Eklemlerdeki çeşitli sorunlar her yaşta ortaya çıkabilir. Bu, artan yüklere veya bulaşıcı hastalıklara yol açar.
En hoş olmayan rahatsızlıklardan biri, humeropati periartritidir.
Ağrıya neden olur ve bir kişiye çok fazla rahatsızlık verir.
Makalenin İçeriği
- Ne tür bir hastalık bu?
- nedenler ve risk Belirtileri ve
- hastalığı teşhis yöntemleri tedavinin anlamı nedir
- işaretleri faktörler?
- Popov rehabilitasyon yöntemi
- Postisometric gevşeme
- Geleneksel tıp
- Komplikasyonlar patoloji
- Önleyici tedbirler
hastalığın ne biçim olarak egzersizleri?
Omuz ekleminin periartriti omuz eklemini değil çevreleyen dokuları etkileyen enflamatuar bir süreçtir.
Bu durumda patoloji eklem kapsülü, tendon ve bağ aparatını etkilerken, eklem dokuları sağlıklı kalır.
Bazen periartrit hareketlerin sertleşmesine neden olur, ancak ağrı yoktur.
Bu durumda hastalık "dondurulmuş omuz" olarak adlandırılır.
nedenler ve risk faktörleri bu soruna yol açabilir epeyce faktör vardır
:
- Travmatik yaralanmalar omuz. Bunlar omuzda bir düşüş, bazı işlerin performansında aşırı yüklenme, etkinin sonucu olabilir. Servikal omurga hastalıkları .Bu konuda ana rol servikal osteokondroz tarafından oynanır. Ayrıca, periartritin gelişimi vertebra ve intervertebral herninin yerinden olmasına neden olabilir.
- Göğüs ve karın boşluğunun patolojisi .Bir rahatsızlığın ortaya çıkışı meme bezinde miyokard infarktüsü veya tümör proseslerinin bir sonucu olabilir.
- Karaciğer hastalıkları .Bu durumda, periartrit genellikle sadece sağda lokalizedir.
Hastalığın belirtileri ve bulguları
Hastalığın belirtileri doğrudan patolojinin şekline bağlıdır.
Yani basitçe tarafından donmuş omuz belirtilerden oluşur:
- minör ağrı omzunda, sadece el hareketleri görünen;
- eklem hareketliliğinde hafif bir kısıtlama;
- kolunu kaldırmaya çalışırken şiddetli acı çekiyor.
tedavi başlamaz zaman, hastalığın en basit bir şekilde omuz eklemi akut periartrit dönüşür, bu durum, bu belirtiler var yavaş yavaş artar omzunun bölgesi
- keskin ağrı;
- gece rahatsızlığı artırdı;
- eksende kol hareketini ihlal;
- omuzda şişme görünümü;
- hafif bir sıcaklık artışı;
- uykusuzluk;
- sağlıkta genel bozulma.
Olguların yaklaşık yarısı patolojik hale gelir. Bu hastalığın semptomları şu şekildedir:
- omuzda herhangi bir rahatsızlık yaratmayan ılımlı ağrı;
- başarısız el hareketleri ile akut ağrı;
- , uyku bozukluğunu tetikleyen gece omuzlarında ağrıyor.
Tanı yöntemleri hastalığı tespit etmek, doktor objektif bir inceleme yapar - bu kemik çıkıntılar varlığını, eklemler ve kas dokusu atrofi simetrisini belirlemek için izin verir. Ardından kol ve omuz bölgesi araştırılır.
Eklemin motor aktivitesini değerlendirmek için doktor hastaya elini geri çekmesini, kaldırması, ekstansör ve dönme hareketleri yapmasını ister.
Ayrıca, bu patolojinin tanısı, eklemdeki travmatik lezyonları veya dejeneratif değişiklikleri tanımlama fırsatı sağlayacak bir röntgen gerektirir.
Kemik hastalıklarını saptamak için bilgisayarlı tomografi uygulanmaktadır. Bununla birlikte, en popüler tanı yöntemleri ultrasonografidir.
Terapinin amacı nedir?
sert omuz tedavinin ana hedefleri: ağrı
- ortadan kaldırılması;
- inflamatuar sürecin kesilmesi;
- eklem mobilitesinin restorasyonu;
- komplikasyonların önlenmesi.
Tedavi etkilenen ekstremitenin immobilizasyonu ile başlamalıdır. Bu bir tel çubuk uygulayarak başarılabilir.
Ağrı ile baş etmek için doktor ağrı kesiciler ve anti-inflamatuar ilaçlar reçete eder. Topikal uygulama için olduğu kadar tabletler ve enjeksiyonlar şeklinde de kullanılabilirler.güçlü ağrı sendromu ile
bir blok PERİARTİKÜLER anestezik bir çözümdür. Ayrıca
tatbik glukokortikoid hormonları, anti-enflamatuar etki belirgin olan.omuz eklemi periartrit arasında
etkili tedavi fizik tedavi teknikleri şunlardır:
- şok dalga tedavisi;
- ultrason;
- lazer ve magnetoterapi;
- perkütan elektrostimülasyon;
- manuel terapi.
İlerlemiş durumlarda cerrahi müdahale yapılır. Cerrahi belirgin duyulan ağrılı duyumlar güçlü omuz hareket sınırlama ya da motor aktivitenin tamamen kaybolmasına endikedir.
