Çocuklarda obezite artık oldukça yaygındır.
İstatistiklere göre, okula kabul edilmeden önce her üç çocuk obez veya aşırı kilolu.
Bebeğin obezitesi tezahür eder:
- yuvarlak formlar;
- deri altı yağının gelişimi;
- , deri altı dokularda yüksek su içeriğine sahiptir.
Genellikle, obezite çocuk gözlenmektedir belli anayasal yatkınlık ve diyet karbonhidrat baskındır, özellikle dolayı overfeeding oluşur.
Bir yıldan küçük çocuklarda görülen obezite için belirli beslenme kısıtlamaları gözlemlenmelidir:
- minimum miktarda patates içeren sebze püreleri hazırlar;
- irmikten kaçınarak yulaf veya buğday püresi kullanın;
- şekerden kaçınılmalıdır;
meyve ve sebze tüketiminin kuvvetle önerilmesi.
Çocuklarda ve ergenlerde obezite, çoğunlukla yerleşik bir yaşam biçimine veya malnutrisyona atfedilir.Çocukluk Obezite Obezite ait
nedenleri çocuk aşağıdaki nedenlerle oluşabilir: - yetersiz beslenme modu( tatlılar fazlalığı, fast food, unlu mamuller);
- midenin duvarlarının genişlemesi( daha çok yediğiniz, daha fazla yemeyi istemektedir);
- okula kabulün üzerine ebeveyn kontrolünün kaybedilmesi;
- genetik yatkınlık;
- Anneannelerin aşırı bakımı;
- yataktan önce yemek, büyük bölümler vb.
Çocukluk çağı obezitesinin sınıflandırması derece cinsinden yapılır.
Çocuklarda obezite oranları, sağlıklı bir çocuğun normal vücut ağırlığı üzerinden hesaplanmaktadır.
Örneğin:
- 1 derece normal vücut ağırlığının ortalama% 20 aştığını gösterir;
- 2. derece -% 25-50 aşırı ağırlık;
- 3 derece -% 55-100;
- 4 derece -% 100'ün üzerinde.
Obeziteye nasıl tedavi edilir, çocuğunuzun ekstra pound vermeye başlaması durumunda ne yapmalı?
Çocuklarda obezitenin tedavisi
Çocuğun tedavisi ilk etapta hastalığın tam nedenini gerektirir.
Çocuklarda obezite tedavi edilir:
- fiziksel egzersiz;
- özel diyet;Cerrahi yöntemlerle
- .
En uygun tedavi metodları fiziksel aktivite ve diyettir.
Çocuklarda obezite egzersiz terapisinde fiziksel aktivite ortaya çıkabilir.
Çocuklarda obezite için bir diyet lif açısından zengindir birçok meyve ve sebze içermelidir.
Çocuğun günlük diyetinden çıkarılmalıdır:
- un ürünleri;
- yağlı gıdalar;
- tatlılar;
- patatesleri;
- irmik püresi.
Eğer obezite çocuğun yaşamı için tehdit oluşturuyorsa, bu durumda aşırı yağın alınmasını zorla yapmak için cerrahi bir operasyon yapmak mümkündür.
Çocuklarda obezitenin önlenmesi
Obezitenin önlenmesi bebek yaşıyla başlamalıdır.
Obezitenin profilaksisi şunları içerir:
- aktif uyanıklık modu( motor aktivite);
- doğru beden eğitimi organizasyonu;
- uygun( doktor tarafından reçete edilen) diyetle uyum;
- bir endokrinologla sık görüşülerek.
Sağlıklı kalın!