Jak pít želatinu pro léčbu kloubů: kolik si vzít, recepty, recenze

klouby a kosti ublížit mnoha lidem. Tento problém trápí, podle statistik, každý třetí obyvatel planety.

Jedním z osvědčených nástrojů pro hojení kloubů, chrupavky a kosti - želatina. Jakákoliv žena v domácnosti je s tímto produktem obeznámena. Na přípravu želé, želé, Aspic. Je to přírodní zahušťovadlo, který je produkován tím, že vaří kosti a chrupavky ryb a živočichů.Obsahoval aminokyseliny, které se podílejí na syntéze kolagenu těla. Podle

želatinové kompozice je stejná jako kolagen. Je to bílkovina přítomná v pojivových tkáních.

slovo želatina je přeložena z latiny jako „zamrzlé“.Látka obsahuje: kolagen

• ;
• mikroelementy a makro prvky;
• aminokyseliny;
• vitamíny.

Po 30 letech vývoje tohoto proteinu zpomaluje, začínají rozkládat a bolet klouby, kosti stávají křehkými. Nestačí z těchto aminokyselin, jakož i osoby podílející se na intenzivní sport nebo těžkou fyzickou práci.

důvody pro ztrátu kolagenu je špatná strava, stres, špatné návyky. Lékaři doporučují v těchto případech, aby se kolagenová kapsle nebo prášky. Je připravena k syntéze látky, které vstupují přímo do krevního řečiště.

analog( levnější) této přípravy může být obyčejná želatina. Ti, kteří mají problémy s klouby a vazy, je možné, pro prevenci jíst více potravin a produktů, které obsahují vláknitý protein.

terapeutický účinekpříjem z želatiny

želatina obsahuje 18 aminokyselin( glycin, alanin, kyselina glutamová), a minerální soli. Tyto látky podporují činnost srdce, jsou zapojeni do metabolických procesů, vyživují svalovou tkáň a nervovou soustavu. Z těchto vlastností je zřejmé, že želatina je nejen užitečná pro klouby.

pružnost páteře, sloučeniny mobility kostí závisí na dobře vyvinuté pojivové tkáně - vazy, chrupavek, šlach a kůže. Jejich buňky se skládají převážně z vláknitého kolagenového proteinu. Jeho nedostatek v těle způsobuje degeneraci těchto tkání, a jako výsledek, bolesti kloubů a páteře.

V klinických studiích u 200 pacientů s osteoartritidou z podmínek pro přijetí 10 gramů želatiny na denní bázi.3 měsíce později přišel zjevné progresivní změny v průběhu onemocnění - bolesti, zlepšení pohyblivosti kolen.

Želatina je stavební materiál na prvním místě, pokud jde o chrupavčitých destiček. V počátečních fázích artritidy, je schopen zabránit chrupavky těsnění smazání.

Cíle ran protein

Pak želatinu je vhodný pro ty, kteří s kloubními problémy a ODA jako celek:

• zlomenin kostí nebo zranění a kloubů;
• prasknutí podvrtnutí nebo šlachy;
• chrupavková dystrofie;
• artróza, artritida;
• obratle osteochondrosis;Osteoporóza
• ;
• jiná onemocnění nosných - pohybového systému.

Želatina je užitečná pro prevenci. Kde:

• zlepšila struktura vlasů, nehtů;
• žaludeční sliznice se hojí a chrání kolagen, tělo zeď z toxických účinků;
• zlepšuje paměť;
• zlepšuje metabolické procesy;
• zabráněno srážení;
• pružnost pokožky.

Želatina pro

sportovce při velkém zatížení na nosné - pohybového aparátu tato látka hraje pozitivní roli:

• snižuje bolest kloubů a páteře;Kostka
• se stává hustou, protože tato kost je méně náchylná k zlomeninám;
• silné a pružné se stávají svaly a vazy.

Uvedené účinky se projevují v plném po 2-3 měsících vstupu, ale první známky zlepšení se projeví po 20-25 dnech.

Jak správně pít želatinu a kolik potřebujete klouby

Nemůžete vždy užívat želatinu. Spotřebuje se denně v malých porcích v složení jídel nebo kursů ve formě přísad a vnějších prostředků.

Protože želatina kondenzuje látky a tkáně, může způsobit nežádoucí účinky: zácpa

• ;
• zpomaluje trávicí trakt;
• exacerbace hemoroidů;Alergická reakce
• na látky živočišného původu;
• problémy s kardiovaskulárním systémem.

Průběh želatinové léčby trvá 10 dní.Poté musíte ve stejné době potřebovat přestávku.švestky, sušené meruňky, řepa syrové nebo vařené, rajčata, mléčné výrobky, rostlinný olej -

, mají laxativní účinek, aby se zabránilo zácpy během léčby, je nutné zadat do dietní potraviny.

Pro rychlou asimilaci bílkovin by se želatina neměla spolknout, ale absorbovala se v ústech.

Želatina je nejen nepochybným přínosem, ale také možnou škodou, pokud je zneužita. Dlouhodobá léčba kloubů želatina je kontraindikován u pacientů s hustou krev, sklonu k trombóze v přítomnosti ledvinových kamenů a žlučníku.

Kontraindikace použití želatiny:

• křečové v těžké formě;
• tromboflebitida;
• kameny v žlučníku a ledvinách;Kardiovaskulární nemoci
• v akutní formě;
• alergie, diatéza, metabolické poruchy;Nesnášenlivost
• .Metody

příjem

želatina se může dostat do organizmu takto:

1. s jídlem .Želatina v tomto případě - a léčba, výživa a další - léčbu. Kromě masa studených pokrmů - rosolu a rosolu, můžete připravit chutné želé želatinové bázi, marmelády v obchodě koupit nebo marshmallows. Pro přípravu sladkých pokrmů je lepší použít přírodní ovoce a šťávy. Takové zdravé zacházení může léčit děti bez poškození zdraví.
2. V prášku .Před jídlem( 30 minut) se podá perorálně jedna dávka želatiny - 5-6 g, promyje se vodou. Spolu s práškem podávejte askorbovou tabletu.
3. V nápoji - voda, mléko, medové tinktury.
4. Pro externí použití jsou použity komprese .

Spárování s želatinou

Nápojový recept pro želatinové spoje:

1. Tinktura želatiny .5 g pelet z potravinové želatiny nalijte 0,5 šálku vařené studené vody a nechte nabobtnat po dobu 6-8 hodin. Pak přidejte teplou šťávu nebo vodu a dobře promíchejte. Napijte tento vzorec půl hodiny před snídaní na prázdný žaludek. Příjem pokračuje po dobu jednoho měsíce.
2. mléčná pěna .Dezert se připravuje velmi jednoduše. Zahřejte 150 g mléka a zřeďte 2 lžičky.želatina. Přidejte 1 polévkovou lžíci.l.med, zahřejte kompozici, aby se uvolnila želatina, a před tím, než začnete vařit, vyjměte nádobu z ohně.Pak vychladnout a ochladit. Během dne si vychutnejte sladké želé.Tento chutný lék je třeba vařit třikrát týdně a trvat tři měsíce. Pokud je páteř, kolena, lokty bolí, je nutné prodloužit příjem až do úplného ošetření.Tento lék také pomůže zlepšit stav vlasů, nehtů.Vlasy jsou silné, lesklé, nehty se přestávají oddělovat. Kůže je zvlhčená, čerstvá v očích.
3. Želatina rozpuštěná ve vodě .Do 200 ml teplé vařené vody zředíte 7 g granulí.Míchejte a pijte, aniž byste čekali na úplné rozpuštění látky. Tento recept lze zlepšit přidáním trochu medu ke sklu. Bude to trvat déle, než dojde k zásahu, aby se med a želatina rozpustila. Pokud se granule špatně rozpustí, trochu zahřejte. Recept

komprimovat

Pokud je želatina kontraindikován pro orální podávání, může být použit jako obklad. Pokud se klouby začaly chrlit, je třeba jim pomoci s vnější aplikací želatiny.

Jak si obklad na noc:

• kus gázy skládaný do 6 vrstvách, mokré ho do horké vody a vyždímat mnoho;
• na jedné polovině vložky na nalévání želatinových granulí a pokrytí druhé poloviny;
• udělat obklad na postiženou oblast, přikryjeme fólií, uvázat vlněnou šálu nebo šátek, bezpečně opravit opravit během spánku není uklouzl.

Komprese je udržována na kloubu po dobu 3-4 hodin. Změnou obvazu na nový obvaz se provádí třikrát denně.

Pokud nemůžete svůj oblíbený nápoj nebo směs doma, v lékárně si můžete koupit želatinových kapslí nebo v lahvích ready-hustá směs.

Jsou také prodávány hotové nápoje s želatinou.

Nuance:

• použití kolagenu s vitamínem C poskytuje další užitečný výsledek;
• terapeutický účinek poskytuje dlouhodobé použití želatiny;Želé
• by nemělo být spolknuto, ale rozpusťte, dokud se úplně nerozpustí.

Praktická aplikace: účinnost, tipy, recenze, hodnocení

lékařů a obyčejných lidí o praktickém uplatňování receptů na bázi želatiny k léčbě onemocnění kloubů a ODA.

Nemoci kloubů musí být léčeny komplexním způsobem pod dohledem lékaře. Jedná se o složitý a zdlouhavý proces. V této oblasti mohou pomoci lidové metody, ale nemohou být zcela vyléčeny. Příjem želatiny pomůže udržet klouby zdravé, omlazuje pokožku, vlasy a nehty. Tento lék je dobrou pomůckou při mnohostranné léčbě kloubů.