Celulitida u mužů. Fotky po stranách, hýždě, žaludku, nohou. Příčiny, léčba

Lipodystrofie je slabost pojivové tkáně v hluboké vrstvě pokožky, která se v průběhu let stává intenzivnější a znatelnější ve formě celulitidy. U mužů je přirozená změna v podkoží méně častá než u žen. Na webu je uvedena fotografie strukturované kůže charakteristické pro celulitidu.

Proč většina mužů nemá celulitidu

Kůže se skládá ze 3 vrstev:

• Svršek (epidermis), silná stratum corneum, která chrání kůži zvenčí.
insta story viewer
• Dermis, hustá vrstva pojivové tkáně s kožními mazovými žlázami.
• Podkožní vrstva se skládá z tukových komor obklopených rámcem volné pojivové tkáně.

Při celulitidě se pojivová tkáň, která drží komory tukových buněk (tukové zásoby) pohromadě, uvolňuje, a proto nemůže zadržovat tuk v podkoží. Existuje proces tlačení tukových komor do epidermis, který se nakonec stává viditelným na těle. Akumulace tuku v těchto oblastech narušuje mikrocirkulaci, krevní oběh, transport vody a lymfy v tkáních.

Celulitida u mužů (fotografie uvedené dále v článku jasně ukazují strukturu mužské kůže) se vyskytuje jen zřídka.

K tomu dochází z několika důvodů:

• U mužů jsou horní 2 vrstvy kůže silnější než u žen, což znamená, že tuk z podkoží se nemůže pohybovat nahoru nebo se pohybuje velmi obtížně.
• Vlákna pojivové tkáně u mužů v podkoží jsou umístěna vodorovně a v malých dutinách, které komplikuje průchod tukových buněk, zatímco tukové komory u žen jsou kolmé pokožka.
• Muži mají přirozeně méně podkožního tuku než ženy.
• Hormon estrogen zpomaluje odbourávání tuků u žen, což vysvětluje, proč je celulitida častější po pubertě a v období vysokých hladin estrogenu (menstruace nebo těhotenství). Celulitidou někdy trpí jen muži s abnormálně vysokou hladinou estrogenu.

Asi 80-90% žen se obává celulitidy, zatímco u mužů se vyskytuje u 10%.

Ženská a mužská anatomická struktura kůže

Rozdíl mezi mužskou a ženskou pokožkou je primárně určen hormonem testosteron. Pánská kůže je o 0,2 mm silnější než pokožka žen, protože obsahuje vyšší podíl kolagenu, který zpevňuje pokožku. Protein působí jako podpůrný korzet pro buňky. Vlákna pojivové tkáně, která podporují buňky, probíhají u žen paralelně. U mužů jsou síťoví, proto mají lepší podpůrnou funkci a dodávají mužské pokožce dodatečnou stabilitu a pružnost.

Kyselý plášť pánské pokožky, skládající se z kožního mazu a směsi potu, je spolehlivější, stabilnější a intenzivněji zásobovaný krví. Mužská pokožka je méně citlivá na znečištění životního prostředí, sluneční záření nebo suchý vzduch, protože její pokožka obsahuje více melaninu.

Různá umístění tělesného tuku

Tuky jsou uloženy v adipocytech, které tvoří základ tukové tkáně. Jsou jako malý sáček, ve kterém je uložena kapka tuku.

Mastná tkáň se nachází pod kůží kolem životně důležitých vnitřních orgánů (viscerálních), v kostní dřeni, mezi svalovými vlákny, v mléčných žlázách. Protože steroidní hormony hrají důležitou roli v procesu ukládání tuku, jejich sekrece a regionální hustota jejich receptorů do značné míry určují distribuci tukové hmoty.

Pohlavní rozdíly jsou takové, že ženy ukládají podkožně více tuku než muži, zejména v oblasti hýždí a stehenní kosti. Akumulace tuku v této oblasti je důsledkem vysoké aktivity lipoproteinové lipázy v důsledku ženských pohlavních steroidních hormonů. V důsledku těchto hormonů ženy ukládají většinu svého tuku v dolní části těla, zatímco muži jej ukládají rovnoměrněji po celém těle, hlavně v centrální oblasti.

Zatímco u žen je větší pravděpodobnost tvorby podkožního tuku, u mužských těl je větší pravděpodobnost akumulace přebytečného viscerálního tuku v horní části těla, zejména v oblasti břicha.

Příčiny vzniku celulitidy u mužů

Celulitida u mužů (fotografie jsou pro přehlednost uvedena v článku) se vyskytuje z různých důvodů. Proces se vyvíjí v důsledku ztráty androgenů v důsledku neustálého stresu v kombinaci s obezitou a rozpadem svalů. Slabost pojivové tkáně, zhoršený průtok krve a lymfy, to vše zhoršuje metabolismus, úbytek tuku v tkáních a časem se projevuje formou promáčknutí na kůži.

Estrogeny

Pro dosažení rovnováhy tuků je nezbytná rovnováha estrogenu. U mužů a žen způsobuje přebytek estrogenu toxický přírůstek tuku, zadržování vody, nadýmání a řadu dalších zdravotních problémů.

Ačkoli je estrogen obecně považován za ženský hormon, určité množství se přirozeně vyskytuje u mužů. Přebytečný tuk v mužském těle však způsobuje nezdravé zvýšení hladiny estrogenu, protože tukové buňky se podílejí na přeměně testosteronu na estrogen. Dominance estrogenu může být pro muže problémem hladiny testosteronu a progesteronu přirozeně klesá s věkem nebo stresem, zatímco estrogen naopak stoupající.

Estrogen stimuluje fibroblasty k produkci kolagenázy, která na kolagen působí a rozkládá ho, což zase spouští cyklus celulitidy. To znamená, že vyšší hladina estrogenu (nebo špatný metabolismus estrogenu) snižuje hladinu kolagenu a zvyšuje vzhled celulitidy.

Gynekomastie

Celulitida u mužů se vyvíjí v důsledku hormonální nerovnováhy mezi estrogeny a androgeny: zvýšené hladiny estrogenu nebo snížené hladiny androgenů. Mnoho příznaků lze vidět vizuálně (fotografie ukazuje některé příznaky poruchy: zvětšení prsou, vypadávání vlasů).

Vysoká hladina estrogenu vede k mnoha nežádoucím vedlejším účinkům:

• gynekomastie;
• přírůstek hmotnosti se zvýšeným břišním tukem;
• cukrovka;
• erektilní dysfunkce;
• špatná paměť;
• ztráta ochlupení na těle.

Gynekomastie je nezhoubné zvětšení mléčných žláz u mužů. Může se objevit na jedné nebo obou stranách, s bolestí nebo bez bolesti. Fyziologicky k tomu dochází bezprostředně po narození, během puberty a ve stáří. Zvětšení prsou související s nemocí je často způsobeno hormonální nerovnováhou, léky nebo jinými souvisejícími zdravotními stavy (obezita, cirhóza).

Látky podobné estrogenu

Mužské reprodukční hormony jsou steroidní hormony zvané androgeny. To zahrnuje testosteron, dihydrotestosteron a androstendion. Reprodukční hormony regulují aktivitu různé buňky, svaly, kostní hmota, distribuce tukové tkáně, změny hlasu, růst vlasů na tvář. Jejich hladina během puberty stoupá a snížená funkčnost způsobuje jak androgenní, tak anabolické vady.

Lokalizace

Mužská lipodystrofie se vyskytuje častěji na břiše.

Ale v některých případech lze na jiných částech těla najít konkrétní „důlky“:

• prsa;

  

• zadní část stehna;
• hýždě.

Diagnostické metody, na které specialisty se obrátit

Léčba celulitidy závisí na příčině jejího výskytu. Nejprve byste se měli poradit s terapeutem, který vás v případě potřeby doporučí lékařům jiné specializace k dalšímu vyšetření.

Po shromáždění antropometrických dat jsou přiřazeny obecné analýzy:

• krev;
• glukóza;
• cholesterol;
• hormony.

Způsoby boje

Celulitida u mužů (fotografie pacientů před a po léčbě vám umožňují posoudit, jak moc lipodystrofie mění vzhled člověka) nebo akumulace tukové tkáně v určitých oblastech těla může vést k tvorbě koncentrovaných tukových uzlin, které ovlivňují vnější druh kůže. Celulitida je problém, který nelze vyřešit cvičením, zdravým stravováním a samotným hubnutím. Lipodystrofie byla pozorována u štíhlých, atletických lidí, kteří jedí vyváženou stravu.

Dietní jídlo, povolené a zakázané potraviny

Ke kontrole hladiny estrogenu se doporučuje dieta s nízkým obsahem tuku a vysokým obsahem vlákniny.

Potraviny zahrnuté v dietě:

• Křižatová zelenina (brokolice, různé druhy zelí) obsahuje fytochemikálie, které blokují produkci estrogenu
• červené hrozny obsahují přírodní blokátory estrogenu: resveratrol a proanthokyanidiny;
• sezamová semínka a lněná semínka, stejně jako celozrnné produkty jako oves, kukuřice a rýže, obsahují mikroživinu zvanou polyfenol, která má příznivé účinky na buňky.
• zelený čaj je dalším dobrým zdrojem polyfenolů;
• Granátová jablka mají vysoký obsah estrogenů blokujících fytochemikálií.

Je třeba se vyvarovat nezdravých potravin, tuků, cukru. Černé bobule by měly být zahrnuty do stravy, protože podporují produkci kolagenu.

Po celý den je nutné pít hodně vody, protože z těla vyplavuje toxické látky a nečistoty. A také by měla snížit spotřebu alkoholu a tabáku.

 Zatížení energií. Tréninkový komplex a tréninkový algoritmus

S lipodystrofií můžete bojovat cvičením. Silová zátěž posiluje svaly, stimuluje metabolismus, krevní oběh.

• Chůze po schodech každý den, alespoň 8 pater, vám pomůže zbavit se záhybů tuku.
• Kroucení cvičení. Zvednutí prstů, zapnuté v zámku v zadní části hlavy, ke kolenu. Cvičení se provádí vleže, nejprve byste měli natáhnout levý loket k pravému kolenu a poté naopak. Cvičení se opakuje 10-14krát.
• Dřepy, výpady s činkami, ohyby trupu mohou pomoci zabránit rozvoji celulitidy.
• Sportovní cvičení lze doplnit hraním fotbalu, volejbalu, jízdy na kole.

Ethnoscience. Recepty na účinné prostředky nápravy

Je těžké se zbavit celulitidy doma, ale kosmetologové nabízejí několik metod, které mohou krátkodobě snížit výskyt celulitidy.

• Každodenní čištění těla a masáže urychlují lymfatickou drenáž, která pomáhá eliminovat toxiny nahromaděné v tukové vrstvě.
• Tělový peeling s kávou. Při lokální aplikaci může kávový peelingový krém minimalizovat výskyt celulitidy. Tělový peeling stimuluje lymfatickou drenáž a zároveň napíná pokožku. Kofein také dehydratuje tukové buňky.
• Jalovcový olej má detoxikační vlastnosti, účinné při snižování zadržování tekutin v souvislosti s celulitidou. Olejová směs připravená z 10-15 kapek esenciálního oleje a ¼ sklenice olivového oleje se vtírá do postižené oblasti po dobu 10-15 minut. Postup by měl být prováděn denně.
• Mořské řasy jsou také jedním z nejlepších domácích prostředků, jak se přirozeně zbavit celulitidy. Toto exfoliační činidlo stimuluje krevní oběh a pomáhá odstraňovat škodlivé toxiny, které přispívají k rozvoji celulitidy. Promíchejte 3 lžíce. l. nasekané mořské řasy s 1 šálkem mořské soli a několika kapkami olivového oleje. Připravená směs (1 polévková lžíce. l. stačí na 1 sezení) masírujte postiženou oblast po dobu 10 minut. po sprše. Opakujte postup dvakrát denně.

Fyzioterapie

Fyzioterapie celulitidy je založena na činnosti, která stimuluje buněčný metabolismus a zvyšuje mikrocirkulaci.

• Léčba rázovou vlnou je jednou z nejjednodušších metod a nezpůsobuje vedlejší účinky.
• Ultrazvuková terapie. Terapie stimulují krevní cévy, zlepšují krevní oběh a zvyšují tok kyslíku v krvi.
• Procedury pomocí přístroje Endermologie. Procedury jsou založeny na aspiraci a masáži pokožky pro zlepšení krevního oběhu a metabolismu živin.

Anticelulitidová masáž. Metody a techniky provádění

Lipomassage je úspěšně aplikována. Je založen na principu mechanostimulace, kdy mechanické podněty použité na povrchu těla spouští biologické reakce hluboko uvnitř tkáně.

• Stimulace adipocytů urychluje rozpad odolných tukových usazenin.
• Aktivace pojivové tkáně podporuje přirozenou produkci kolagenu a elastinu v těle.

Ošetření se provádí pomocí zařízení Cellu M6 Endermolab. Lipomasáž pomáhá odbourávat tukové usazeniny a napínat pokožku.

Pokud se předpokládá pravidelná masáž, je lepší to udělat s pomocí zkušeného masážního terapeuta. Před procedurou musí být tělo zahřáté. Všechny manipulace se provádějí v režimu rovnoměrného zvýšení intenzity, zdola nahoru (podél toku lymfy).

Jakákoli masáž, ruční nebo hardwarová, by měla být zahájena 2 hodiny po jídle. Účinek je pozorován nejdříve po 15-20 sezeních.

Kosmetické nástroje. Názvy a pokyny k použití

Celulitidu u mužů (fotografie a seznam léků jsou uvedeny níže) lze omezit, k čemuž slouží kosmetické přípravky jako krátkodobá pomoc.

název	Sloučenina
Retino-A	Lék na bázi tretinoinu
Floresanský majetek	Obsahuje výtažek z řasy
Ultra Body Lift Concentrate	Přípravek na bázi kofeinu
Sérum pro modelování retinolu	Retinol a lék na bázi kofeinu
Krém Vitex	Formulováno s kofeinem a červenou paprikou
Hřejivý masážní krém Velinia	Obsahuje výtažky z guarany, řasy, červené papriky
Litalin, kofeinový krém	Obsahuje komplex peptidů a vitamín F

Přípravky se nanášejí na pokožku večer a ráno. Muži s mastnou pletí by měli používat lehké krémy na bázi gelu.

