ihtiyacı;
• temel fiziksel ve sosyal ihtiyaçlar;
• gelişim ve başarı aşamaları;
• benlik saygısı;
• hayata anlam kazandırmak;
• kendini enkarnasyon.

Bilimin ana hükümleri ve görevleri

Akıl sağlığı bakımının bu yönünün ana tezleri 1963'te hazırlandı. Doktora ve psikoterapist James Bujenthal, o sırada ilk görevini yürüten AHP Başkanı - Hümanist Psikoloji Derneği (orijinal AHP'de - Hümanistik Psikoloji Derneği Psikoloji).

Onun tarafından formüle edilen varsayımlar ve meslektaşlarının bugüne kadarki bireysel açıklamaları, bu psikoloji dalı için önemli olmaya devam ediyor ve kilit önem taşıyor:

• Bir kişiyi yalnızca belirli işlevlerini inceleyerek tanımlayamazsınız. Birey tamamen incelenmelidir, çünkü ayrılmaz bir varlık olarak kişiliğinin bileşenlerinin toplamını aşmaktadır.
• İnsan hayatı, varlığının ve oluşumunun bölünmez bir seyridir.
• İnsan, niyeti şekillendirebilen, düşünebilen ve ona göre hareket edebilen yaratıcı ve aktif varlıklardır. Önemli olmaları, değeri, otoriteyi temsil etmeleri ve kendilerini yaratıcı bir şekilde ifade etmeleri önemlidir.
• İnsan varlığı, benzersiz insan ortamı tarafından koşullandırılmıştır.
• Bireyler varsayılan olarak dünyaya açıktır. Onların dünyaya ve içindeki kendilerine dair algıları temel psikolojik gerçekliktir.
• İnsanlar sorumlu tutulabilir ve seçim özgürlüğü ile donatılabilir.
• Bir kişinin seçimini belirleyen kendi ahlaki ilkeleri ve anlamı, bir dereceye kadar dışarıdan belirlenmeden bağımsızdır.
• İstatistikler değişmez gerçekler değildir. Her kişinin benzersizliği nedeniyle, bireysel emsaller araştırma için yararlıdır.
• Diğer bireylerle ilgili olarak kendisinin farkındalığı, bir kişinin bilincinin bir parçasıdır.
• Kişiliğin sürekli olarak kendini gerçekleştirme ve gelişme ihtiyacı vardır, bunun için potansiyel insan doğasında vardır.
• Hayvan gözlemi, insan çalışmalarında kullanılamaz.

Yönün kurucuları ve takipçileri

Hümanist yaklaşımın babalarından biri, bir piramit şeklinde inşa edilmiş bir insan ihtiyaçları hiyerarşisi yaratmasıyla tanınan Abraham Maslow'dur. İnsanın bütünlüğü fikri, insanları başlangıçta pozitif varlıklar olarak gören Maslow'a da aittir. gelişme için bir özlem ve her şeyden önce gerekli olana ulaşmada yardımcı bir araç olarak psikoloji ile seviye.

Maslow, çalışmalarında, öğretisinin tüm yönlerinde bir dereceye kadar tezahür eden varoluşçuluk düşünceleri tarafından yönlendirildi.

Logoterapiyi yaratan Avusturyalı psikolog-nörolog Viktor Frankl, metodolojisinin fikirlerini hümanist psikolojiye getirdi. Kişiyi motive eden şey olarak logoterapi, hayatın anlamlarının onun tarafından aranması ve değerlendirilmesi olarak adlandırılmaktadır. Frankl'ın terapisine göre, bu arayış sırasında kişi kendini geliştirir ve gerçekleştirir.

Kişilik özellikleri kavramının yazarı psikoterapist Gordon Allport, bir kişiyi, kişilerarası ve sosyal etkileşime açık, kendini geliştiren bir kişilik olarak tanımladı. Araştırmanın yönünü sağlıklı insanlar lehine değiştiren Allport, psikanaliz ve davranışçılık yöntemlerine alternatif olarak tüm kişiliğin hümanist çalışmasının tezlerini ve görevlerini aktardı.

