El bilekte acıyor ve kesin nedeni bilinmiyorsa ne yapılacak?

Madde İçeriği

• Anatomi ve bilek fonksiyonu
• önkol kemikleri ile bir fırça bağlayan

  arsa eller, bilek denir. Bu iki dizi düzenlenmiş sekiz kısa, çok yönlü süngerimsi kemiğin oluşur:

  1. proksimal - skafoid, lunate ile temsil, üçgen ve kemikleri pisiform.
  2. uzak - bir trapez, yamuk, kapitat ve hamate kemikten oluşturulur.

  fırça bu kısmı hareketleri çeşitli gerçekleştirir fakat hala mobil departmanı elinde konumu ve sürekli güç yüküne maruz kalmaktadır.

  insta story viewer

  Bu bağlamda kol genellikle bilekte acıyor. Neden

  

  birçok bilek ağrısı yapan boğaz bileklerini

  faktörler:

  1. Bilek ve burkulma kırıkları. Düşen bir kişi koluna yaslanırsa ve bilekte bir darbe meydana gelirse oluşur.Çoğu kez böyle kırıkların semptomları ciddi bir rahatsızlık hissi olmadan ortaya çıkabilir ve bunun sonucu olarak doktorlar yanlış teşhis koyarlar. Bu yanlış tedaviye ve dolayısıyla bileğin hareket kabiliyetinin kaybedilmesine yol açar.
  2. Bilek burkaları. El bileğinin keskin ve güçlü bükülmesi nedeniyle bilek çevresindeki demetler gerildi ya da yırtıldı.
  3. Tendonit , tendonların iltihaplanması ve distrofisi eşlik eden bir süreçtir. Görünüm nedeni bilekte tekrarlanan gerilmeler, bükülmeleri, sık ve keskin heyecanlı hareketlerdir.Özellikle sporculara hastalık maruz kalmaktadır.
  4. Tünel karpal sendromu , lokalizasyonunun çoğunlukla sağ el olduğu yer olan ağrı ile kendini gösterir. Hastalık genellikle güzel motor becerileri olanları etkiler: sanatçılar, beyin cerrahları, müzisyenler, heykeltıraşlar veya mekanikler, bilgisayarda çalışan insanlar. Tünel sendromu, karpal tünelin siniri bozulduğunda ortaya çıkar ve bu da sinire bitişik tendonların şişmesi ve sinirin kendisinin şişmesi sonucu oluşabilir.
  5. Hygroma - kan plazması tarafından oluşturulan hücrelerarası sıvıya bağlı şok, çıkık, yarıçap kırıkları nedeniyle oluşan bir kist. Genellikle bilek üzerinde koni şeklindedir.
  6. Tendovaginitis , tendonun fibröz vajinasının iç astarının iltihaplanma sürecidir. Sadece yetişkinlerde, çoğunlukla kadınlarda ortaya çıkar. Hastalığa ağrı eşlik eder ve engelliliğe neden olur.Özellikle sık tenosinovit mesleğe göre hareket başparmak olağanüstü bir miktar yapmak için gerekli olan kişilerde ortaya çıkar: telefon operatörleri, piyanistler, terziler, hem de ıslak çamaşırların sık bükülme.
  7. Peritendinit - ön kol alt kısmında tendonların şişme, el bileği ağrı ile karakterizedir sinovyal kılıf tendon, iltihabı ve hareketleri sırasında gıcırtı( crepitation).Kural olarak, başparmak ve işaret parmağının hareket kabiliyeti kısıtlıdır. Hastalığın ortaya çıkış nedeni hem bakteriyel enfeksiyon hem de romatizma olabilir.
  8. Romatoid artrit , küçük derilerin, cilt, kas, kalp, iskelet yenilgilerinde kendini gösteren bağ dokusunun sistemik bir hastalığıdır.25 ve 55 yaşları arasındaki insanlarda görülür ve kronik bir karaktere sahiptir. Artrit çocukluk çağında ortaya çıkar ve hastalığın başlangıcı genellikle akuttur. Etkilenen eklemlerde gecikmiş tedavide çıkıklar ve subluksasyonlar ortaya çıkabilir. Vücutta, enflamatuar süreçler başlar, hayati organlar etkilenir ve bazen öldürücü bir sonuç bile kaydedilir. Eklem kıkırdağının yenilmesinden sonra ortaya çıkan eklem hastalıkları, dejeneratif niteliği - bilek ekleminin
  9. Osteoartrit. Osteoartritin nedenleri arasında skafoid kemik kırıkları, kıkırdak aşınması, eklemin sistematik aşırı yüklenmesi, iltihaplanma ve travma vardır. Bu hastalık için risk grubu, meslek sahiplerini içine alır: PC operatörleri, müzisyenler, sanatçılar, ressamlar.
  10. Bilek kemiğinin avasküler nekrozu - kemik dokusunun yumuşaması ve deformasyonun gelişmesine neden olur. Kural olarak skafoid ve semilunar kemiğini etkiler.Çoğunlukla gençleri, özellikle erkekleri etkiler. Ortaya çıkma nedeni hem mekanik hem de biyolojik birçok faktör olabilir.

  'nin diğer nedenleri Bu doğada ağrıya yol açabilecek diğer faktörler şunları içerir:

  • üst ekstremanın şişmesi;
  • antiepileptik ilaçların alınması;
  • alkolizm;
  • bağ yaralanmasına genetik yatkınlık;
  • rahatsız bir durumda çalışıyor;
  • bilekte aşırı gerilim.

  Fleksiyon ve ekstansiyonda ağrı

  EĞER büküldüğünde ağrı çıkarsa, 'de en sık görülen nedenler şunlardır:

  • eklem hastalığı;
  • yaralanması;
  • enfeksiyonu;
  • el yorgunluğu.

  Tanıyı açıklığa kavuşturacak ve terapileri seçecek bir belirti varsa, bir doktora görünmelisin.

  Gebelikten sonra ortaya çıkan ağrı

  Bir kadının bilekleri doğumdan sonra incindiyse, sözde De Carven's hastalığı budur.

  Yükleniyor. ..
  Hastalığın nedeni, başparmaktan önkoldaki kaslara kadar uzanan tendon üzerinde aşırı yük. Sonuç olarak çevreleyen tendon dokusu iltihaplanır. Ağrı genellikle başparmağın yan tarafından lokalize olur ve ön kol hafifçe kavrar.

  De Kerven hastalığı için karakteristik bir , baş parmağınızı avuç içine düzleştirmenin imkansız olduğu bir semptomdur.

  Bu hastalık genellikle hemen bir tıbbi müdahale gerektirir. Emzirirken emniyetli anti-enflamatuar ilaçların ve iç idare preparatlarının kullanımını reçete eder.

  Ağrıyı azaltmak için, genç bir anne, bebeği her seferinde aynı tendona aşırı yüklenmemesi için farklı şekillerde kollarına alması gerekir. Mümkünse, çocuğun elinde kalmak için sınırlama yapın ve beslenmek için bir yastık kullanın.

  el işlerini terk etmeli ve eğer aile bireyleri umursamıyorsa - ödevlerin çoğundan da olsa -.Ağrı yoğun ise, doktor koluna özel bir lastik takabilir. Birkaç gün içinde ağrı azalmalıdır.

  De Kerven hastalığı hakkında daha fazla bilgi için, bkz. Video:

  Semptomatik ve Teşhis

  Ağrı nedenini belirlemek için bir röntgen muayenesine tabi tutulmak gereklidir.

  Ayrıca doktor muayene etmeli, lokalizasyonun yerini ve ağrının doğasını, krepitu varlığını saptamalıdır.

  Bazı semptomlar belirli bir hastalığının teşhis edilmesine yardımcı olacaktır:

  1. tendonlarının gerginliği. Bilekte şişme ve akut ağrı, el hareketlerinin kısıtlanması, bir veya birden fazla eklemin dengesizliği şeklinde görünür. Zaman içindeki yenilgi yeri şişiyor.
  2. Kırık, bilek dislokasyonu .Bilekte ciddi yaralanmalar akut ağrıya, morarmaya, şişmeye, eklemde doğal olmayan hareketliliğe neden olur.İncelemede, eklemin deformasyonunu da gözlemlenebilir. Hafif bir kırık, bilekte ödem ve hafif rahatsızlık ile karakterizedir. Böyle bir travma tehlikelidir çünkü yanlış tanı konabilir ve yetersiz tedaviye neden olabilir. Daha sonra, eklem mobilite kaybedebilir.
  3. Tünel Sendromu .Hastalığın karakteristik bir özelliği, elin sürekli ağrının yanı sıra ellerin, bilhassa avuç içlerinde zayıflama ve uyuşma halidir. Fırçada karıncalanma ve yanma hissi var, uykudan sonra şişmesi ortaya çıkıyor. Belirtiler gece veya sabah meydana gelir. Zamanla, parmaklar ve palmiyeler önemli ölçüde duyarlılık kaybeder.
  4. Tendonit .Aktivite esnasında kademeli olarak başlar, bilekteki ağrı kötüleşir, hareket sırasında tendonlarda bir sıkışma duyulur. Bir hastanın hasta bir elle herhangi bir nesne alması zorlaşır.
  5. Peritendinit .Hastalığa el bileğinin ağrısı, elinin arka tarafında şişme ve parmaklarıyla hareket ederken krepitasyon eşlik eder. Benzer semptomlar birçok hastalığı gösterebilir, bu nedenle tanıyı netleştirmek için doktorun bir X-ışını alması gerekecektir.
  6. Hamilelik sırasında bilekte ağrı .Bilek alanında ağrı, kaşınma, karıncalanma veya yanma hissi, parmaklarda titreme. Semptomlar gece daha kötüdür, ancak gün boyunca ortaya çıkabilir. Bir kadın elinde rahatsızlık hissediyor. Parmakların içindeki nesnelerin kavranmasında bir zayıf nokta var. Fırça soğuklaşabilir, bunun sonucunda kapların daralması, ciltte solgunluk, soğukluğa duyarlılık artar. Eller ve ayaklarda şişme olabilir ve hastanın genel durumu kötüleşir.
  7. Tendovaginitis .Başparmağın hareketlerini kontrol eden kasları etkiler.İlk parmağınızdan bilekte ağrı var, yaranın yerine iltihaplanma ve derinin ağrısı var. Zamanla bu yerde cilt boyunca sürünen bir yara izi görülür.
  8. 'nin avasküler nekrozu. Bilek hasarından sonra ortaya çıkar ve etkilenen kemiğe bastığınızda acı verici bir duyarlılık oluşur. Nekroz eşitsiz: 1 ila 2 hafta arasında ortaya çıkabilir, daha sonra birkaç ay kaybolur. Genel olarak hastalığa birkaç yıl dayanabilir, bilek ekleminde ağrı eşlik eder ve bu da günün herhangi bir saatinde kaybolmaz ve elle çalışıldığında artar.
  9. Bilek dibi osteoartrit .Gündüzte kendini gösterir, eklem ağrısı, dolaşımın kısıtlanması ve basıldığında ağrılı duyarlılığın ortaya çıkması.Ağrıran eklemde tıklamalar ve bir sıkışma duyulabilir. Uygun tedavinin yokluğunda, ağrı yoğunlaşır, dinlenme sonrasında dahi kaybolmaz ve fırça giderek hareketliliğini kaybeder. Bazen hastalığın alevlenmesi birkaç ay boyunca devam edebilir ve bazı vakalarda saldırı birkaç gün sürer.
  10. Artrit akut - belirgin ağrı sendromu, şişme ve etkilenen bölgedeki deride kızarıklık ve ayrıca sıcaklık artışı.
  11. Artrit kronik - belirgin belirtiler olmaksızın nadir görülen ağrılı duyularla yavaş ilerlemektedir. Hastalığın bu şekilde ifade edilmemesi sonucunda hasta, hastalıklı eklemin tamamen deformasyona ve hatta tahrip edilmesine neden olarak ona dikkat edemez. Ağrı, eklemin fiziksel olarak stresli olup olmadığına bakılmaksızın ortaya çıkar. Etkilenen bölgedeki sabahlarda sertlik hissediliyor.

  'nin ağrılarından nasıl kurtulabilirsiniz Tedaviye yönelik çeşitli yaklaşımlar vardır:

  • iltihaplanma ve ağrı, steroidal ve non-steroidal anti-enflamatuar maddeler ile ortadan kaldırmak;
  • gerekirse, kıkırdağı güçlendirmek için ilaçları kullanın;
  • onun dinlenmeyi sağlamak amacıyla etkilenen eklem ya da otobüs longetu uygulanır;
  • reçete edilen fizyoterapi prosedürleri;
  • düzenli fizyoterapi egzersizleri yürütmek için ihtiyaç;hastalığı bir genel vücut hastalığı( gonore, romatizmal ateş, bruselloz) neden olur
  • , daha sonra uygun bir tedavi yürütülür;
  • , gerektiğinde eklem ameliyatı yapılır.kırıklar bilek alçı çıkarılmasından sonra, altı ay 1 aylık bir süre için uygulanmıştır
  bir X-ışını kontrolü.Gebelik içinde

  boğaz eller, olması gerekiyorsa: ağrı gece uykusu için vücudun konumunu değiştirmek için tavsiye edilir

  • ;
  • bir rüyada elinizi başınızın altına koyamazsınız;
  • onları sallamak gerekir, eller uyuşma içinde hassasiyetini kurtarmak için;egzersizleri yapmak
  • kullanışlı: Açık ve( o artan ağrı eşlik değilse) parmaklarınızı kapatın;
  • parmakların sürekli hareket gerektiren bir çalışma terk etmektir. Bu önlemlerin verimsizlik belirlenirken
  doktorunuza danışmanız gereklidir. O sinire kas gerginliği ve basıncını azaltır gece bilek lastiği giyen

  vitaminleri tayin edebilir.

  Aşırı durumlarda, bir işlem gerçekleştirilir.

  kas spazmı veya miyofasyal sendrom bizim materiale. Esli ayrıntılı olarak açıklanmıştır ortaya çıkarabilir kendi gibi sen, eklemlerde için ne kadar yararlı Dikulja merhem ilgilenen - hekim ve hasta yorum bu sorunu çözmek için yardımcı olacaktır.

  1. rahat bir pozisyon seçmek gerekir bilgisayar başında çalışırken:

  Önleyici eylem hastalık durumu bileklerini önlemek için böyle tedbirlere uymak gerekir. Aynı zamanda, yeterli ışıklandırma sağlamak ısınma kasları yapıyor, iş yerinde molalar gerekir.istikrarlı bir bilek ağrısı vardı

• ise, iki hafta boyunca bir lastik tarafından eli hareketsiz hale getirmek için gereklidir.
• Çeşitli öğeler bütün elini değil, parmaklar yakalamaya çalışın.
• Düşmeleri önlemek, sıkı ve rahat ayakkabılar giymek.
• Ağırlıkları giymekten kaçının.bilek üzerinde büyük bir yük yaratarak, aynı hareketlerin tekrarını gerektirir
• Hobi ve ev işleri, bir kenara ayarlamak veya ara sıra ellerini kalanını icar, onları meşgul etmek en iyisidir.
• İnsanların yediği önemli bir rol oynamaktadır. Bu nedenle, omega-3 yağ asitlerinin önerilen D vitamini ve kalsiyum( süt ve süt ürünleri, brokoli) içeren ürünler, aynı zamanda kaynakların( yağ balık, somun).Gerekli
• ödem oluşumunu engellemek için gebelik sırasında ağırlığı kontrol etmek.
• Her gün biraz egzersiz yapın. Akciğerlerin havalandırılmasını arttırır ve kan dolaşımını geliştirir.bu kas-iskelet sistemi disfonksiyonuna katkıda bulunmasından ötürü,
• İçme alkol, en az indirilmelidir. Erkekler için kabul edilebilir norm, günde iki porsiyon alkol ve kadınlar için ise bir tane.
• Sigara, sürecin dokulara kan akımını bozan ve osteoporoz gelişimine katkıda çünkü önerilmez. Bazı halk ilaçları elinde hareketlilik hastalığın alevlenme ve kaybına neden olabilir, çünkü hiçbir durumda
• değil kendi kendine ilaç yok. Biz elinde dışarı, ağrı ve rahatsızlık buldum gibi

ait sonuçlara

, bu hastalığın varlığını ve bilek kas tendon riskini gösterebilir oldukça ciddi bir belirtisidir. Bu nedenle, hiçbir durumda böyle bir acıyı görmezden gelemezsiniz.

bilek Hastalıkları tedavileri ile uğraşmak için daha önlemek için çok daha kolaydır, bu nedenle vücudun bu alanda sorunlar varsa sen eklem hasarı ve kemik önlemeye yardımcı olmak için önleyici tedbirler izlemeniz gerekir.

indir. ..