Karın visseral masajı. Yorumlar, kontrendikasyonlar, fotoğraflardan önce ve sonra

Viseral karın masajı - Midenin dış duvarından iç organların masajı, bağ aparatındaki spazmlar ve değişikliklerle savaşmaya yardımcı olur, bu da iç organların anatomik pozisyonunun yer değiştirmesine yol açar.

İncelemelere göre, oldukça tatsız bir prosedür olmasına rağmen, ilk seanstan itibaren gastrointestinal sistemin çalışmasını düzeltmeye, uykuyu iyileştirmeye ve bir kişinin genel refahını iyileştirmeye yardımcı olur.

Prosedürün açıklaması

İranlı doktor Avicenna zamanından beri bilinen masaj tekniği Çin ve Hindistan'da yaygın olarak kullanılıyordu ve Rusya'da buna deniyordu. "Eski Kilise Slavcası" ve kan dolaşımını ve iç organların çalışmasını iyileştirmek için vücut üzerinde koruyucu bir etki olarak yaygın olarak kullanıldı. organlar.

Tıbbi ve cerrahi tedaviye etkili bir alternatif olarak kabul edilen viseral karın masajı, gastrointestinal sistemin iç organlarının işleyişini normalleştirmek için kullanılır.

Karın visseral masajı (işlemin incelemeleri makalede aşağıda verilmiştir) - iç organların dış masajı, birlikte kullanılır amaç kas spazmlarında ağrıyı gidermek, iç organların pozisyonunu değiştirmek, adezyon hastalığının etkilerini azaltmak.

Teknik, ağrı, şişkinlik, ishal ve kabızlıktan kurtulmaya yardımcı olan bağırsaklar, böbrekler ve karın boşluğu alanı üzerinde hafif bir el etkisinden oluşur.

Viseral karın masajı tekniği, manuel ve terapist A. Klasik masaj tekniğini temel alan Ogulov.

Enflamatuar süreçlerde, enfeksiyöz patolojiler, travma ve cerrahide, ligamentöz aparatta değişiklikler meydana gelir ve bu da iç organların yer değiştirmesine yol açar. İç organ masajı sırasında, doktor, bağların spazmlarını manuel olarak rahatlatır, iç organları anatomik pozisyonlarına döndürür ve ayrıca lenf ve kan akışını iyileştirir.

Dr.A. tarafından geliştirilmiştir. Ogulov iç organ masajı tekniği, iç organlar üzerinde sıralı, adım adım manipülasyonlardan oluşur:

İç organlar	Maruz kalma yöntemi ve prosedürün etkisi
Karın	Palpasyon göbek bölgesinde, pankreasta ve midede gerçekleştirilir, sindirimi normalleştirmeye ve safra kanalını iyileştirmeye yardımcı olur.
bağırsaklar	Uzman önce bağırsağın kendisine, ardından kolon boyunca uzanan ileuma baskı yapar. Bu alanda sürekli olarak mide ve dalak bölgesi de çalışılır.
Genitoüriner sistem	Bu alandaki baskı, rahim ve bağırsak süreçlerini normalleştirmenizi sağlar.
Böbrek	En ağrılı alan, çalışmasını bağırsak bölgesindeki basınçla değiştirmeyi gerektirir.

İç organlar üzerindeki etki derecesine bağlı olarak, modern manuel terapi farklıdır:

• Derin visseral masaj, Ogulov tekniğine göre gerçekleştirilir ve sorunlu alanlar üzerinde güçlü manuel baskıdan oluşur.
• Akupresür iç organ masajı, Japon tekniğine göre gerçekleştirilen ve ağrılı bölgelere nokta etkisinden oluşan.

İç organ terapisti, hirudoterapist, masör, tamamlayıcı tıp merkezinin önde gelen uzmanı "Ecomed" Elena Simanova, şunları kaydetti: visseral masaj sırasında uzmanın ellerinin titreşen, okşayan ve masaj yapan hareketlerinden dolayı:

• sindirim sistemi ve metabolizmanın çalışmasında bir gelişme var;
• iç organların kan dolaşımı geri yüklenir;
• lenfatik ve solunum sistemlerinin çalışması iyileşiyor;
• iç organların zarları yumuşar;
• karın boşluğundaki basınç azalır;
• sıvı değişimi iyileşir;
• vücudun atık ürünlerinin ayrıştırılması ve uzaklaştırılması süreci oluşturuluyor;
• hormonların organlara verilmesi gerçekleştirilir;
• iltihap ve ağrıda bir azalma var.

Terapötik etkiye ek olarak, uzmana göre visseral karın masajı ayrıca:

• doku rejenerasyon süreçlerini geliştirir;
• mide ve bağırsakların kas dokularının esnekliğini arttırır;
• cildi güçlendirmeye ve karın bölgesindeki yağların daha hızlı yanmasına yardımcı olur;
• selülit görünümüne karşı savaşır;
• lenf akışını iyileştirerek ve vücutta biriken sıvıyı çıkararak şişkinlikle savaşır;
• baş ağrılarının şiddetini azaltır.

Sinir sistemini etkileyerek, visseral karın masajı metabolizmayı ve ruh halini iyileştirmeye yardımcı olur ve ayrıca stresin arka planında ortaya çıkan yoğun açlıkla savaşır.

Kime gösterilir?

İç organ terapisti Elena Viktorovna Simanova'ya göre visseral karın masajının ana avantajı, iç organlarda ağrı ve iltihabı azaltma, oksijen metabolizmasını uyarma ve metabolizmayı geri kazanma yeteneği süreçler.

Viseral karın masajı aşağıdakiler için kullanılır:

Belirteçler	Açıklama
Sindirim sistemi bozuklukları:	Tekniğin uygulaması şu durumlarda gösterilir: şişkinlik; kabızlık; mide bulantısı; asit reflü; Gastroözofageal reflü hastalığı; yutma disfonksiyonu.
kronik sistit	Masaj, yapışma süreci ve iç organların astarının elastikiyet kaybı ile başa çıkmanıza izin verir.
safra kesesi sorunları	Prosedür, biliyer diskinezi için reçete edilir, spazmı hafifletmenize ve gastrointestinal sistemin çalışmasını iyileştirmenize izin vererek, aşağıdakilerin ortaya çıkmasını önler: kabızlık; göğüste ağrılı yanma hissi; ekşi veya acı geğirme; şişkinlik; yemekten sonra ağırlık.
Erkeklerde ve kadınlarda üreme sağlığı sorunları için	Genitoüriner sistemin kademeli gelişiminden oluşan teknik, aşağıdakilerle etkili bir şekilde başa çıkıyor: kronik pelvik ağrı; endometriozis; rahim miyomu ve kisti; dismenore; idrarını tutamamak; prostat fonksiyon bozukluğu; testislerde yansıyan ağrı; menopozun sonuçları.
Çocukların sorunları için	18 yaşın altındaki çocuklar için visseral karın masajı aşağıdakiler için reçete edilir: kabızlık; gastrit; sürekli kusma; Vezikoüreteral reflü; kolik.

Böbrek, karaciğer ve safra kesesinin kronik patolojilerinde yardımcı olarak visseral karın masajının kullanılması da önerilir.

Terapötik etkiye ek olarak, uzmana göre karın boşluğu üzerindeki manuel eylem şunları sağlar:

• karındaki aşırı vücut ağırlığı ve yağ oluşumları ile başa çıkmak;
• dokuların durumunu iyileştirmek;
• Selülitin daha da gelişmesini engeller.

İç organ terapisti Elena Viktorovna Simanova, ameliyattan ve karın travmasından kurtulan kişiler için iç organ masajının da endike olduğunu belirtiyor. Ameliyatsız yapışma süreciyle başa çıkmanıza izin veren, bağırsakların çalışmasında sorunlara yol açan etkili bir teknik olarak hareketsiz bir yaşam tarzı sürdürmeye zorlanır ve şiddetli acı.

Kimler için kontrendikedir?

Viseral masajın seyrini tamamladıktan sonra müşteri tarafından elde edilen muazzam faydaya rağmen, doktorlar bu tür manipülasyonların aşağıdaki durumlarda yapılmasını yasaklar:

• karın boşluğu ve pelvik organların akut enfeksiyonları ve enflamatuar süreçleri;
• son yaralanmalar;
• malign neoplazmalar;
• kanama;
• tromboz;
• delikli ülser;
• genişlemiş lenf düğümleri;
• açıklanamayan kilo kaybı;
• anevrizma;
• kardiyovasküler hastalık veya enfeksiyonlar.

Olası komplikasyonlar

Viseral karın masajı (hasta incelemeleri, prosedüre eşlik eden hoş olmayan, ağrılı semptomların ortaya çıktığını not eder) sadece deneyimli bir uzman tarafından yapılmalıdır.

Aksi takdirde, aşağıdakiler de dahil olmak üzere yan etki olasılığı yüksektir:

• baş ağrısı;
• vücudun zehirlenmesi;
• patolojinin artan semptomları;
• kas ağrısı.

Prosedür için hazırlanıyor

Viseral karın masajından önce bir fizyoterapist ile ön görüşme yapılır. bir uzman hastanın durumunu değerlendirecek ve stabil bir sonuç elde etmek için gereken miktar hakkında tavsiyelerde bulunacaktır. etkisi, seanslar.

Masaj seanslarına başlamadan önce, hastanın karın ve pelvik organların ultrasonografisinden geçmesi gerekecektir. Çalışmanın sonuçları, sağlık durumunu incelemek ve prosedür için olası kontrendikasyonları dışlamak için bir uzmana gösterilmelidir.

Derin visseral masaj tekniği

İç organ terapisti, hirudoterapist, masör, "Ecomed" merkezinin önde gelen uzmanı Elena V. Simanova, iç organ masajının "yumuşak bir mide" üzerinde yapıldığını belirtiyor, bu nedenle prosedürün kendisinden önce, hastanın birkaç saat yemek yemeyi bırakması ve bağırsakları boşaltması gerekecek, bu da sırasında meydana gelen ağrılı hislerin şiddetini azaltacaktır. prosedürler.

Uzmanın görevi ayrıca müşteriyi rahatlatmak ve rahatlatıcı müziği açarak ve odada rahat bir sıcaklık yaratarak onu manuel manipülasyona hazırlamaktır.

İşlemden önce uzman, belirlemek için karın bölgesinin manuel palpasyonunu yapar. bağ yaralanmaları ve özel metodolojik olarak doğru hareketlerle çalışma sürecinde onları döndürür yerine.

Prosedür ilerlemesi:

1. Masör az miktarda masaj yağını avuç içlerine sürerek ısıtır ve ardından okşayarak, dairesel bir hareketle (kesinlikle saat yönünde hareket ederek) hastanın karnındaki cildi 3-4 cm mesafede ısıtır. göbek.
2. Daha sonra uzman iki elini kullanarak cildi karın bölgesine ovarak, ısıtarak, yağ yakma ve yenilenme (doku elastikiyetini artırma) işlemlerini başlatır.
3. Cilt hazırlandıktan sonra uzman ağrılı bölgeyi bulur ve hafifçe bastırmaya başlar. Her alan için en fazla 3 saniye ayrılırken, hasta şiddetli ağrının eşlik etmediği hafif, hoş olmayan bir baskı hissedebilir.
4. Ağrılı hislere ek olarak, müşteri karındaki yağ birikintilerini azaltmak isterse, uzman, karın üzerindeki her kıvrımla ayrı ayrı çalıştığı yoğurma işlemine devam eder.
5. Bir sonraki aşamada, masaj terapisti titreşimi gerçekleştirir, avuçlarını tüm karın yüzeyinden geçirir ve masajı cildin okşayarak ve yatıştırıcı hareketleriyle tamamlar.
6. İşlem tamamlandıktan sonra kalan masaj yağı bir havlu ile ciltten uzaklaştırılır.

Tüm prosedür ortalama 30-40 dakikadan fazla sürmez. Bu durumda ilk seans için 15 dakikayı geçmemek kaydıyla izin verilir. Bir tür manipülasyonun süresi 3-4 dakikayı geçmemelidir.

Masaj sırasında hasta, iç organlar üzerindeki baskının neden olduğu hoş olmayan ağrılı hislerden rahatsız olacaktır. Bu nedenle, sonraki her manipülasyondan önce doktor 3-5 dakika ara vermelidir.

Seans sırasında karında oluşan "köpüren" hareketler, uzmanın normale dönme girişiminden kaynaklanır. safra kanallarının ve bağırsak hareketliliğinin çalışması ve doktorlara göre tamamen kabul edilir normal.

Tam bir masaj kursu 1-2 gün ara ile 10 seanstan oluşmaktadır.

Akupresür karın masajı

Bir tür visseral terapi, Japon tekniğine göre gerçekleştirilen karın akupunkturudur. parmak uçlarıyla, belirli noktalara basarak ve ciddi patolojilerle başa çıkmanıza izin vererek karın boşluğu.

Prosedür ilerlemesi:

1. Visseral akupres, okşayarak, ısınma hareketleriyle başlar, ardından uzman göbeğin 2 cm yukarısındaki alandan çalışmaya başlar.
2. İlk olarak, uzman göbeğe yakın noktalara baskı uygular ve ardından yavaş yavaş ondan uzaklaşır.
3. Masaj, okşama hareketleriyle tamamlanır.

İşlem 3 hafta boyunca her gün gerçekleştirilir ve seanstan sonra peçete ile çıkarılan az miktarda masaj yağının kullanılmasını gerektirir.

kendim yapabilir miyim

Viseral karın masajı (hasta incelemeleri, ilk uygulamadan sonra genel durumda önemli bir iyileşme olduğunu not eder) seans) patolojinin alevlenmesine ve zehirlenmeye neden olma tehlikesi nedeniyle evde kendi başınıza yapılmamalıdır. organizma.

İnternette çok sayıda eğitim masaj tekniği bulabilmenize rağmen, uygulamalı kinesiyoloji, masaj alanında uzman, vücudun iyileşmesi ve vücut şekillendirme Andrei Zubenko, yan gelişme tehlikesi nedeniyle bunları kendiniz veya sevdikleriniz üzerinde uygulamanızı önermez. Etkileri.

Bir uzmana göre derin veya akupresür masajı, tıp eğitimi ve anatomi alanında pratik bilgiye sahip profesyonellere emanet edilmelidir. bir kişi ve bağımsız olarak, 3-4 cm mesafeden yavaş dairesel hareketler (kesinlikle saat yönünde) yapmaktan oluşan lenfatik drenaj masajı yapılmasına izin verilir. göbek.

Masaj terapisti Andrei Zubenko'ya göre böyle bir prosedür, yalnızca lenf çıkışını hızlandırmakla kalmayacak, aynı zamanda bağırsak peristalsisini normalleştirmenin yanı sıra karın kaslarını hafifçe sıkmaya da izin verecektir.

etki

Viseral karın masajı (popüler bir tekniği kendileri üzerinde test eden hastaların incelemeleri, gastrointestinal sistemin boşaltılmasıyla ilgili sorunların ortadan kalkması), sonucu ilkinden sonra fark etmenizi sağlar oturum, toplantı, celse.