Psikoloğa göre, gerçeklerin toplanması ve tanımlanması yetersiz anket önlemleridir; ayrıca birbirleriyle bağlantılı ve sistematik bir şekilde yorumlanmalıdır. Allport, gelişimin çevreye uyum sağlamasını düşünmediği için etkileşimin çevreyle uyum içinde olduğu açıklamasına da karşı çıktı.

Benlik kavramını kişilik inşasının temeli ve davranışın ana düzenleyicisi olarak tanımlayan deneyimli psikoterapist Karl Rogers, devrimci kişilik odaklı terapiyi vaaz etti. “Ben-kavram”, öz-farkındalık ve kendini diğer insanlarla bağlam içinde algılamasından oluşur.

Rogers'a göre, insanların davranışları içsel motivasyonlarından kaynaklanır ve arzularına göre hareket etmekte özgürdürler, böylece kendi hayatlarını şekillendirirler. Ayrıca gelişme ve başarı anlamına gelen "kendini gerçekleştirme" tanımının popülerleşmesine de aittir.

Psikolog, insanları doğası gereği iyi olarak gördü ve asıl amaçları kendilerini sosyal olarak gerçekleştirmekti. Rogers, bir bireyin olumsuz düşüncelerini ve tezahürlerini, bir kişinin kişiliğinin orijinal özüyle çelişen bir çarpıklığı olarak nitelendirdi.

Hümanist psikolojinin en önemli yandaşlarının geri kalanı arasında, onu etkileyenler şunlardır:

• Everett Shostrom;
• Frederick Perls;
• Charlotte Buehler;
• Frank Barron;
• Rollo Mayıs;
• James Bujenthal;
• Sidney Jurard;
• Erich Fromm;
• Hans-Werner Gessmann.

Bilimin oluşum ve gelişim tarihi

Hümanist yaklaşımın ilk tezlerinden etkilenen uzmanları bir araya getiren seminerler 1957 yılında yapılmaya başlandı. Tartışma konuları o dönemin psikolojisinin sorunları ve zorluklarıydı. 1959 g. Rollo May, hareketin manifestosu haline gelen Varoluşçu Psikoloji'yi yazdı.

Yön şekillendi ve 60'larda güç kazanmaya başladı. 1961 g. devrimci öğretime adanmış bir dergi oluşturuldu. 1970 yılında yeni disiplinin destekçilerinin sayısı arttıkça. Hümanist Psikoloji Derneği uluslararası hale geldi.

Psikanaliz ve davranışçılığa karşı konumlanan bu bilim dalının temel kavramı, görev ve çalışma ile ilgili olarak İncelendiğinde, kuru ve genelleyici psikolojik yöntemlerle değil, canlı iletişim yoluyla bireyin ve ruhunun bir çalışması vardı. resepsiyonlar. Allport, Maslow, Rogers ve hareketin diğer önemli katılımcıları gibi uzmanlara göre, hastayla doğrudan temas, daha iyi bir öz-farkındalığa ve kişisel kendi kaderini tayin etmeye katkıda bulundu ikincisi.

Öğretilerin kurucularından Abraham Maslow, zamanında popüler olan psikolojik kalıpları ve yöntemleri olumsuz ve yüzeysel bularak eleştirdi. Psikolojinin, bir kişinin güçlü yanlarıyla uğraşmaktan çok, kişisel zayıflık ve zayıflıklarla uğraşmaya odaklandığını söyledi.

Psikolog, zihinsel sağlık ve olumlu duygulara yönelik araştırmalarda, hastalıklar, bozukluklar ve psişenin diğer patolojik durumlarından daha az dikkat etmeye çağırdı. Abraham Maslow ve ortaklarının çalışmaları sayesinde, yeni ve benzersiz bir psikolojik araştırma ve terapi yöntemi oluşturuldu.

