Dikkat rahatsızlığı: Dikkatsizlik, kayıtsızlık ve unutkanlık yüzünden sıkıntı yaşarsa ne yapmanız gerekir?

dalgınlık - kimseye çalıştırmak için sinir sistemi, ciddi bir ihlal eder. Bazen oyalama bağımsız gerçekleşir ve bazen, tam tersine, daha da büyük sorunlar kışkırtır.

dikkat bozuklukları ve beraberindeki semptomları şiddetli rahatsızlık getirmek ve normal hayatına engelleyebilir. Bu durumu gösterilir ve nasıl mücadele Yani bakış tıbbi açıdan bir oyalama ve dikkatsizlik, nedir?

psikolojisi

Dikkat açısından ilgi ne tür - beyin ortamından aldığı özel bilgileri işleme sürecinin derecesi bilişsel psikolojinin bu kavramın,.

nedeniyle bakım yanı o ruhun tam ve net bir ekrana sağlanır aracılığıyla olarak, çevredeki konunun başarılı oryantasyon tarafından sağlanmaktadır.bilincimizin merkezi haline ilgisinin odağı olan diğer unsurları değil açıkça, kötü algılanıyor ama dikkatimizi yönü değişebilir.

Dikkat birkaç tipe ayrılır:

1. istemsiz tip .Dikkat insanların bu tip çalışma sırasında odaklanmak için çaba olmayacak, o bile amaçlamaktadır etmedi.her türlü
2. .kişinin bu tür sırasında belirli bir nesneye odaklanmak için irade bir çaba göstermektedir.
3. posleproizvolnoe tipi .azaltılmış istemli çaba ile karakterize dikkat bu tip sırasında, ancak hedefe korurken dikkatli olmak.dikkatsizlik bir devlet, sabit unutkanlık sürekli adamı eşlik - Ne oyalama

   öncelikle oyalama

. Bir insanın devamsızlık zihniyetiniz doğar olduğunu hatırlamakta yarar var, o hayatı boyunca onu yakalıyor.günlük hayatta bu bozukluğun

varlığı çeşitli sorunlara yol açabilir ve bazen çok ciddi olabilir.bu tür insanlarla iletişim oldukça zahmetli, bunlar normal ilişki kurmak edemez ve onlar çok çok çalışmak zorunda. Bu nedenle bu durum daha ciddi sonuçlara yol kalmaması tedavi edilmesi gerekir.

Çeşitler ihlali

dikkat değişik tiplerde olabilir dağınık:

• fonksiyonel formu;
• şiirsel tür;
• asgari türler.

bu tür dikkat

Dikkatsizlik fonksiyonel bozuklukları monoton ve monoton iş akışının bir sonucu olarak hemen hemen herhangi bir kişi oluşabilir.

başarısızlık Bu tip problemleri, kronik baş ağrısı uyku nedeniyle oluşabilir ve bir kişinin herhangi bir hastalığı varsa.

asgari oyalama

Asgari dikkatsizlik ve unutkanlık nedeniyle kendi kişisel sorunlarla Derin dalış, önemli nesnelere odaklanma yetersizlik kaynaklanır.

bozukluğu Bu tür dolayı adam iç deneyimlerden kaçamaz gerçeğine oluşur. Kişisel deneyimler o bunu her onu rahatsız.

şiirsel doğa yüksek. ..

uçuyor

Bu ihlali ihlal ederek bir kişi sürekli rüya ve fantezi durumundadır. Bu türün yaş sınırlaması yoktur. Esas olarak, yaratıcı bir karaktere sahip olan insanlara atıfta bulunur; sürekli düşünceli, arama, düşünme içinde olmaları normaldir.- distraksiyon konsantrasyonu arasında

1. eksikliği:

   Çeşitleri belirtiler

   dikkat sendromu, yani farklı şekillerde kendini gösterir dağınık. Bu ihlal sonucunda, görülen veya duyulan 'yi ezberleme yeteneğinde azalma olur.Çeşitli koşullara karşı çok hassas olan kişilere bağlılık( yorgunluk, huzursuzluk, uykusuzluk durumu).

2. Sert - bu bir konudan diğerine geçiş ile ilgili sorunlar vardır ki uyuşukluk, uyuşukluk vardır. Bu durum epilepsi sendromlu, hipomani hali ve gebefrenili hastalarda gözlenir.
3. Kararsız - ani dikkat .Bu durum bir konudan bir başkasına sıkça atlama ile karakterize edilir, bunun sonucu olarak bellek sorunları ortaya çıkar. Kararsızlık dikkat sıklıkla hafıza problemleri, azaltılmış performans görünümünü gerektirir dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu( DEHB), çocuklarda görülür.

dalgınlık - bir hastalık olup olmadığı, sorumlu psikoterapisttir:

Oh, dağınık ve yaşamak için dikkatsiz var. ..

dalgınlık çeşitli nedenlerle neden olabilir. Fiziksel ve zihinsel yorgunluk meydana Karşı

1. : İlk olarak, dikkatsizlik, yorgunluk, atlar ve atalet dikkat kışkırtmak faktörleri fizyolojik değil, patolojik tipi tespit edelim.
2. Kronik uyku eksikliği, uykusuzluk.
3. Aynı monoton eylemleri gerektiren veya aynı nesneye odaklanan bir meslekte. Genellikle hacim bozukluğu ve dikkatin zayıflaması, tekerleğin arkasındaki konveyörün arkasında çalışmaya neden olur.
4. bir etrafında sözde atalet dikkat( pereklyuchaemosti bozukluk) her şeyi görmezden yol açar yaptığı bilimsel araştırma, konu üzerinde odaklanma hangi çalışmalarıyla, alışkanlık, seyrinde bazı mesleklerde Bazen insanlar. Bu durumda, bellek o geliştirir tersine, bilim veya başka bir alana alanında çalışan sadece insanlar, şeyler doğru değildir atar ve en önemli olan dikkatinizi tutmaya çalışın, zarar vermez.
5. Yaş değişiklikleri. Yaşla, özellikle yaşlılarda dikkat yoğunlaşmasının işlevleri 70'in üzerinde zayıflar ve hayal kırıklığı ortaya çıkar.
6. Bazen güçlü bir heyecan dikkati yoğunlaştırmanızı engelliyor, bu da dağılma durumunu gerektiriyor.

nörolojik ve diğer bozuklukların tedavisinde

distraksiyon, unutkanlık ve dikkat eksikliği vücuttaki hastalıkların ve rahatsızlıkların çeşitli oluşabilir:

• ihlali vasküler doğasına ilişkin beyin ve beslenme, kan akımı ile ilgili sorunlar sırasında - ateroskleroz, osteokondrozis, ensefalopati, arteryelhipertansiyon, vertebrobaziler yetmezlik;
• çeşitli tümör karakter bozuklukları, hidrosefali;
• Alzheimer hastalığı, vasküler demans;
• çeşitli ruh sağlığı sorunları - depresyon, şizofreni, epilepsi;kökenli farklı doğaya baş ağrısı
• oluşumu - migren, hipertansiyon, kan grubu, distoni, anemi bir koşulu;Uyku, uykusuzluk ile
• sorunları;
• hipoksi durumu;
• genetik tipteki faktörler;
• vücudun metabolik sorunları varsa - diabetes mellitus;
• vücut tersine yararlı bileşenleri( demir, magnezyum) ya da aşırı( talebi) 'in bir eksikliği varsa.Çocuklarda

dalgınlık ve unutkanlık - DEHB

ana semptomu genellikle dağılan ve unutkan çocuk ve çok genç insanlar kendini kontrol edememe ile karakterizedir.Çocuğun dikkatleri, vücutta meydana gelen birçok psikolojik sürece bağlıdır. Yolculuğunun başında, ebeveynlerinden motivasyon ve kontrol gerekiyor.

kendi kendini kontrol

dalgınlık ve yetersizlik genellikle dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu( ADHD), ana semptomlardan biridir. Bir çocuk bu bozukluk varsa, o zaman dikkat dalgınlık "çarpıntı" türü ortaya çıkar. Bu durumun temel özellikleri düşük konsantrasyon ve istemsiz dikkat değiştirmedir.

nedenler ve belirtiler görünüşte zararsız faktörleri tetikleyebilir küçük çocuklarda devamsızlık fikirlilik ve unutkanlık

ve nedenleri:

• çeşitli koruyucular, tatlandırıcılar, çağdaş lezzetleri büyük miktarlarda bulunan diğer gıda katkı;salisilik asit türevleri olan
• ilaçları;
• eğer tatlılar için artan bir istek varsa;
• karbonhidrat metabolizması ile ilgili problemler;
• gıda alerjik reaksiyonlarının ortaya çıkması;
• çocuğun vücudu, özellikle demir ve magnezyum için gerekli kimyasal bileşenlerde eksiklik varsa;
• kandaki ağır metal içeriği yüksek olup olmadığını - kurşun. Onun aşırı ciddi santral sinir sistemi patolojileri ve zihinsel gerilik ortaya çıkmasına yol açabilir. Bir çocuk DEHB geliştirir

, o zaman aşağıdaki belirtiler görülebilir: hipereksitabilite, huzursuzluk, daimi telaş içinde

• durumunu;
• , bir meslektaşı diğerine geçerken, bir önceki davanın sonuna kadar tamamlanmaz;
• çocuğu belirli bir göreve konsantre olamıyor;
• , hafızası bozuk, yırtılmış hareketler, kaygısızlık ve unutkanlık var. Bu belirtilere ek olarak

diğer işaretler dikkat etmelidir:

• çocuk sürekli ondan deli belirli bir görev üzerinde konsantre olamıyorum;
• sıklıkla okul malzemeleri, eşyaları, oyuncaklarını kaybeder veya unutar;
• , dikkat ve özen gerektiren belirli işi yapmayı sürekli reddeder;
• , çocuğun basit görevleri bile tamamlayamaması nedeniyle başarı ile ilgili sorunlar yaşıyor;
• halsizlik;
• sürekli rüya gibi;
• talimatları dinlemiyor;
• , bir önceki işi tamamlamadan başka bir işe çabucak geçebilir.
  1. Denetim Nöroloğunuz :

Amacı ve dikkat ve distraksiyon bozuklukların tanı tanısı

ilk aşamada yöntemleri aşağıdaki muayene içerir. Muayene sırasında doktor, ince motor becerilerin durumunu değerlendirmeli ve nevraljik semptomları belirlemelidir.

anketini tanı haritasının doldurulmasıyla birlikte yürütmek.

Nöropsikolojik testlerin iletimi .Bu anket sırasında dikkat seviyesi, entelektüel yetenekler, uzun vadeli bir görev için performans ve diğer koşullar değerlendirilir.

ilavesi yapılan enstrümantal muayene ve laboratuvar testleri aşağıdaki gibidir: şeker içeriğinin derecesini belirler

• kan kimyası , iz elemanları, - demir, magnezyum ve kurşun, dopamin alışverişini incelenmiştir;
• genetik analizler ;
• , doppler ile baş damarlarının ultrasonunu gerçekleştirir;
• elektroansefalografi ( EEG, video-EEG) metotlar kullanılarak potansiyelleri( CAP) uyarılmış
• , manyetik rezonans görüntüleme 'yi yürütüyor.

karmaşık

DEHB Tedavi ve ölçen birlikte görülen bozukluklar kapsamlı olmalı ve aşağıdaki adımları içermelidir: davranış yönetiminin

• yöntemleri;
• psikoterapötik yöntemler;
• nöropsikolojik düzeltme.

