Magnetické bouře. Co to je, jak to ovlivňuje člověka. Příznaky

Jednoznačný názor na vliv magnetických bouří na člověka Ne. Někteří vědci se domnívají, že takový přírodní jev má pozitivní vliv na zdraví, protože usnadňuje přizpůsobení se obtížným podmínkám prostředí. Jiní tvrdí, že magnetické bouře a bolesti hlavy nebo infarkty spolu nijak nesouvisí. Přesto se mnoho lidí v tomto období necítí dobře, což se projevuje celou řadou symptomů.

Co jsou magnetické bouře?

V průběhu studia sluneční aktivity vědci zjistili, že během světlic na planetě jsou emitovány nabité částice, které mohou změnit magnetické pole Země. Tento jev se nazýval magnetické bouře.

Akutní fáze magnetické bouře trvá asi 7 hodin. Do 3 dnů je návrat do původního stavu. Rozlišujte mezi mírnými, silnými a extrémními magnetickými bouřemi. Tento jev nebyl zcela prozkoumán; vědci o něm stále diskutují.

Účinek magnetických bouří na člověka

Magnetické bouře postihují člověka (příznaky se vyskytují častěji u lidí nad 40 let) hlavně negativně. Podle statistik trpí jejich projevy asi 50-70% světové populace. Sluneční aktivita silně ovlivňuje různé oblasti lidské činnosti.

Vliv na různé oblasti činnosti

Přírodní jev může způsobit:

• narušení komunikace;
• falešné poplachy;
• poruchy navigačních systémů;
• členění satelitů.

  

Pod jeho vlivem lze zničit i energetické systémy. Bylo zjištěno, že během magnetických bouří se zvyšuje počet průmyslových zranění, zvyšuje se počet dopravních nehod a leteckých nehod. V dnešní době také stoupá počet sebevražd.

Účinky na obecné lidské zdraví

Magnetické bouře ovlivňují osobu (příznaky se mohou v čase posunout, projevují se později), což zhoršuje celkový stav. U některých lidí tělo reaguje 1–2 dny před nástupem bouře negativně, jiným je uprostřed něj špatně, stav ostatních se zhoršuje až po bouřce.

Předně se mění viskozita lidské krve, která způsobuje narušení činnosti celého organismu. Snižuje se také počet leukocytů, které jsou nezbytné k ochraně těla před patogeny. Mění se také rychlost sedimentace erytrocytů, která je zodpovědná za dodávku kyslíku do tkání. Během tohoto období se často zhoršují chronické patologie.

Pod vlivem stresu, vyvolaného přírodním jevem, se v těle zvyšuje produkce adrenalinu. Současně klesá produkce melatoninu, což zvyšuje stresový stav. Pokud zvýšená aktivita slunce přetrvává delší dobu, může dojít k selhání biorytmů, což vede k neurózám a nerovnováze hormonů.

Magnetické bouře postihují člověka (příznaky se vyskytují u dětí) bez ohledu na věk. U dětí jsou metabolické procesy narušeny, obranyschopnost těla je snížena. Dítě v tomto období může být přehnaně neklidné, rozmarné, hyperaktivní. Je nutné včas reagovat na zhoršení blahobytu dítěte, jinak tato závislost bude přetrvávat po celý život.

Účinky na cévy

Lidské tělo má mechanismy, které pomáhají udržovat normální cévní tonus. K tomu dochází na úrovni nervového systému. Složité geomagnetické prostředí vede k tomu, že tyto mechanismy selžou. Dochází k nadměrné vazokonstrikci nebo dilataci, což má za následek tlakové rázy.

Během období vysoké sluneční aktivity se v důsledku zvýšené viskozity krve zhoršuje výměna plynů a mohou se tvořit sraženiny. Současně se zvyšuje pravděpodobnost infarktu, mrtvice, záchvaty anginy pectoris. K výkyvům nálad dochází v důsledku narušení mozkových cév a někteří lidé jsou agresivnější.

Ovlivněte příznaky

Pod vlivem magnetické bouře může člověk trpět:

• tlakové rázy;
• poruchy kardiovaskulárního systému;
• bolest hlavy;
• nevolnost;
• celková slabost, ztráta síly;
• ospalost;
• změny nálady, zvýšená podrážděnost, depresivní stavy;
• bolesti kloubů;
• poruchy spánku.

Kdo je náchylnější k citlivosti počasí?

Nejčastěji trpí zvýšenou sluneční aktivitou:

• lidé žijící blíže k pólům. Čím dále od rovníku, tím výraznější negativní dopad;
• starší pacienti;
• pacienti s vegetativně-vaskulární dystonií, hypertonici, lidé s duševními a respiračními chorobami;
• něžné pohlaví v období hormonálních změn (menopauza, puberta, porod dítěte);
• lidé, kteří vedou nezdravý životní styl - kouření, nedostatek spánku, jsou závislí na alkoholických nápojích.

Obyvatelé velkých měst jsou na vliv magnetických bouří náchylnější než ti, kteří žijí na venkově. Magnetické světlice jsou navíc obtížněji tolerovatelné pro lidi, kteří jsou v tuto chvíli v metru, letadle nebo na jiných místech s poklesy tlaku.

Můžete se chránit před vlivem?

Magnetické bouře člověka výrazně ovlivňují (příznaky narušují kvalitu života), ale negativní projevy lze omezit dodržováním doporučení:

• pravidelně cvičit, běhat nebo jen hodně chodit;
• za účelem posílení krevních cév si dejte kontrastní sprchu (lze nahradit mokrým třením);
• omezit ve stravě množství sladkostí, tučných, kořeněných a slaných jídel. Užitečné je použití obilovin, zeleninových salátů, libového masa a ryb. Doporučuje se doplnit dietu o bobule, ovoce a sušené ovoce, které se vyznačují vysokým obsahem draslíku a hořčík (banány, citrony, meruňky, broskve a jablka, sušené meruňky a rozinky, černý rybíz, třešně a borůvky). Snižují účinek adrenalinu na nervový systém, zlepšují fungování srdce a cév, pomáhají zvládat stres. Je lepší odmítnout černý čaj a kávu ve prospěch minerální vody, přírodních šťáv, zeleného čaje;
• odmítnout špatné návyky;
• posílit imunitní systém;
• pacienti s chronickými onemocněními by neměli vynechat užívání léků předepsaných lékařem;
• pro ty, kteří trpí častými výkyvy nálad, pijte bylinné přípravky, které mají uklidňující účinek.

Přímo během magnetické bouře se doporučuje:

• ráno hladce vstávat z postele bez náhlých pohybů. Závratě může dojít v důsledku zpomaleného oběhu a nedostatku kyslíku. Jednoduchá cvičení lze provádět bez vstávání z postele;
• omezte fyzickou aktivitu, snažte se vyhnout stresu;
• dělat dechová cvičení. To pomůže okysličit krev;
• pravidelně větrejte místnost, buďte více venku. Pokud je venku zima, měli byste před odchodem na několik minut stát ve vchodu, abyste se vyhnuli vazospazmu způsobenému prudkým poklesem teploty;
• pokud je to možné, odmítněte cestovat v dopravě;
• pacienti, kteří měli srdeční infarkt, mozkovou mrtvici, trpící srdečními patologiemi, nosit s sebou léky předepsané lékařem. Je důležité sledovat váš stav a přesně určit, kdy se objeví nepříjemné příznaky - před, po nebo během bouřky. Během tohoto období může být nutné na doporučení lékaře zvýšit dávku léku;
• zavřít, omezující oděv by měl být opuštěn. Přednost by měly mít volné oděvy vyrobené z přírodních prodyšných tkanin. V tomto období také není vhodné nosit kožešinové výrobky.

První kroky, které je třeba udělat, když se necítíte dobře

Zvýšená sluneční aktivita má výrazný vliv na zdraví, ale ne vždy je nutné brát nějaké závažné léky. Se slabostí a poklesem tlaku pomůže osvěžující nápoj vyrobený z koření, které mají vlastnosti aktivující mozek.

Složení tohoto povzbuzujícího nápoje:

Přísada	Množství
Muškátový oříšek	1 hodina l.
Zrzavý	1 hodina l.
Kardamon	1 hodina l.
Tymián	1 hodina l.
Černý čaj	1 hodina l.

Po smíchání ingrediencí vaří čaj v termosce a pijí ho po celý den.

Extrakty z rostlin, jako jsou:

• Zlatý kořen;
• ženšen;
• radiola růžová;
• Čínská citronová tráva.

Těm, jejichž krevní tlak stoupá, je možné při prvních příznacích malátnosti stav zlepšit pomocí antispazmodik (Baralgin, Spazmalgon). Rozpustný aspirin lze užívat, ale ne nalačno. Účinné je také používání bylinných léků, které uvolňují emoční stres. Můžete použít tinktury nebo tablety z kozlíku lékařského, mateří kašičky, pivoňky.

Bylinné přípravky také pomáhají zlepšit stav:

• heřmánek, meduňka, kořeny kozlíku lékařského, máta (2: 1: 1: 1). Složky se spojí, vybere se 1 polévková lžíce. l. směs a zalijte 500 ml vroucí vody, trvejte na termosce asi 4 hodiny, poté přefiltrujte. Vezměte 50 ml třikrát denně před jídlem;
• kořeny kozlíku lékařského, heřmánek, kmín, meduňka (2: 3: 3: 1). Smíchejte komponenty, nalijte 1 polévkovou lžíci. l. směs v termosce a nalijte 500 ml, trvejte na 4 lžičkách. Po scezení nápoje si jej dejte třikrát denně po 3 lžíce. l.;
• hloh, šípky, mateřídouška, třezalka (3: 4: 3: 1). Zkombinujte suché rostliny, vyberte 1 polévkovou lžíci. l. složení a nalijte 200 ml vroucí vody. Trvejte na tom, že 4 lžičky. a filtrovat. Pijte 100 ml dvakrát denně před jídlem.

Stresu se můžete rychle zbavit pomocí:

• akupresura. Prsty jsou umístěny na zadní straně hlavy a poté je vedou k ušním boltcům. Stiskněte je a jemně masírujte. Můžete masírovat dlaně. Chcete -li to provést, nejprve stiskněte prst na střed dlaně, poté masírujte krouživými pohyby a postupně rozšiřujte oblast vlivu. Dokončete masáž vypracováním špiček malých prstů a aktivním tlakem na ně;
• cvičení z jógy. Sedící v lotosové pozici, sevřete levou nosní dírku a začněte dýchat pravou. Po 15 dechových cyklech zadržte dech asi na 30 sekund. Opakujte pro druhou nosní dírku. Cvičení podporuje aktivní přísun kyslíku do mozku a odstranění křečí.

Pokud cítíte bolest v kloubech, můžete se osprchovat nebo si dát teplou koupel po dobu 20 minut. To pomůže tkáním relaxovat. V tomto případě jsou účinné i aplikace parafinu.

V období geomagnetických výkyvů je důležité pečlivě sledovat vaši pohodu. Pokud se stav navzdory přijatým opatřením zhorší, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.

Jak omezit dopad magnetických bouří na člověka

Člověk, který ví, jak na něj magnetické bouře působí, by se na ně měl předem připravit. Abyste předešli vzniku nepříjemných příznaků, je důležité sledovat zprávy meteorologů a když se blíží nebezpečné období, pokuste se pořádně odpočívat a spát. V tomto případě bude negativní dopad minimální.

Také ve dnech zvýšené sluneční aktivity byste neměli plánovat těžkou fyzickou práci. Zdraví lidé se mohou věnovat svým obvyklým aktivitám, ale bez dalšího stresu. Měli byste chodit více a jíst lehká dietní jídla. Je také nutné dodržovat pitný režim, protože nedostatek vody zvyšuje viskozitu již husté krve.