Günümüzde bilimin gelişimi

Hümanist psikoloji, kısa ve net bir şekilde Batı toplumunun ileri öğretimi olarak tanımlanır, şimdilerde AGP bilim adamlarının delegasyonları tarafından ziyaret edilen Rusya'da aktif olarak gelişiyor. SSCB. Disiplinin ilke ve yöntemleri artık yalnızca pozitif, kişiötesi ve ideolojik olarak benzer diğer psikoloji türlerinde değil, aynı zamanda modern psikanaliz ve davranışçılıkta da bulunabilir.

Öğretisini bu 2 yönle ilgili olarak "üçüncü bir güç" olarak nitelendiren Maslow, bu yönlere yönelik eleştirilere rağmen, rekabet etmiyorlar. Bir insanı daha iyi anlamak ve onunla etkileşim kurmak için psikolojinin dalları birbirini tamamlar. Kişilik merkezli yaklaşım, insanların bütünsel bir vizyonuna katkıda bulunmuş ve sadece bilimde değil, siyasette, eğitimde, tıpta ve diğerlerinde kullanılan sosyal alanlar.

Aynı zamanda, hümanist hareket hala düzenlilik ile karakterize edilmemiştir, bu yüzden doğal disiplinlerle birleştirilmez ve daha çok insani bilimler kampındadır.

Varoluşçuluktan, Alman romantizminden, Doğu öğretilerinin dünya görüşünden, Fransız Aydınlanmasından, felsefeden kaynaklanan doktrinin hedefleri de değişmedi:

• Dostoyevski.
• Nietzsche.
• Tolstoy.
• Feuerbach.
• Husserl.
• Rönesans hümanistleri.

1990'larda AGP'nin başkanı olarak görev yapan Maureen O'Hara'ya göre, dünyanın her yerindeki insanlar aynı ihtiyaçlara sahipler. çeşitli grupların barış içinde bir arada yaşama yollarını incelemenin büyük önemi ile bağlantılı olarak kendini ve özgürlüğü anlama insanların. O'Hara'ya göre, bağımsız toplulukların karşılıklı desteği ve anlayışı, insanlık tarihinin akışını değiştirebilir ve kitlelerin bilincini genişletebilir.

Temel ilkeler ve araştırma yöntemleri

Bir hümanist psikoloji seansının başarısı, esas olarak, psikoloğun rol oynadığı konunun muhatabından kaynaklanmaktadır. Bir uzmanla randevu, alınan bilgiyi eleştirmeden, yargılamadan ve anlayışla dinleyen hasta ve terapist arasında bir diyalog olarak gerçekleşir. İncelenen kişi böylece açılır ve duygularını daha özgür ifade etmeye başlar. Bu, kendisinin, çevresinin daha fazla farkında olmasına ve onu endişelendiren durumdan bir çıkış yolu bulmasına olanak tanır.

Bu tür seansların hedefleri aynı zamanda müşterinin kendisi hakkındaki olumlu vizyonunu ve çevresinin gerçekçi bir algısını yaratmak ve onaylamaktır.

Hümanist yaklaşımın pratik uygulamasının kökeninde olan Karl Rogers'ın fikirlerine göre, psikoterapist şu ilkeler tarafından yönlendirilmelidir:

• Davranışındaki uzman, özgürce ve doğrudan konuşarak uyumluluğa bağlı kalmalıdır. Dürüstlük, açıklık ve korkmadan kendini ifade etmeye dayalı bu iletişim tarzı, yavaş yavaş özne tarafından benimsenmelidir.
• Psikolog muhatabın duygularını anlamalı, empati yoluyla kendini onun yerine koymalıdır.
• Hümanist terapi seansı sırasındaki konuşma eşit bir temelde gerçekleşir ve katılımcılar arasında güçlü bir psikolojik bağlantı kurulmasına katkıda bulunmalıdır.
• Terapist duyarlı olmalı ve tüm bilgileri kabul etmelidir, ancak ona veya deneğe doğal davranmasına izin verecek herhangi bir değerlendirme yapmamalıdır.

