Jak můžete zhubnout, pokud se nemůžete hladovět? Pokud nemůžete stát kefír a zeleninové saláty? Pokud monotónní nádobí není pro vás?
Kremlinský režim stravování, to je to, čeho se mnoho politiků uchýlí, kteří se nechtějí zbavit všech druhů lahůdek a lahůdek. Jak to dělají?Stručně řečeno, kremlová strava je založena na pěti bodech: maso
- ;Sýr
- ;
- sada kapaliny;
- úplné odmítnutí sacharidů v jakékoli formě;
- konzumace zeleniny bohaté na vlákninu.
Plus Kremlová strava je, že můžete jíst maso bez kontroly. Každé maso v jakémkoliv množství. Mohou to být vepřové maso, kuřecí maso, ryby a hovězí maso. A i když mnoho dietologů může být zděšeno touto dietou, podstata kremlské stravy spočívá v tom, že tělo přestalo přijímat vitality ze sacharidů a odneslo je z vlastních zásob tuku. Proto jsou správné kotlety, šišky kebabů a další.Tento režim je velmi milý na maso jedáků!A od okamžiku zločinu k němu byste měli zapomenout na sacharidy, a to na brambor, cukr, chléb, krupice obecně o všech produktech obsahujících obsah uhlohydrátů.
Doporučujeme, abyste se vyhýbali hladovým režimům ve stravě, jelikož bolest na půstu je poměrně častým příznakem! Můžete cítit ostrou bolest v různých částech těla. Zpravidla může první začít bolet hlavu. Bolest ve střevě, páteř, bolest v srdci, bolest jater, ledviny a klouby byly také zaznamenány. Mohou se zobrazit kdykoliv a trvat několik sekund až několik dní!
Pokud máte bolesti žaludku, dieta vám nevyhovuje a měli byste změnit stravu! Správně zvolená strava může zlepšit stav gastrointestinálního traktu, nikoliv naopak, zhoršit to! Dieta může být hlavní součástí léčby žaludečních onemocnění.Hlavním úkolem je být vyvážený a nepřehánějte ho! Pokud bolest neprojde během několika dní - okamžitě kontaktujte lékaře! Při výběru vhodného typu stravy je nejlepší konzultovat kvalifikovaného odborníka na výživu a zhubnout pod jeho dohledem. Tím se ochráníte před hrozivými důsledky stravy. Boj s obezitou je určitě ušlechtilý obchod! Není nic cennějšího než zdraví!Pamatuj si to!
