Sağ kol ve bacak aynı anda uyuşuyor. Erkeklerde, kadınlarda nedenler

Kısmi veya tam hassasiyet kaybı vücudun herhangi bir yerinde oluşabilir. Bu, bir kişi çok uzun süre rahatsız bir pozisyonda kaldığında daha sık olur. Bu durumda sağ veya sol taraftaki el, bacak tek tek veya aynı anda uyuşur. Ancak bu semptomlar genellikle, uyuşmuş vücut bölgelerindeki ağırlık kaldırıldığında ve normal kan akışı geri geldiğinde kaybolur.

Olası nedenler

Bir kol ve bacakta duyu kaybı, genellikle etkilenen uzuvdaki sinirle ilgili bir sorunu gösterir. Bununla birlikte, her iki kol veya bacak aynı anda etkilendiğinde, büyük olasılıkla bir sinir kökü sorunu veya birden fazla sinirin etkilendiği sistemik bir sorundur.

Sağ kol ve bacak aynı anda uyuşur - bu genellikle hem omurgada hem de eklemin kendisinde sıkışan sinirlerin sonucudur.

Bu, özellikle semptomlar uzun süre devam ederse, bazen ciddi bir sorunun işareti olabilir.

periferik nöropatiler

Beyin ve omurilik dışındaki sinirleri etkileyen bir grup hastalıktır (çevre dış yüzeydir, nöropati sinir hastalığıdır).

Spinal sinirlerin duyusal, motor, otonomik lifleri ve vagus siniri etkilenebilir ve şunlara neden olabilir:

• Uzuvlarda uyuşma, karıncalanma, yanma, ağrı veya güçsüzlük.
• Koordinasyon sorunları, kas zayıflığı, kısmi felç, bacak fleksiyonu nedeniyle düşmeler, ayak parmaklarının hareketliliği ile ilgili sorunlar.
• Nefes alma veya yutma zorluğu.
• Yükselirken baş dönmesi.
• Erken tokluk, ishal, kabızlık, kasıtsız kilo kaybı.
• İdrarla ilgili sorunlar.

  

Kollarda, bacaklarda uyuşmaya veya karıncalanma hissine yol açan periferik nöropatilerin olası nedenlerinden bazıları yaygın semptomlardır:

• Diyabetik periferik nöropati (tip 1 veya tip 2 diabetes mellitusta) "çorap-eldiven" tipinde (ayak-eller) uyuşukluğa neden olur.
• Alkollü içeceklerin uzun süreli aşırı tüketimi ile alkolik nöropati. Bu, bacaklarda yanma hissi, geniş bir yürüyüş ekler.
• Romatizmal eklem iltihabı. El ve ayaklarda simetrik olarak şiş ve sıcak eklemler, sabah tutukluğu, uyuşukluk görülür.
• B12 vitamini eksikliği. Kansızlığa bağlı güçsüzlük, solgunluk, ağızda ve dilde ağrılı hisler, iştahsızlık, ayaklarda ve ellerde uyuşma vardır.
• Üremi (böbrek yetmezliğinden). Güçsüzlük, üremik don, ciltte kaşıntı (tüm vücutta), sabahları yüz şişmesi, uzuvlarda uyuşma, ağızdan idrar kokusu.
• Lyme hastalığı. Şiddetli yorgunluk ve baş ağrısı, davranış değişiklikleri, uzuvlarda uyuşma, göz, kalp veya eklem sorunları.
• Hepatit C. Uyuşturucu kullanımı öyküsü, uzuv uyuşması.
• Kronik inflamatuar demiyelinizan polinöropati (CIDP), anormal bir bağışıklık tepkisi nedeniyle periferik sinirlerin iltihaplanmasıdır. Uyuşma veya karıncalanma genellikle parmaklarda veya ayak parmaklarında başlar, ellerde ve ayaklarda güçsüzlük görülür ve yorgunluk yaygın hale gelir.
• Amiloidoz. Genişlemiş dil, sağ üst karında taşma, kollarda, bacaklarda uyuşma.

Beyin ve omurga hastalıkları

Sağ kol ve bacak aynı anda uyuşur - bu sendroma beyin ve omurilik dahil olmak üzere merkezi sinir sisteminin (CNS) çeşitli hastalıkları neden olabilir.

• Multipl skleroz vücudun çeşitli bölgelerinde uyuşma ve karıncalanmaya neden olabilir, ancak nadiren simetriktir.
• İnme ile sağ kol ve bacak gibi vücudun bir tarafında ani uyuşma gelişir.
• Omurganın eğriliği uyuşukluğa katkıda bulunur.

Omurilik Bozuklukları

El ve ayaklarda uyuşma ve karıncalanmaya neden olan spinal durumlar:

• Servikal omurganın yaralanması uyuşukluk, kollar, bacaklar ve felce yol açar. Göğüs seviyesindeki yaralanmalar gövde ve bacakları etkilerken, alt sırt ve sakrumdaki yaralanmalar uyluk ve bacakları etkiler.
• Omurga tümörleri. Semptomlar bulundukları yere göre değişir ve sırtta, kollarda veya bacaklarda ağrı, güçsüzlük, uyuşukluk, kısmi felç, sakarlık, kas krampları, bağırsak sorunları, mesane sorunları veya deformite omurga. Semptomlar yavaş yavaş veya aniden gelişebilir.
• Siringomyeli, omuriliğin bir kistidir. Semptomlar sırtta, gövdenin üst kısmında, kollarda ve bacaklarda ağrı, uyuşma ve katılığı içerir.
• Spinal araknoid kistler, omurilik çevresinde beyin omurilik sıvısı içeren kistlerdir. Semptomlar: Sırt ve bacak ağrısı, bacaklarda veya kollarda zamanla kötüleşen karıncalanma veya uyuşma.

Dolaşım bozuklukları

Uzuvlar, örneğin sağ kol, bacak ve dolaşım bozuklukları durumunda aynı anda uyuşur.

• Periferik arter hastalığı, arterlerin kalsifikasyon (damar sertliği) nedeniyle daralmasıdır. Etkilenen bacaklar veya kollar soluk, soğuk, ağrılı karıncalanma veya uyuşukluk olabilir.
• Burger hastalığı. Ağır sigara içenlerde gelişir ve egzersizle oluşan ve istirahatle rahatlayan ayaklarda ve ellerde ağrı, uyuşma ve karıncalanmaya neden olur.
• Raynaud'da ellerin ve ayakların uçlarındaki arterler aniden daralır ve kan akışını sınırlar. Soğuk algınlığı veya stres neden olabilir, ancak kesin nedeni bilinmemektedir.
• Poliarteritis nodosa, orta büyüklükteki arterleri etkileyen bir vaskülit türüdür. Bu durumda bacaklarda deride ağrılı değişiklikler, uzuvlarda kısmi felç, kollarda, bacaklarda uyuşma, ateş ve kilo kaybı meydana gelir.
• Kronik nekrotizan vaskülit, atardamar duvarlarını etkileyen ve ateş, uzuvlarda kırmızı lekeler, ayak parmakları, ayaklar ve ellerde uyuşma ve karıncalanmaya neden olan nadir bir vaskülittir.

toksin zehirlenmesi

Bazı toksinlerle temas, bacaklarda ve kollarda uyuşmaya neden olabilir. Radyasyon tedavisi bazen sağ kol ve bacak da dahil olmak üzere vücudun çeşitli bölgelerinde uyuşmaya neden olur. Deniz ürünlerindeki toksinler de yutulduğunda el uyuşmasına neden olabilir. Keneler, örümcekler de dahil olmak üzere bazı böcekler, ısırıldığında, vücudu ısırdıklarında kolların ve bacakların uyuşmasına katkıda bulunur.

Tedavi yöntemleri

Terapi hem konservatif hem de operatif yolları içerir (örneğin, vasküler hastalıklar için). Dolaşım bozuklukları, diyabet, multipl skleroz durumunda altta yatan hastalık tedavi edilir. Ortopedik bozukluklar, örneğin osteokondroz, disk herniasyonu, operatif bir yöntemle (örneğin, sinir kökünün dekompresyonu) veya konservatif olarak tedavi edilir.

Vücudun bir tarafında uyuşma her zaman ciddi bir durumun işareti değildir, ancak başka belirtiler varsa acil tıbbi müdahale gerekir.

• Belirgin bir sebep olmadan ani uyuşukluk.
• Durumun hızlı bozulması.
• Diğer insanlarla konuşma veya anlama sorunları.
• Yüzün bir tarafının ihmali.
• Bulanık veya çift görme.
• Baş dönmesi, denge kaybı
• Ateş, şiddetli baş ağrısı
• Göğüs ağrısı, nefes darlığı.
• Kol, bacak veya ayakta dinlenmeyle geçmeyen şiddetli ağrı.
• Kol ve bacak soğur, soluklaşır veya mavileşir ve hareket etmesi zorlaşır.
• Sendrom, boyun veya sırt yaralanmasından sonra ortaya çıktı.

İlaç tedavisi

Sağ kol ve bacak aynı anda uyuşuyor - bu hem evde hem de tıbbi ilaçlarla tedavi edilebilen bir durumdur.

• Spondiloz. Steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) veya ağrı kesiciler almak ağrıyı hafifletebilir. Omurganızı desteklemek için daha rahat bir ofis koltuğu satın almak gibi duruşunuzu değiştirerek spondilozu tedavi etmeye çalışabilirsiniz.

  

• Kayan disk. Çoğu durumda, kaymış bir disk zamanla kendiliğinden küçülür. Disk, etkilenen sinire basmayı bıraktığında herhangi bir ağrı giderilir. İyileşmesi genellikle 4 ila 6 hafta sürer. Çoğu insanın hafif egzersiz yapması ve ağrı kesiciler ve iltihap önleyici ilaçlar alması gerekecektir.

El ve ayaklardaki duyu bozukluklarının tedavisi, aşağıdaki tedavi seçenekleri göz önünde bulundurularak, nedene bağlıdır:

• Diyabette, kan şekerinin optimal kontrolü, diyabet eğitimi yapılır.
• Bakteriler nedense, antibiyotikler gibi enfeksiyonları tedavi etmek.
• Ekstremitelerde uyuşmaya neden olan iltihaplı durumlar kortizon tabletleri veya topikal enjeksiyonlarla tedavi edilir.
• Vitamin B12 eksikliği takviye ile telafi edilir.
• Alkol bağımlılığından reddetme.
• Geleneksel ağrı kesiciler genellikle sinir ağrısına yardımcı olmaz. Bununla birlikte, birçok durumda, depresyon (antidepresanlar) veya nöbetleri (antiepileptik ilaçlar) tedavi etmek için kullanılan ilaçlarla rahatlama sağlanabilir. Şiddetli vakalarda, doktor güçlü ağrı kesiciler (opioidler) reçete edecektir.

Omurlararası diskin bozulmasının neden olduğu ağrılı semptomları hafifletmek için, durumu hafifletmek için bir takım ilaçlar reçete edilir.

analjezikler	Parasetamol. İlaç karaciğer, böbrek sorunları veya alkol bağımlılığı olan kişilerde dikkatli kullanılmalıdır. Aksi belirtilmedikçe, 24 saat içinde 4 dozdan fazla parasetamol almayınız.
Steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar	İbuprofen, Diklofenak ve Naproksen gibi NSAID'ler ağrıyı hafifletebilir ve iltihabı azaltabilir. NSAID'ler hipertansiyon, astım, kalp veya böbrek yetmezliği olan kişiler için uygun değildir.
kortikosteroidler	Bunlar, iltihabı azaltmak için alt omurgaya enjekte edilen hormonlar içeren ilaçlardır.
Kas gevşeticiler	Sırtınızdaki veya bacaklarınızdaki kaslar çok gerginse, doktorunuz birkaç gün boyunca Diazepam gibi bir kas gevşetici reçete edebilir.

Uzuvların uyuşukluğuna katkıda bulunan sırt ağrısını önlemek için korumak gerekir. hareketlilik, düzenli egzersiz yapın, iyi bir duruş sağlayın ve ağır kaldırın öğeler.

• Düzenli egzersiz, sırtın intervertebral disklerinin yaşa bağlı bozulmasını yavaşlatır, sırtı destekleyen kasların esnek ve güçlü kalmasına yardımcı olur.
• Ağır ağırlıkları kaldırırken doğru tekniği kullanmak önemlidir.
• Uzun süre otururken veya araba kullanırken koltuğun rahat olduğundan ve sırtınızı desteklediğinden emin olun. Kaslarınızı dinlendirmek ve germek için mümkün olduğunca düzenli molalar verin.
• Her zaman iyi bir duruş sağlamaya çalışın.
• Bir masada otururken, sandalyenin yüksekliğinin masanın yüksekliğine uygun olduğundan emin olun. Ayaklarınızı yerde düz tutun ve dizlerinizi 90˚ açıyla bükün.

Diğer terapi biçimleri

Uyuşmuş hissediyorsanız, kan akışını iyileştirmek için etkilenen uzva masaj yapabilirsiniz. Bazen etkilenen bölgeye 15 dakika buz torbası uygulamak yardımcı olur, ancak cilde zarar vermemeye dikkat edin. Uyuştuğunuzda, cildinizin çok sıcak veya soğuk olduğunu fark etmeyebilirsiniz.

Masaj veya akupunktur gibi bazı alternatif terapiler de yardımcı olabilir. Uyuşukluk bir vitamin eksikliğinden kaynaklanıyorsa, doktorunuz ek almanızı önerecektir.

Ameliyat

Örneğin, yaralanmalı yaralanmalar, bir sinirin sıkışması (fıtıklaşmış disk) veya tümör durumunda cerrahi önlemler gereklidir.

Evde yapılan ilaçlar

Aşağıdaki prosedürler, uyuşukluktan kurtulmanın yanı sıra hassasiyeti artırmaya yardımcı olacaktır:

• Sıcak kompres. Bu, ayaklarınızdaki ve ellerinizdeki karıncalanma hissinden kurtulmanın en kolay yollarından biridir. Tek yapmanız gereken vücudunuzun etkilenen kısmına sıcak bir ısıtma yastığı uygulamak. Bu, uyuşmuş bölgeye kan akışını artıracak ve o bölgedeki sinirleri ve kasları gevşetmeye yardımcı olacaktır.
• Epsom tuzu vücuttaki magnezyum seviyesini artıran magnezyum sülfat kristalleri içerir ve bu da kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur. Bunu yapmak için ellerinizi 10-15 dakika Epsom tuzları içeren bir sıcak su kabına koyun. Bacaklarla aynı prosedürü uygulayın.
• Lavanta yağı ve çuha çiçeği, etkilenen kısımdaki kan dolaşımını artırarak, bacaklarda ve kollarda uyuşukluktan kurtulmaya etkili bir şekilde yardımcı olur. Vücuda, rahatlama gelene kadar 20-25 dakika yağ ile masaj yapılır.

Olası sonuçlar ve komplikasyonlar

Bacaklarda ve kollarda uyuşma prognozu pozitiftir, ancak tedaviye zamanında başlanırsa. Genellikle semptomun nedeni normal yorgunluktur. Ancak çoğu durumda bu, ciddi bir hastalığın varlığını gösterir.

Raynaud'a aitse, gecikmiş tedavi başparmak hareketinde kısıtlılığa neden olabilir.

Sorunu omurga ile ihmal etmek de buna değmez. Gelecekte, bu durumun daha da kötüleşmesine yol açacaktır. Bazı durumlarda, hoş olmayan bir semptomu ortadan kaldırmak için ameliyat gerekir. Bu nedenle, bacaklar ve kollar uyuşmuşsa hemen yardım almalısınız.

Sağ bacak ve kolda eşzamanlı duyu kaybı her zaman olumsuz bir tanı değildir. Daha sık bu, yorgunluktan olur ve önleyici tedbirler ve ev ilaçları yardımıyla rahatsızlıktan kurtulabilirsiniz. Ancak uzuvlar sık ​​sık uyuşuyorsa, sağlık sorunları olup olmadığını kontrol etmelisiniz.

El ve ayak uyuşması ile ilgili video

El ve ayaklarda uyuşma nedenleri: