Gutta diyet: yiyeceklerin nasıl düzenleneceği ve bir menü seçileceği

Gut metabolizmasında bozulma ile karakterize bir hastalıktır. Bununla birlikte, eklemlerde ürik asit tuzları çökelir.

Gut - nispeten nadir bir hastalıktır - bin kişi başına üç durum için hesap.kırk yılda erkeklerde tabi

Hastalıklar, kadınlarda bu menopoz ortaya çıkar.

gut ellerin eklemlerde başlayan ve bacaklarında eklem bitirerek bütün eklemleri etkiler. Sağlıklı böbrekler çok miktarda asit dayanamaz, veya üre izin verilen miktarda salınan ama zaman böbrekler getirmek mümkün değildir: vücutta üre

fazla miktarı iki nedeni vardır.

pürin( et, yağlı balık) ve alkol kötüye içeren gıdaların tüketimi ile ilgili gut hastaların sayısı arttı.Gut

ana semptom - Bir eklem iltihabıdır. Hastalığın Saldırı sabah erken oluşursa veya geceleri, etkilenen bölgede şiddetli ağrı şeklinde ifade edilir.eklem sıcaklık yükselir ve cilt allık parlamaya başlar.

rolü için örnek menü ürik asit kro artış başlıca nedeni olarak, özel önem verilmelidir bir konudurpürin içeren ürünlerin aşırı kullanımı tsya.

özel rolü kendi ayakları üzerinde gut tedavi diyet verilmelidir.hastalık ağırlaştırmak için değil

sipariş ilerlemiştir ve pürin sınırlı alımı ile özel bir güç kaynağı sistemi oluşturmak için önemlidir.

özel önem alevlenme sırasında gut hastalığı için diyet ödenir.

Menüler ve gut tarifleri, beslenme hastalığa ve hastanın bireysel özelliklerin formunda temelinde gelişir.

Terapötik diyet, alınan ilaçların dozunu azaltabilir.o saldırıların daha seyrek hale getirecek olsa Ancak, tamamen hastalığın kurtulmak olamayacağını diyet tek başına akılda tutulmalıdır.

İlkeleri güç

Uygun diyet - hastalığının tedavisinde önemli bir nokta.Özgünlük

beslenme tedavisi pürin, tuz, oksalik asit ve yeterli asitleştirici tüketim ürünleri( meyve, sebze ve süt) içeren ürünlerin sınırlı tüketimidir.

nedenle gut mümkündür kullanımı bu grubun ana yasak gıdalar,:

• et,
• yan ürünleri( karaciğer, dil, böbrek),
• balık,
• ,
• havyar konserve. Bitki besinler Pürinlerin gelen
• baklagil, fıstık, karnabahar parçası olan;
• çikolata içinde oldukça fazla pürin içerir.

Pürin süt, yumurta, sebze, meyve ve birçok meyveler içinde hemen hemen hiç yoktur.gut

Diyet numarası 6

en yaygın güç sistemi - Nedeni, balık, et ve fasulye keskin sınırlama proteinin tüketimini azaltan bir diyet numarası 6.

.Böyle bir diyet hayvan proteinleri

toplam proteinin% 50 geçmemelidir.domuz, sığır ve koyun eti yağ, yemeklik yağ: Ayrıca yağ alımını azaltmak gerekir.takip ediyor arz temel ilkeleri arasında kurtarma

hızlandırır

sağ yemek:

1. Balıklar haftada iki veya üç defa yenebilir - kesinlikle haşlanmış veya demlenmiş formda.
2. Et, balık ve mantarları ısıyla muamele ederken kompozisyonlarına giren purinlerin çoğunun suda olduğunu unutmayın. Bu nedenle, 'nin sebze dışında herhangi bir çorba tüketmesine izin verilmiyor.
3. Her gün yaklaşık iki litre su içmelidir .Diyet sırasında sebze ve meyve suları, maden suyu, süt, bitki çayları, ekşi sütlü içecekler içebilirsiniz. Güçlü çay veya kahve atılmalıdır.
4. diyeti esnasında 'nin aşırı miktarda tuz alınması kontrendikedir. Fazlalığı, tortuda üratın çökmesine ve vücudun dokularına çökelmesine neden olur. Tuz günde 6 g'a düşürülmelidir.İdeal olarak, yiyecek biraz tuzlu veya tamamen yenilenmiş olmalıdır.
5. 'nin diyetini vitamin C ve B1 içeren ürünlerle zenginleştirmesi önerilir.
6. Boşalma günleri süt ürünleri, sebze ve meyveler üzerinde faydalı etkiler. Oruç, tarafından kontrendikedir, çünkü protein parçalanması üre düzeylerinde bir artışa neden olur.
7. Aşırı yemek yiyemezsiniz. Kısmi gıdayı küçük porsiyonlarda( günde beş ila altı defa) muhafaza etmek daha iyidir.
8. Aynı zamanda pürin içeren gıdalar ve alkol tüketimi yasaktır.

