Siyatik veya nevralji siyatik sinirin iltihaplı bir hastalığıdır.
Siyatik bağımsız bir hastalık değil, lumbosakral omurganın patolojik süreçlerinden kaynaklanan semptomların komplekstir. Omurganın dejeneratif değişiklikleri sonucunda, omurilikten çıkan siyatik sinirin kökleri sıkıştırılır.
Siyatik sinirin ana işlevi, tüm alt ekstremitenin innervasyonudur. Köklerin ihlalinden dolayı hastanın bütün sinir boyunca ağrı hissediliyor: uyluk, popliteal fossa, inatla, ayak.
Ancak ağrının lokalizasyonu, siyatik sinirin çıkış noktasında kalçadır; hastanın lumbosakral kısmı rahatsız olmaz.
Siyatik sinirin nedenleri( siyatik, siyatik).
- İntervertebral herni. Diskin jelatinimsi çekirdeği fibröz halkanın sınırlarını aşar ve sinir kökü sıkışır. Lomber disk herniasyonunun başlıca nedeni dejeneratif ve yaşla ilgili vücut değişiklikleri veya omurganın travması ve ani hareketidir.
- Osteokondroz, yaniintervertebral disklerin distrofik değişimi. Bu değişiklikler sonucunda pulpöz çekirdek kurur, vertebra arasındaki boşluk azalır, sıkıştırma ve siyatik sinir iltihabı oluşur.
- Omurilik kanalının daralması.Lomber omurga spinal stenozu, vücudun bir bütün olarak yaşlanması için doğal bir süreçtir. Yumuşak dokuların çoğalması, kas korsesinin zayıflaması ve intervertebral diskin şişmesi sonucu, sinir kökleri sıkıştırılır.
- Gebelik. Bir kadında, ağırlıkta belirgin bir artışın bir sonucu olarak ağırlık merkezinin kayması, bunun yanı sıra hormonal değişiklikler ve sonuç olarak siyatik oluşabilir. Siyatik saldırısı, özel fiziksel egzersiz yapan kadınlardan daha az etkilenir. Omurgada aşırı fiziksel stres.
- Lomber bölgenin keskin ve uzatılmış aşırı soğutması.
- Başarısız geri dönüş, ani hareket veya travmanın sonucu olarak intervertebral disklerin yer değiştirmesi. Omuranın hafif bir kırılması bile, bir omurga gövdesi diğerinden kayar ve sinir kökü sıkışır.
- Spinal Kord tümörü
- Siyatik sinirin viral lezyonu.
- Siyatik sinirin nevraljisinin belirtileri
- Siyatik asıl semptomu tüm bacak boyunca şiddetli ağrıdır.
- Ağrı; bel bölgesinde kendinden topuğa kadar bir lumbago ile başlar. Keskin, bazen aniden ortaya çıkar.
- Ancak hastalığın seyrek olarak hafif bel ağrısı ve bel bölgesinde rahatsızlık başlar. Küçük ağrı, bacaklarda ağırlıklar, arkadaki yorgunluk - hastalar genellikle aşırı iş olarak adlandırılır.
- Ağrı süresi birkaç gün olabilir.
- Bir kişinin motor aktivitesi bozulmuştur. Ağrı bir insanı oturup durur, eğer ve hatta yalan söylemeye niyet eder.
- Bazen alt ekstremitede duyarlılık kaybı var.
- Ayakların farklı yerlerinde keskin dikiş ağrıları var.
- Dizin bükülmesi veya ayağı yükseltilmesi sırasında sınırlı hareket.
- Ağrı hareketle şiddetlenir ve büzülmez.
- Cilde "dolaşma" hissi var.
- Yatakta bir hasta dizindeki acılı bir bacağı kıvrılmaya ve ona doğru çekmeye çalışarak ağrıda bir miktar azalmaya neden oluyor.
Siyatik Sinir İnflamasyonunun Teşhisi
Hastalık, bir doktor tarafından görsel muayene ve hasta geçmişi tarafından teşhis edilir. Teşhisi doğrulamak için bilgisayarlı tomografi, floroskopi, manyetik rezonans görüntüleme yapılır.
Bazen hastalar uzmanlara yardım için acele etmezler ve kendileri bir tedavi olarak merhem ve ağrı kesiciler kullanmaya başlarlar. Ancak yerel tedavide( siyatik sinir boyunca) rahatlamaya veya geçici rahatlama sağlamaz.
