Serebral palsi için egzersiz tedavisi. Bir dizi egzersiz

Serebral palsi, kronik bir doğanın ciddi bir patolojisidir.ilerleyici grubun bir parçasıdır ve beyin hastalıkları açısından sürekli ve düzenli tedavi gerektirir. Bu rahatsızlık, kısmen fiziksel, entelektüel ve psikolojik başarısızlıkta ve ayrıca vücudunuzu tamamen kontrol edememede kendini gösterir.

Bu tutarsızlık, hastanın beyninin motor aktivite için kaslara sinyal göndermeyi bırakmasıyla açıklanır, bu nedenle hareketlerin çoğunu kontrol etmek mümkün değildir. Bu sapmanın nedeni daha çok anne karnındaki anormal gelişim, zor doğum, doğumda asfiksi ve hipoksi ile annenin hamilelik sırasında maruz kaldığı enfeksiyonlardır.

Serebral palsi bir cümle değildir, ancak birçok teknik, ilaç, bir dizi egzersiz terapisi egzersizi vardır, çocuğun sağlığını kısmen iyileştirmeye ve hayatını normale yaklaştırmaya yardımcı olacak ve tam teşekküllü.

Serebral palsi için egzersiz tedavisinin kuralları ve özellikleri

Serebral palsi için egzersiz tedavisi, kronik bir rahatsızlığı tedavi etmek için mükemmel bir seçenek olan bir dizi egzersizdir.

Bu tekniğin temel amaçları:

• hareketlerin gönüllü olarak engellenmesi yeteneklerinin geliştirilmesi;
• kas hipertonisitesinin azaltılması;
• artan motor koordinasyonu;
• eklemlerde artan hareket aralığı.

Kas aktivitesinin inhibisyonu sorunu olan çocuklar, fiziksel olarak normal şekilde işlev görme yeteneğine sahip değildir ve bu an rehabilitasyonda önemlidir.

Egzersiz terapisi kompleksinin ana hedefleri aşağıdaki alanları içerir:

• vücudu bir bütün olarak güçlendirmek ve iyileştirmek;
• vücut çalışmasını maksimuma çıkarmaya yardımcı olun;
• vücuda özel hasar alanında kan akışını ve metabolik süreçleri normalleştirir;
• metabolik ve nörovasküler bozuklukları tamamen veya kısmen düzenler;
• dokular ve sinir kılıfları arasındaki alanlarda yapışıklıkların ortaya çıkmasını önlemek;
• zayıf kasları güçlendirmek;
• hareketlerin koordinasyonunu maksimuma çıkarmak;
• omurga ile ilgili problemler, omurganın hareketliliğinin bozulması ve diğerleri gibi çeşitli eşlik eden rahatsızlıklara karşı mücadelede yardımcı olur.

Egzersiz terapisi tekniği, serebral palsili bir çocuğun kompleksi düzenli olarak yapabilmesi ve yorulmaması için bir dizi egzersizin seçilmesine dayanmaktadır ve hastaya oldukça kolay bir şekilde verilmiştir. İyi sonuçların elde edilmesi sistematik yaklaşım sayesindedir. Her çocuk için, sapmaları ve vücudun gelişiminin özellikleri dikkate alınarak bireysel bir kompleks seçilir.

Serebral palsi için egzersiz tedavisi, çocukların rehabilitasyonunda iyi sonuçlar göstermiştir. Her çocukla düzenli egzersizler ve uygun şekilde seçilmiş egzersizler sayesinde eğitim programını düzeltebilecek bir uzman çalıştığınızdan emin olun, olumlu sonuçlar elde etmek mümkündür Sonuçlar.

Bebekle derslere ne kadar erken başlanırsa, konuşmanın yavaşlaması ve bozulması sıklıkla zihinsel geriliğe neden olduğundan, bozulmuş işlevleri tamamen geri kazanma olasılığı o kadar yüksektir.

Kontrendikasyonlar

Serebral palsi için egzersiz tedavisi, çocuğun vücudu üzerinde yalnızca olumlu etkisi olan bir dizi egzersizdir, ancak bebek "hiperkinetik form" teşhisi konan fiziksel aktivitenin bazı sınırlamaları vardır:

• simülatörlerde egzersiz yapmaktan, ağırlıklarla egzersiz yapmaktan kaçınmak daha iyidir;
• atlama egzersizleri kullanmayın;
• Çalıştırmak.

Tüm bu egzersizler kas tonusunu arttırır, bu nedenle bunları yapmaya başlamadan önce bebeğinizi hazırlamanız gerekir. Ciddi rahatsızlıkları olan çocukların simülatörlerde egzersiz yapmaları kontrendikedir.

Ana kompleks

Serebral palsi için egzersiz tedavisi, bir uzman tarafından her çocuk için özel olarak geliştirilen bir dizi egzersizdir. Hastalığın seyrinin karmaşıklığını, organizmanın bireysel özelliklerini, eşlik eden rahatsızlıkları dikkate aldığınızdan emin olun.

Ancak geliştirilen komplekslerin her biri mutlaka aşağıdaki alıştırmaları içerir:

• genel aktiviteyi teşvik etmek;
• motor fonksiyonların dinamiklerini geliştirmek;
• daha iyi kas gevşemesi için;
• çocuğun bunları yalan söyleme veya oturma pozisyonunda gerçekleştirmesi için rahat olması için;
• ilkel refleksleri azaltmak;
• serebral palsili çocukların algı sınırlamaları olduğu için dokunsal ve görsel duyumlar üzerinde;
• solunum fonksiyonunu normalleştirmeye yardımcı olmak;
• bebeği rahat hissettirmek için eğlenceli bir şekilde tasarlanmıştır.

  

Rehabilitasyon uzmanları, çocuğu muayene ettikten sonra kapsamlı teşhisler yürüterek özel bir kompleks seçerler. egzersizler, ebeveynlere rehabilitasyon programının amaç ve hedeflerini, her birinin etkinliğinin ne olduğunu açıklayın. egzersizler. Rehabilitasyon uzmanları, ebeveynlerin bebekleriyle iletişim kurmayı öğrenmelerine, bir rehabilitasyon programının tüm temellerini öğrenmelerine ve bir ev ödevi programı öğretmelerine yardımcı olur.

Motor fonksiyonlarını etkinleştirmek için

Serebral palsi için egzersiz tedavisi, mutlaka motor aparatını geliştirmeyi amaçlayan teknikleri içeren bir dizi egzersizdir. Benzer bir teşhisi olan çocukların çoğu basitçe yürüyemez, bağımsız olarak nasıl hareket edeceklerini öğrenmek için yardıma ihtiyaçları vardır. Hastalığın periferik ve merkezi sinir sistemini olumsuz etkilemesi durumunda kol ve bacak hareketlerinde problem olabilir. Tıpta bu soruna tetraparezi denir.

Çocuğun koordinasyon ve hareket becerilerini güçlendirmek için bebeğin hareketleri üzerindeki kontrol derecesini artırmak gerekir ve bunun için her gün böyle bir kompleks kullanılır:

1. Başlangıç ​​pozisyonu topuklarınızın üzerinde oturuyor. Çocuk bir eğitmen yardımıyla diz çökmeye çalışmalı, ebeveynlerden biri hareket edebilir. Bir yetişkin bebeği omuzlarından alır ve onu kalça kısmına paralel tutar.
2. Çocuk kucağında kalır ve bir yandan diğer yana sallanmaya başlar. Düşmesini önlemek için yetişkin bu egzersiz sırasında bebeği koltuk altlarından destekler. Bu egzersiz, çocuğunuzun vücudunun ağırlığını bir bacağından diğerine kaydırmayı öğrenmesine yardımcı olacaktır. Bu durumda çocuk, serbest kalan ikinci bacağını kollarını yanlara yayarak destekten koparmaya çalışmalıdır.
3. Çocuğu bir sandalyeye koyun, bacaklarını yere koyun. Bir yetişkin çocuğun önünde durur ve ellerini tutar ve çocuğun sandalyeden kalkmayı öğrenmesine yardımcı olmak için hafifçe çeker.
4. Bebeği ayakları üzerine, ayakları birbiri ardına bir sıraya koyun. Yetişkin hafifçe arkaya iter. Ve sonra bebeğin dengesini korumanın ne demek olduğunu anlamasına yardımcı olmak için bebeğin göğsüne.
5. Ayakta dururken, bir adım atmaya çalışması için çocuğun vücudunu hafifçe yanlara doğru sallamanız gerekir.

Bu basit kompleks günlük olarak yapılmalıdır. Düzenli egzersiz, fiziksel aktiviteyi artıracak ve bebeğin bir yetişkinin yardımı olmadan bağımsız olarak yürümeyi öğrenmesine yardımcı olacaktır.

Eklemleri çalıştırmak için

Çocuğa vücudunun tüm hareketlerini kontrol etmeyi ve mümkünse eklemlerin her birini güçlendirmeyi öğretmek çok önemlidir. Mesele şu ki, serebral palsi sıklıkla eklem ağrısına, nöbetlere ve ilgili patolojilerin gelişimine neden olur.

Eklemlere yardımcı olmak için geliştirilmeleri gerekir ve bunun için özel egzersizler kullanışlı olacaktır:

1. Bebeği sırt üstü yatırın. Bir bacak, bir yetişkin tarafından vücudunun ağırlığı altında uzatılır ve sabitlenir veya eliyle tutulur. İkincisi, diz ekleminde yavaş yavaş bükülmelidir. Uyluğu mideye bastırmaya çalışmanız ve ardından yavaşça orijinal konumuna geri dönmeniz gerekir. İkinci bacakla benzer manipülasyonları tekrarlayın.
2. Bebeği yan çevirin. Bir dizinizi bükük pozisyonda tutun ve yavaşça yana doğru hareket ettirin, orijinal konumuna geri getirin ve diğer uzuv ile tekrarlayın.
3. Masaya dönük durun. Bacakların serbestçe sarkması için mideyi desteğe yaslayın. Uzuvlar dönüşümlü olarak bükülmeli ve ardından diz ekleminde bükülmeli ve bacaklar asılı bırakılmalıdır.
4. Çocuğu ve yetişkini sırt üstü yatırın ve bacağını dizinden yavaşça bükün ve ardından mümkünse mümkün olduğunca eşit bir şekilde düzleştirin.
5. Çocuğu karnına koyun, göğsünün altına bir silindir koyun ve sonra onu yükseltmek için ellerinden alın. gövde, gövdeyi silindirden kaldırarak, yaylı hareketler gerçekleştirin, ancak böylece çaba sarf etmeden ve rahatsızlık duymadan bebek.
6. Bebeği sırt üstü yatırın. Yüzünüzü yana dönük tutarken kollarınızı dirseğinizden bükün. Bir yetişkin, başını farklı bir yöne çevirirken bebeğin uzvunu bükmesine yardımcı olur.

germe

Bu kompleks, serebral palsili çocukların esnemeyi geliştirmesine yardımcı olacaktır. Yardımı ile, omurilik hastalığından ve sinir uçlarından etkilenenlerin durumunu iyileştirmek için sırt ve omurilikteki patolojik sürecin ciddiyet seviyesini azaltmak mümkündür. Günlük ve doğru bir yaklaşımdan sonra, sadece bacakların değil, kolların da kendine güvenen hareketlerini olumlu yönde etkileyen bacak kaslarını önemli ölçüde güçlendirmek mümkündür.

Aşağıdaki egzersizleri günlük olarak yapın:

1. Çocuğu düz bir yüzeye yerleştirin, yerde veya bankta yapabilirsiniz. Bacaklar düzleştirilir, vücut dik açı oluşturulacak şekilde konumlandırılır. Nefes verdikten sonra, bebek mümkünse mümkün olduğunca öne eğilmeye çalışmalı, ardından parmaklarıyla ayaklarına ulaşmalıdır. Bir yetişkin, sırtına sadece hafif bir yay baskısı yapılırken, bebeğin mümkün olduğunca aşağı eğilmesine yardım etmeye çalışmalıdır.
2. Bebeği karnına yerleştirin, ellerini vücut boyunca koyun. Eller yavaşça yere döner ve ana vurgu onlara verilir. Ellerine yaslanarak, çocuk göğsünü yerden kaldırmalıdır. Çocuk, şınav benzeri hareketleri taklit ederek pazı kaslarını gerer. Bu egzersiz sırasında bir yetişkin, bebeğin başını güçlü bir şekilde geriye atmadığından, nefes alması eşit ve sakin olduğundan emin olmalıdır.
3. Serebral palsi teşhisi konmuş bir çocuk sırt üstü yatar, kolları vücut boyunca uzatılır. Bir yetişkin saymaya devam eder: bir kerede - çocuk dizlerini bükmeden bacaklarını başının üstüne kaldırır, uzuvları mümkün olduğunca başının arkasına ikişer koyar - başlangıç ​​\u200b\u200bpozisyonuna döner. Yetişkin saymaya devam eder ve ellerin yere basılı kalmasını sağlar.
4. Çocuk yere oturur, bacaklar mümkün olduğunca yanlara yayılır. Bir bacağınızı dizinizden yavaşça bükün, diğer bacağın uyluğunun iç tarafına topuğu değdirin. Diğer bacakla yapılan ikinci hareket, topuğu uyluğa dayanan bacağın bükülü dizine dokunur. Sonra eller devreye girer: sağ el sol dizini kavrar ve sol el arkadan bel bölgesine doğru hareket eder. Şu anda yetişkin, çocuğun başını yavaşça sola çevirir, böylece çene omzuna dokunur. Diz yerde düz kalır.

Bu kompleksi günlük olarak gerçekleştirirseniz ve tüm kuralları kesinlikle uygularsanız, serebral palsili çocuğun genel sağlığını önemli ölçüde iyileştirebilirsiniz. Bu tür jimnastik, erken yaşta başlarsa özellikle iyi sonuçlar verir. Derslere ne kadar erken başlarsanız sonucun o kadar iyi olacağını unutmamalısınız.

Bir dizi gevşeme egzersizi

Rehabilitasyon, sadece yetişkinlerde değil, çocuklarda da hastalık sonrası önemli bir aşamadır. Ancak yetişkinlerin iyileşmesi çok çaba ve zaman alır. Çocuklarda her şey çok daha hızlı olur çünkü çocuğun vücudu daha esnektir. Ancak geciktirmemek, mümkün olduğunca erken eğitime başlamak önemlidir - doktor izin verir vermez.

Çoğu zaman, serebral palsili çocukların kas hipertonisitesi vardır, bu nedenle yetişkinlerin çocuğu bu rahatsız edici semptomdan kurtarmak için mümkün olan her şeyi yapması gerekir. Hipertonisiteyi azaltmanıza ve hatta tamamen ortadan kaldırmanıza izin veren özel egzersizler vardır.

Kompleks aşağıdaki alıştırmaları içerir:

1. Küçük hastanın kollarının ve bacaklarının dinlenmesi için sadece sert bir yüzeye uzanması gerekiyor, uzuvun bir tarafında, hareket etmeyecek şekilde güvenli bir şekilde sabitlenecek, ancak hasta hissetmiyor Ağrı. Kolunuza ve bacağınıza kumla dolu küçük torbalar koymak gibi ağırlıklar kullanabilirsiniz.
2. Vücudun diğer tarafında bulunan serbest kol dirsekte bükülür, önkol hareketsiz durumda yetişkinin tutulmasına yardımcı olur. Kol, kaslardaki ton azalıncaya kadar bu pozisyonda kalır. Bir yetişkin, çocuğun fırçayı sallamasına, farklı yönlerde hareket ettirmesine ve birkaç dairesel hareket yapmasına yardımcı olmalıdır.
3. Aynı adımlar bacakla da yapılmalıdır. Bir taraftaki sabit kol ve bacak bebeğin karnına dokunurken, yetişkin alt bacakları tutmaya ve kaçırmaya yardımcı olur. kalça eklemi bölgesinde bacak, böylece çocuk kasları maksimuma çıkarmaya yardımcı olan dairesel manipülasyonlar yapabilir. Bu tür manipülasyonları gerçekleştirmek için bacaklar dönüşümlü olarak değiştirilmelidir.

Nefes egzersizleri

İnfantil serebral palsi için terapötik jimnastik de bir remisyon dönemi sağlar, ancak yalnızca tüm kompleksin düzenli performansı ile. Eğitim programının programı, her gün küçük hastanın boş zamanlarındaki aktiviteleri içermelidir, izin günleri yoktur. İyi sonuçlar elde etmenin tek yolu budur. Sadece sürekli sınıflar, çocuğun akranlarının şirketine katılmasına ve rahatsız hissetmemesine yardımcı olacaktır. Bu nedenle yetişkinler sabırlı olmalı ve bebeğin tüm zorlukları birlikte aşmasına, egzersiz yapmasına ve zayıflık göstermemesine yardımcı olmalıdır.

Çocuğun sadece tüm egzersizleri doğru yapmayı değil, aynı zamanda nefes almayı da öğrenmesi gerekir.

Kompleks, bu tür manipülasyonları içerir:

1. Yetişkinler çocuğa sadece nasıl derin bir nefes alacağını ve ağız ve burundan nasıl nefes vereceğini anlatmakla kalmamalı, aynı zamanda göstermelidir. Balon, lastik oyuncak, sabun köpüğü gibi yardımcı cihazlardan herhangi birini kullanabilirsiniz.
2. Bir yetişkin sesli harfleri söyler, sonra sesini yükseltir, sonra alçaltır. Çocuk her şeyi tam olarak tekrar etmelidir. Bu egzersiz, şarkı söyleme veya nefesli çalgılar çalma ile değişerek değiştirilebilir.
3. Standart ve etkili bir egzersizle nefes almayı geri yükleyebilirsiniz - kolları yukarı tutun ve ciğerleri havayla doldurun, nefes vermek için kolları indirin. Ekshalasyonun bir kısmı kafa suya batırılmış olarak yapılırsa bu egzersiz daha zor hale gelebilir.

Her egzersiz planı, çocuğun bireysel özelliklerine vurgu yapılarak bir uzman tarafından geliştirilmelidir. Serebral palsili her çocuğun farklı bir hastalık seyri vardır, bazıları yürüyebilir, ancak konuşma sorunları yaşarken, diğerleri diğer işlevlerden bahsetmeye gerek yok, hiç oturamaz bile. Bu nedenle program seçerken çocuğun gelişmesi ve kendine hizmet edebilmesi için özel önemli noktalara ön yargı yapılır.

Hafta programı

Sadece sistematik ve özenli çalışma, serebral palsili bir çocuğun tam bir hayata dönmesine yardımcı olacaktır. Serebral palsili çocuklar için tasarlanan eğitim programı günlük olarak gerçekleştirilecek şekilde tasarlanmıştır. Çocuğa bir gün izin verilirse, ebeveynlerinden zayıflık hissedebilir ve kaprisli olmaya başlayabilir, egzersizleri tam olarak yapmayacaktır. Yaklaşık bir eğitim programı aşağıdaki tabloda özetlenmiştir.

Pazartesi	Sabaha nefes egzersizleri ile başlamak daha iyidir. Motor fonksiyonu için egzersizler. Bir streç ile bitirin. Akşamları kas gevşetme ve nefes egzersizleri için bir kompleks yapabilirsiniz.
Salı	Sabahları hala yatakta yatarken nefes egzersizleri ve esneme hareketleri yapabilirsiniz. Akşamları motor fonksiyonlar üzerinde çalışın, rahatlatıcı bir masaj yapın.
Çarşamba	Ortak gelişme, germe. Akşamları rahatlatıcı jimnastik ve nefes egzersizleri.
Perşembe	Solunum jimnastiği, eklemleri çalıştırıyor. Akşamları germe, gevşeme ve hafif rahatlatıcı masaj.
Cuma	Doğru nefes alma, motor fonksiyonun gelişimi. Akşamları gevşeme egzersizleri.
Cumartesi	Ortak gelişme ve nefes alma. Akşamları rahatlayın ve gerin.
Pazar	Çocuğa bir gün izin verebilirsiniz. Ancak çok fazla rahatlamamak için nefes egzersizleri gereksiz olmayacaktır.

Serebral palsili bir çocuk çok çabuk yorulur, ona aşırı yüklenmeye gerek yoktur, sabah ve akşam 20 dakika ayırmanız yeterlidir. eğitim, ama sadece her gün. Sonuçların gelmesi uzun sürmeyecektir.

Etki ne zaman beklenir

Serebral palsi, kronik bir biçimde ilerleyen karmaşık bir hastalıktır, tamamen tedavi edilemez, ancak çocuğun akranlar çemberinde hissetmesi için mümkün olan her şeyi yapmak mümkündür. Bu, sabır ve bütüncül bir yaklaşım gerektirecektir. Benzer bir teşhisi olan bir çocuğun ebeveynlerinin sabırlı olması ve hızlı sonuç beklememesi gerekir. Sonunda olumlu sonuçlar elde etmek için egzersiz terapisi kompleksinin bir yıldan fazla kullanılması gerekecektir. Ancak ebeveynler, nitelikli yardıma ne kadar erken başvururlarsa, çocuğun dolu bir yaşama dönme şansının o kadar yüksek olduğunu hatırlamalıdır.

Serebral palsi için egzersiz tedavisi sadece bir dizi egzersiz değil, sağlığı iyileştirmeye yönelik egzersizlerdir. çocuk, çeşitli komplikasyonlara karşı yüksek kaliteli önleme yapmak, konuşma ve motor geliştirmeye yardımcı olmak için fonksiyonlar. Kompleksi geliştirirken uzman, yürüyüşün, duruşun bozulup bozulmadığına, kaslarda zayıflık olup olmadığına dikkat eder ve belirli bir durumda yardımcı olacak egzersizlere karşı önyargılı davranır.

Serebral palsi için egzersiz tedavisi hakkında video

Serebral palsili çocuklar için düzeltici ve gelişimsel jimnastik: