Diagnóza dystonie je dát lékařům častěji. Trpí touto chorobou, lidé všech věkových kategorií. Je spojena především s sedavý způsob života a neustálém stresu. V zájmu zachování tělo v dobré kondici, je důležité uplatňovat nejen drogy, ale také vitamíny na VSD.
Co vitaminy jsou užitečné
Vitamíny podporu imunitního systému, při jejich pravidelné užívání snižuje počet recidiv. Základní vitamíny, které pacienti cévní dystonie potřeba (přítomné v potravinách):
- A;
- B;
- C;
- D;
- E;
- R.
Vitamin A (retinol) - zlepšuje pleť, zuby a nehty. Retinol je důležitý pro normalizaci vegetativního nervového systému. Ten pomáhá s problémy s vizí, s jejím nedostatkem vývoje „šeroslepost“, když člověk vidí špatně za soumraku. Pro rostoucí tělesnou retinolu - skladiště živin, pomáhá budovat nové buňky.
B vitaminy jsou nezbytné pro léčbu VSD, pokud mají vliv na nervový systém člověka, který je jako první trpí touto nemocí.
B1 je antioxidant, který zlepšuje průtok krve do mozku. Když doplňování jeho deficitu pozornosti zlepšuje koncentraci a rychlost reakce, svalová slabost sahá dolů neurózy.
B2 je zodpovědný za syntézu bílkovin a sacharidů, regeneraci tělesných tkání. Obnova nervových buněk je možné v nepřítomnosti riboflavinu.
B3 - Nedostatek tohoto vitamínu objeví škálování a zánět kůže, nespavost, apatie.
B6 - kritickou složku v léčbě měniče. Pyridoxin obnovuje lidský výkon, zvyšuje jeho odolnost proti stresu a napětí na nervový systém.
B12 - snižuje tachykardii během cvičení a snižuje vysoký krevní tlak. S jeho nedostatkem pozorovaný výskyt bolestí svalů a kloubů, a dokonce může vyvinout anémie.
C (kyselina askorbová), - zvyšuje imunitu, pomáhá urychlit metabolické procesy v těle, a To snižuje zánět, zlepšuje krevní srážlivost, posiluje cévy, což je užitečné pro VVD. Vzhledem k tomu, že kyselina askorbová podporuje absorpci proteinů u pacientů s pravidelným VSD se jeví dostávajících dávku energie, únava je snížena.
D - je zodpovědný za správné fungování kosti a kardiovaskulární systém na VSD, kdy je deficit zlomené vstřebávání vápníku, vyvinout poruchy struktury kostí, křeče.
E (tokoferol) - zabraňuje vzniku krevních sraženin v cévách pacientů s VSD, obnovuje cévy a zlepšuje stav pokožky.
P (rutin) - při pravidelném používání přispívá k obnově cévních stěn, snižuje krvácení, hematomů protilehlý vzhled.
Přírodní zdroje vitaminů
Vyvážená strava umožňuje osobě všechny potřebné stopové prvky a vitamíny s cévní dystonie získané z potravy. To znamená, že B vitamíny nalézt v obilí, chléb, vejce, masa a mléčných výrobků. Retinol je možno získat v dostatečném množství, aby zahrnoval ve výživě živočišné tuky (máslo, zakysaná smetana).
Hlavním dodavatelem kyseliny askorbové patří citrusové plody, a rybíz, šípky, zeleniny (zelí, řepa). Chcete-li kyselina askorbová zůstal v ovoci a zelenině, které je třeba jíst syrové, protože vaření užitečnou součást rychle zmizí.
Chcete-li získat správné množství vitamínu D, je doporučeno, aby trávit více času venku, protože je produkován v lidském těle, když je vystavena ultrafialovému světlu.
Tokoferol je obsažen v dostatečném množství v rostlinných olejích (slunečnice, řepka, kukuřice), ve vejcích.
Výplně běžné dodávky může být tím, že jí jablka a bobule, jako jsou třešně, maliny, rybíz. Jsou také bohaté na bramborách a hrozny.
Drogerie vitaminové komplexy
Syntetické vitaminové doplňky jsou doporučovány pro použití v případě, že člověk sní, je vadná nebo monotónní. Indikací k užívání drog může být nedostatek některého z vitaminů, které nemohou být vyřešeny v krátkodobém horizontu pouze prostřednictvím potravy.
Chcete-li zjistit, jaké vitamíny, aby se na VSD, to je nejlepší projít speciální krevní test, který bude přesně identifikovat jejich nedostatek nebo přebytek. Přijímací komplex vitamínů bez rozboru a konzultaci s lékařem může způsobit předávkování jakékoliv složky v těle, které vedou k otravě.
Když vegetativní dystonie často předepisují vitamíny v kombinaci s léky a bio-přísad. Léky v této diagnózy by měly být zaměřeny na posílení imunitního systému a normalizaci nervového systému. Nejčastěji předepsané léky jsou komplexní, obsahující celou sadu základních vitamínů a stopových prvků: „Abeceda“, „Complivit“, „Centrum“, které se používají k prevenci a zlepšení celkového stavu Tělo.
K dispozici jsou specializované systémy, které například obsahují pouze vitaminy B v terapeutických dávkách ( „Combilipen“, „Neyromultivit“, „Pentovit“). Takové léky by měla být přijata pouze na předpis a pod lékařským dohledem.