Bu prosedür, subakromiyal dekompresyon gerçekleştirmeyi içerir. Bu durumda, doktor skapula ve bir ligamanın küçük bir bölümünü çıkarır. Bu, çevresindeki dokuları yaralamayı bırakmanızı sağlar.lifli kontraktürün gelişmesiyle birlikte
eklem kapsülünün diseksiyon bir ihtiyaç vardır. Bu prosedür sayesinde eklem hareketliliğini düzeltmek mümkündür.
Popov
rehabilitasyon yöntemi gibi Egzersizleri: Bir sandalyenin kenarında
- Sit, geri düzeltmek dizlerinin üzerine ellerini koydu. Ayaklarınızla bir taklit hareketi oluşturun.diz kalça bacaklar Stroking - Bu omuz kuşağı germek için yardımcı olacaktır.
- Aynı konumda, omzun kaslarını rahatlatın. Sırasıyla gövde gövdesini sağa ve sola çevirin ve omuzlarını çekerek tamamlayın.
- Fırçayı tutun ve kollarınızı yukarı doğru uzatın. Bu konumdan, vücudun doğru yan eğimlerini yapın.
- Sağ ve sol kolu sırayla kaldırın. Aynı zamanda, baş kaldırılmış elin içine doğru çevrilmelidir. Aktif dirsek ellerin hareketi yürüten omuz kemerinin kasları dahil etmek gereklidir. Ne donmuş omuz unutturacak egzersizleri
kümesi: Donmuş omuz
Postisometric gevşeme
Postisometric gevşeme 5-10 saniye boyunca minimum çabayla omuz kaslarını yapılır izometrik kısa süreli çalışmasını, ima eder.
Sonra pasif gerdirme aynı süre boyunca gerçekleştirilir.
Artmış kas tonusu ve ağrı ile baş etmek için, 3-6 tekrarlamanız gerekir.
prosedürün etkinliği masaj terapisi, lazer tedavisi ve yumuşak manuel tedavilere yardımcı olur geliştirmek.
Geleneksel tıp
Eğer halk ilaçları kullanabilirsiniz, insanlığın durumunu iyileştirmek ve ağrıyı durdurmak için:
- Şifalı bitkilerde kaynatma .Eşit kısımlarda papatya, nane yaprakları ve dulavratotu köklerinin karışımlarını karıştırmanız gerekir. Et suyu hazırlayın ve etkilenen bölgeyi öğütmek için kullanın. Burdock Yaprağı
- Sıkıştırması .Bu bitkinin taze yaprakları ısıtılmalı ve etkilenen omuza uygulanmalıdır. Bunun günde iki kez yapılması önerilir.
- Calendula tentürü .Nihai ürünü bir eczaneden alabilir veya kendiniz pişirebilirsiniz. Bunun için, bu bitkiden 50 gr çiçeğe, 0.5 litre votka döktürün ve 2 hafta ısrar ettirin. Oluşan bileşim, omzayı ovmak için kullanılır.
- Yaban turbu sıkıştırılması.Bu bitkinin kökünden yudum yapın, hafifçe ısıtın ve gazlı bezle sarın. Etkilenen bölgeye günde iki kez uygulayın.
- Hirudotherapy .Sülüklerin kullanımı da humeroscapular periartrit tedavisinde çok yardımcı olur. Bunu yapmak için, onları maksimum yanma yerine omzuna koyun. John's Wort infüzyonu .Bir kaşık doğranmış otlar 250 ml kaynar su içine döküldü ve ısrar etmek için yarım saat bırakılmalıdır.Ürünü günde dört kez al. Tek doz - 1 çorba kaşığı.
patolojisinin komplikasyonları Hasta zamanında uygun tıbbi bakım almazsa, hastanın durumu ciddi oranda bozulabilir. Bu durumda humeropati periartriti ilerlemektedir ve klinik semptomları artmaktadır.
Süreç kronikleşirse, eklemi sağlıklı bir hale getirmek çok zordur.
Koruyucu tedbirler
Hastalığın gelişimini önlemek için bu patolojinin önlenmesi ile uğraşmanız gerekir. Bunu yapmak için, belirli kurallara uymanız gerekir:
- ılımlı bir fiziksel aktivite sağlar .Eklem geliştirmek ve güçlendirmek için, her gün biraz egzersiz yapmanız gerekiyor.
- Sağlıklı beslenme ilkelerini izleyin. Diyette mutlaka kalsiyum ve lif içeren gıdalar bulunmalıdır. Tuz miktarı sınırlandırılması önerilir. Yağlı, kızartılmış ve tütsülenmiş yemeklerin tüketimini en aza indirgemek de gerekiyor.
- 'nin uygun duruşunu koruyun. Bir masada yürürken veya otururken vücudunuzun yerini izlemek çok önemlidir. Ayrıca, egzersiz sırasında omuzlarınızı ve omurganızı aşırı yüklemeniz önerilmez.
- 'nin tasmalarını ve soğuktan omuz ve boyun üzerindeki etkilerinden kaçının. Uzun süreli hipotermi ile iltihaplanma süreci gelişebilir.
Omuz periartriti ciddi rahatsızlık veren ve tehlikeli komplikasyonlara neden olabilen, oldukça tatsız bir hastalıktır.
Bunun olmasını önlemek için omuz ve boyun bölgesinde herhangi bir ağrı olması doktora başvurmanızın nedeni olmalıdır. Sadece bir uzman doğru bir teşhis koyabilir ve optimal tedavi rejimini seçebilir.