Gözleriniz kapalı dururken, işaret parmağınızla burnun ucuna dokunmanız veya bir arabanın direksiyonunu çevirmeniz gibi görevler Yolda manevra yapmak için yeterince düzgün ve doğru yönde, proprioseptiflerin hata ayıklanmış çalışması yardımı ile çözülür. sistemler.
Fakat sistem tam kapasite çalışmadığında nasıl bir his veriyorsa, sağlıklı bir insan bunu örneğin diş hekimliğinde lokal anestezi kullanılması sonucunda hissedebilir. Sonra tedavi edilen alan bir yabancı gibi hissediyor. Bu gibi durumlarda, sadece ağrı hissedilmeyi bırakmakla kalmaz, aynı zamanda kişinin vücudunu algılamasıyla ilgili sorunlar da ortaya çıkar.
Ne olduğunu
Vücudun bölümlerinin birbirine ve uzaya göre konumunu algılama, kesin ve koordineli hareketler yapma yeteneğine propriyosepsiyon denir. Denge ve çeviklikten de sorumludur, vestibüler sistemin normal işleyişinin koşullarından biridir ve ikiye ayrılır:
- beyne iç organlar hakkında veri gönderen müdahale;
- dış dünya hakkında bilgi aktaran istisna.
Proprioseptif yetenekleri yerinde olan bir kişi, hangi yönde ve ne kadar hareket ettiğini doğru bir şekilde hesaplarken uzuvlarını hareket ettirebilir. Genellikle bu süreç, vücut pozisyonunu düzeltmek için otomatik hareketlerle tamamlanır.
Ek olarak, bazen propriyosepsiyon ile eşitlenen "kinestezi" kavramı vardır, ancak daha sık yine de bölünürler, birincisini organizmanın duruma bilinçli tepkisine, ikincisi ise duruma karşı bilinçli tepkisine atıfta bulunur. bilinçsiz. Ayrıca, kinestezi, vestibüler aparat ve görmeden elde edilen verilere dayanarak, vücut hareketi ve hareket duyusundan sorumlu davranışsal bir duyu olarak kabul edilir.
Bir örnek, sporda veya üzerinde çalışırken fiziksel egzersizlerin tekrar tekrar tekrarlanmasıyla oluşan kas hafızasıdır. bilgisayar klavyesi, ilk önce gözlerinizle doğru tuşu aramanız gerektiğinde ve deneyim kazanmış bir kişi hızlı yazabilir ve körü körüne.
Kas duygu türleri
Sağlıklı bir insan, gözleri kapalıyken bile ayakta mı, otururken mi, yatarken mi, bacakları ve kolları bükük mü, başı eğik mi yoksa yana dönük mü olduğunu belirleyebilir. Aşağıdaki propriosepsiyon bileşenleri vücuda bu konuda yardımcı olur:
- Konum Duyusu - Eklemler arasındaki açıları belirleyerek tüm vücudun konumu ve duruşu hakkında bir fikir oluşturur.
- Hareket duygusu - eklemlerin hareket yönünü ve hızını belirler.
- Güç Duyusu - Bir eklemi hareket ettirmek veya tutmak için uygulanan kas kuvvetini ölçer.
Kas hissi, çoğunlukla dokunma ve baskı hissi ile diğer algı türleri ile yakından ilişkilidir. İşitme ve görme ile etkileşime girerek zaman hissinin temelini oluşturur.
Nasıl çalışır
Motor nöronlar beyne dış ortam ve vücudun her bir üyesinin konumu hakkında bilgi gönderir, ardından beyin verileri işler ve sonuç olarak kaslara emir verir. Çok var 
proprioseptörler, vücudun farklı yerlerinde bulunan duyusal reseptörler:
- bağlarda, eklemlerde ve deride;
- iç kulağın boyun ve labirent aparatında;
- kaslarda ve tendonlarda.
Derideki reseptörlere mekanoretör denir ve uzuvların konumu hakkında bilgi gönderirler. Ayrıca proprioseptörler şunları içerir:
- Nöromüsküler iğler - bulunan bir bağ dokusu kapsülü ile kaplı fusiform yapılar kas lifleri arasında, kas uzunluğundaki değişiklikler, kas kasılmaları ve burkulmalar.
- Golgi tendon organı (veya Golgi aparatı), kas ve tendon gerginliğinin derecesinde bir değişiklik olduğunu bildirir ve tendonlarda, kaslar ve kemikler arasında bulunur. Yapıda, bunlar ince kas lifleri ile çevrili ve ayrı kapsüller içine alınmış sinir filamentleridir, çünkü bunlara "tendon iğcikleri" de denir.
İskelet kası kasılmaları, kas liflerinin iğciklerin içinde büzülmesine neden olur. Omuriliğin merkezlerine ve daha sonra gerekirse beyne gönderilen sinir uyarıları oluşur. Böylece, vücudun uzaydaki konumu, eklemlerin fleksiyon ve ekstansiyon derecesi ve kas gerginliği hakkında sürekli bir veri akışı düzenlenir. Bu veriler işlenir ve nihayetinde uzuvların tam konumunu belirlemenize ve kaslara gerekli komutları göndermenize olanak tanır.