Účinné látky ve složení krémů nemohou vždy proniknout dostatečně hluboko do buněčných vrstev, takže tuková a pojivová tkáň v podkoží zůstává nezměněna. Použití krémů je vytvořeno tak, aby vytvořilo maskovací účinek na pokožku.

Koupele

Léčivé vody s bylinnými doplňky stimulují krevní oběh, zmírňují záněty.

Bylinné infuze přidané při koupání:

• tymián;
• Lipový květ;
• dubová kůra;
• kořen zázvoru.

Před koupáním přidejte 1 polévkovou lžíci. l. tinktura z bylin.

Zábaly. Nejlepší recepty a recepty

Doma můžete sezení zabalit pomocí:

• Kaštan;
• mletá káva;
• kosmetická hlína.

Zábaly z kaštanu:

• Přidejte do zvlhčovače odvar z jírovce.
• Třete na kůži, zabalte tělo potravinovou fólií.
• Nechte přípravek na kůži 15 minut.
• Po zákroku umyjte tělo teplou vodou, namažte krémem.
• Zábaly se doporučují provádět přibližně jednou za 3–5 dní.

Ingredience na kávový zábal:

• Vařte 10-15 polévkových lžic. l. mletá káva ve 250 ml vody. Ochladit.
• Tělo přikryjte kaší, zabalte do fólie a nahoře teplou dekou.
• Komprese nechte 30 minut.
• Poté vše opláchněte teplou vodou, promažte tělo zvlhčovačem.

Doporučuje se provádět zábaly dvakrát týdně po dobu 1-2 měsíců.

Salonní procedury

Návštěva estetického plastického chirurga, dermatologa nebo jiného specialisty specializujícího se na estetiku těla je pro muže stejně nezbytná jako pro ženy. Pokud jsou domácí metody neúčinné, měli byste vyhledat pomoc v kosmetickém salonu.

• Mezoterapie. Touto metodou se jednotlivě vybrané léky a účinné látky vstřikují přímo do kůže tenkými, krátkými jehlami. Injekce se podávají do konkrétních akupunkturních bodů.
• Vakuová terapie aktivuje krevní oběh, posiluje regeneraci buněk imunitního systému. V důsledku toho se „pomerančová kůra“ sníží, textura pokožky se vyrovná.
• Kryoterapie. Během sezení se chlad používá ke snížení tukové tkáně ovlivněné celulitidou. Extrémně nízká teplota, -160 ° C, vede ke smrti tukových buněk a stimulaci krevního oběhu.
• Hydrolipolýza. Během procedury se fyziologický roztok vstřikuje do tukové tkáně a poté se podrobí ultrazvuku (jako při terapii akustickými vlnami).
• Mesodissolution. Během sezení se lipolytické nebo dekongestivní přípravky dodávají pod kůži do hloubky 10-13 mm. Látky se zavádějí po jejich zředění vodou a získání hypoosmolárního koktejlu.

Chirurgické metody

Lékař může navrhnout jeden z postupů, které používají jehly, čepele nebo jiné speciální nástroje k oddělení vláknitých pásů pod kůží (subcize), aby se vyhladily. Zákrok se provádí v lokální anestezii.

Nejpopulárnější operací používanou v boji proti celulitidě je liposukce.

Existuje několik způsobů jeho implementace:

• Vakuová liposukce. Odčerpávání tuku vpichy do kůže.
• Laserová lipolýza je druh kosmetické chirurgie, která využívá energii laseru ke změně vzhledu těla.
• Tumescentní liposukce je nejběžnější liposukční technika používaná k trvalému odstranění kapes nežádoucího tuku odsáváním. Chirurg vstřikuje velký objem tumescentního roztoku přímo do cílové oblasti. Po 20 minutách lékař provede malý řez a vloží tenkou kanylu připojenou k sací trubici, která je připojena k vakuovému zařízení.

Pooperační výsledky těchto metod mohou trvat 2 až 3 roky. Ke komplikacím po operaci patří bolest a krvácení pod kůží.

Moderní medicína nabízí mužům mnoho způsobů, jak bojovat s celulitidou. Nejprve byste se však měli vždy poradit s odborníkem, abyste zjistili příčinu, a poté najít nejvhodnější způsob léčby. Na mnoha fotografiích můžete vidět změny pokožky, které způsobuje lipodystrofie, což bude důvodem, proč muži chodí do kosmetického salonu nebo na kliniku.

Video o celulitidě u mužů

Jak odstranit celulitidu: