Obezita u dětí je nyní poměrně rozšířená.
Podle statistik každé třetí dítě před přijetím do školy je obézní nebo nadváha.
Obezita u kojenců se projevuje:
- zaoblené formy;
- vývoj podkožního tuku;
- s vysokým obsahem vody v podkožních tkáních.
Obvykle se obezita vyskytuje v důsledku nadměrného podávání, zvláště pokud dítě má určitou ústavní predispozici a převážná většina uhlohydrátů je v potravě.
Při obezitě u dětí do jednoho roku je nutno dodržet určité nutriční omezení:
- připraví zeleninové pyré s minimálním obsahem brambor;
- používá ovs nebo kaštanovou kaši, vyhýbá se krupici;Cukr
- se nejlépe vyhnout;Spotřeba ovoce a zeleniny
je silně podporována.
Obezita u dětí a dospívajících je nejčastěji způsobena sedavým životním stylem nebo podvýživou.
Příčiny obezity u dětí
Obezita u dítěte se může objevit z následujících důvodů: poruchy příjmu potravy
- ( nadměrné množství sladkostí, rychlé občerstvení, moučné výrobky);
- rozšíření stěn žaludku( čím více jste jedli, tím více chcete jíst);
- ztráta rodičovské kontroly při přijetí do školy;
- genetická predispozice;
- nadměrná péče o babičky;
- jídlo před spaním, velké porce a tak dále.
Klasifikace dětské obezity se provádí ve stupních.
Míra obezity u dětí se vypočte z normální tělesné hmotnosti zdravého dítěte.
Například:
- 1 stupeň znamená, že normální tělesná hmotnost je překročena v průměru o 20%;
- 2. stupeň - nadváha o 25-50%;
- 3 stupně - o 55-100%;
- 4 stupně - více než 100%.
Jak se léčit obezita, co dělat, když se vaše dítě začíná objevovat extra kilo?
Léčba obezity u dětí
Léčba dítěte na prvním místě vyžaduje stanovení přesné příčiny onemocnění.
Obezita u dětí je léčena:
- fyzická námaha;
- speciální strava;
- pomocí chirurgických metod.
Nejoptimálnější metody léčby zahrnují fyzickou aktivitu a dietu.
Fyzická aktivita se může projevit v cvičební terapii obezity u dětí.
Dieta pro obezitu u dětí by měla obsahovat mnoho ovoce a zeleniny bohaté na vlákninu.
Z denní výživy dítěte by mělo být vyloučeno: produkty mouky
- ;
- mastné potraviny;Sladkosti
- ;Brambory
- ;
- krupice kaše.
Pokud je obezita ohrožující život dítěte, pak je v tomto případě možné provést chirurgický zákrok s cílem vynutit odstranění přebytečného tuku.
Prevence obezity u dětí
Prevence obezity by měla začínat v dětském věku.
Profylaxe obezity zahrnuje: režim aktivní buzení
- ( motorická aktivita);
- organizace správné tělesné výchovy;
- dodržování správné stravy( předepsané lékařem);
- časté konzultace s endokrinologem.
Zůstaňte zdraví!