Klinik görüntü ve ayak bileği burkulması tedavisi

ayak bileği serbestçe ayağını taşımak için bir kişi, tutumunu değiştirmek ve ayarlamak, örneğin, arazi altında, ek bir yaralanma almak için değil kolaydır verir.

1. kalkaneus-fibular:

   Ortak üç grup bağ çevreler.

   dış yüzeyine atıfta bulunmaktadır. Birlikte onun eklem ile talo-fibular korur. Onlar önyargı talusu tutmak;
2. Deltoid. iç tarafa geçer ve yüzeysel ve derin tabaka, ve çarpışma navikula kemik koruma oluşur;tibyofibular syndesmoses, ön ve arka enine tibiofibular bağın oluşur
3. bağlar Grup .
4. yaralanma nedenleri

sonra olmasıdır ne bağ Esneme

tsya en yaygın yaralanması.Ne tür bir desen açıklar? Bu yapısal özellik,

toplama, vücut kütlesi boyunca baskı altında shin üzerinde, farklı yönlere döner. Ayak bileği ligamentler sadece ayrıca daha ciddi yaralanmalar onları kurtarmak mümkün kemiğin süreçlerini bir arada tutmak değil. Onların

germe onlar trafik yoğun miktarda başa çıkmak için kısa vadede mümkün değildir durumlarda ortaya çıkar.

sebepler.Örneğin

, insanların bazı grupların yaralanma görünümünü yatkındırlar. Bunlar: onun kemer yüksektir

• avilable ayak ;parmaklar içeriye doğru yöneliktir, burada
• yatar Ayak bileği ;
• kas bozuklukları. örneğin, fiziksel aktivite eksikliği ile güçsüzleştirilmesi;
• çünkü neyi artan olabilirlik germe ayağın, fiziksel aktivite sinir fonksiyonunu Tecavüz;alt ekstremitelerde uzunluğu
• farkı;
• Yumuşatma onlar zayıf oluyor neden olan ligamentler. Ama onlar sayesinde kemikleri bir arada tutulur;
• Sık germe. Bir ayak bileği bağ burkulması almak için fırsat Birçok kişi için

diğerinden daha çok daha yüksektir. nasıl böyle bir özellik açıklayabilir?

1. İlk olarak, önemli ligament olasılığını azaltabilir bazı hastalıkların varlığı eklemi stabilize.
2. İkinci olarak, bunların aşırı yük ile ilişkilidir. Hatta bazı insanlar gidecek olan bir grup seçebilirsiniz.burkulma riski çok büyük olması.

Bu sporcular( özellikle kayakçılar, yolluklar, patenciler), aşırı kilolu insanlar, yanı sıra yüksek topuklu fanlar çok içerir.germe belirtmek

Belirtileri

fotoğraf genellikle bunların tamamı gerekli doktora ele düşünün küçük bir hasar varsa

ayak bileği ligament germe oluşur, ancak daha sonra, daha parlak semptomların tezahürü, vasıflı bakım gerekebilir zaman yerleri gösterir.

İşaretler ayak bileği burkulması şunlardır:

yükleme. ..

1. acı. Bir ekstremite kullanmaya çalışırsanız, uzatılırsa veya sadece dokunduğunda artar. Bu, desteye içeri ve içeriye nüfuz eden çok sayıda sinir ucunun varlığı ile açıklanır. Birçok durumda, germe ile ağrı sendromu herhangi bir işlem yapmazsanız artar;
2. Hematom. Siyanotik renk için yavaşça kırmızıyla yavaş yavaş renk değişiyor. Başlangıçta ayak bileğine bir buz paketi uygulamayın, morluk çok yoğun olabilir. Bundan yavaş yavaş ortadan kaldırılması doğal olarak gerçekleşir, ancak merhem yardımı ile hızlandırılabilir;
3. Ödem. Ayrıca soğuk kompres ile azaltılabilir.Şişmenin tezahürü, esnemenin genişliğine bağlı olacaktır;
4. Sıcaklık. Artış hem yerel hem de vücut boyunca ortaya çıkabilir. Yükselişi, enflamatuar sürecin zarar görmüş desteğindeki kademeli gelişim veya sızdırılan kanın ayrışmasına tepki olarak açıklanır;
5. Hiperemi. Kan akışında güçlü bir yükselme çürüklüğü daha kapsamlı hale getirir, kızarıklık vardır, şişkinlik ağırlaştırılır.