Rogers tarafından kurulan wellness terapi seansları dünya çapındaki psikologlar tarafından yürütülmektedir ve bugüne kadar en yaygın muayene ve psikolojik yardım araçlarından biridir. Öncelikle yalnızlık, anlayış eksikliği ve empati durumlarında reçete edilirler.

Yöntemler ve talimatlar

Kısa ve net bir şekilde metafizik tezler topluluğu olarak tanımlanan hümanist psikoloji, psikolojik sorunları varoluşsal deneyim yoluyla tanımlar. Bireyin kendisine ve çevresine ayık bir şekilde bakmasını sağlayan terapi araştırması sırasında oluşur. Ayrıca kişiye belirli eylemler ve yansımalar için bir temel sağlar.

Hümanist yaklaşımın pratik uygulamasında, geleneksel olarak 4 türe ayrılan birçok kendi kendine nüfuz etme tekniği ve teknolojisi kullanılır. Aşağıda her grup için bazı temel teknikler verilmiştir.

şehvetli yöntemler

Duyusal teknolojiler şunları içerir:

• empati;
• psikodrama;
• psikolojik bir bağlantı kurmak;
• kendinize dair bütünsel bir vizyon.

Bedensel yöntemler

Hümanist yaklaşımda, aşağıdaki bedensel etkileşim yöntemleri kullanılır:

• İskender tedavisi;
• bütünsel tıp uygulaması;
• Reich teknolojisi;
• Rolfing ve Feldenkrais resepsiyonu;
• duyusal bilinç.

Manevi yöntemler

Bu gruptaki teknolojiler aşağıdaki gibi teknikleri içerir:

• kum oyunları;
• transpersonel terapi;
• aktif eğitim faaliyetleri;
• dinamik meditasyon;
• rüya tabirleri;
• psikanaliz.

düşünme yöntemleri

Hümanist yaklaşımın düşünme teknikleri şunları içerir:

• Nörolinguistik Programlama;
• işlemsel araştırma;
• aile psikolojisi;
• Kelly yöntemine göre bireysel yapıların geliştirilmesi.

Hümanist psikoloji kavramları. bazlar

Kısaca ve açıkça yaşamı onaylayan olarak adlandırılan hümanist psikoloji, her şeyden önce öne çıkıyor sadece bir uzman tarafından değil, aynı zamanda konuyla ilgili olarak da yürütülen ortak araştırma terapisi kendim. Bu sayede müşteri, kendi kaderini tayin etme, kendi kendini inceleme sürecinin sistematizasyonu ve yapılan işin değerlendirilmesi için uygun hale gelir.

Hümanist yaklaşımın kurucularına göre, bu tür uygulamalar doğrudan katılımı nedeniyle bir bireyle çalışmanın verimliliğini arttırır. Ortak araştırma metodolojisini geliştirme ve iyileştirme sürecinde belirli bir terminoloji ortaya çıktı.

gerçek benlik

Bu terim, Jung, Maslow, Freud ve Rogers dahil olmak üzere psikolojiyi etkileyen birçok bilim insanının yazılarında bulunur. Bir kişinin bilinci ile bilinçaltı arasındaki köprüyü ifade eder ve kişiliğini vurgular. Konuyu sosyal rollerin maskesi altındaki gerçek kişiliğine indirgemek, hastanın ruh halini iyileştirmenin bir yöntemidir. Örneğin, sosyal normların çatışması ve cinsiyet tutarsızlığının neden olduğu ezilen devlette kullanılır.

alt kişilikler

Alt kişinin tanımı, tezahürü koşullara bağlı olarak ortaya çıkan her kişide ek iletişim biçimlerinin ve görüntülerin varlığından oluşur. Örneğin, çalışma ortamındaki insanların davranışları genellikle aile zamanlarından farklıdır. "Alt kişilik" teriminin yazarı İtalyan psikolog Roberto Assangioli'dir.

bolluk motivasyonu

Birçok uzmana göre, bir bireyin eylemleri onun içsel ihtiyaçları ve arzuları tarafından belirlenir. Hümanist geçerlilik kavramına göre, bazıları hayali olabilir ve gerçek benliğinizle yeniden birleşmenize engel teşkil edebilir. Yanlış yolda hareketi önlemek için, güdülerinizi ve onlara eşlik eden koşulları düşünmelisiniz.

