dönem "libido" vardır fazla psikolojik kökleri artırmak için
erkek libido
libido önemli kaybına azalmış veya hiç bugün, modern erkeklerin önde gelen sorunlarından biri olarak kabul Neden. Sonuç olarak, cinsel açıdan erkeklerin memnuniyeti onun fiziksel sağlığının anahtarıdır. Belki de güçlü cinsiyetin cinsel yaşamdaki en ufak sorunlara karşı bu kadar şiddetli tepkiler vermesinin nedeni budur. Düşük libido mutlaka yetişkinlerin temsilcilerini değil aynı zamanda nispeten genç insanları da rahatsız edebilir. Bunun birçok nedeni olabilir.
Nöropsikiyatrik nedenleri Günlük stresi, aile skandalları, işle ilgili sıkıntıları, uyku ve kronik yorgunluk eksikliği, depresyon
- Bütün bu erkek libido baskılarına katkıda bulunur. Erkekler bu tür duygusal sapmaları hayati bir standart olarak algılarlarsa da, bu koşullar genellikle erkekler için cinsel sağlık açısından çok tehlikelidir.
Önemli! Ailenin skandalları libido'yu önemli ölçüde azaltabilir. Aile çekişmelerin adam zaten gerekli cinsel tatmini aldığını beyin ikna, cinsel cazibe için beyin bölgeleri aşırı gerilim sorumlu neden olur. Sonuç olarak libido azalır.
Böyle bir psikolojik etki sıklıkla libidoda keskin bir düşüşe neden olur, bir erkek için bir sürpriz olur. Libido erkek çünkü onların seks ödeme güvenini kaybettiğini ne, cinsel açıdan başarısız olan karşı cinsel bozuklukların bir arka plan üzerinde bırakabilirsiniz.
hormon eksikliği
ve potens ve libido yakından testosteron seviyeleri ile ilgilidir. Hormonun içeriği ne kadar yüksek olursa, cinsel ve cinsel arzusu o kadar belirgindir.yaşı yaklaşık 30 yıllık vücuttaki testosteron üretimi androjen eksikliği geliştirme erkeklerde yaşla birlikte azalmaya başlar.
Kronik hastalıklar
Ayrıca cinsel arzuyu düşürmek için nadir bir sebep değildir. Bunlar kardiyovasküler patolojiler, beyin fonksiyon bozuklukları, endokrin bozukluklar olabilir. Tehlike, varolan çocukluk çağında görülen hastalıklardan olduğu kadar, kronik bir doğadaki patolojilerden kaynaklanmaktadır.
Bağımlılıklar
Herkes uyuşturucu ve alkollü içecekler, tütün vücut üzerinde zararlı etkileri bilir. Bir istisna değildir - ve bir erkeğin cinsel arzusu, bu alışkanlıklar tarafından bastırılabilir. Hobi bedenine zararlı olan belirli tehlike, kronik hastalıkları olan insanlardır.
Yaralanmaları bir adam( cinsel arzu sorumlu testosteron üreten) testis fonksiyon bozulması yol açan cinsel organların travma, hayatta ise, olumsuz libido etkileyebilir
.genellikle
İlaç gibi anabolik steroidler, hormonlar veya antidepresanlar gibi ilaçların kontrolsüz alıcı araçlar, cinsel arzu bastırılması şeklinde yan etkilere neden olabilir. Bu nedenle, uzmanlar neredeyse imkansız çoğu durumda artan libido neden bir kez daha sonuçları geri dönülmez olabileceğinden, bir doktor randevu olmadan bu ilaçları alarak tavsiye ve yoktur.
Eşitsiz cinsel aktivite
Eğer bir erkek çok aktif ve cinsel yaşam şiddetine maruz kaldıysa ya da hemen hemen yoksa, uzun süren yoksunluk dönemleri ile bağlantılı olarak, o zaman bu erkekler bir miktar libido tüketimine maruz kalabilir.
Çoğu erkek, ileri yaş için cinsel arzunun azalması nedeniyle yanlışlıkla suçlanmaktadır. Fakat birçok çalışma böyle bir teorinin hatalı olduğunu kanıtlamaktadır. Yaşlılıkta bile, bir adam 50. yıldönümüne kadar arzuyu hissedebilir, güçlü yarıya neredeyse her temsilcinin kemik yorgunluğunu körükleyerek libido azaltılır.
Olguların yarısında, libido'nun bir önceki yoğunluğa geri dönüşü tamamen mümkündür, ancak bunun nedeni yalnızca bir androlog ve bir seks terapistinin yardımına ihtiyaç duyabilmesidir. Herhangi bir sapma veya eğilimde bir azalma varsa, uzmanlarla irtibat kurmaları önerilir, daha sonra cinsel ilişki ayarlanabilir.
Tablet olmadan erkek libido nasıl arttırılır
Önce vücudun meyve ve sebze yemeklerinde bulunan gerekli eser elementleri alması için diyeti tamamen değiştirmelisiniz. Buna ek olarak, erkekler günlük menüye, cinsel uyarılmaya neden olan ürünleri, yani afrodizyakları içermelidir.Önemli bir faktör, doğal yöntemlerle arttırılabilen testosteron seviyesidir. Testosteron molekülleri için yapı malzemesi çinko olduğundan, erkek hormonunun normal seviyesi için fıstık, deniz ürünleri ve ette bulunan yeterli çinko tüketilmesi gereklidir.
Uyarı!Doktorlar, biranın kadın cinsel hormonlarının bir benzerini içerdiğinden, sıklıkla bira içen, bağımlılıklarını terk eden erkekleri önermektedir - fitoestrojen, libidoyu bozar ve erektil işlevini azaltır.
Bir takım çalışmalar, libidoyu teşvik eden pek çok şifalı bitki bulunduğunu göstermiştir. Bu tür bitkiler arasında dikkat, maydanoz, nane, zencefil kökü, ginsengi, kereviz ve buna benzer.Özellikle değinmeye değer olan, genellikle yaşamın kökü olarak adlandırılan ginseng'tir. Kepek ekmeği, zeytinyağı, domates, narenciye, fırında patates bulunan E ve C gibi vitaminler ile diyet zenginleştirmek için çok yararlıdır. Doğru beslenme, testosteron salınımını uyarır ve üreme sisteminin organlarının aktivitesini uyarır.
Erkek vücudu için gece 8 saatlik bir uykuda daha az önemli değildir ve mutlak karanlıkta ve sessizlikte uykuya ihtiyaç duyulursa, hormon üretimi kesilmeden ve düzensizlik olmadan gerçekleştirilecektir. Buna ek olarak, yorgun bir adam dinlenmekten başka bir şey istemiyor, o zaman cinsel bir arzu yok.
Araştırmacılar çıplak ayakla yürümenin cinsel isteğin artmasına katkıda bulunduğunu bulmuşlardır. Ayağın alanında spesifik noktalardır ki bunu libido artışı elde etmeyi etkilemektedir. Yalnızca yalınayak yumuşak bir halıda değil, geniş kumlu bir plajda yürümek ancak o zaman bir etki yaratacaktır.
arzusunu artırmak için uyuşturucu kaynaklı yollar Birçok kişi libido azalması yaşarlar açmaz bu sorunları çözmeye başlamaya başlarlar. Bu konuyu çözmede ağır topçu hormon replasman tedavisidir, ancak bu yöntemin güvenli olduğu söylenemez. Erkekler hap olarak steroid ilaçları alır, enjeksiyonları enjekte eder veya eksik testosteronu telafi etmek için steroid yamalar yapıştırır. Uygulama, bu fonların 18 yaşındayken cinsel istekte bulunmanıza izin verdiğini gösterir. Ancak steroidlerin kontrendikasyonları çok fazla ve bu nedenle ciddi, bu nedenle kendi kendine steroid tedavisi ile baş etmek kesinlikle imkânsız.
Afrodizyak diye adlandırılan bitkisel preparatlar daha güvenlidir. Bu ürünler, materyal metabolizmasının normalleştirilmesini teşvik eden, genital organların hassasiyetini arttıran ve onlara kan akışını artıran mikro elementleri ve vitaminleri içerir. Bazı bitki afrodizyaklarının bileşiminde erkek hormonlarının üretimini teşvik eden maddeler vardır.
Uyarı!Doğal orijinli afrodizyaklar, cinsel isteğin şiddetlenmesine katkıda bulunur, sertleşme fonksiyonunu geliştirir.
Ayrıca Viagra veya Cialis gibi kimyasal müstahzarlar da vardır. Erkekler genital organlarında kan dolaşımının kısa süreli uyarılmasına katkıda bulunurlar, ancak cinsel uyarılma yokluğunda, yani libido yokluğunda, bu ilaçlar beklenen etkiyi sağlamaz. Bu nedenle, cazibe kaybı ile ilgili sorunlar, bu fonlar, ereksiyon uyarıcıdır, çözemezler.