Hatta daha ciddi yaralanma ve hatta bazen ameliyat gerektiren onların ayrılması üzerine ayak bileği ligament germe kendini ayırt etmeye çok önemlidir.ayak trafiği, şiddetli ağrı çalışılırken daha

ayrılması için tıklama ile karakterize edilir. Uzuv uzatıldığında uzuv tamamen hareketsizdir, ancak ligamanlar yırtıldığında, genellikle doğal olmayan bir genlikle hareket eder.

Uzatma derecesi

Ayrıca böyle bir hasarın kendi şiddet kategorisine tahsis edilebileceği karakteristiktir.Şartlı olarak üç derece 'ye bölünebilirler.

1. İlk , az sayıdaki tek tek bağlayıcı liflerin kopması ile karakterizedir. Bu durumda hareket hareketi dikkatli yapılabilir ve ağrı o kadar belirgin değildir.çok zor ayak taşımak için hangi için bu bağ yırtığı, teşekkür -
2. ikinci derece .Şişkinlik ve ağrıya ek olarak, bir kişi bu tür hasarları iyileştirmek için zaman aldığı için bir süre sakat kalır.
3. 'nin üçüncü aşaması, bağın ana elyafları hasar görüyor. Böyle bir travmaya tam transvers denir.Çok yüksek ağrı sendromu nedeniyle aya tamamen hareketsizdir. Uzun süredir, eklem fonksiyonu kaybolur; ileride eklemi olumsuz olarak etkileyebilir ve pozisyonunu dengesiz hale getirir.

Teşhis süreci

Teşhis, doktorun tam zamanlı muayene edilmesi ve anket yapılması ile başlar. Genellikle radyografisinin atanması takip eder. Bu, daha tehlikeli ayak bileği hasarı olasılığını ortadan kaldırmaya olanak tanır.

İlk yardım

Öncelikle, ayak bileği eklemindeki bağları gerginleştirirken, yaralı bacaklardaki ayakkabıları çıkartın ve ayağa daha rahat bir konum verin. En iyi çözüm 'yi bir tepede bırakıp bandaj yapmaktır.

Çok sıkı sıkılacaksa, gereksiz acıya neden olmaması için tavsiye edilmez. Bu arada, azaltmak için, soğuk bir sıkıştırma kullanmalıdır. Bu aynı zamanda çürük ve şişme görünümünü azaltmaya yardımcı olacaktır.

'den sonra, daha ciddi bir hasar ihtimalini ortadan kaldırmanın önemi olduğundan, hasta daha kapsamlı bir muayene için klinik 'ye götürülmelidir.

Travma için tedavi prosedürleri çeşitleri

Ayağı germek için etki önlemleri sadece konservatif tedavi tipini sağlar.

Cerrahisi sadece ayak bağ kopması varlığında gereklidir. Fakat doktorlar tarafından tavsiye edilecek etki yöntemlerine ek olarak, geleneksel tıptan alınan ekstremite işlevlerini geri getirmenin bazı yöntemlerini de kullanabilirsiniz.burkulma ayak bileği

Konservatif tedavi

Tedavisi tam bir dinlenme korunması yaralı ayak için önlemlerin oluşturulmasını içerir.

uzuvun immobilizasyonu için birkaç çeşit bandaj kullanır. Bunların arasında aşağıdakileri ayırt edebilir:

• "Sekiz". Ayağı tek bir konumda sabitlemek için "çorap" tipi giydirme;
  

  ortez

• Ortezi. Tam bir fiksasyon yöntemi olarak kullanılır. Ayak, cihaza karşı rahat duruyor;
• Sıva dökümü. Ayağı hareketsiz kılmanın en yaygın yolu olarak kabul edilir. Ortezi başarılı bir şekilde değiştirdi;
• Elastik bandaj .Şişkinliği gidermeye yardımcı olur, aynı zamanda merhem etkisini geliştirir ve deriyi tahriş edemez. Düzeltmenin kolay bir yolu olarak kabul edilir. Karakteristik özelliği eklemin ısıtılması olasılığıdır.
  • Anestezi: ve ayağın iyileşme hızlandırma amaçlı diğer teknikler olarak kullanılan ayak bileği

  sabitleme ek olarak. Ağrı sendromu çok güçlü ise analjezikler reçete edilebilir. Diğer tabletler tamamen iptal edildi;

• Merhemler. Topikal olarak kullanılır ve ağrı kesicileri tamamen değiştirebilir.Çekme ayak bileği bir soğutma etkisi ile merhem kullanarak bağlar, ancak ısınma yaralanma yerinde kan dolaşımı hızlandırma odaklı olacaktır. Belirtilen etkilere ek olarak, ödem ağırlığını azaltmakta ve iltihaplanma ile mücadelede yardımcı olmaktadırlar;
• İlaçlar, , anti-inflamatuar terapi için gereklidir.Örneğin, Diklofenak içerenler;
• Kendinden masaj. Hasar çok önemli olmadığı için, bu olaylar bağımsız olarak yapılabilir. Merhem ile masaj yaparsanız etkinin en etkili önlemi olacaktır.
• egzersiz terapisi. Ağrı azaldıkça ve ayak hareketleri mümkün olduğu anda, hafif egzersiz yapmaya başlamalısınız. Gerilmiş kasları hızla geri yüklemenizi ve bir tonusa getirmenizi sağlarlar.halk ilaçları ile

Tedavisi ek gerginlik belirtileri ile baş ve daha hızlı ayakları izin yardımcı olmak için, geleneksel tıptan alınan bazı tedbirler

.

Sütten gelen sıkıştırıcıların kullanılması önerilir. Önceden ısıtılmalıdır.

Ancak hematom ile sıcak kompresler hiç kullanılmamalıdır!

1. , soğan ait ağırlığı yemek kaba tuz ile karıştırarak ve önceden marley. Eto kaplı yara üzerine koymak yaralanmaları dezenfekte sağlar, hem de ondan da aşırı şişme ile başa çıkmak için sağlayacak fazla suyu anlamak için olabilir.
2. Aynı şekilde, önceden öğütülmüş çiğ patateslerden hazırlanan yoğurt da kullanılabilir.
3. Sadece meşe kabuğu, papatya, sarı kantaron ek anti-enflamatuar etkisi decoctions sağlamasına yardımcı olur. Yardımlarıyla sıcak kompresler yapabilir veya sadece banyoya kendi infüzyonlarını ekleyebilirsiniz.

Rehabilitasyon Eğer önlemleri müşterek kurtarma ve eski elastisite gelişimini başlayabilir, bitti merhem ve geleneksel tıp reçeteleri yardımıyla yürütülen, tedavi burkulma ayak bileği kez

ölçer.

Bu kendini masaj ve egzersiz terapisi ile yapılabilir.fonon ve elektroforez, UHF, çamur ve parafin tedavi: Aktif fizyoterapi kullanmak da mümkündür.

Yoğun rehabilitasyon önlemleri ile, topallama ve ağrı genellikle bir buçuk haftadan iki haftaya kadar kaybolur.

Tahmin

Çoğu durumda gerginlik tam olarak konsolide edilmiştir. Elastikiyetin restorasyonu, artiküler ligamentlerin bozulmamış bölümlerinden kaynaklanmaktadır.

'nin uzatılması Sonuçları Kural olarak, tedavinin zamanında başlaması durumunda başarısızlığa neden olan ayak bileği ligamanlarının uzatılmasının ciddi sonuçları yoktur.

Eğer doktor ziyareti takip edilmediyse, kendinden teşhis konan tanı doğru olmayacağı ihtimalini yüksektir. Ayak bileğinin her zamk burkulması çok daha ciddi problemleri gizleyebilir.

Buna ek olarak, tedavi yapılmadığı takdirde, daha sonra istikrarsızlığa neden olur. Gelecekte bu, yeni ayak bileği yaralanmalarına neden olabilir.

Video:

İndirimlerinin Yayılmasından Sonra Rehabilitasyon Nedir?. ..