Hümanist yönün artıları ve eksileri. Artıları ve eksileri tartmak

Protesto, katı bir örgütlenmenin olmaması nedeniyle, doğada hümanist psikoloji dalı olarak bağımsız bir yönde şekillenmemiş, bu bilimin önemli ve talep edilen bir unsuru haline gelmiştir. Hümanist yaklaşım ile öncülleri arasındaki farklılıkların temeli, bir kişinin bir insan olarak görülmesiydi. psikolojik yürütürken bütünsel bir varlık ve hayvanlarla veya başka bir şeyle analojilerin reddedilmesi Araştırma.

Disiplinin çekici yönleri şunlardır:

• psikosomatik rahatsızlıkların farklılaşması;
• kendi psişenizi yönetme tezi;
• kendi içinde zihinsel bozuklukları bağımsız olarak arama ve tespit etme yeteneği;
• bireysel potansiyelin incelenmesi.

Yönün dezavantajları arasında şunlar bulunur:

• araştırma ve sonuçların kişiselliği;
• bireyciliğe artan ilgi;
• konunun kişisel özelliklerini değerlendirmek için bilimsel olarak doğrulanmış bir yöntemin olmaması;
• rasyonel denetim yöntemlerinin ihmali;
• bireyin kötülüğüne ilişkin hükümlerin hariç tutulması.

Pratik kullanım. Kollar ve tuşlar

Psikolojinin "üçüncü kuvvetinin" ilkeleri ve yöntemleri, bu bilimin diğer alanlarında en yaygın şekilde kullanıldı. Dünyanın her yerinden profesyoneller bunları hem psikiyatride hem de önleyici veya tedavi edici seanslarda başarıyla uyguluyorlar.

Hümanist gelişmelerin bir dereceye kadar dahil olduğu alanların geri kalanı şunlardır:

Aktivite alanı	özellikler
Eğitim performansları	Öğretimin kurucularından Carl Rogers, yoğun sosyal eğitim ve seminerlerin kökenindedir.
Toplum	Yönün ana fikirlerinden biri, hem bireylerin hem de farklı insan gruplarının karşılıklı anlayış ve işbirliğini sağlayarak toplumun iyileştirilmesidir.
Eğitim	Öğretmenler ve öğrenciler arasındaki dostane bir iletişim biçimi, öğrencilerin potansiyelini ortaya çıkarma özgürlüğü verir ve derslerin etkinliğini artırır.
Günlük hayata entegrasyon	Hümanist yaklaşım, birçok sosyal kurumda çeşitli amaçlarla kullanılmaktadır.

Maslow, Rogers ve hümanist yaklaşımın oluşumunu etkileyen diğerleri, çeşitli alanlarda destekçilerinin sayısının artmasına katkıda bulunan takipçiler kazanın. Bu disiplinin karmaşık bilimsel kavramları arasında, toplumun tüm katmanlarında geçerliliğini sağlayan kısa anlaşılır hükümler de vardır.

Psikolojinin bu çekici dalı, olumlu kişilik özelliklerine, duygulara, kendiliğindenliğe ve yaratıcılığa odaklanır, ancak Sistematiği ve yöntemlerinin titiz bir şekilde doğrulanması, bu büyük ölçüde deneysel öğretimin bağımsız öğretim üyeleri arasında yerini almasına izin vermedi. talimatlar. Buna rağmen, hümanist yaklaşım, psikolojinin çeşitli yönlerine sağlam bir şekilde yerleşmiştir ve onu önemli ölçüde tamamlar ve zenginleştirir.

Yazar: nakit dalgıç

Hümanist psikoloji hakkında video

Hümanist psikoloji: