Duruşa aykırı hareket kas iskelet sistemi ve kas aparatında değişiklikler denir. Bu durum bir hastalık değildir ve düzeltilebilir.
yanlış 2 ana kategoriye ayrılabilir duruş, bir çok tipi vardır: sagital deformite( yan) ve ön( arka) kullanımı önerilir. Ayrıca deformasyon iki düzlemde aynı anda görüldüğünde karışık bozukluklar vardır.
Bu yazıda, kifotik ve kifoskolyotik duruş bozukluklarının özelliklerini ele alacağız.
Madde İçeriği kifoz ve skolyoz
- unutmayın - ilk belirti ve semptomları!
- 'nin muayene ve teşhisi Sapmanın düzeltilmesi
- Tehlike nedir?
- önleyici tedbirler arkasında çıkıntı ile göğüs bölgesinde lokalize omurga deformasyonu ile karakterize edilir kifoz duruşu için kifoz ve skolyoz
için ilk adımı
.Bu bozukluğun ikinci adı "yuvarlak bel sendromu" dur.bu bozukluğun bir sonucu olarak aralarında yalan kaburga ve kasların, bir düşüş hareketlilik olduğunu ve akciğer solunum fonksiyon üzerindeki kısıtlamalar vardır.
Kifoskolyotik duruş karışık bir rahatsızlığa işaret eder, zira bu durumda hem sagital hem de frontal özellikler görülür. Bu durumda, hem skolyoz( omurganın bükülmesi) hem de kifoz( eğilme) gözlenir.
en yaygın ihlali ergenlik tecelli ve daha sonra kifoz belirtileri katıldı ilk gelişen skolyoz, edilir.
Faktör provokatörlerinin kompleksi
Duruşun ihlal edilmesinin nedenleri olarak birçok faktör vardır. Bunlar, doğuştan edinilmiş, içsel ve dışsal olmak üzere bölünmüştür.
Konjenital faktörler, fetal gelişimin çeşitli patolojileri olarak düşünülür ki, omurganın oluşum süreçleri ihlal edilmiştir.
Aşağıdaki faktörler kazanılan nedenlerle ilişkilendirilebilir:
- yaralanmalar ve vertebra kırıklarının sonuçları;
- raşitizm;
- tüberkülozu;
- çocuk felci;
- radikülit;
- yerleşik yaşam tarzı ve "yerleşik çalışma".
İhlallerin iç nedenleri şunlardır:
yükleniyor. .. - bacakların farklı uzunluğundan ötürü omurga eğilimi;
- omurga durumunu etkileyen kronik hastalıklar;
- , görme ve işitme ile ilgili sorunlar yaşar( çoğunlukla bir kişi, daha iyi görüp duymak için doğal olmayan konum alır).rahatsız uyku ve dinlenme, bir adam biraz hareket eder ve çoğu zaman bir masa veya bir okul masanın arkasında harcamak zorunda
genellikle sağlıksız yaşam tarzı ile ilişkili dış karakteri neden olur.
Bu gibi durumlarda kas sistemi üzerindeki yük öngörülen süreden çok daha düşüktür. Sonuç olarak zayıflamış kaslar omurgayı doğru yoldan tutamıyorlar.
Not - ilk bulgular ve belirtiler!
Kifotik duruşun başlıca semptomları aşağıdaki belirtilerdir:
- başın yanlış pozisyonu, ileri eğimi gösteriyor;
- omuzlarını ileri ve geri tutmak;
- solunum sistemindeki bozukluklar;
- daraltılan toraks;
- "şişkin" bir karnı;
- bükük dizler;
- bacaklarda ağrı ve "goosebumps" duygusu;
- üreme sistemindeki bozukluklar;
- sık idrara çıkma.
Kifoskolyotik duruşla solunum organları, sık sık nefes darlığı ve idrar kaçırma sorunları da bulunmaktadır. Buna ek olarak, aşağıdaki belirtiler de tipiktir:
- eğilimli görünümü;
- yorgunluğu artırdı;
- , alt ekstremite duyarlılığını azalttı.
Bozukluğun başlatılan aşamasına genellikle kardiyovasküler sistemin çeşitli sorunları eşlik eder.
'nin muayene ve teşhisi Uzman ayrıca hastalığı görsel olarak teşhis edebilir, bu sapma için göğüste belirgin deformasyonlar vardır. Tanıyı onaylamak için bir röntgen muayenesi yapılır.
Nörologlar ve ortopedistler kifoskolyotik duruş gibi bir ihlali saptamada yer alırlar.İncelemenin özü eller, boyun ve sırttaki refleksleri ve kas kuvvetini kontrol etmektir.
Rahatsızlık derecesini ve deformasyon açısını belirlemek için röntgen muayenesi, bilgisayarlı tomografi( BT) ve manyetik rezonans görüntüleme( MRI) kullanılmıştır.
Sapmanın düzeltilmesi
Postür bozuklukları, geri döndürülebilir süreçleri ifade eder, bu durum düzeltmeye oldukça uygundur. Tedavinin amacı, sırt kaslarını güçlendirmek, ağrı sendromunu ortadan kaldırmak ve omurganın normal pozisyonunu düzeltmektir.
Aşağıdaki yöntemler kifotik ve kifoskolyotik duruşun tedavisinde kullanılır:
- Fizyoterapi .Duruşu ihlal etmek için aşağıdaki prosedürler geçerlidir: fonoforez;elektro;elektroforezi;ultraviyole ve infrared radyasyon;kasların postisometrik gevşemesi. Bu tür maruz kalma, ağrıyı hafifletebilir, kan dolaşımını iyileştirebilir ve omurga üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.
- Manuel terapi ve masaj .Bu yöntemler, masaj terapistinin ve manuel terapistin yumuşak tekniklerini kullanarak vertebraların restorasyonu mümkün olduğunda, hastalığın başlangıç aşamasında özellikle etkilidir. Gelişmiş aşamada ancak hastanın durumunun hafifletilmesi mümkündür.
- Ortopedik düzeltme .Terapi, bir süre sonra çıkarılan plakaları vertebra üzerine takarak deformiteyi düzeltmeyi amaçlar. Düzeltme etkisi çok uzun, hastanın durumu önemli ölçüde iyileşmiştir.
- Terapötik fizik eğitimi .Fiziksel egzersizler ihlalleri düzeltmeye ve kas sistemini güçlendirmeye yardımcı olur ve de olası sonuçları konusunda uyarır. LFK, aşağıdaki kurallara uygun olarak yürütülürse etkili olacaktır: hasta düzenli olarak bir dizi egzersiz yapmalıdır;artan yükler yavaş yavaş yerine getirilir;egzersiz kompleksi, hastanın durumunun tüm özelliklerini dikkate alarak seçilir;Egzersiz terapisinin unsurları bazı kas gruplarını güçlendirmeyi amaçlamaktadır. Fizyoterapi, ancak hastanın akut ağrıları, yüksek ateş ve normal kan basıncı göstergeleri bulunmayan dönemlerde uygulanabilir.
- 'nin cerrahi tedavisi. Bu tür tedavi yalnızca aşırı durumlarda, duruşun ihlali hastanın sağlığını tehdit ederken ve hayatının kalitesini önemli derecede kötüleştirdiğinde kullanılır. Ayrıca ameliyat endikasyonları ciddi konjenital omurilik eğriliği ve travmasıdır.
Karmaşık LFK yardımıyla duruşun bir kifotik bozukluğunu nasıl düzeltebilirim?
Tehlike nedir?
Omurganın eğriliğinin bir sonucu olarak, göğsün yapısı bir bütün olarak bozulmuştur ve bu durum çeşitli şiddetten kaynaklanan bir takım sonuçlara yol açmaktadır. Duruşun ihlallerinden kaynaklanan en yaygın sorunlar
- 'nin solunum organlarının sıkıştırılması ve pulmoner yetmezlik gelişimi;
- , kaburga hareketliliğini azalttı;
- kardiyovasküler sistem hastalıklarının gelişimi;
- sindirim sisteminin deformasyonu ve sindirim sisteminin çeşitli hastalıklarının gelişimi;
- karaciğer fonksiyon bozukluğu.
En tehlikeli komplikasyon kas-iskelet sisteminin işlevlerinin ihlalidir. Bu durum, hasar gören vertebraların beyin omurilik sıvısı içeren kanalları sıkıştırdığı durumlarda ortaya çıkar. Bu, felç veya parezis gelişimine neden olabilir.
Genellikle ileri aşamalardaki duruş ihlalleri bir kamburun ortaya çıkmasına neden olur.
Koruyucu tedbirler
Duruşu ihlal etmekten kaçınmak için aşağıdaki kurallara uyulmalıdır:
- omurganın yaralanmalarından kaçınır;
- , duruşu kontrol etmek için bir masada çalışırken büyümeye uygun olarak bir masa ve sandalye seçmek;
- rejimi ve dinlenme ile birlikte alternatif çalışmaları gözlemleyin;
- yüzme havuzunu ziyaret edin;
- düzenli olarak jimnastik yapıyor.
Omurganın eğriliğini ve duruş sorunlarını, bozukluğun düzeltilmesi ile uğraşmaktan çok daha kolay olduğunu anlamak önemlidir.Önleyici tedbirlerin alınması, omurga deformasyonunu önleyecek ve iyi bir duruş sergileyecektir.
yükleniyor. ..
Genellikle ileri aşamalardaki duruş ihlalleri bir kamburun ortaya çıkmasına neden olur.