Düz geri nörolojik problemlerin doğrudan yoludur

duruş düz arka olarak, omurgada fizyolojik virajlı azaltmıştır.

Hastalar vücudunun bir pozisyonda uzun süreli kayıt mümkün değildir, bunlar çabuk yoruluyorum.

nedeniyle mikrotravmalar omuriliği ve beyin, neden baş ağrısı ve yorgunluk oluşabilir omurganın alt amortisman işlevine.

egzersiz yöntemi ile fizik tedavi

?bozukluğun

semptomları kalça, kasık, üst sırt bir ağrı.Hastalar eğmek ve dizlerinizi ve kalçalarını unbend zorunda duruş tutun. Bu özellikler sakatlık yol açabilir, sınırlı performans hareketleri ihtiyacı vardır ve narkotik analjezikler kullanılması.

Düz sırt için karakteristik özellikler:

• uzun boyunlu;
• düz kafalı;
• indirilmiş ve iletilen omuzları;
• düz karın, kalça ve göğüs;
• posterior kanat kürekleri.

Düz bir sırtın sonucu skolyotik bir hastalıktır.

Sebebi nerede yatıyor? Omurganın normal halinde

fizyolojik eğrilik duruşu ve iki ayaklı lokomosyonunu sahip olmaları gerekmektedir etmiştir. Zayıf veya düzleşmiş eğrilikler ile düz sırt sendromu gelişir.

da nedeni omurlar arası diskler, onların hızlı aşınma dejeneratif hastalıkların patolojisi yatıyor olabilir. Düz geri omurga, osteoporoz, ankilozan spondilit sıkıştırma kırıklar meydana gelebilir.

düz sırt genellikle uzun yatak istirahati olmuştur fiziksel engelli çocukların, görünür.patoloji genellikle düz ayak ve organların anomali geri kalanı ile paralel olarak gelişir. Ayrıca

çocuk geciktirilmiş sendromu iskeletin organizma, geciktirme kas sistemi hızlı büyümesi ile de oluşabilir. Tarihin çalışmada

Kimlik

hastalığı, hastanın durumu( ağrı, rahatsızlık, ameliyatları) oluyor bir pozisyonda uzun süredir semptomları kapsamına alınırlar.

Belirleyici faktör, yan görüntü ile röntgen incelemesidir. Disk koşuluna ilişkin bilgiler, vertebra ve omurilik MRI ve CT çapraz yansıtmaktadır.

tedavi Üs tedavi taktikleri, hastanın kapsamlı bir inceleme yapılmıştır vertebra kolonun düzeltme gerektiren nedenler deformasyon belirlenir belirlemek.

, omurganın dikey pozisyonunun düzeltilmesi için egzersiz terapisi meşgul etmek mümkün olacaktır.

Genel

tedavi Ortak arıtma önlemleri şunlardır: duruş oluşumu için

1. kesin ayakkabı ayarlamasını.Çocuklarda ortopedik araştırmanın temelinde düz sırt farklı bacak uzunlukları, tutarsızlık ayakkabı çağının bir sonucu olarak oluşturulabilir.
2. ev yarı katı ve katı yatağı .Şilte, bebeğin duyularına uygun olarak seçilir.uyku sonrasında ağrı varsa, o yumuşak yatak ve ayrı omuz genişliğinde bir yastık seçmek gereklidir.
3. fiziksel egzersizleri yapmak, sürekli hareket etmeliyiz geri kas iskelet güçlendirmek. Biz masa oturup gereken dersler sırasında
4. , tek omuzda bir sırt çantası giymeden tek ayak üzerinde durmak yok. Uyuşturucu

   İlaç tedavisinin

kullanımı zor egzersiz yapmak bozuklukları ilişkili olumsuz belirtileri ortadan kaldırır.

doktor kan temini, kas gevşetici ve anti-enflamatuar ilaçlar( diklofenak, ibuprofen) normalize etmek için bir yöntem öngörmektedir.Şiddetli ağrının giderilmesi için Novokain'in anestezik maddesi kullanmak mümkündür.birincil amacı omuz ve göğüs kaslarını güçlendirmek için, ileri geri hareket ettirildiğinde omurganın hareketliliğini artırmak olduğundan düz sırt egzersizleri ile

Medikal-fizyolojik egzersizler

, ayrı ayrı seçilir.fizik tedavi

amaçları, deformiteler, artan hareketlilik ve omurganın boşaltma düzeltmek Hastanın zihinsel ve duygusal durumunun dayanıklılık organizmayı fiziksel gelişim ve normalleşmesini artırmaktır. Gövde sırasında sert kemikler ağrı ile çıkarılır.

Deneyimli profesyoneller vücudun kas kütlesini güçlendirmek için Evminov eğimli tahta, duvar parmaklıkları eklenen prosedürleri egzersiz. Ayrıca tedavi kompleksinde mekanoterapi, solunum oyunları ve masaj da bulunmaktadır.

Göğüs kifozu düzleştirildiğinde, göğüs deforme olur ve bu da kardiyovasküler ve solunum yetmezliğine neden olabilir.

Akciğer kapasitesindeki azalmayı durdurmak için Strelnikova ve Katarina Schroth sınıfları egzersiz terapisine eklenir.Çocuğun vücudunun genel güçlendirilmesi için top oyunları, terapötik yüzme ve yürüme önerilir. Düz sırtı

Sessions

masaj, doktorlar masaj egzersiz sırasında ağrıyı, metabolizma ve kan dolaşımını artırır reçete. Bu, omurga pasif düzeltilmesini, kasları güçlendirmesini, sinir, solunum ve diğer sistemleri geliştirmesini sağlar.

Birkaç masaj seçeneği seçin:

1. Yerel .Masaj egzersizlerden gelen yükü hesaba katan eklemlere ve kaslara yöneliktir. Süre her gün 15-20 dakikadır.
2. Genel .Haftada bir 30-40 dakika çalışıyor.
3. Advance .Egzersiz için eklemler ve kaslar hazırlamak üzere tasarlanmış olan bu sistem, 10 dakika sürer.

LFK Paul Bregg

yöntemi ile Egzersiz kompleksi düz sırtın eğriliğine katkıda bulunur. Altı ay boyunca, hastalar 5 egzersiz yaparak patolojik süreci ortadan kaldırabilmektedir. LFK yöntemi geri kemerli kedi ve köpeklerin gözlemine dayanıyordu.

Metodun ana ilkeleri, fiziksel kapasitelere göre egzersizlerin performansı, ani hareketlerin olmamasıdır.

Egzersiz terapisine başlamak için sallanan hareketler gereklidir ve egzersiz genliklerini sorunsuz bir şekilde arttırır.motivasyon doğruluğu ve egzersizlerin uygulanması frekansına bağlıdır:

1. kafasındaki ağrıyı çıkarın, üst gövde alanı aşağıdaki egzersizi yapabilirsiniz: yalan yüz üstü yere, meme altında avuç yerleştirmek için, ayaklar omuz genişliğinde konumlandırılmıştır. Yavaş yavaş, vücudunuzu yukarı doğru kaldırıp sırtınızı kemirerek elinizin avucuna, ayak parmaklarına yaslamalısınız. Pelvis başın üstünde olmalı, bacaklar ve kollar düzeltilmelidir.tekrarlama sayısı 2-4, ardından 12.
2. için, arka iskelet kasları güçlendirmek aşağıdaki gibi böbrek, safra kesesi ve karaciğer çalışmalarını geliştirmek ilk: İlk durumda olduğu gibi aynı pozisyon almak, ancak bir leğen toplayıp, sağa çevirmek gereklidir, sonra sola doğru.
3. Boşalt kaslar aşağıdaki egzersizleri olabilir: yere oturur, arkasından ellerinizi ve yatay konumda düz kol ve bacaklar üzerinde durularak ve geri başlangıç ​​pozisyonuna pelvis kadar yükselterek, ardından onlara güveniyor.
4. sonraki egzersiz spinal sinirler ile omurga alanını güçlendirmek: Sırt üstü yatmak, her iki dizler çene dokunmadan elleriyle göğüslerini sarılma. Pozisyon, 2-4 tekrarlama yaparak 5 saniye tutulmalıdır.
5. P Geri kemerli ve yükseltilmiş pelvis kafasını düşürücü, dört ayak üzerinde yürümeyi tavsiye edilir.

Diğer egzersizler

Eğilimli bir konumdan düz bacaklar kaldırma dersleri yararlı olacaktır:

1. Makaslar .Düzeltilmiş bacaklarınızı yüzeyin üzerinde kaldırın, onları yanlara yayın ve sağ ile sol arasında dönüşümlü olarak bir tur yapın. Zemine inersen, emek işlemi yapacaktır.
2. Bisiklet .Bacaklar kaldırılmalı, bükülmelidir ve bükülmez, bisiklet taklitleri taklit edilir. Pedallar geri çevrilmeli ve daha sonra ileri alınmalıdır.
3. Açısı.Gövde ile bacaklar arasında dik açı oluşturacak şekilde iki düz bacak yukarı kaldırarak başlangıç ​​pozisyonunu alın.

Hastaya, toraksın gelişimi için egzersizler de yapılabilir, bu lomber lordozda bir artış olabilir. Kasnak kullanımı, koordinasyon, dengeyi geliştirir ve tüm kasların işini etkinleştirir.

Düz bir sırt ile doktorun talimatlarına uygun olarak cimnastik yapın. Unutulmamalıdır ki bu patoloji ile kaslar rahat bir durumdadır, bu nedenle egzersizler duruşunuzu sürekli tutmanıza olanak tanır.

indir. ..