Baş aşağı eğilirken vertigo. nedenler

Başın üzerine eğilirken baş dönmesi her 3 kişi aşağı bakar. Yaşlı insanlar ve ergenler daha sık etkilenir. Çoğu durumda, bu durum sağlık için bir tehdit oluşturmaz, ancak bazen ciddi patolojilerin bir işaretidir. Semptomun nedenlerini anlamak ve ciddi hastalıkları dışlamak için bir doktora gitmeli ve muayene olmalısınız.

İnsan vestibüler sistemi nasıl çalışır ve neden baş dönmesi hissi vardır?

Baş dönmesi subjektif bir histir. Hasta bunu vücudun uzaydaki pozisyonunda bir değişiklik olarak algılar. Vücudun veya çevredeki nesnelerin sallanması, dönmesi hissi var.

Vestibüler aparat dengenin korunmasında büyük önem taşır. İç kulakta bulunur ve hareketlerin koordinasyonunu, uzayda gezinme yeteneğini sağlayan karmaşık bir mekanizmanın parçasıdır. Bu işlevleri yerine getirmek için cihazın diğer organlarla (gözler, beyin, cilt) etkileşime girmesi gerekir. Bu etkileşim bozulursa, kişi baş dönmesi, hareket koordinasyonunun bozulması ile birlikte dengesini kaybeder.

Neden eğilirken başım dönüyor?

Baş aşağı eğildiğinde baş dönmesi (durumun nedenleri farklı olabilir) çoğunlukla fizyolojik niteliktedir. Ancak bazen bir semptom, vücutta doktora gitmeyi gerektiren bir hastalığı gösterir.

Hamilelik sırasında

Baş dönmesi hissi genellikle hamileliğin ilk üç ayında kadınlarda görülür. Nadir bir semptom tedavi gerektirmez.

Bazı durumlarda, baş dönmesi sıklıkla meydana gelir ve bu aşağıdakilerin bir işareti olabilir:

• düşük hemoglobin Durumu düzeltmek için demir preparatları reçete edilir, demir açısından zengin gıdaların kullanılması önerilir;
• dengesiz beslenme, katı diyetler. Bu durumda baş dönmesi ataklarının nedeni, vücuda enerji sağlayan glikoz eksikliğidir.

Fizyolojik nedenler

Baş dönmesi kesinlikle sağlıklı bir insanda görünebilir. Aktif bir adrenalin üretimini tetikleyen en güçlü heyecan, duygusal patlama ile tetiklenebilir. Bu, beyindeki kan damarlarının spazmına, kan akışının yavaşlamasına ve baş dönmesine yol açar.

Ayrıca, rahatsızlığa şunlar neden olabilir:

• keskin hareketler;
• dengesiz beslenme, öğün atlama;
• bazı ilaçların alınması (sakinleştiriciler, antihistaminikler);
• uyku eksikliği;
• aşırı fiziksel efor;
• Gıda zehirlenmesi;
• havasız bir odada kalmak.

Hastalıklarla ilişkili nedenler

Bazı durumlarda, baş dönmesinin nedeni belirli hastalıklardan veya bunların sonuçlarından kaynaklanmaktadır.

Sorun şu şekilde tetiklenebilir:

• osteokondroz. Aşağı doğru büküldüğünde, vertebral arter sıkışabilir ve bu da kan akışının ihlaline neden olur;
• mikro vuruş. Baş dönmesi bir damar kazasının ilk belirtisi olabilir;
• orta kulak iltihabı. Hasta kulaklarında ağrıdan muzdariptir, keskin kıvrımlarla baş dönmesi hissedebilir;
• orta ve iç kulağı ayıran zarın yırtılması. Patolojiye ek belirtiler eşlik eder: kulak ağrısı, işitme bozukluğu, öksürük;
• Indirgenmiş basınç. Çoğu zaman, hipotansiyon başka bir hastalığın belirtisidir, bu nedenle ihlalin nedenini doğru bir şekilde belirlemek gerekir;
• menünün düzeltilmesini veya ilaç alınmasını gerektiren düşük hemoglobin;
• Meniere hastalığı (iç kulağın patolojisi). Baş dönmesine ek olarak, bulantı, sağırlık ve kulaklarda ağrı nöbetleri eşlik eder.
• geçici saldırı Durumun nedeni, diyabette yüksek tansiyon veya yüksek glikoz seviyeleri olabilir. Göz bölgesinde ağrı var, koordinasyon bozuluyor;
• neoplazmalar. Beynin belirli bölgelerinin tümör tarafından sıkılması nedeniyle hoş olmayan semptomlar gelişir.

Ayrıca, rahatsızlık şu durumlarda ortaya çıkabilir:

• grip ve soğuk algınlığı;
• servikal omurganın yaralanmaları;
• vejetatif distoni;
• kalp hastalıkları.

Sebepleri herhangi bir hastalıkla ilişkili olan baş aşağı eğildiğinde baş dönmesi, doktora zorunlu bir ziyaret gerektirir. Teşhisi netleştirmek için kapsamlı bir muayeneden sonra gerekli tedavi reçete edilecektir.

Baş dönmesi dışındaki belirtiler

Baş dönmesi genellikle bu durumla ilgisi olmayan belirtiler olarak adlandırılır, örneğin:

• vücut pozisyonundaki keskin bir değişiklikle kışkırtılan gözlerde kararma;
• gözlerin önünde bir perde hissi;
• sersemlik;
• bacaklarda güçsüzlük, mide bulantısı, dengesizlik hissi;
• dengesizlik, yürürken dengesizlik.

Bu nedenle, doktorla randevusu olan bir kişi, duygularını olabildiğince doğru bir şekilde anlatmalıdır. Daha fazla teşhis ve durum düzeltme yöntemleri, açıklamalarının doğruluğuna bağlıdır.

teşhis

Baş aşağı eğildiğinde, tekrar tekrar meydana gelen baş dönmesi, bir doktorla zorunlu konsültasyon gerektirir. Tanı konulduktan sonra diğer uzmanlarla (örneğin bir anjiyocerrahi) konsültasyon gerekli olabilir. İhlalin nedenini belirlemek önemlidir, ancak bu durumda terapi başarılı olacaktır.

Fiziksel Muayene

Öncelikle uzman hastanın şikayetlerini dinler. Bu, vestibüler ve vestibüler olmayan vertigo tipini belirlemenizi sağlar.

Fizik muayene sırasında doktor kulakları muayene ederek dış kulak yolunda bir patoloji olup olmadığını, kulak zarının hasar görüp görmediğini tespit eder. Görme organlarının çalışmasını, örneğin nistagmus (seğirme) gibi anormal hareketlerin varlığı için değerlendirmek de gereklidir. Göz hareketinin yönü, baş dönmesinin nedenini belirlemeye yardımcı olabilir. Uzman ayrıca hastanın yürüyüşünü, dengeyi koruma ve hareketlerini koordine etme yeteneğini değerlendirecektir.

enstrümantal muayene

Muayeneden sonra ayrıntılı bir kan testinden geçmeniz gerekecektir.

Ayrıca, uzman aşağıdakileri gerçekleştirmeyi önerecektir:

• Servikal omurganın röntgeni;
• Kalbin ve tiroid bezinin ultrasonu;
• kan damarlarının anjiyografisi;
• elektrokardiyogram;
• Beynin MRG'si.

Hangi patolojilerin tespit edildiğine bağlı olarak, tedavi yöntemi seçilir. Şiddetli semptomları ortadan kaldırmak için ilaç ve egzersiz kullanılır.

Acilen yardıma ihtiyacınız olduğunda

Baş aşağı eğildiğinde baş dönmesi (nedenleri yaşamı tehdit eden bir durumla ilişkili olabilir) bazen acil tıbbi müdahale gerektirir. Hastanın uzuvları uyuşursa, göğüste ağrılı hisler ortaya çıkarsa ve konuşma bozulursa ambulans çağırmak gerekir. Bu tür işaretler, serebral dolaşımın ihlal edildiğini gösterir.

Menopozdaki kadınlarda şiddetli baş dönmesi acil tıbbi müdahale gerektirir. Menopoz sırasında daha adil cinsiyette, hormon seviyesi değişir, bu kalınlaşmaya, kanın viskozitesinde bir artışa neden olur. Bu, ani felç veya kalp krizi olasılığını artırır.

Baş dönmesine ek olarak, bir kişi bulantı ve kusmadan muzdarip olabilir. Bu, beynin yapılarına zarar verdiğini gösterir. Aynı zamanda yüzde bir asimetri varsa, acilen tıbbi yardım almak gerekir.

Başınızı eğerken başınız dönüyorsa ilk yapmanız gerekenler

Bir baş dönmesi atağı sırasında, asıl şey kafanın karışmamasıdır. Ayrıca panik yapmayın, durumunuzu hafifletmek için mümkün olan her şeyi yapmanız gerekir.

Yakınlarda yardım edebilecek kimse yoksa, şunları yapmalısınız:

• herhangi bir aktiviteyi durdurmak;
• bilincini kaybetmemek için gözlerinizi kapatmayın, belirli bir konuya odaklanın;
• temiz hava için pencereyi açın;
• rahat bir pozisyon alın, yatarak veya oturun, ani hareketler yapmayın;
• gömleğin üst düğmelerini açın, ayakkabılarınızı çıkarın, dar aksesuarlardan kurtulun.

Biraz daha iyi olduğunda, tatlı bir şeyler yiyebilirsiniz. Bu, daha hızlı geri dönmenize yardımcı olacaktır. Alınan önlemlere rağmen durum kötüleşirse acilen ambulans çağrılmalıdır.

Başını eğerken tekrarlayan baş dönmesi tedavisi

Hoş olmayan semptom herhangi bir hastalıktan kaynaklanmıyorsa, yaşam tarzı değişiklikleri durumu normalleştirmeye yardımcı olacaktır. Net bir günlük rutine, dönüşümlü çalışmaya ve dinlenmeye uymanız gerekir. Her gün temiz havada yürümeniz, uygulanabilir fiziksel egzersizler yapmanız gerekir.

Vücuda yeterli miktarda vitamin ve mineral alınmalı, bu nedenle menü sağlıklı ürünlerle doldurulmalıdır. Alkol ve sigara içmek, tüm vücut sistemlerinin çalışmasını bozduğu için bırakılmalıdır.

İlaçlar

Tespit edilen hastalığa bağlı olarak tedavi reçete edilir. Enfeksiyöz kökenli patolojiler, antiviral veya antibakteriyel ilaçların kullanılmasını gerektirir. Osteokondrozlu hastalarda antiinflamatuar ilaçların kullanılması önerilir. Baş dönmesinin nedeni felç ise, beyin dolaşımını iyileştirmek için ilaçlara ihtiyaç vardır.

Semptomatik tedavi de kullanılır. Bozukluğun nedenini ortadan kaldırmaz, ancak rahatsızlık derecesini azaltır. Farklı grupların ilaçları kullanılır.

Baş dönmesi için ilaçlar:

İlaç grubu	İsim
antihistaminikler	prometazin	75-100 mg 3-4 bölünmüş
difenhidramin	4-6 saatte bir 25-50 mg
sakinleştirici	seduxen	2-4 dozda 0.5-1 tablet
sakinleştiriciler	diazepam	12 saatte bir 1 mg
antiemetik	Cerukal	6 saatte bir 5-10 mg
antihipertansif	Enalapril	günde bir kez 2.5-5 mg
verapamil	40-80 mg günde 3 kez
statinler	Lovastatin	10-80 mg günde 1-2 kez
Antienflamatuvar	meloksikam	Günde bir kez 7.5-15 mg

Egzersiz tedavisi

Kan akışının bozulması ve vestibüler aparatın yetersiz çalışmasından kaynaklanan baş aşağı eğildiğinde baş dönmesi jimnastik egzersizleri ile tedavi edilir.

Egzersizlerin kontrendikasyonu yoktur, günlük olarak yapabilirsiniz. Ancak, hastanın vücudunun tepkisi tahmin edilemez olabileceğinden, ilk kez başka bir kişinin varlığında derslere başlamak tavsiye edilir.

Baş dönmesi için bir dizi egzersiz:

1. Yatağın kenarında oturun, ayaklarınızı yere düz koyun ya da sadece sallayın. Nefes almak derin ve eşittir.
2. Yanınıza yatın, başınızı yavaşça 45 ° açıyla çevirin.
3. 30 saniye bu pozisyonda kalın.
4. 30 saniye oturma pozisyonuna dönün.
5. Diğer tarafta yatarken egzersizi tekrarlayın.
6. 15 saniye ara vererek her iki taraf için 5 tekrar yapın. her setten önce.

   

Ders sırasında sağlık durumu bozulmazsa, baş dönmesi olmaz, egzersizler her gün tekrarlanır. Rahatsızlık varsa, 2 kez daha jimnastik yapmanız gerekir (yatmadan önce ve sabah).

Sabahları günlük yapılması gereken jimnastik, durumun normalleşmesinden sonra baş dönmesinin ortaya çıkmasını önlemeye yardımcı olacaktır:

1. Sırtüstü pozisyonda, gözlerinizle yatay hareketler yapın, sonra dikey hareketler yapın, onları birbirine yaklaştırın, buruna yaklaşan parmağa bakmaya çalışın.
2. Yavaş yavaş hızlanarak başınızı hareket ettirin. Önce gözler açık olmalı, sonra kapalı olmalıdır.
3. Oturma pozisyonu alın, başınızı yanlara çevirin, viraj yapın. Egzersiz önce açık gözlerle, sonra kapalı gözlerle yapılır.

Böyle bir komplekse alıştıktan sonra, örneğin elden ele veya diz altından küçük bir top atmayı ekleyerek egzersizleri karmaşıklaştırabilirsiniz. Ardından gözler açık ve kapalı squat yapın. Egzersize hoş olmayan semptomlar eşlik etmiyorsa, bagajı çevirebilirsiniz. Başınızı farklı yönlere çevirebilirken, düz bir yüzeyde gözleriniz kapalı olarak yürümek de yararlıdır.

Böyle bir kompleks, uzayda daha iyi bir yönelime katkıda bulunur, baş dönmesinin ortaya çıkmasını önler. Yaklaşık 2 ay boyunca en az 10 dakika yapılması gerekmektedir. bir günde.

Kronik baş dönmesi olanlar için aşağıdaki kompleks önerilir:

1. Derslerin 1. haftasında - başın dairesel hareketleri, yanlara döner.
2. Sınıfların 2. haftasında - vücudu yanlara, öne ve arkaya yatırmak.
3. Derslerin 20. gününden itibaren - hayali bir rakiple boksu anımsatan bir egzersiz.
4. Derslerin 25. gününden itibaren - geri yürümek. Bu durumda, başınızı çevirmemeye çalışmanız gerekir.

Bu tür jimnastiği ancak ciddi bir sağlık sorunu yoksa yapabilirsiniz.

Geleneksel yöntemler

Aşağıdakilerin kullanımı baş dönmesi ataklarını hafifletmeye yardımcı olur:

• aç karnına havuç ve pancar suyu;
• el bombası;
• yonca suyu;
• ıhlamur-nane infüzyonu;
• siyah tatlı çay.

Zencefil iyi bir çaredir.

Farklı şekillerde kullanabilirsiniz:

• rahatsızlık hissederseniz, küçük bir parça çiğneyin. Bulantıyı ortadan kaldırır, koordinasyonu geri kazandırır;
• baş dönmesini iyi bir şekilde önleyen baharat ilavesiyle yemek pişirin;
• zencefil ile çay yapın.

Durumu aromaterapi ile de iyileştirebilirsiniz. Biberiye, adaçayı, kekik gibi bitkilerin aromaları rahatsızlıkları yatıştırır ve ortadan kaldırır.

Düşük tansiyon nedeniyle baş dönmesi yaşayan hastalar için ginseng kökü tentürü yardımcı olacaktır. Rahatsızlık hissederseniz, üründen 30 damla bir bardak su ile almanız gerekir. Bal ve elma sirkesi veya kekik kaynatma ile ılık su ile rahatsızlığı giderebilirsiniz.

Baş dönmesini önlemek için aşağıdakileri uygulamak yararlıdır:

• alıç tentürü (1 çay kaşığı. ben. 0,5 yemek kaşığı. Su);
• sarımsak tentürü, hazırlanması için bir sarımsak başının kıyıldığı ve alkolde ısrar ettiği. Ürünü sütte çözerek aç karnına alın;
• fesleğen tentürü (1 yemek kaşığı. ben. 1 yemek kaşığı için kuru hammaddeler. kaynar su, 20 dakika bekletin).

Tedavi yokluğunda prognoz ve olası komplikasyonlar

Çoğu durumda, baş dönmesi sağlığa zararlı değildir. Bununla birlikte, semptom beklenmedik bir şekilde ortaya çıkarsa, hastanın yaralanmasına neden olabilecek dengeyi kaybetme ve düşme riski vardır. Rahatsızlık herhangi bir hastalıktan kaynaklanıyorsa, yeterli ve zamanında tedavi komplikasyonların gelişmesini önlemeye yardımcı olacaktır.

Gözden kaçan bir semptom şunlara neden olabilir:

• mevcut patolojilerin kronik bir forma geçişi;
• travmatik beyin hasarı;
• morluklar, kırıklar;
• inme;
• ilgisizlik, depresyon.

Baş aşağı eğilirken baş dönmesinin çeşitli nedenleri vardır. Sağlıklı bir insanda sorun, günlük rejimin normalleştirilmesi, iyi beslenme, kötü alışkanlıkların reddedilmesi ve uygun fiziksel aktivite ile çözülür. Semptom herhangi bir hastalıktan kaynaklanıyorsa, tedaviye başlamak gerekir.

Ancak ihlalin nedenini belirlemek için her şeyden önce, kapsamlı bir teşhis koyacak ve gerekirse ilaçları reçete edecek bir doktora gitmelisiniz. Bazı durumlarda baş dönmesinin hayatı tehdit eden bir işaret olduğu unutulmamalıdır. durum, bu nedenle, endişe verici eşlik eden semptomlar ortaya çıkarsa, hemen bir ambulans çağırmalısınız. Yardım.

Başını eğerken baş dönmesi hakkında video

Malysheva, başını döndürürken baş dönmesi hakkında: