Obezite - vücutta aşırı yağ birikimi diğer eşlik eden hastalıklar, bağımsız çok faktörlü bir hastalıktır ve sendromu, olabilir. İnsanların büyük çoğunluğu doktor, yani "sindirim-anayasal" dediğimiz formu obezite, muzdarip. E. Obezite diyet ihlal ile ilişkilidir.
nedenleri
Sözde "basit" obezite - çok faktörlü bir hastalıktır, onun en belirgin nedenleri şunlardır:
- yağ ve karbonhidrat baskın olan aşırı kalori alımı;
- kaotik diyet;
- fiziksel aktivite gıda tüketimi açısından yetersiz;
- ödül olarak ödüllendirici tatlılar ile çocukların eğitimi.
insanlar 5-6 haftada esasen aynı ürünleri tüketmek Seti ürün standardı, ve bu durumda yeme davranışı sistematik düzeltme, iyi sonuçlar vermektedir. Kural olarak, bu hastalar tarafından algılanan ve gerçek bir kalori alkollü ürünler alınmaz.
Belirtileri ve obezite sonuçları
Obezite - tip 2 diyabete ve bu tip diyabet hastalarının% 90 geliştirme riski en güçlü faktör bundan muzdarip.
Obezite Tehlikeli ama kaçınılmaz bakıcıları (bir kişinin solunum hareketleri yapmak için geçici olarak durur) uyku apnesi sendromu olan
eklem, Kolon kanseri ve safra kesesi insidansı artış.Kadınlarda, obezite seks hormonlarının bozulmuş üretimi ile ilişkili anovülasyon (ovülasyon bozukluklar), menstrüel, kısırlık yüksek oranda eşlik hiperplazisi ve endometriyal polipozis, Endometriyum, yumurtalık servikal kanser riski yüksek, meme.
Obez hastalarda genellikle ter ve yağ bezlerinin fonksiyonu geliştirilmiş, deri, püstüller, yağlı, ıslak egzama. tipik kasık ve göbek fıtığı.
tanılama
uyluk (OB) çevresine obezite ölçülen bel çevresi oranı (OT) teşhisi için. Abdominal obezite (bel bölgesi obezite) erkeklerde teşhis edildiğinde kadınlarda, daha büyük 0.9 ON / DAN - Birden 0.8.
Obezitenin en elverişsiz formu - Önemli ve bel çevresi, kadınlar için en fazla 88 cm ve erkekler için 102 cm ise, biz abdominal yağ patolojik birikiminin bahsedebiliriz.
Obezite sözde "metabolik sendrom" bir parçasıdır. Bu içerir
- şişmanlık
- hiperinsülinemi,
- arteriyel hipertansiyon,
- diabetes mellitus.
Obezite ve Tedavisi
Obezite tedavisinde modern yaklaşımın temeli dolayısıyla obezite kronik doğası tanınması ve uzun vadeli tedavi için ihtiyaçtır. Reklam afişleri belirtildiği gibi, 40 gün boyunca 18 kg ile kilo vermek mümkündür, ancak bu yaklaşım, başarısızlığa yani mahkûmdur. K. leptin azalma (dahil bir hormon Çünkü keskin kilo kaybı açlık ve tokluk merkezlerinin etkinliğinin düzenlenmesinde) gıda alımı ve kilo alma yeniden aktarımda bir telafi edici bir artış sağlayacaktır.
- Obezite tedavisinde ilk adım yeme ve fiziksel aktivite düzeltme olmalıdır. teknik olarak kolay olan bu öneri çok zordur.
- İkinci prensip nispeten güvenli tedaviler (hastalığından başka bir şey tehlikeli) için ihtiyaçtır.
- Üçüncü postüla - önleyici tedavi odak: Daha iyi 10 kg kaybetmek ve yeni ağırlık tutmaya, hangi ölümcül hızlandıracak olan 40 kg ve 50 kısa vadeli kazanç kaybetmek daha komplikasyon riskini azaltacaktır sonuç.
- Dördüncü yönü - İnsan vücudu, gerekli vitamin hareket etmesi gerektiğini gözardı edilemez amino asitler, yağ asitleri, eser elementler, yani. bir. diğer herhangi bir beslenme yetersizliği problem, t. e. yetersiz beslenme nedeniyle problemler.
Obezite hastalarının Öneriler - değil sert bir cümle, ve yeme makul bir düzeltme eklem gelişimi: senin kadar yiyin yedi, ama bir yemeğin tadını, ama bir gazete değil aperatif yapmak ve hizmet tablonun, küçük yemek yemekten dikkat bölümleri. (Tuz alımını sınırlamak geçiş% 0.5 süt, düşük yağlı peynirler, şeker yerine aspartam veya siklamat) yağ alımını en aza indirir.
Program tat alışkanlıkları görünümünde tartışılmıştır. onlar yağ emilimini azaltmak değil, aynı zamanda açlık hissini azaltmak do not only: Bu diyet lifi çok sayıda dahil edilmesini tavsiye etmiştir. taze sebze, meyve, tam tahıl ekmeği çoğu diyet lifi.
terapötik diyetler
Doğru ve dengeli beslenme çoğu tamamen tüm koşullar gibi erken 1937 olarak geliştirilen, hesap diyet dikkate alır Sovyet beslenme uzmanı M. I. Pevzner, artık "Tablo 8 numaralı" olarak bilinen ve aktif kaplıca tedavisinde kullanılan. Bu arada, beslenme ilkeleri birçok, M. geliştirdi I. Modern Fransız beslenme uzmanı M. ödünç Pevzner, Montignac, bu durumda tedarik sistemini geliştirmede.
diyet ilkeleri "Tablo numarası 8" karbonhidrat ve tuz tüketimini sınırlama dayanmaktadır. Bu sistemde, hasta günde tüketmek varsayılır:
- karbonhidrat - 150 g;
- protein - 90-110 gr (hayvanların% 60);
- Yağ - 80-85 g (% 30 sebze)
- kalori - 1700-1800 kcal;
- tuzları - 5.6 g;
- serbest sıvı - 1-1.2 litre.
Hasta 5-6 kez aç ve "yanlış" gıdalar atıştırma olasılığını ortadan kaldırır, günde beslenir.
Fiziksel aktivite, kuşkusuz faydaları ise, belirgin kilo azalması olan hastaların bazen sinir bozucu olmaması bağlı kas (artışları) vücut yağ içeriği (azalır) ve artış yeniden dağıtılması için gövde. toplam ağırlığı hafif bir azalmaya rağmen, aktif fiziksel aktivite ve birlikte viseral yağ yoğun düşüş var insülin direnciYani, yaşam kalitesini ve süresini artırmak için son derece arzu edilir.
Kısa vadeli yük teklif karaciğer glikojen tüketimi ve uzun - şişman rezervleri.
ilaç
uzak geçmişin hipofiz şeyden diüretikler, tiroid hormonu, "özlerinin" kullanımı. Obezite tedavisi için kullanılan ilaçlar için ana şartı - ilaç, daha önce "açık" bir formül olmalıdır bir deneyde incelenmesi gereken ve bileşimi de bilinmelidir.
otlar "Magic" serisi narkotik veya keşfedilmemiş özellikleri olan maddeler içerebilir, çünkü bu tür kitler halinde, gerçek bir alternatif olarak kabul edilemez. Fitokimyasal benzeri kimyasal formüller, reseptörlerin bağlanma özellikleri, ve bunun yoksun yapar. Biz bir hastada kullanmak ilaçların olumlu ve olumsuz özelliklerini de biliyoruz gerekiyor ve bilgi kaynağı bildiriler ve çok merkezli çalışmalar olmamalıdır.
İlaç tedavisinin aşağıdaki seçenekleri: açlık ve tokluk merkezlerinin üzerindeki etkileri, kalori en fazla sayıda kaynağı olarak diyetteki yağ emilimini engelleyerek, lipoliz arttı.
Ülkemizde reçete için deksfenfluramin kayıtlı. Tedavi süresi en fazla 3 aydır değildir. Şiddetli kalp patoloji, pulmoner hipertansiyon, mitral ve triküspid kapaklar ilaç tedavisi uygulanmadan önce ekarte edilmelidir. İlaç nedeniyle serotonerjik beyin yapısı üzerinde etkisi beslenme davranışını düzenler. Kullanım kısa süreli, kronik hastalıkların tedavisinde bir dezavantajdır.
Orlistat (Xenical) blokları bağırsak lipazları ile yarışarak bağırsaklarında yağ emilim. sistemik etki eksikliği sürekli kullanımı toplam uzunluğu doktor tarafından düzenlenir, kontrendikasyonlar sayısını en aza indirir. İlacın kullanımı zorunlu yağ diyet kısıtlaması gerektirmez - Bu durumun ihlali yağda çözünen vitaminlerin sürekli olası kaybına Steatore, Steatore yol açar. sadece kendi riayet tedavisinin güvenliğini ve etkinliğini garanti gibi ciddi ilacın kurallarını almak gereklidir.
alternatif tedavi
Liposuction (yağ lokal olarak çıkarılması) güzellik uzmanı terfi bir kesit kozmetik sorunlara bir çözüm olarak hasta teşvik ama kontrollü bir çalışmada liposuction bir sonucu yaşam değişikliklerin olmaması elde edilmektedir ağırlık kayıp göstermiştir. Bu nedenle böyle bir prosedür önemli obezite ile stratejik öneme sahip değildir.
