Sağlıklı bir organizma, bu tür sorunlarla kolayca başa çıkabilir ve sürekli modda hareket edebilir.
İnsan vücudu arındırılması için sürekli çalışmaktadır.
Toksinlerin vücut temizliği dört boşaltma sistemi sayesinde yapılır:
- sindirim sistemi;
- idrar;
- solunum yolu;
- derisi boyunca.
Cüruf - öncelikle hücrelerarası alanda ve hücrelerde toplanan besinlerin bozunum ürünleri.
Ayrıca birikebilirler:
- kemik, yağ ve bağ dokuları;Kaslardaki
- ;
- , iç organlarda( bağırsaklar, akciğerler, böbrekler, karaciğer ve diğerleri).
Cüruf
ile vücut bulaşmasının belirtileri Vücut cüruflamanın ilk ve ana işaretleri:
- baş ağrısı;
- sinirlilik;
- hızlı yorgunluk;
- yorgunluk.
Daha sonraki olgu:
- , alerjik bir reaksiyon;
- yüksek sıcaklık;
- derinin ve müköz lezyonların lezyonları.
Sonuç olarak iç organ yenilgilerini( miyokard enfarktüsü, angina pektoris, peptik ülser, kolit, gastrit, ülserli malign tümörler) geliştirmek mümkündür.
Bununla birlikte, bir kişinin kendine özgü savunma sistemine sahip olması ve bu nedenle vücudun cürufun ilk belirtileri ortaya çıktığı zaman cüruf çıkarması gerekir.
Bağırsaklarımız üzerinde duralım, çünkü vücudumuzun ana kendi kendine temizleyicisidir.
Sırayla bağırsaklardan cilt lekelerini temizleme yöntemini düşünün:
- preparatları;
- otlar;
- lavman;
- kepek
Tıbbi preparatlar ile temizleme
Bağırsak temizliği için farklı preparatlar arasında toz FORTRANS , iç kullanım için kullanılır, en ünlüdür.
İlaçun uzun süreli etkisi( beş saate kadar) rahat bir ev ortamında kullanılmasını sağlar.
Fortrans'ın benzerliği, eylemleri çok benzer Lavakol'dur.
Bağırsağın saflaştırılması, magnezyum( İngiliz tuzu, magnezyum sülfat) kullanılarak gerçekleştirilebilir.
Bağırsak temizliği için hazırlıklar hakkında konuşurken, en basit ve en etkin araç olan aktif karbon diyemeyiz.
Aktif karbon'un bazı önemli avantajları vardır:
- herhangi bir ev tıbbi kabininde bulunabilir;
- çok düşük bir fiyatı vardır;
- , batında dolaşma, zehirlenme ve fermantasyon süreçlerinde yardımcı olur.
Temizleme ilaçlarının kesinlikle doktorunuzun gözetiminde kullanılması gerektiğini unutmamalısınız.
Şifalı otları temizleyen
Temel olarak, aşağıdaki şifalı bitkiler bağırsaklarını temizlemek için kullanılır: 
- shamrock;
- karahindiba;
- keten tohumu;
- ısırıkları;
- yarrow;
- bukalot;
- at kuyruğu sahası;
- plantain;
- aybaşı;
- yaban mersini;
- papatyası.
Bu otlar önlenir:
- vücudun zehirlenmeleri;
- mukus, gıda artıkları ve zararlı bakterilerin oluşumunun oluşumu.
Buna ek olarak, gastrointestinal sistemin sebze türlerini normalleştirin:
- salatalık;
- pancar;
- salatası;
- lahanası.
Bağırsağın tamamen temizlenmesine ihtiyaç duyarsanız, bazen aşağıdakilerden oluşan "salata-çırpma" olarak adlandırabilirsiniz:
- pancarları;
- havuç;
- lahana.
"salata-panikül" içerikleri 1: 1: 3 oranında öğütülmelidir.
Tuz kullanmayın.
"Salata kabuğu" nazikçe buruşmalı ve bitkisel yağla doldurulmalıdır.
Bağırsağı lavmanla temizleme
Lavmanın( Esmarch'ın kupası) en iyi sabahın erken saatlerinde ya da gecenin geç saatlerinde yerleştirildiğini unutmayın. 
Bir lavman bağırsakların temizlenmesinde ana unsur olarak düşünülür.
Bu işlemi banyo tezgahında gerçekleştirmek en iyisidir.
Lavman suyu, iki litre hacminde biraz sıcak( oda sıcaklığında) kullanılmalıdır.
Suya bir çorba kaşığı miktarda elma sirkesi veya limon suyu ekleyebilirsiniz.
Lavman kapasitesi:
- emaye;
- kauçuk;
- plastik;
- cam.
Lavman için su tankı, insan büyümesinin en yükseğine asılmalıdır.
Lavman için en uygun pozisyon yanlarında yatıyor.
Dizler dizler bükülmüş halde duruyordu.
Tüp, anüs içine yaklaşık beş santimetre derinliğe kadar sokulur.
Tüpün ucu sabun veya bitkisel yağ ile bulaştırılır.
Zeminde nemi toplamak ve tutmak için paspayı yaymayı unutmayın.
Durulama suyu bir ila iki dakika süreyle bağırsakta tutulmalıdır.
Genellikle bu bağırsakların temizlenmesi için yeterlidir.
İşlemin sona ermesinden sonra, vücudunuzdaki suyu en az yedi dakika boyunca tutmalısınız.
Ve bundan sonra, bunu tuvalete gidip kendiniz bırakabilirsiniz.
Lavmanın olduğunu unutmayın:
- vücudun iyileşme süreçlerine başlar;
- tüm hastalıkların gelişimini durdurur;
- , zararlı maddelerin vücudunu rahatlatır.
Bağırsakları kepekli olarak temizleme
Vücut kepeği ile temizlemek vücudunuzu biriktirmek için oldukça erişilebilir ve etkili bir yoldur:
- dışkı;
- cürufu;
- toksinler.
Ekmek ve bakkaliye yanı sıra eczane vitrinlerinde kepek satın alabilirsiniz.
Genellikle kepek temizliği yılda bir kez yapılır.
Vücut temizleme seyrinin süresi yaklaşık bir aydır.
Kepek, öğünlerden önce( yarım saat boyunca) üç kez gün boyunca yenilmeli ve maden suyu ile yıkanmalıdır.
Bir dogrose suyu ile yıkamak mümkündür.
Bağırsakların temizlenmesi için başka bir seçenek en güvenli kabul edilir.
Bunu yapmak için günde üç kez gıdayla kepek yemeklerini yavaş yavaş artırarak yemelisiniz.
Bu şemayı kullanın:
- 100 ml kaynar suda( on gün) buğulanmış bir çay kaşığı kepek;
- keyfi miktarda kaynar suyun( iki hafta) buğulanmış iki çorba kaşığı kepek;
- kuru kepekli iki çay kaşığı( iki ay).
Kendinize iyi bakın.
Sağlıklı kalın!
Video: Komple vücut temizliği
Vücut cürufu, değişim sisteminin nihai ürünlerinin birikimi sonucunda ortaya çıkar.