Bir çocuğun yokluğunun düzeltilmesi konsantrasyonu arttırmayı amaçlayan alıştırmalar kullanarak yapılabilir. Bu oturumlarda çeşitli bulmacalar, mantıksal görevler çözülür. Tüm sınıflar, fiziksel aktivite ve dinlenme için gerekli temel sürenin ayrılması gereken bir günde açıkça bölünmelidir. Bununla birlikte, bu tedavi işe yaramazsa, başka tür tedaviler de kullanılabilir. Bir çocukta oyalama, unutkanlık ve dikkatsizlik başa çıkabilirim

Temel İlaçlar, - bu sadece tıbbi gözetim altında alınması gereken, psikolojik:

1. Glisin .Bu araç verimliliği arttırır, zihinsel aktiviteyi geliştirir, merkezi sinir sistemi üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir. 'de dilin altında bir tablet alınır.
2. Piracetam .Zihinsel aktiviteyi geliştirir. Gün 30-50 mg alınır.
3. Biyotradin .Bilişsel işlevler üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Dikkati artırır ve hafızayı geliştirir.İlacın dozu 3-10 gün içinde alınan 1 kg vücut ağırlığı başına 2 μg'dır.
4. Phenibut .Beyindeki kan dolaşımını geliştirir, zihinsel aktiviteyi geliştirir, hafıza özelliklerini iyileştirir. Günlük dozaj 250 mg'a kadardır.

Bütün preparatların kontrendikasyonları ve yan etkileri vardır, bu nedenle kullanmadan önce kullanma talimatlarını okuduğunuzdan emin olun.fizik tedavi, aşağıdaki işlemleri sırasında

:

• lazer tedavisi, tam ders her biri boyunca, 7-10 prosedürlerden oluşuyor vücut bölgeleri 3-5 ışınlanması;
• DMV tedavisi, 8-10 prosedürden oluşur;
• teneffüs etme işlemleri 5-10;
• UFO nazofarinks, tam ders 3-5 prosedürü kapsar;8-10 prosedürden oluşan
• manyetoterapi rotası.

Nasıl mindfulness geliştirmek - Çocuklar ve yetişkinler için yararlı olacaktır:

Ne ebeveynler dikkatsiz çocuk?

Ebeveynler, çocuğuyla yaşadığı sıkıntılarda özen ve azimle önemli bir rol oynamaktadır. Aşağıdaki şartları yerine getirmelidirler:

• , çocuğun rejimine göre ayarlanmalı ve sürekli tutulmalıdır;
• kontrolü, gündüzleri çocuk, yorgunluk olmadığını rahat hissettim, aynı zamanda televizyon veya bilgisayar önünde uzun zaman oldu değil arzu edilir;
• , çocuğu bazı spor oyunlarıyla ilgilenmeye çalışıyor, bunu havuza yazabilir ve aynı zamanda onunla birlikte temiz havaya yürümek için devam edebilir;
• , çok sayıda insanı davet etmek değil, çok sayıda kişinin bulunduğu yerlere yapılan ziyaretleri reddetmek arzusundayız.Çocuğun

dikkat sonra o huzursuzluk, çaresizlik ve oyalama durumunu yoktu çocukluktan eğitilecek. Ona çeşitli gelişimsel oyunlarda ilgi duymak arzu edilir. Bebeklik döneminde bile farklı oyuncakları göstermeniz ve onlara zaten odaklanabilmesi için onları çağırmanız gerekir.

kullanmayı aniden dikkat bozukluklarının çocuğunuzun belirtilerin fark etmiş, başlangıçta kendi bakım ve özveri geliştirmek başlamak için gereklidir.

Eğitim oyunları, tasarımcı, mozaik satın al.Çocuğa azim geliştirmeli ve her faaliyetin sonuna kadar gerçekleştirilmesi gerektiği rapor edilmiştir ve bu işlemi kolaylaştırmak için ebeveynler buna yardımcı olmalıdır.