spondiloz lomber omurga patolojik intervertebral disklerin değişiklikler ve osteofit oluşumu ile karakterize edilen bir hastalıktır. Zaman alınmazsa, bu oluşumlar arttıkça omurilik etkilenebilir ve sakatlık yaratabilir. Spondilozun tamamen tedavisi mümkün değildir ancak zamanında tanı, olumsuz sonuçların en aza indirgenmesine ve hastanın yaşam kalitesinin arttırılmasına olanak tanır.spondiloz
İçerik
- 1 malzemenin
spondiloz
- 3 hastalık belirtileri spondiloz
- 5.1 Terapatik tedavi
- 4 hastalığı tanısı
- 5 Yöntemleri spondiloz spondiloz
- 6 Önleme spondiloz
- 6.1 Video ile egzersizleri - lomber-sakral omurga
As spondiloz
spondiloz var Omurga hareketliliği kartilaginöz diskler ve fibröz halkalar tarafından sağlanır.
Omurganın dejeneratif değişiklikleri
Yük, izin verilen normu aştığında, halkalarda distrofik dejeneratif değişiklikler başlar. Kıkırdağın bir parçası ve sakrumun bağ dokuları hasar görür, bu da disklerin sönümleme işlevlerinde bir azalmaya neden olur ve omurganın yerinden olmasına neden olabilir. Kemik dokusu omurların yüzeyinde büyür ve belirli büyümeleri oluşturur - osteofitleri:
Ofset vertebra
vücut bu oldukça tuhaf tepki verir. Hastalığın başlangıç aşamasında, osteofitler koruyucu işlevleri yerine getirir - vertebra yerinden olmayı sağlar. Fakat büyüme artar, sinir köklerine bastırır, şiddetli ağrıya neden olur, omurganın normal şekilde çalışmasını engeller.
hastalık en sık 40 yıllık kişi Spondilozdaki tanısı osteofitler
- 3 hastalık belirtileri spondiloz
nedenleri nasıl 
, dikkate değer yaşa bağlı değişiklikler meydana gelir gövde. Bağların ve kemik dokusunun bozulması birçok açıdan patolojilerin ve ilgili hastalıkların ortaya çıkmasına neden olur.
Spondiloz genellikle başka nedenler spondiloz vardır
40 yıldır kişilerde oluşur:
- aşırı mesleki stres;
- darbe veya düşme sonucu yaralanma;
- düzenli fiziksel aktivitenin olmadığı sırt kaslarının keskin aşırı gerginliğini;
- kanser ya da enfeksiyonlu hastalık, diyabet, iç organlar, ateroskleroz, bel ağrısı, kronik hastalıklar;
- kalıtım;
- aşırı kilo ve uygun olmayan diyet;
- uzun süreli koltuk veya bir konumda duruyor.
Spondiloz lomber spondiloz erken aşamalarında neredeyse hiçbir belirti göstermez yaralanma veya hastalık semptomları
spondiloz
sonucu olabilir ve ihlali sadece X-ray disk yapısı sayesinde olabilir tanımlamak için.kemikli büyümeleri sinir uçlarını sıkıştırmak Dahası, tipik hastalık belirtileri olan hastaların% 37 devamsızlık ve osteofit oluşumu sonrasında ve zaten sonraki aşamalarda ortaya bulunmaktadır.
İnsanların neredeyse% 40'ında spondiloz belirtileri hemen fark edilmez
Spondilozun yaygın belirtileri:
- spinal mobilite bir kısıtlama olup, sınırlıdır;arka ve kalça ve bacaklarda
- akşam olarak egzersiz sırasında yoğun acı, kemiren görüntülenir.bir kabartma durumundan duruş sağlayan değiştirilmesi ve ağrıyı azaltmak;
- yürüyen topallama zaman karıncalanma hissi var zaman bacaklarda ortaya çıkar;
, gevşek
- viraj görünür yeterince sert almak tarafına diz veya bacak düzeltmek olabilir;
Rahatsızlık kademeli hassasiyet kaybeder kalçalarda diz
- cilt eğme;
- refleks kas gerginliği ve alt sırt spazmları gözlenen;
ağrılı duyumlar vardır lumbosakral omur dilimine
- bel basınca duyarlı parmak krampları.
ağrı şiddeti ve süresi spondiloz gelişim aşamasına bağlıdır. Eğer yukarıdakilerden en az iki özellik olması, söz test almak için iyi bir neden. Tanı spondiloz için
Teşhis
hastalığı radyolojik yöntemler kullanılarak hastanın detaylı inceleme yapılmıştır. Standart ve yan görünümde -
anket Türü Açıklama 
Radyografi
Resimleri farklı açılarla alınır. Bu doğru bir kemik çoğalması boyutunu belirlemek için 
MRG
devletin ligaman aygıtın ayrıntılı bir görüntü sağlar erken dönemlerinde stenoz ile belirlenir 
CT
disk boyutunu ve spinal kanala açılma genişliği araştırmak değişikliklerin belirlenmesinde, omurların durumunu değerlendirmek için izin verir, sakroiliak içinde kıkırdak diskler ve sinir uçlarısinir disfonksiyonu
MR sinir köklerine zarar bulduysa -poyasnichnoy alan ek araştırma atama emin olun belirlemek için - elektroneyromIograf( kısaltması - elektronöromiyografik).Tüm bu en etkili tedaviyi seçme hekime verir.(Elektronöromyografık)
Elektronöromyografi - spondiloz tamamen tedavi edilemez böylece bir prosedür, geri dönüşü olmayan bir işlem dikeni kemik spondiloz
oluşumunu tedavi etmekte etkili olan nörolog
yöntemleri kullanıldı.Tedavi sadece osteofitlerin ileri çoğalmasını önlemek ve hastanın durumunu kolaylaştırmak için yardımcı olur. Bu süreç tüm işlemler bir uzmana atanmalıdır oldukça uzun. Bu durumda geleneksel tıp ile Öz tedavi kabul edilemez, bu sağlık için çok zararlı olabilir.tıbbi prosedürler ağrı sonuçları önemli ölçüde azalır ve lumbosakral alan kasları ve bağları güçlendirilmesi, kan dolaşımını artırır dokularda tamamen kayıp muamele Yöntemi 
.omurlar arasındaki sürtünme de daha zayıf bir yapı kıkırdak diskleri geliştirir hale gelir. Yeni osteofitlerin oluşumu tamamen durur veya spinal fonksiyonu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir asgari için yavaşlar.
Türü Açıklama 
İlaç
ait tedavisi kritik değildir, ancak ağrıyı ortadan kaldırmak ve spazmları rahatlatmak için yardımcı olur. Ağır ağrı ile kronik trisiklik antidepresanlarla tabletler veya analjezikler enjekte edilir. Sırtta ve kapsaisin içeren merhemlerde kronik ağrıya karşı etkilidir. Spazmları gidermek için kas gevşetici kullanılır. Buna ek olarak, hasta spondiloz kıkırdak tamir
Fizik
en etkili yöntem teşvik hondroprotektory reçete edilir. Hastalığın ilk aşamasında ultrason osteofit büyümesini durdurmak için kullanılır. Ayrıca doktor, etkilenen bölgenin parafin ısıtmasını, kalsiyumla elektroforezi, akupunkturu öngörür. Masaj işlemleri yalnızca yan hastalıkların yokluğunda gösterilir 
Terapötik egzersizler
Doktor egzersiz programını her hasta için ayrı ayrı seçer. Egzersiz tedavisi, omur işlevselliğini artırır ağrıyı azaltır, kas ve bağ ağrısı çok güçlü ve ilaçlar yardımcı olmayan son çare olarak atandı Operatif 
güçlendirir.Çalışma sırasında, kemik büyümeleri
Terapötik spondiloz
Tedavi egzersizleri de sinir uçlarında bulunan presleme uzaklaştırılır ağrı düşük ve akut geçiş süresi sonra öngörülen egzersizleri spondiloz
Sağlık çalışmaları.Sınıfları fizik-kabinede yürütmek en iyisidir; ancak bunu günlük olarak ziyaret etme fırsatınız yoksa, egzersizlerin çoğu evde yapılabilir. Bunun için istikrarlı bir tezgah veya sağlam tabure yaklaşık 40 cm gerekir.
egzersiz için yükseklik bir tezgah veya tabure
- bir dışkı önünde durun ve beline ellerini koymak gerekir. Daha sonra bir ayağı tabureye kaldırın, ayağın tamamına yaslanın ve aynı anda bacağı kıvrılmaya başlayın, aynı anda dizdeki bacak bükülür. Sırt mümkün olduğunca zor bükülmelidir. Daha sonra, ayağınızı değiştirirken tekrar tekrarlayın.
- Tabureye otur ve sırtınızı düzeltin. Bacaklarınızı bükün ve dizlerinizi göğsünüze çekin, ardından kollarınız bacaklarınızın çevresinde olacak şekilde 5-6 saniye durun. Bundan sonra, bacaklarınızı tamamen düzeltin.
Bacaklarınızı göğsünüze çekin
- Geniş bir tezgahın kenarında oturun ve ayaklarınızı yere kadar sıkıca bastırın. Tezgahınızı ellerinizle tutarak, mümkün olduğunca arkaya doğru bükün; tabanlar yere düşmemelidir. Zaman ayırın.
Simülatörü
- ile benzer bir egzersiz varyantı Taburede oturarak bir "tekerlekli" egzersiz yapmaya çalışın. Bacaklar her zaman düz durmalıdır.
Egzersiz "makas"
Ellerin dairesel hareketleriyle yanlara eğik ve arkaya doğru egzersizleri tamamlayın. Bazı eylemler ağrıya sebep olursa, egzersizi bir başkasıyla değiştirmelidir. Hafif yorulma görünene kadar egzersiz terapisine girmek gereklidir. Durumda bir değişiklik olması halinde, derhal bir doktora danışın. Veraset ve yaşlanmayı -
Resimde sadece iki elimine edilemez spondiloz tüm nedenlere Of doktor LFK
Önleme
spondiloz gözetiminde egzersizleri. Doğru ve zamanında önleme diğerlerinden kaçınmaya yardımcı olacaktır.
Önleyici tedbirler çok basit:
- , mutlaka diyet ürünlerinde jelatin bulunan bir gıda kurmak gerekir;
Sapanlar, soğutucular, jöle, jöleler
- olarak kilo vermeyi mümkün olduğunca normal şekilde sürdürmek için çok faydalıdır;
- sırt ve bağların kaslarını güçlendirmek için omurga üzerinde düzenli olarak orta bir yük verir;
- özel bir destek korse satin alir ve gerekirse giyer.
Sırt altındaki bandajlar ve korseler, recliner
Video - Lumbosakral omurganın spondilozisi
, dikkate değer yaşa bağlı değişiklikler meydana gelir gövde. Bağların ve kemik dokusunun bozulması birçok açıdan patolojilerin ve ilgili hastalıkların ortaya çıkmasına neden olur.
Spondiloz genellikle başka nedenler spondiloz vardır
40 yıldır kişilerde oluşur:
- aşırı mesleki stres;
- darbe veya düşme sonucu yaralanma;
- düzenli fiziksel aktivitenin olmadığı sırt kaslarının keskin aşırı gerginliğini;
- kanser ya da enfeksiyonlu hastalık, diyabet, iç organlar, ateroskleroz, bel ağrısı, kronik hastalıklar;
- kalıtım;
- aşırı kilo ve uygun olmayan diyet;
- uzun süreli koltuk veya bir konumda duruyor.
Spondiloz lomber spondiloz erken aşamalarında neredeyse hiçbir belirti göstermez yaralanma veya hastalık semptomları
spondiloz
sonucu olabilir ve ihlali sadece X-ray disk yapısı sayesinde olabilir tanımlamak için.kemikli büyümeleri sinir uçlarını sıkıştırmak Dahası, tipik hastalık belirtileri olan hastaların% 37 devamsızlık ve osteofit oluşumu sonrasında ve zaten sonraki aşamalarda ortaya bulunmaktadır.
İnsanların neredeyse% 40'ında spondiloz belirtileri hemen fark edilmez
Spondilozun yaygın belirtileri:
- spinal mobilite bir kısıtlama olup, sınırlıdır;arka ve kalça ve bacaklarda
- akşam olarak egzersiz sırasında yoğun acı, kemiren görüntülenir.bir kabartma durumundan duruş sağlayan değiştirilmesi ve ağrıyı azaltmak;
- yürüyen topallama zaman karıncalanma hissi var zaman bacaklarda ortaya çıkar;
, gevşek
- viraj görünür yeterince sert almak tarafına diz veya bacak düzeltmek olabilir;
Rahatsızlık kademeli hassasiyet kaybeder kalçalarda diz
- cilt eğme;
- refleks kas gerginliği ve alt sırt spazmları gözlenen;
ağrılı duyumlar vardır lumbosakral omur dilimine
- bel basınca duyarlı parmak krampları.
ağrı şiddeti ve süresi spondiloz gelişim aşamasına bağlıdır. Eğer yukarıdakilerden en az iki özellik olması, söz test almak için iyi bir neden. Tanı spondiloz için
Teşhis
hastalığı radyolojik yöntemler kullanılarak hastanın detaylı inceleme yapılmıştır. Standart ve yan görünümde -
| anket | Türü Açıklama |
|---|---|
| Radyografi | Resimleri farklı açılarla alınır. Bu doğru bir kemik çoğalması boyutunu belirlemek için |
| MRG | devletin ligaman aygıtın ayrıntılı bir görüntü sağlar erken dönemlerinde stenoz ile belirlenir |
| CT | disk boyutunu ve spinal kanala açılma genişliği araştırmak değişikliklerin belirlenmesinde, omurların durumunu değerlendirmek için izin verir, sakroiliak içinde kıkırdak diskler ve sinir uçlarısinir disfonksiyonu |
MR sinir köklerine zarar bulduysa -poyasnichnoy alan ek araştırma atama emin olun belirlemek için - elektroneyromIograf( kısaltması - elektronöromiyografik).Tüm bu en etkili tedaviyi seçme hekime verir.(Elektronöromyografık)
Elektronöromyografi - spondiloz tamamen tedavi edilemez böylece bir prosedür, geri dönüşü olmayan bir işlem dikeni kemik spondiloz
oluşumunu tedavi etmekte etkili olan nörolog
yöntemleri kullanıldı.Tedavi sadece osteofitlerin ileri çoğalmasını önlemek ve hastanın durumunu kolaylaştırmak için yardımcı olur. Bu süreç tüm işlemler bir uzmana atanmalıdır oldukça uzun. Bu durumda geleneksel tıp ile Öz tedavi kabul edilemez, bu sağlık için çok zararlı olabilir.tıbbi prosedürler ağrı sonuçları önemli ölçüde azalır ve lumbosakral alan kasları ve bağları güçlendirilmesi, kan dolaşımını artırır dokularda tamamen kayıp muamele Yöntemi
.omurlar arasındaki sürtünme de daha zayıf bir yapı kıkırdak diskleri geliştirir hale gelir. Yeni osteofitlerin oluşumu tamamen durur veya spinal fonksiyonu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir asgari için yavaşlar.
Türü Açıklama İlaç
ait tedavisi kritik değildir, ancak ağrıyı ortadan kaldırmak ve spazmları rahatlatmak için yardımcı olur. Ağır ağrı ile kronik trisiklik antidepresanlarla tabletler veya analjezikler enjekte edilir. Sırtta ve kapsaisin içeren merhemlerde kronik ağrıya karşı etkilidir. Spazmları gidermek için kas gevşetici kullanılır. Buna ek olarak, hasta spondiloz kıkırdak tamir
Fizik
en etkili yöntem teşvik hondroprotektory reçete edilir. Hastalığın ilk aşamasında ultrason osteofit büyümesini durdurmak için kullanılır. Ayrıca doktor, etkilenen bölgenin parafin ısıtmasını, kalsiyumla elektroforezi, akupunkturu öngörür. Masaj işlemleri yalnızca yan hastalıkların yokluğunda gösterilir Terapötik egzersizler
Doktor egzersiz programını her hasta için ayrı ayrı seçer. Egzersiz tedavisi, omur işlevselliğini artırır ağrıyı azaltır, kas ve bağ ağrısı çok güçlü ve ilaçlar yardımcı olmayan son çare olarak atandı Operatif güçlendirir.Çalışma sırasında, kemik büyümeleri
Terapötik spondiloz
Tedavi egzersizleri de sinir uçlarında bulunan presleme uzaklaştırılır ağrı düşük ve akut geçiş süresi sonra öngörülen egzersizleri spondiloz
Sağlık çalışmaları.Sınıfları fizik-kabinede yürütmek en iyisidir; ancak bunu günlük olarak ziyaret etme fırsatınız yoksa, egzersizlerin çoğu evde yapılabilir. Bunun için istikrarlı bir tezgah veya sağlam tabure yaklaşık 40 cm gerekir.
egzersiz için yükseklik bir tezgah veya tabure
- bir dışkı önünde durun ve beline ellerini koymak gerekir. Daha sonra bir ayağı tabureye kaldırın, ayağın tamamına yaslanın ve aynı anda bacağı kıvrılmaya başlayın, aynı anda dizdeki bacak bükülür. Sırt mümkün olduğunca zor bükülmelidir. Daha sonra, ayağınızı değiştirirken tekrar tekrarlayın.
- Tabureye otur ve sırtınızı düzeltin. Bacaklarınızı bükün ve dizlerinizi göğsünüze çekin, ardından kollarınız bacaklarınızın çevresinde olacak şekilde 5-6 saniye durun. Bundan sonra, bacaklarınızı tamamen düzeltin.
Bacaklarınızı göğsünüze çekin
- Geniş bir tezgahın kenarında oturun ve ayaklarınızı yere kadar sıkıca bastırın. Tezgahınızı ellerinizle tutarak, mümkün olduğunca arkaya doğru bükün; tabanlar yere düşmemelidir. Zaman ayırın.
Simülatörü
- ile benzer bir egzersiz varyantı Taburede oturarak bir "tekerlekli" egzersiz yapmaya çalışın. Bacaklar her zaman düz durmalıdır.
Egzersiz "makas"
Ellerin dairesel hareketleriyle yanlara eğik ve arkaya doğru egzersizleri tamamlayın. Bazı eylemler ağrıya sebep olursa, egzersizi bir başkasıyla değiştirmelidir. Hafif yorulma görünene kadar egzersiz terapisine girmek gereklidir. Durumda bir değişiklik olması halinde, derhal bir doktora danışın. Veraset ve yaşlanmayı -
Resimde sadece iki elimine edilemez spondiloz tüm nedenlere Of doktor LFK
Önleme
spondiloz gözetiminde egzersizleri. Doğru ve zamanında önleme diğerlerinden kaçınmaya yardımcı olacaktır.
Önleyici tedbirler çok basit:
- , mutlaka diyet ürünlerinde jelatin bulunan bir gıda kurmak gerekir;
Sapanlar, soğutucular, jöle, jöleler
- olarak kilo vermeyi mümkün olduğunca normal şekilde sürdürmek için çok faydalıdır;
- sırt ve bağların kaslarını güçlendirmek için omurga üzerinde düzenli olarak orta bir yük verir;
- özel bir destek korse satin alir ve gerekirse giyer.
Sırt altındaki bandajlar ve korseler, recliner
Video - Lumbosakral omurganın spondilozisi
İlaç
| tedavisi kritik değildir, ancak ağrıyı ortadan kaldırmak ve spazmları rahatlatmak için yardımcı olur. Ağır ağrı ile kronik trisiklik antidepresanlarla tabletler veya analjezikler enjekte edilir. Sırtta ve kapsaisin içeren merhemlerde kronik ağrıya karşı etkilidir. Spazmları gidermek için kas gevşetici kullanılır. Buna ek olarak, hasta spondiloz kıkırdak tamir | ||
|---|---|---|
| Fizik | en etkili yöntem teşvik hondroprotektory reçete edilir. Hastalığın ilk aşamasında ultrason osteofit büyümesini durdurmak için kullanılır. Ayrıca doktor, etkilenen bölgenin parafin ısıtmasını, kalsiyumla elektroforezi, akupunkturu öngörür. Masaj işlemleri yalnızca yan hastalıkların yokluğunda gösterilir | |
| Terapötik egzersizler | Doktor egzersiz programını her hasta için ayrı ayrı seçer. Egzersiz tedavisi, omur işlevselliğini artırır ağrıyı azaltır, kas ve bağ ağrısı çok güçlü ve ilaçlar yardımcı olmayan son çare olarak atandı Operatif | |
| güçlendirir.Çalışma sırasında, kemik büyümeleri |
Terapötik spondiloz
Tedavi egzersizleri de sinir uçlarında bulunan presleme uzaklaştırılır ağrı düşük ve akut geçiş süresi sonra öngörülen egzersizleri spondiloz
Sağlık çalışmaları.Sınıfları fizik-kabinede yürütmek en iyisidir; ancak bunu günlük olarak ziyaret etme fırsatınız yoksa, egzersizlerin çoğu evde yapılabilir. Bunun için istikrarlı bir tezgah veya sağlam tabure yaklaşık 40 cm gerekir.
egzersiz için yükseklik bir tezgah veya tabure
- bir dışkı önünde durun ve beline ellerini koymak gerekir. Daha sonra bir ayağı tabureye kaldırın, ayağın tamamına yaslanın ve aynı anda bacağı kıvrılmaya başlayın, aynı anda dizdeki bacak bükülür. Sırt mümkün olduğunca zor bükülmelidir. Daha sonra, ayağınızı değiştirirken tekrar tekrarlayın.
- Tabureye otur ve sırtınızı düzeltin. Bacaklarınızı bükün ve dizlerinizi göğsünüze çekin, ardından kollarınız bacaklarınızın çevresinde olacak şekilde 5-6 saniye durun. Bundan sonra, bacaklarınızı tamamen düzeltin.
Bacaklarınızı göğsünüze çekin
- Geniş bir tezgahın kenarında oturun ve ayaklarınızı yere kadar sıkıca bastırın. Tezgahınızı ellerinizle tutarak, mümkün olduğunca arkaya doğru bükün; tabanlar yere düşmemelidir. Zaman ayırın.
Simülatörü
- ile benzer bir egzersiz varyantı Taburede oturarak bir "tekerlekli" egzersiz yapmaya çalışın. Bacaklar her zaman düz durmalıdır.
Egzersiz "makas"
Ellerin dairesel hareketleriyle yanlara eğik ve arkaya doğru egzersizleri tamamlayın. Bazı eylemler ağrıya sebep olursa, egzersizi bir başkasıyla değiştirmelidir. Hafif yorulma görünene kadar egzersiz terapisine girmek gereklidir. Durumda bir değişiklik olması halinde, derhal bir doktora danışın. Veraset ve yaşlanmayı -
Resimde sadece iki elimine edilemez spondiloz tüm nedenlere Of doktor LFK
Önleme
spondiloz gözetiminde egzersizleri. Doğru ve zamanında önleme diğerlerinden kaçınmaya yardımcı olacaktır.
Önleyici tedbirler çok basit:
- , mutlaka diyet ürünlerinde jelatin bulunan bir gıda kurmak gerekir;
Sapanlar, soğutucular, jöle, jöleler
- olarak kilo vermeyi mümkün olduğunca normal şekilde sürdürmek için çok faydalıdır;
- sırt ve bağların kaslarını güçlendirmek için omurga üzerinde düzenli olarak orta bir yük verir;
- özel bir destek korse satin alir ve gerekirse giyer.
Sırt altındaki bandajlar ve korseler, recliner