Herkesin kendi başına proprioseptörleri vardır, ancak tepkilerinin hızı her birimiz için farklıdır. Proprioseptörlerin çalışmasına iyi bir örnek "tendon refleksi" dir. Diz tendonuna maruz kalmak, bacağın kuadriseps kasının refleks olarak kasılmasına neden olur.
Bu ne için
Bütün bunlar, herhangi bir fiziksel egzersiz sırasında, çeşitli organ ve kaslardan reseptörler tarafından gönderilen çok sayıda dürtünün merkezi sinir sistemine gönderildiğini göstermektedir. Bu, merkezi sinir sisteminin uyarılabilirliğinde bir artışa yol açar ve vücudun performansını normalleştirir.
Başka bir deyişle, kasların gönderdiği sinir sinyalleri, canlılığı, mükemmel tonu ve dolayısıyla sağlığı korumaya hizmet eder.
Ayrıca, böyle bir bilgi hacminin işlenmesi beynin gelişimini uyarır, bu nedenle çocukların gelişiminde ince motor becerilere özel önem verilir. Aktif bir yaşam tarzının her alanda öğrenmeyi iyileştirdiği kanıtlanmıştır. Ve bu doğrudan proprioseptif sistemin normal işleyişi ile ilgilidir.
"Kauçuk El İllüzyonu"
Görsel, dokunsal, kinestetik ve işitsel yöntemler beyne bilgi gönderir. O da, alınan verilerin bütününü analiz ederek, vücudun görüntüsünü zihinde oluşturur. Bilim adamları deneysel olarak vücut imajının hareketli olduğunu, değiştirilebileceğini ve sadece birkaç dakika içinde keşfettiler. Ayrıca uzuvları kontrol etme yeteneğinin, vücudun bütünlüğünün farkındalığıyla yakından ilişkili olduğunu öğrendik. Bu, lastik el yanılsaması adı verilen bir deneyle iyi bir şekilde gösterilmiştir.
Prosedür farklı varyasyonlarda gerçekleştirilir, ancak ortak olan, test deneğinin elinin belli bir mesafeden alınması ve yorganın altına gizlenmesidir. bir kutu veya bir bölmenin arkasına koyun ve ardından yapay bir el, sanki onunkiymiş gibi önündeki masanın üzerine koyun. sahip olmak. Bundan sonra, denek elini gerekli olana benzer bir pozisyonda sabitlemelidir. Hazırlık işlemi tamamlandığında, ellerde senkronize eylemler gerçekleştirilir, çoğu zaman bir fırça ile okşayarak seçilir. Bu, ortalama olarak iki ila dört dakika arasında devam eder ve bir noktada bir kişinin kauçuk eli kendisininmiş gibi algılamaya başlamasına neden olur. Bu, görsel ve dokunsal bilgi alan insan beyninin kademeli olarak özel aktarım ürettiğini ve vücudunun algısını değiştirdiğini göstermektedir.
Deneyler sırasında özel sensörler kullanan bilim adamları, beyin tarafından gönderilen elektriksel titreşimlerin yoğunluğunu ölçtüler. gizli uzuv ve bir kişinin kauçuk elin kendisine ait olduğu hissine sahip olduğu anda, akışın önemli ölçüde olduğunu buldu. küçülüyor. Bu, yalnızca algı düzeyinde değil, aynı zamanda fiziksel düzeyde de beynin bir süredir kendi elini kendi başına algılamayı bıraktığını kanıtlar.
potansiyel fırsatlar
Kas duyuları bozulmuş insanlar hareketlerin doğruluğunu kaybederler, yaşla birlikte bu süreç doğal olarak gerçekleşir, ancak bazen bunun nedeni bir hastalık olabilir. Bir felçten kurtulanların çoğu dahil, felçli uzuvları artık kendilerine ait değillermiş gibi algılamayı bırakın. Bu konudaki aktif araştırmaların nedeni tam olarak budur.
Vücut, propriosepsiyon kaybını görme yoluyla telafi eder.
Ancak bilim adamları, bu konuyu derinlemesine inceleyerek şunları bulmaya yardımcı olacak bir teşhis aracı geliştirebileceklerini umuyorlar:
- kişinin vücuduna ilişkin algısının gerçek görüntüyle ne kadar örtüştüğü;
- ne kadar yakında beyin kendisinin yeni bir imajını benimser;
- beden algısında tam olarak neyin çarpıtıldığı.
Bu bilgi, terapötik problemlerin çözülmesine, hastalar için onarıcı prosedürler oluşturulmasına izin verecektir.
Ama önce beynin vücudunun içsel bir fikrini nasıl oluşturduğunu ve sakladığını ve vücuduna sahip olma hissinin neden olduğunu bulmak gerekir. Propriosepsiyona dayalı olarak oluşturulan beyin, diğer modalitelerden, özellikle de beyinden çelişkili veriler aldığında kafası karışır. görüş.
