Hamilelik sırasında kan basıncım düşükse ne olur?

Gebelik sırasında, her doktora yapılan ziyarette kan basıncının ölçümü eşlik eder. Bekleyen anneler için özel olarak endişe duyulan şey, kan basıncında bir artış olması, ancak gebelik sırasında düşük kan basıncının daha az rahatsızlık ve sağlık problemi getirmemesi olabilir. Hipotansiyon, bağımsız bir hastalık veya gelişen patolojilerin bir işareti olabilir. Her durumda anneye ve gelecekteki bebeğe yönelik olası bir tehdidi ortadan kaldırmak için zamanında önlemler almak gerekir.

Gebelikte kan basıncı

Kan basıncı göstergeleri kardiyovasküler sistemin nasıl çalıştığını gösterir. Cinsiyete, bir kişinin yaşına, yaşam biçimine ve bireysel özelliklerine büyük ölçüde bağlıdırlar. Kural olarak, basınç ölçümü yapılırken doktor iki değer verir( örneğin, 120/80).İlk şekil, kalp kasının büzülme zamanındaki tansiyon seviyesini karakterize eden üst sistolik( kardiyak) basınçtır.İkinci gösterge - düşük diyastolik basınç, kalbin tamamen rahatlaması sırasında damar tonusu ve kan basıncı seviyesini gösterir.

Normal kan basıncı seviyesi 120/80 mmHg olarak kabul edilir. Bununla birlikte, normdan kabul edilebilir sapmalar, aynı anda kendisini iyi hisseden bir kişi ve bu tansiyon seviyesinin kendisine aşina olması durumunda, 140/90 veya 100/60 göstergeler olarak kabul edilir. Bu göstergeler sırasıyla değiştiğinde hipertansiyondan( artmış basınç) veya hipotansiyondan( düşük basınçtan) bahsederler.

Gebelikte düşük kan basıncı ne kadar tehlikelidir?

Bir çocuğu bekleyen bir dönemde hipotansiyon tehlikede sadece refah bozulması değil. Kan dolaşımının yavaşlaması sonucunda fetusa besin maddeleri ve oksijen arzı kesilir. Bu durum, plasental yetmezliğin gelişimini, doğum sırasında düşük yapma tehdidini veya komplikasyonları tehdit eder.

Gebelik sırasında düşük düşük basınç, hipoksi halini provoke eder. Aynı zamanda, sadece fetusa oksijen eksikliği çekilmekle kalmaz, aynı zamanda kadının kendisinin vital organlarının( beyin, kalp, böbrekler) işlevleri ihlal edilir. Hipotansiyonun zamanında tedavisine başlamazsan, geç gebelik gestoz gelişebilir - kan basıncındaki, ödemdeki, konvülsiyonların keskin bir şekilde artmasıyla ortaya çıkan tehlikeli bir komplikasyon. Birçok, hatta gelişmiş ülkelerde gebelik, anne ölümlerinin ana nedenidir.

Gebeliğin erken evrelerinde, kan basıncında kalıcı bir azalma fetus gelişiminde ciddi toksikoz, kürtaja neden veya anormalliklere neden olabilir. Hipotansiyonlu kadınlarda, sezaryen gerektiren zayıf bir emek aktivitesi vardır. Düşük kan basıncına sahip postpartum dönemde uterus kanaması ve yavaş daralması mümkündür. Bu nedenle, anksiyete belirtileriniz varsa derhal onlara doktor hakkında bilgi vermeli ve tedaviye başlamalısın.

Gebelikte düşük kan basıncının nedenleri

Genellikle, "ilginç bir konumda" bir kadında hipotansiyonun ana nedeni hormonal geçmişteki değişikliğe dayanır. Erken gebelikte düşük baskı, vücudun yeniden yapılandırılmasının bir sonucu ve gelecekteki annelik için hazırlık haline gelir. Risk grubunda hamilelik öncesinde kan basıncının düşük olduğu, ancak karakteristik belirtilere( halsizlik, asteni, baş dönmesi) fazla önem vermeyen kadınlar var. Buna ek olarak, aşağıdaki provoke edici faktörlere bağlı olarak basınç düşebilir:

• bulaşıcı hastalıklar;Kalıtsal yatkınlığın
• 'si;
• sinir, endokrin, sindirim sistemi, kardiyovasküler sistemin kronik hastalıkları;
• vücudun dehidrasyonu;
• uygunsuz ve kusurlu yiyecek;
• düşük motor aktivitesi;
• psikoemotional stres, düzenli stres;
• aşırı çalışması, kronik uyku eksikliği.