Pacienti s chronickými patologiemi musí nutně léčit základní onemocnění. Takoví lidé se musí zapojit do fyzioterapeutických cvičení, temperovat se a pravidelně relaxovat v přírodě. Je důležité vést zdravý životní styl, vzdát se špatných návyků. To pomůže tělu lépe se přizpůsobit v obdobích zvýšené sluneční aktivity.

Vodní postupy

Plavidla trpí pod vlivem magnetických poruch. Jejich pružnost se zhoršuje, průtok krve se zpomaluje, kyslík je do tkání dodáván v nedostatečném množství. Proto byste se měli zapojit do cévního tréninku.

Vodní postupy tomu pomohou:

• studená a teplá sprcha. Doporučuje se užívat dvakrát denně. Procedura má tonizující účinek a posiluje cévy;
• plavání v bazénu. Bazén stačí navštívit 1–2krát týdně;
• sauna. Doporučuje se užívat parní lázeň jednou za měsíc.

V předvečer geomagnetické bouře budou užitečné koupele s uklidňujícími přísadami, například s esenciálními oleji z pomeranče nebo máty, kozlíku lékařského a mořské soli. Koupele s výtažkem z borovice jsou velmi užitečné pro prevenci. Vodní procedury by neměly trvat déle než čtvrt hodiny, teplota vody je 37 ° C. Délka preventivního kurzu je asi 15 procedur.

Úleva od křečí krevních cév

Dobře uvolněte křeč krevních cév a jemně je rozšiřujte, rostliny, které obsahují citral. To jsou vlastnosti hřebíčku. Může být přidán do čaje při vaření nebo jednoduše žvýkán v ústech.

Aby se tělo rychle vrátilo do normálu, doporučuje se použít antispazmodika. Účinné mohou být také rušivé postupy. Můžete si udělat horkou koupel nohou, dát si kontrastní sprchu, dělat gymnastiku.

Úleva od bolesti hlavy

Bolest hlavy můžete odstranit pomocí lidových prostředků. Mátový čaj dobře pomáhá, měl by se konzumovat třikrát denně. Rostlina obsahuje látky, které mohou zlepšit krevní oběh a normalizovat krevní tlak. Nápoj můžete uvařit z čerstvé máty, nebo můžete do vody přidat mátový olej (3 kapky na 200 ml tekutiny).

Za účelem prevence se doporučuje ve stravě zvýšit množství potravin bohatých na hořčík. Ovesné vločky, pšeničné otruby a mořské řasy by měly být používány častěji.

Lidem trpícím migrénami se doporučuje užívat Spazmalgon nebo Baralgin. Výskytu bolesti hlavy lze zabránit tím, že si předem vezmete kurz glycinu. Tento lék je nenahraditelnou aminokyselinou a uvolňuje psycho-emocionální stres, zlepšuje stav centrálního nervového systému a aktivuje mozkový oběh.

Ke zlepšení stavu pomáhají také teplé nebo studené obklady. Některým lidem se uleví tím, že si pevně zabalí hlavu kapesníkem nebo ručníkem.

Můžete provést lehkou masáž, která zlepší krevní oběh v cévách a uvolní napětí a křeče. Masážní pohyby jsou podobné těm, které se provádějí při mytí vlasů. Také byste měli masírovat oblast čela, spánky kruhovými pohyby, natahovat ušní boltce, rukama pokrčit krk, vyhýbat se nadměrnému tlaku. Na konci procedury byste si měli umýt obličej studenou vodou.

Lidé vystavení magnetickým bouřím by měli pečlivě sledovat zprávy meteorologů. Studiem kalendáře nepříznivých dnů se můžete pokusit minimalizovat negativní dopad.

Nejlepší je přežít toto období v uvolněném prostředí, vyhýbat se stresu a pití. Stejně důležitá jsou preventivní opatření, včetně zdravého životního stylu, mírné fyzické aktivity a správné výživy. Odpovědný přístup člověka k vlastnímu zdraví sníží pravděpodobnost vzniku nepříjemných příznaků.

Video o vlivu magnetických bouří na člověka

Malysheva o magnetických bouřích: