Hamilelik sırasında baş ağrısı - hangi tabletleri kullanabilirim?

Gebelikte baş ağrısı, gelecekteki annelerin doktorlarına dönmesi ile ilgili yaygın bir sorundur.Çoğu kez baş ağrısı erken dönemde görülür ve ciddi patolojilerin bir işareti değildir. Böyle bir reaksiyon sadece bir kadının vücudunda oluşan hormonal ayarlamanın bir sonucudur. Daha sonraki dönemlerde, gebeliğin sonuna kadar, baş ağrısı atakları, psikolojik veya fizyolojik nedenlerden kaynaklanabilir.

Ağır baş ağrısı olan bir kadının durumunu nasıl rahatlatabilirim? Sonuçta, bu dönemde geleneksel anesteziklerin kullanılması kabul edilemez. Bu sorunun cevabı büyük oranda hangi faktörlerin halsizliğe neden olduğuna bağlıdır. Deneyimli bir doktor mutlaka ağrının doğasını, lokalizasyonunu ve oluştuğu şartları hesaba katacaktır. Bu, hastalık halinin niteliği hakkında bir sonuç doğuracak ve uygun tedaviyi seçecektir.hastalığını neden oluyor ve nasıl gelecek bebeğin sağlığına zarar vermeden hamilelik sırasında bir baş ağrısı kurtulmak için ne olduğunu bulalım. Uzmanlar gerilim baş ağrısı ve migren ayırt yanında hamilelikte

Başağrısı - - başlıca nedenleri

gebelik sırasında baş ağrısı( veya hastalık nasıl ilişkili) birincil veya ikincil bir olduğunu. Birincisi normal yorgunluk, stres faktörü veya boyun kaslarının aşırı gerginliği ile ilişkilidir. Ağrı kafayı bir "kasnak" ile örttüğü zaman ya da başın arka tarafına verirse, sıkıştırma hisleri ile karakterize edilirler.

Migrenin nedenleri vasküler bozukluk veya kalıtım bozukluğuyla ilişkili olarak daha ciddi. Migrenin gelişimi için, saldırının başladığı etki altında bir tetikleyici faktör gereklidir. Fiziksel ve duygusal aşırı çalışma, çok parlak ışık veya keskin sesler, hava değişiklikleri, uyku bozuklukları olabilir. Migren ağrısının karakteri farklıdır: Şiddetli, zonklayan ağrı nöbetleri başın bir tarafında olur ve fotofobi, halsizlik, bulantı ve hatta kusma eşlik.

uzmanları saldırıları bile bozuklukları ve kahve, çay, meşrubat güçlü isteğe yeme olabilir neden migren yatkın bekleyen anneler uyarır.İlk aşamadaki gebelikte baş ağrısı sıklıkla karşılaşıldığından, neden olan nedenlerle ilgili daha ayrıntılı bilgi verelim.

Baş ağrısı erken hamilelikte - 1 dönem

Hormonal yeniden yapılanma. Gelecekteki annenin organizması yeni bir duruma uyarlanır ve fizyolojik değişiklikler damarları etkiler, bu da bir baş ağrısı ortaya çıkarır. Nöbetler sık ​​görülmezse ve az ifade edilirse, durum tıbbi müdahale gerektirmez ve norm olarak kabul edilir:

• Düşük basınç.Bu durum gebeliğin başlangıcında tipiktir. Kan basıncının düşürülmesine genel zayıflık, baş dönmesi, kafa ağrısı eşlik eder. Baş ağrısı, sık sık erken yaşlarda bir kadına zulmetmiş bir toksikoz yaratabilir.
• Dış faktörlerin etkisi.kokuların, parlak ışık, yüksek sesler, hava uzun yolculuklarda değişiklikler: Gebeliğin 1. trimesterde, kadınlar çevresel etkilere ve bir şey teşvik baş ağrısı ortaya çıkmasına özellikle savunmasız. Genellikle saldırı yaz aylarında oksijen, sıcaklık ve tıkanıklığa neden olmaz. Pasif sigara içime özel dikkat gösterilmelidir. Yakın çevrede sigara içen yakınları veya meslektaşları varsa, kadını tütün dumanı solumaktan korumak gerekir.
• Diyet değiştirme.Çoğu kez kışkırtan faktör, vücudun alıştığı kafeinin( güçlü çay veya kahve) keskin bir reddidir. Eksikliği kan basıncında bir düşüşe ve sonuç olarak baş ağrısına neden olur.
• Yemekler arasında büyük kopukluk. Açlık da kadının durumunu olumsuz etkiliyor. Biraz yemek yemeniz gerekir, ancak çoğu zaman düzenli aralıklarla en iyisi.
• Beslenme faktörü.Sıklıkla, baş ağrısı, az miktarda azot içeriği bulunan, kan damarlarında bir spazm oluşturan ürünlerin kullanılmasına neden olur. Ayrıca, bu süre içinde çikolata, fındık, turunçgiller, karaciğer ve koruyucu maddeler, yapay renkler veya tatlandırıcıları içeren diğer yarı-bitmiş ürünlerin diyet dahil edilmesi dikkatle ele alınmalıdır.

Baş ağrısı ataklarına neden olmak bir takım provoke edici faktörler olabilir. Sinir ve kalp-damar sistemini etkileyen değişiklikler nedeniyle kadın gereksiz yere duygusal, sinir ve hızlı tavır kazanır. Bu dönemde, stres faktörü oluşturan ve baş ağrılarına neden olan, ailede veya işte herhangi bir çatışma önlemek gerekir.

Yemekler arasında büyük molalara izin verme, daha fazla sıvı içme, yeterli uykuya alma, fiziksel ve zihinsel aşırı maruziyeti ortadan kaldırma. Baş ağrılarının nedeni genellikle kafein yetersizliği( güçlü çay veya kahve), diyette bir değişikliktir.

2. trimester

2. trimesterde gebelik sırasında baş ağrısı sıklıkla hipertansiyona( yüksek tansiyon) bağlı olarak gelişir. Benzer semptomlar kışkırtın geç toksikoz olmasına( gestoz) neden olabilir. Bu şişlik ve idrarda protein görünümü eşliğinde tehlikeli bir durumdur. Bu nedenle, sonraki dönemlerde gebelik sırasında şiddetli bir baş ağrısı bir doktora başvurma nedeniniz olmalıdır. Gerekirse kadın tedavisi için hastaneye gönderilir.

Hamilelikte bağışıklıkta azalma ve kronik hastalıkların alevlenmesinin eşlik ettiğini unutmamak önemlidir. Bu nedenle, migren genellikle vegeto-vasküler distoni, sinüzit ve böbrek patolojilerinin zemininde gelişir. Eğer bir kadın omurga ile ilgili sorunlar yaşarsa, bu da sık sık nüksetmeye neden olabilir, zira fetüsün taşınması sırasında omurganın yükü birçok kez artar.damar sistemi -

üçüncü üç aylık

Baş ağrısı 3 trimester gebelikte, artmış kan basıncı ve kardiyak fonksiyon bozukluğu ile karakterize edilen prieklampsiya gibi ciddi bir durumun işareti olabilir. Diğer bir risk faktörü menenjit, serebral dolaşım bozuklukları, artmış göz içi basıncı( glokoma) gibi komplikasyondur. Bu durumlarda, durum şiddetli bir baş ağrısı nedeniyle şiddetlenir ve acilen tıbbi müdahale gerektirir.

Eğer hamilelik sırasında bir kadın zayıf hissediyor, ama baş ağrısı düzenli nöbetleri bu durumun gerçek nedenini kurmak ve gerekli tedaviler almak olacaktır yardımcı olmak için bir takım uzmanları( terapist, nörolog, psikolog) danışmak gereklidir. Kendini tedavi etmeye, özellikle de doktor reçetesiz ilaç almayı denemeyin.Özellikle tehlikeli olan, henüz doğmamış çocuğun organlarının ve sistemlerinin döşenmesi ve şekillendirilmesi aşamasında kendi kendine ilaç tedavisidir. Gebelik sırasında bir baş ağrısından ne içileceği üzerine sadece bir uzman tarafından cevaplanabilir.

Gebelik sırasında baş ağrısı için hapları alabilir miyim?