Yasaklamak-kısıtlamak-çözmek

Gut için doğru bir diyet ve menü hazırlamaya yardımcı olacak bir ürün tablosu sunmaktayız.

Yasak Ürünler:

Dosyalar. ..

• yan ürünler;
• yağlı et;
• sebzeler hariç tüm et suyu;
• sıvı küpleri, hazır çorbalar;
• tütsülenmiş yiyecek;
• yağlı balık;
• konserve gıda;
• havyar;
• keskin ve tuzlu peynirler;
• fasulye;
• kuzukulağı;
• ahududu;
• üzüm;
• incir ağacı;
• çeşnilik ve baharatlar( defne yaprak kromu);
• güçlü kahve ve çay;
• Çikolatalar;
• alkollü içecekler.

Tüketim kısıtlanacak olan ürünlerin listesi:

• salt;
• et ve balıkları pişirdi( düşük yağlı kuşları, somon, alabalıkları, somonları sıkıştırmayı tercih eder);
• sosisleri( bazen süt sosisleri ve doktor sosislerini yiyebilirsiniz);
• karnabahar;
• ıspanak;
• domatesleri;
• turpu;
• mantarları;
• tereyağı.

Klippel-Feil sendromunun servikotorasik omurganın seyrek anomalisi, hastalığın tehlikesi ve tedavisidir.

Hastalığın semptomları ve özellikleri gut farklı evrelerinde kendini gösterir gibi. Beslenme düzeltmenin yanı sıra hangi tedaviye yaklaşım kullanılır.

İzin verilen ürünler listesi:

• sebze çorbalar;
• tavşan( az miktarda);
• tavuk, türkiye( az miktarda);
• düşük yağlı balıklar( haftada üç defa);
• deniz mahsulleri( karides, kalamar);
• fermente süt ürünleri( kefir, süzme peynir, doğal yoğurt, ekşi krema);
• yumurtaları;
• tahıllar;
• makarna;
• ekmek;
• sebze( salatalık, lahana, havuç, patates);Soğan, sarımsak;
• dereotu;
• meyveleri( armut, elma, narenciye);
• karpuzu;
• çilek( kiraz, kiraz, çilek);
• kurutulmuş meyveler( kuru üzüm hariç);
• tatlı( bal, marmelat, marshmallow, pastilla);
• tohumları, çam fıstığı, badem, fındık;
• doğal meyve suları, kompostolar, meyve içecekleri, kvass;
• yabani çiçek çay;
• bitkisel yağlar;
• maden suyu.

diyetinin özü nedir?

Gut için diyetin ana özü ürik asit üretimi ve uzaklaştırılması üzerinde kontrol sağlamaktır.

Böyle bir beslenme sistemi daha iyi sağlığa katkıda bulunur ve ağrıyı azaltır ve hastalığın geri çekilmesini sağlar.

Bu diyetin iyileşmediğini, ancak artrit artışı ile asit ve tuzların hızlandırılmış salımını desteklediğini belirtmek gerekir.

Ayrıca ağır ilaçlardan sonra vücudun iyileşmesinde önemli bir rol oynayan vücut ağırlığını önemli ölçüde azaltır.

Kullanılan ana diyet türleri

Gut için gıdalar genellikle birkaç büyük diyet için düzenlenmiştir.

Numara 6

en sık Ayrıca üriner sistemde, diyatezi, Sistinürili hastalıklarını tedavi etmek için kullanılır gut tıbbi diyet durak sayısı 6 için reçete.

Beslenme sistemi, üre üretiminin normale dönmesi ve izin verilen idrar ortamının restorasyonu üzerine kurulmuştur. Kullanım

diyet 6. kurtarma metabolizmasını teşvik diyet ürünlerinde gıda, etandioik asit ve yaygınlığını alma purinosoderzhaschey sınırlama içindedir.

Bu menü için yemek pişirme çok basit: et ve balıkların bir çift için yemek pişirmeleri veya pişirmeleri gerekir. Pişmiş gıdalar temel alınarak, ikinci bir kurs hazırlayabilirsiniz.Önemli olan et tüketiminin periyodunu gözlemlemektir( haftada iki veya üç defa).

Gut için 6 numaralı diyetin tam menüsü şunları içermelidir:

• günlük protein alımı - 90 g'a kadar;
• günlük yağ emme - 90 g'a kadar;
• günlük karbonhidrat alımı - 400 gr;
• günlük toplam kaloris değeri - 2900 kilokalori'ye kadar. Hasta obezitenin herhangi bir derecede muzdarip olup olmadığı reçete bir diyet numarasını 8. -

Diyet obezite

için terapötik gıda, başka tür gut tedavisinde.