Genellikle düşük kan basıncı ve gebelik sırasında yüksek kalp atış hızı gibi durumlarda gece meydana gelir.kendi ağırlığı ile büyüyen cenin vena kava baskı yapar ve dolaşım yetersizliği neden olduğu için bu dönemde kadınlar( özellikle daha sonraki aşamalarda) sırtlarında uyku tavsiye edilir. Bu, Boğulma basıncı ve kalp kasına kan kaynağının bozulması ile ilişkili diğer hoş olmayan komplikasyonlar keskin bir düşüş hissi, bayılma neden olabilir. Gebelik

Doktorlar sırasında

hipotansiyon belirtileri gebelik toksemisi erken dönemlerinde basınç düşmesi öğürme kışkırtır, semptomları şiddetlendirir ve daha fazla kan basıncında düşüş katkıda dehidrasyon, yol açtığı bekleyen anneler uyarıyor. Bu olayların gelişmesini önlemek, tononomer ile basınç seviyesinin düzenli olarak izlenmesine yardımcı olacaktır.

Kan basıncındaki düzenli değişim göstergelerde sürekli bir gerileme gösteriyorsa, bunu doktora bildirmeniz gerekir. Genellikle hipotansiyona aşağıdaki belirtiler eşlik eder:

• kalıcı yorgunluk, güçsüzlük;
• kulaklarda "çınlama", gözlerde kararıyor;
• baş ağrısı;
• baş dönmesi;
• hava eksikliği;
• bilinçaltına kadar bir bayılma halidir;
• performansı düşürdü;
• uykusuzluk, gündüz uykusu;
• kalp çarpıntısı;Az fiziksel çaba ve yürüme ile
• nefes darlığı.

Düşük oksijen basıncında, beyin öncelikle uğrar. Bir kadın unutkan olur ve dağılır, bilgiyi daha kötü algılar. Buna biz otonom sinir sistemi, şiddetli baş dönmesi başlamadan ihlal katılırsanız, kadın sürekli ellerini dondurucu veya soğuk ter bol ayrılması ile, soğukta ısı atmak olduğunu söyledi. Vücudun pozisyonunu değiştirirseniz veya yatağınızdan keskin bir şekilde yükselirseniz, senkop meydana gelebilir.

hipotansiyon geliştirmenin bir diğer özelliği - artan meteosensitivity zaman hamile kadın hava herhangi bir değişiklik için acı tepkimeye başlar. Hipotansiyonun belirtileri gebelik dönemine ve hastalığın evresine bağlı olarak farklı şekillerde ifade edilebilir.

1. Sürdürülebilir( telafi) hipotansiyon: akış hipotansiyon gebeliğin doğası gereği

   Sahne hipotansiyon

   üç aşamaya ayrılabilir. Bu, basınç seviyesinin normun üst sınırlarında tutulduğu bir durumdur. Aynı zamanda basınçtaki azalmaya eşlik eden karakteristik belirtiler görülmez ve kadın herhangi bir özel rahatsızlık hissetmez.

2. Kararsız( subcompended) hipotansiyon. Bu aşamada, kadın zayıflık, uykulu olma ve yukarıda listelenen diğer karakteristik belirtileri hisseder. Tansiyon seviyesi 10 ünite içinde azaltılır. Dekompanse hipotansiyon. En zor şart, yaşam kalitesini önemli ölçüde kötüleştiriyor. Kadın genellikle basınçta keskin bir düşüş ile hipotonik krizler yaşıyor, dudaklar ve parmak uçları maviye dönüyor ve çoğu zaman bayılma meydana geliyor. Hasta gece uykusuzluk yaşar ve öğleden sonraları - dayanılmaz sersemlikten dolayı rahatsızlık duyar.1 aylık dönem sıklıkla nedeniyle progesteron hormonunun yüksek seviyelere gelişir Properties hamilelik sırasında gebelik

   

   Düşük basınç farklı aşamalarında hipotansiyon

.Bu aşamada, bir fincan güçlü demlendi çay veya kahve durumu iyileştirmek için yardımcı olur. Basıncın normalleştirilmesi fiziksel aktivitenin artmasına yardımcı olur, günlük temiz hava, günün rejimine uymak için yürür.

birinci trimester - En önemli dönem, bir sekme ve organların ve gelecekteki çocuğun sistemlerinin oluşumu yoktur.bebeğe zarar etmemek için Dolayısıyla, olmamalı ilaç yardımıyla durumunu düzeltmek için. Yüzlerce yıldır kanıtlanmış insanların yardımları geliyor. Fakat sadece bir doktora danıştıktan sonra kullanılabilirler.zayıf kan dolaşımı olumsuz hayati organları fonksiyonlarını etkileyen oksijen açlık, yol açtığı için 2- trimesterde hamilelikte

Alçak basınç sürekli izlenmesi gerekir.basınç düşürme matochno- plasental kan düşer nedeniyle, cenin gelişiminde çeşitli patolojiler neden olabilir besin ve oksijen kaynağı, ve gecikme bozulur.

Bazen, gebeliğin 20. haftasından sonra, kan hacminde bir artış sonucunda, kadınlarda 10-20 mm Hg'lik bir basınç artışı meydana geldiğinde, paradoksal bir durum oluşur. Mad. Aynı zamanda, ölçüm normal bir kan basıncı seviyesini gösterir, ancak hipotonik bir kadın için zaten yüksek olduğu düşünülür, buna göre refah kötüleşir.

Bu aşamada bir doktor tarafından seçilen ilaçların alınması zaten mümkündür. Evde normal beslenme, uygun beslenme, uygulanabilir egzersiz, kafeinli içecekler ile sağlanabilir.

3. trimesterde gebelik sırasında düşük kan basıncı, büyüyen fetüsün etkileyici boyutlara ulaşması ve içi boş damara basmaya başlamasından kaynaklanmaktadır. Bu, kan dolaşımının ihlal edilmesine ve basıncın düşmesine neden olur. Hamileliğin sonunda, bir kadın nefes darlığı, uykusuzluğun peşinden koşabilir, rahat bir pozisyon bulmak zor olduğu için uykuya dalması zor olur. Ve sabah kalktığınızda yataktan çıktığınızda dikkatli olun, aksi takdirde aniden dikey bir konuma atladığınızda kafanız döner ve gözlerinizde kararıyor. Gebeliğin geç evrelerinde hipotansiyon, özellikle gelecekteki annenin zayıf bir sağlık durumu eşliğinde, tıbbi önlemlerin alınmasını gerektirir.İşlem ihmal edildiyse, doğum sırasında ve doğum sonu kanamada komplikasyon riski yüksektir.

Basıncı yükseltmenin güvenli yolları

Basınçta tek bir damla, hamile bir kadının yalan söylemesi, odaya taze hava akışı sağlaması, bir fincan güçlü kahve veya siyah çay içmesi önerilir.

'yi bilmek çok yararlıdır Doktor randevusu almadan ilaçlar kabul edilemez! Bu gereklilik kesinlikle uygulanmalıdır( özellikle gebeliğin ilk üç ayında).

Şiddetli hipotansiyon, bir takım ilaç tedavisi de dahil olmak üzere kadına gerekli yardımı sağlayacağı hastanede kalifiye tıbbi bakım ve hastaneye kaldırma yapılmasını gerektirir.

Hafif hipotansiyon ile evdeki hamile bir kadının durumunu güvenli ve uygun fiyatlı yöntemlerle hafifletmek mümkündür:

• İşe ve dinlenme rejimine uymak. Günlük rutinin sabah kalkması ve belli bir saatte yatmak gibi bir yol izlenmelidir. Bu uyum ve uykusuzluk sorunu ortadan kaldırmak için yardımcı olacaktır. Fiziksel egzersiz, taze havada uzun yürüyüşler, tam ve dengeli beslenme unutmayın.
• Bir kadının cimnastik yapması ve tansiyonun dengelenmesine yardımcı olacak özel egzersizler yapması önerilir. Orta derecede fiziksel aktivite( yüzme, yürüme, koşu), damarları sesi ile yükseltmeye ve basıncı normale döndürmeye yardımcı olacaktır.
• Protein, lif, vitamin ve eser elementlerden zengin gıdalara dayanan, doğru formüle edilmiş bir diyetle önemli bir rol oynar. Ve bu, ekşi sütlü ürünler, deniz balığı, diyet eti, karaciğer, yumurta, yeşillik, taze sebze ve meyveleri menüde eklemek gerektiği anlamına gelir. Diyet, yağlı, baharatlı, baharatlı gıdalar, karbonhidratlardaki yüksek gıdalar, şeker, koruyucular, tatlar, boyalar ve diğer yapay katkı maddelerinde olmamalıdır. Tatlılar, fırınlanmış hamur işleri, şekerlemeler için tutku, kilo almaya ve bu da basınç değişikliklerine neden olabilir.

Uyanıştan hemen sonra yatmadan atlamaya gerek yoktur, vücudun ani bir şekilde değişmesi baş dönmesi ve mide bulantısı tetikleyebilir. Uyandıktan sonra birkaç dakika yatmak ve ardından kalkmak daha iyi. Hipotansiyonun yüksek bir yastıkta uyumanız tavsiye edildiğinde refahı iyileştirmek için ve kahvaltıdan önce kontrast bir duş alın.

Düşük basınçta, akupresür yararlıdır. Tabii ki, bir uzman bunu yerine getirmelidir. Tecrübeli bir eğitmen rehberliğinde nefes egzersizi ve yoga egzersizleri ile iyi bir etki sağlanır.

Menüsü

Fotoğraf: Taze meyve

Menüde hipotansiyon varsa, basıncı arttıran gıdaları içermesi önerilir. Bu listede:

• taze meyveler ve meyveler( ahududu, kayısı, çilek, elma, nar);
• kereviz kökü, haşlanmış pancar, havuç:
• dereotu, ıspanak, kuzukulağı;
• iyi tuzlanmış et suyu;
• kuru meyvelerin kompostosu;
• siyah çay;
• deniz ürünleri;
• bal.

gemiler kalp( potasyum, magnezyum) muhafaza çalışması için gerekli yağ asitleri, vitaminler, askorbik asit, eser elementler içeren ürünlerin kullanımı güçlendirmeye yardımcı olacaktır.

Hipotonik hastalar için bir başka öneri yemeklerin tuz içeriği ile ilgilidir.tüketilen tuz hacmi gün başına geleneksel 6 9 g g basıncı normale döndürmek için artırılabilir yana. Ancak, kadın böbrek sorunları yoksa bu öneri sadece hamileliğin erken dönemlerinde geçerlidir ve şişmemişse. Kullanım halk ilaçları önce

Halk ilaçları doktorunuza kontrol ve iç prosedürlerini yürütmek için onun onayını almak için emin olun. Kan damarlarının sesi geliştirin kan dolaşımını artırmak ve taze pancar suyu ya da nar gibi basit ve ekonomik araçların basıncını normalleştirmek için yardımcı olur. Yemeklerden önce küçük porsiyonlarda( 50 ml) içerseniz.nane, melisa, kekik, şerbetçiotu, motherwort bir kaynatma almaya

faydalıdır. Bu tür ilaçların genel bir güçlendirme etkisi vardır, sinir sistemini normalize eder ve kan basıncını dengelemeye yardımcı olur.çay gül kalça bir kaynatma içmek, ahududu yaprağı, üzüm, limon, bal eklenebilir. Bu, bağışıklık sistemini güçlendirmek temel vitamin ve mineraller ile vücudun sağlamak ve tonda kan damarlarını tutmaya yardımcı olacaktır.

Evrensel fito-toplama hipotansiyon

Bu tarif tansiyonu normale döndürmek için hamilelik sırasında kullanılabilir.bitkisel bileşim lovage ve çilek kereste( 1 çay kaşığı) + ezilmiş kamışı kök( 0.5 çay kaşığı) + yarrow, St. John bitkisi, rue, kuşburnu, hindiba( 2 çay kaşığı) yaprakları içerir.bir termos içine yerleştirilmiş kaşık üç büyük toplanması, kaynar su 500 ml dökün ve gece boyunca demlenmeye bırakın. Ertesi gün her yemekten önce sıcak bir şekilde 100 ml infüzyon içilir.

Gebelik sırasında düşük tansiyon, kontrol edilmesi gereken bir durumdur.hipotansiyon zamanında tespit edildiğini ve bununla ortadan kaldırmak için alınırsa, gebeliğin prognozu ve sağlıklı bebek oldukça elverişlidir.