Baş ağrısı tedavisi için, özellikle de saldırılar bireysel değil de kalıcı olması durumunda gereklidir. Bu durum, bir kadının genel durumu ve hamilelik seyri üzerinde çok olumsuz bir etkiye sahiptir. Sorun şu ki, bu dönemde ilaçlar ne alınabilir?Çocuk sahibi olunurken neredeyse tüm ilaçlar yasaktır( özellikle ilk üç aylık dönemde).Bu nedenle, gebelik sırasında baş ağrısı için olağan ağrı kesiciler alınamaz. Tedaviye yaklaşım tüm sorumlulukları içermeli ve bir ilacın kullanımı hakkında bir doktora danışın. Güçlü baş ağrıları ile

doktorunuz tabletleri shpy veya çocuk parasetamol kabul mümkün olabilir. Ancak bu durumda, ilaçlar sırayla üç günden fazla alınamaz. Gerekirse, bir kadına migren tedavisi için özel ilaçlar verilir( gebelik sırasında kullanılması yasaklanırsa).Gebelik sırasında baş ağrısı olan herhangi bir ilacın bir doktor tarafından reçete edilmesi gerektiğini unutmayın.

Güçlü bir şekilde etkin bir madde, doğum kusurlarına kalp kası ve yüz kemiklerinin ihlali özellikle oluşumuna neden olarak( askofen, Tsitramon) türevleri göre aspirin ve bir ön hazırlık almak tavsiye edilir.bir toksik etkiye sahip ve periferal kan desen değişikliklere neden, çünkü alma imkansızdır ve ağrı kesiciler( analgin, Spazmalgon, Baralgin vb.)

baş ağrıları, yüksek tansiyon tetikler varsa, doktorunuz antihipertansif ilaçlar tercih edebilir, fakat sadece onlardan zarar minimum olacağı ise. Bazen şiddetli baş ağrılarında Nurofen veya Ibuprofen tabletleri almayı, ancak belirli bir zamanda( gebeliğin 30 haftasına kadar) önerilir. Daha sonraki bir tarihte, bu ilaç kalp ve akciğer malformasyonlarını tetikleyebilir.

Hamile bir kadına özel bir tehlike, tryptan'ın aktif maddesine dayanan bir migren ilacıdır. Bu tür ilaçları alarak fetüsün düşük kalmasına ve ölümüne neden olabilir.

Yardıma ne zaman ihtiyacım var?

Bir kadın için acil tıbbi bakıma ihtiyaç duyulursa:

1. baş ağrısı düzenli hale gelir ve şiddetleri artar;
2. Gebelik sırasında baş ağrısı sabah göründüğünden ve ortadan kaldırılması için yapılacak herhangi bir önlem etkisizdir;
3. ağrısı kafanın belirli bir alanında yoğunlaşmıştır;
4. baş ağrısı ataklarına şişme, basınç atlamaları, bulantı, kusma eşlik eder;baş dönmesi, ekstremitelerde uyuşma, işitme bozukluğu, görme bozukluğu, konuşma, kasılmalar: nörolojik bozuklukların
5. semptomlar.

Bu belirtilere sahipseniz derhal tıbbi yardım isteyin ve bu durumun nedenini belirlemek için bir test yapın. Yukarıdaki belirtiler tehlikeli patolojilerin gelişimini gösterebilir: pre-eklampsi, inme, bulaşıcı hastalık veya beyin tümörü.Diğer durumlarda, bir kadın kendine güvenli ve etkili yöntemlerle yardımcı olabilir. Saldırı yaklaşımını gösteren karakteristik semptomlar, karanlık sakin bir atmosfer yaratan, odayı havalandırmak perdeleri itmek önerilir gebelik

sırasında baş ağrıları için

halk ilaçları, sessiz kalmasını yakınları istiyoruz. Yatakta bir saldırı beklemek, uzanmaya çalışmak ve rahatlamak için başınıza bir sıkıştırma yapmak en iyisidir. Soğuk suya batırılmış havlu veya gazlı bezle sarılmış buz küpleri olabilir. Bazen başının etrafına sarılmış sıradan bir fular yardımcı olabilir.

Rahatlatıcı kafa masajı parmak uçlarınıza hafif dairesel hareketlerle yapmanız gereken iyi bir yardımcıdır. Bir ayak masajı yapabilirsiniz, çünkü sinir uçlarının çoğunun yoğunlaştığı bu bölgededir. Bu noktalara maruz kalmak gerginliği gidermek, rahatlamak ve sakinleşmek için yardımcı olacaktır.

Soğutma ve sıkıştırır

Hamilelik sırasında başım ağrısından ne içebilirim? Geleneksel şifacılar, lahana yaprağıyla baş ağrısı tedavisini önerir. Bunu yapmak için, suyu öne hafifçe püre veya potoloch tolkushkoy taze lahana bir sayfa gerekir. Daha sonra yumuşatılmış tabaka ağrı odağının bulunduğu yere uygulanır.

Güzel otlar ve yatıştırıcı etkiler bitkisel şifalı bitkilerdir: nane, balsam, papatya, St. John's wort, köpek gül. Tüm otlar bir şemaya göre demlendi: 1 yemek kaşığı.l. Kuru hammaddeler 200 ml kaynar su alıyor. Bira bittikten sonra otlar 15-20 dakika boyunca verilir, sonra kaynatılır ve sıcak bir şekilde küçük yudumlarda sarılır.İyi bir sakinleştirici etkisi, bal ve limon içeren bir fincan yeşil çay verir.

Fotoğraf: bitki çayları

Baş ağrısı kan basıncında düşüşten kaynaklanıyorsa, güçlü bir şekilde demlenmiş bir siyah çay veya bir fincan doğal kahve yardımcı olacaktır. Ancak bu içeceklerle( özellikle geceleri) uzak durun, aksi takdirde uykusuzluk size verilir. Ayrıca kafein dehidrasyonu kışkırtır ve bu da de baş ağrılarına neden olabilir.

Bazen sıcak bir ruhla ya da aroma yağlarıyla rahatlatıcı bir banyo eşliğinde olumlu bir etki elde edilebilir. Fakat gebe kadınlar için bu tür işlemler, ancak alerjik reaksiyonlara karşı bir eğilimin olmadığı durumlarda yapılabilir ve düşük yapma tehdidi yoktur. Aroma lambasını tıbbi amaçlarla kullanabilir, üzerine birkaç damla lavanta, nane, ardıç, ylang-ylang ve çay ağacı damlatabilirsiniz.

Diyetinizi revize edin. Zararlı ürünlerin, yarı mamul ürünlerin, yağlı ve baharatlı yiyeceklerin, fırınlama ve pişirmenin kullanılmasını yasaklayın. Taze sebze ve meyveleri, ekşi sütlü içecekleri, yeşillikleri, diyet etini tercih edin. Diyetinizi doğru yiyin, yemek yemeyin ve aynı zamanda yemekler arasında büyük molalar bırakmayın. Kesirli bir diyetle sopa sık sık yeyin, ama yavaş yavaş 3-4 saatte bir yiyin. Vücudun dehidrasyonu çekilmemesi için daha fazla sıvı kullanın.

Önleme önlemleri

Basit tavsiyeleri izlerseniz, gebelik süresince baş ağrılarını önleyebilirsiniz:

• Daha fazla dışarıda olun, daha fazla yürüyün, fiziksel aktivitenizi azaltmayın.
• Uzun bir süre oturma pozisyonunda çalışmak zorunda kalırsanız( özellikle bir bilgisayarda), her 30-40 dakika içinde küçük molalar gerekir.
• Isınma sırasında, gözlerinizi dinlendirin, bazı fiziksel egzersizler yapın, temiz havaya çıkın.
• Günün rejimine tutun, yatmaya ve aynı anda kalkmaya çalışın.
• Düzenli ve doğru yiyin, menüde sadece yararlı ürünler ekleyin. Açlık hissi ve buna bağlı basınç artışları veya refahın bozulmaması için yemekler arasında büyük molalar vermeyin.
• Gebe kadınlar için düzenli olarak jimnastik yapın, bir masör ziyaret edin, havuza gidin. Bu vücudun tonlamasını desteklemeye, kan şekeri seviyelerini normalleştiremeye, akciğerlerin ve kalbin işleyişini geliştirmeye yardımcı olacaktır. Düzenli fiziksel aktiviteler, psiko-duygusal stres ve stresle başa çıkmada mükemmel ve baş ağrısı da dahil olmak üzere birçok sağlık problemini hafifletir.

Gebe kadınlar için gevşeme eğitimini ve vücudun kendi kendine izlenmesini amaçlayan özel programlar bulunmaktadır. Hamileler için tıbbi merkezlerde bulunabilirler. Meditasyon tekniğine hakim bir kayda sahip bir CD ve evde herhangi bir ilaç olmadan bir baş ağrısıyla baş edebilecek bir CD satın almaya değersin.