Obezite aşırı yeme sonucudur, vücuda ek bir zorlanma verir ve mevcut hastalığının şiddetini arttırır. Diyetin özü, dokulardaki fazla miktardaki yağın azaltılmasıdır.

Kalori içeriği proteinler tarafından desteklenmekte ve yağ yüzdesinde bir azalma, karbonhidratlar neredeyse hariç tutulmaktadır:

• 130 g'a kadar protein;
• 80 g'a kadar yağ;
• yaklaşık 120 g karbonhidrat;
• günde 2000 kilokalori'ye kadar.

diyet Menü 8 numaralı öneriyor: bazen çavdar ekmeği veya kepek, sebze çorbaları, bir

1. tüketimini - yağsız sığır eti, tavuk yemekleri, yağsız balık.
2. Balık ve et pişirilir, kaynatılıp pişirilir.
3. Hububat ve makarna neredeyse hariçtir. Süt ürünlerinden kefir ve düşük faizli süzme peynirleri kullanılmaktadır.
4. Günde en fazla iki yumurta yiyebilirsiniz.ellerde gut Diyet ile eller

hastalarla

menü vücutta üre yüzdesini normalize, hem de genel olarak değişim maddeler geliştirilmesi ile ilgilidir.

Günlük diyet birçok purin içeren gıdaları hariçtir.

Bu yumurta, meyve, sebze, peynir ve süt tüketimine izin verir.hastalığı ve şiddetli ağrı elinde bir alevlenme anda tamamen et, balık, çorbalar, et, konserve gıda, baharat, kek, çikolata ve alkol ortadan kaldırmak gerekir.

Gündelik menüsü, kalamar, karides, sebze çorbaları, az yağlı süzme peynir, tahıl, makarna, narenciye ve sebze gibi ürünler içerebilir.

Doktor tarafından önerilen ağrı menüsüne sıkı sıkıya bağlı kalındığında, fırça ile ağrı yavaş yavaş azalacaktır. Haftada

İlk gün için

örnek menü:

• kahvaltı: kepek ekmek ve peynir, tahıl, portakal suyu ile sandviç;
• öğle yemeği: sebze salatası, bir dilim yağsız jambon, pişmiş patates;
• akşam yemeği: pişmiş balık, sebze pilavı.

İkinci gün:

• kahvaltı: az yağlı süt, yoğurt ve meyve parçaları, kepek ekmeği ile yulaf ezmesi;
• öğle yemeği: kabuklu sığır eti sebze, sebze suyu, pişmemiş havyar havyarı;
• akşam yemeği: haşlanmış sebze, yağsız et, kepekli somutlu peynir.

Üçüncü gün:

• kahvaltı: iki yumurta, kepekli ekmek, az yağlı süt;
• öğle yemeği: sebze çorbası, domates suyu, sebze salatası;
• akşam yemeği: 110 gram somon, sebze güveç, süt.

Dördüncü gün:

• kahvaltı: meyve, yağsız sütlü yulaf ezmesi;
• öğle yemeği: sebze çorbası, haşlanmış pirinç, peynirli bir sandviç;
• akşam yemeği: fırında patates, buharlı balık, sebze suyu.

Beşinci gün:

• kahvaltısı: tereyağı ve peynirli bir sandviç, meyve suyu;
• öğle yemeği: risotto, yoğurt, meyve suyu;
• akşam yemeği: tahıllı, peynirli, az yağlı sütlu çorba.

Altıncı gün:

• kahvaltı: tereyağı, peynir bir sandviç ve bir dilim domates, yağsız jambon, meyve suyu, bir dilim;
• öğle yemeği: kavrulmuş patates, sebze, kavun, az yağlı süt;
• akşam yemeği: croutons, sebze güveç, kefir ile sebze çorbası.

Yedinci gün:

• kahvaltı: karabuğday lapası, bir dilim peynir, yeşil çay;
• öğle yemeği: sebze çorbası, haşlanmış balık, az yağlı süt;
• akşam yemeği: tavuk buharda pişirilmiş, sebze kaynatılmış, bir dilim peynir, kefir;
• atıştırması fıstık, elma, kuru meyve olabilir( kuru üzüm hariç)., Hastalığın nüks riskini azaltmak ağrıyı hafifletir gut

Tıbbi beslenme, üriner sistemi normalleştirir.

Ayrıca bu güç kaynağı sistemi vücut ağırlığını normalleştirmek için yardımcı olur ve sağlıklı bir yaşam tarzı ilkeleri biridir.

Gut için diyet genel bir güçlendirme etkisi yaratır, vücudu canlandırır. Başarısızlık

diyet oradaki tofüs, aşındırıcı artrit oluşumunu oluşturmak üzere böbrek yetmezliği, kardiyovasküler lezyonlar ve iç organların gelişimini tehdit eder.

yükleniyor. ..