Siyatik tedavisi
- salma boğulmuş sinir uçları
- Eliminasyon trofik kas ve sinir dokuları iyileştirmek ve metabolik süreçler toksinlerin omurganın
- iyileştirme temizleyici hücreler, alt ekstremite ve sıkı bir şekilde tek tek yürütülen tedavilerin pelvik
noktası
Siyatik - hastalığın kompleks tedavisi.
Ağrı tıbbi müdahale gerektiriyorsa tabletlerde Movalis talimatını okuyun. Sırt ağrısı ve bel altına en iyi merhemi seçerken. Siyatik tedavisi, evde gerçekleştirebilirsiniz tıbbi tedavi, fizyoterapi ve egzersiz kombinasyonu
.siyatik tedavisi konusunda daha fazla birkaç kelime:
- hasta ağrı kesici kullanımı
- tüm egzersiz aza indirmek gerekir. Bu ilk değil, NSAID ana tedavi fazı
- Kullanımı, etkilenen alanın iltihabı azaltır sinir kökünün sıkıştırma azaltır.
- Manuel müdahale genellikle tedavide belirleyici faktördür. Terapötik egzersizlerin
- Akupunktur
- El masajı
- refleksoterapi
- ders
- Vakum terapi
- Uygulama ısınma merhem ve bel bölgesini ısıtmak için hastalığın akut fazında sedatif et suları
- Su aerobik
- Yoga
akut atak nevralji ısı ve soğuk uygulaması seri almaşını haklı zaman. Soğuk su şişesi akut iltihaplanmayı giderir ve ısı kan dolaşımını artıracaktır. Nadiren başlatmak tedavi, t. To cerrahi yöntemlere
. konservatif tedaviler yeterince etkili adımlar var.
Halk yardımı ile siyatik iltihaplanmanın tedavisi de sonuçlarını verir.
- Brom, adaçayı, papatya, sporik ile sıcak banyolar.
- Raziranie hasta porsuk ya da pastırmayı taşıyor.
- Rahatsızlık süresi boyunca, hamamı ziyaret edebilir ve bir huş süpürgesi ile yıkanabilirsiniz.
- Erimiş balmumu ile boğaz ağrısı lekeleri ve gıda filmi ile sarın.
- St. John's wort, marjoram veya lavanta yağı silin.
- Huş ağacından yaprakları, ardıç, kara ot tohumu içilir.kaldırma tuzlar için
- infüzyon maydanoz ve diüretik özelliklere sahip kalça kullanılır. Uygulandıktan sonra mevcut ödem azalır, sinir köklerinin iltihabı azalır.
Hastanın ağrısı azaldığında, hastanın egzersiz terapisi yapması gerekir. Aktif hareketler, alt ekstremitede kan dolaşımını düzeltmek için çok önemlidir.
Beden eğitimi, karın kaslarını güçlendirmek ve geri almak için dikkat edilmelidir. Güçlü kas sistemi doğru konumda omurga desteklemeye devam edecektir.
Egzersizler harmstrings kasları germek için ve intervertebral ligamentler sertliği önlemek ve tüm vücut esnekliğini artırmaya yardımcı.
Arkanda yatmanız, dizlerinizi eğmeniz, göğsünüze bastırmanız gerekir. Bu pozisyonda birkaç dakika yalan söylemek gerekiyor. Bu pozisyon sırtın bel bölgesinde gerginliği rahatlatır.
Yüzme egzersizleri omurgayı boşaltın, bütün vücudun kaslarını güçlendirin, sağlıklı dönün.
Siyatik sinir iltihaplarının profilaksisi
- Çocukluk çağında duruş bozukluklarının düzeltilmesi.
- Manuel tedavi ile vücudun asimetrinin ortadan kaldırılması.
- Kas korseunun makul bir şekilde kullanılması ve güçlendirilmesi.
- Kalsiyum, magnezyum ve vitaminlerden zengin gıdalar yiyin.
- Kollarınızı güçlendirin ve omurganızı bardağın üstünde uzatın.
- Ağırlık kaldırma yöntemiyle ağırlık kaldırma: yükü omurgayı çekmeden bacaklara aktarın.
- Sırtın basit sapmaları, dört ayakta durur, figürü geliştirir ve sırt kaslarını güçlendirir.
Sedatif yaşam tarzı sırtın rahatlamasına, kasların zayıflamasına ve sırtlarını dik konumda tutmaya zorlanmasına neden olur. Spinal sütun aşırı yayılmış ve hastalıklar gelişir. Ancak, gerilme, basın savurma, spor yapma ve duruşun takip edilmesi ile sorunlar önlenebilir.