Doğru el tekniği şunları yapmanızı sağlar:

• ruh halini iyileştirmek;
• uykuyu normalleştirmek;
• iç organların çalışmalarını stabilize eder.

Masaj kursunu tamamladıktan sonra:

• kan dolaşımı, lenf akışı ve safra salgısı normalleşir;
• kas spazmları geçer;
• sindirim normalleştirilir;
• böbreklerin ve mesanenin çalışması stabilize edilir;
• cildin genel durumu normalleşir;
• vücut toksinlerden arındırılır.

Ne sıklıkla yapılır

Uzmanlar visseral karın masajının 3-4 gün ara ile 10-15 işlemden oluşan bir süreçte yapılmasını önermektedir. Akupresür için günlük 15 işlemden oluşan bir kür diyelim.

Kolibri masaj salonunda uygulama uzmanı olan Svetlana Demidenko, önleyici bir önlem olarak visseral karın masajı yapılmasını tavsiye ediyor. Uzmana göre bu teknik, iç organların pozisyonunu düzeltmenize, optimal pozisyonu almalarına ve spazmodik bağları gevşetmelerine yardımcı olur.

Profilaksi için masör, iç patolojilerin gelişmesini önlemek ve vücudu detoksifiye etmek için yılda 1 kür masaj yapılmasını önerir. Kronik hastalıklarda uzmanlara göre altı ayda bir yapılan ve 10 seanstan oluşan masaj kursu optimal olacaktır.

Tekniğin artıları ve eksileri

Manuel terapi uzmanlarına göre visseral karın masajı en etkili alternatiflerden biri olarak kabul edilir. gastrointestinal sistem problemleriyle başa çıkma teknikleri, karaciğerin kronik patolojileri, böbrekler ve safra kabarcık.

Ayrıca manuel teknik, hastanın yaralanmalardan daha hızlı iyileşmesine ve yapışma sürecinin ciddiyetini önlemesine veya azaltmasına yardımcı olur.

Uygulamalı kinesiyoloji, masaj, vücut geliştirme ve vücut şekillendirme konusunda uzman Andrey Zubenko, prosedürün tamamlanmasının ardından şunları kaydetti:

• iç organlar doğal (doğru) pozisyonlarını alacaktır;
• iç organların dokularının beslenmesi iyileşir;
• bağların gerginliği (yapışmalar) zayıflar;
• iç organların spazmları ortadan kalkacak ve işlevleri iyileşecek (iltihap geçecek);
• ağrı ve rahatsızlık duracaktır;
• ruh hali ve uyku iyileşir;
• rahatsızlık ve gastrointestinal sistem (GIT) ile ilgili sorunlar ortadan kalkacaktır.

Hastalara ve "Kolibri" masaj salonu uzmanına göre bu tekniğin dezavantajları Svetlana Demidenko:

• 650 ruble arasında değişen oldukça yüksek fiyatı. bir prosedürde;
• uzmanların bölgelerin tedavisi sırasında 3-5 dakika içinde mola vermesini gerektiren tekniğin acısı;
• hastanın durumunun bozulma riski ve şiddetli ağrı görünümü nedeniyle sadece tıp eğitimi almış bir uzman tarafından masaj ihtiyacı.

Viseral karın masajı, eski zamanlardan beri bilinen modern bir manuel etki yöntemidir. Dış basınç nedeniyle iç organlar üzerindeki etkisine dayanan masaj tekniği, bağırsak, idrar ve safra kesesi patolojilerine karşı savaşmaya yardımcı olur.

Bununla birlikte, incelemelere göre, hoş olmayan acı verici duyumlar ve sadece deneyimli bir uzman tarafından da yapılabilir. tıp eğitimi, deneyimsiz maruz kalma ile şiddetli ağrı ve zehirlenme görünümünü tetikleyebilir organizma.

Masaj videolar

Karın masajı yaparken en kötü hatalar: