Proč pískne páteř a co je nebezpečí pro zdraví

Někdy každý člověk pípání páteře. Ne nutně tento jev je spojen s určitou nemocí zad.

V některých případech je to přirozený výskyt a vyskytuje se u zdravých lidí.Je-li

crunch doprovázena bolestí a celkové nepohody - je čas jít k lékaři .

V hrudní a dolní části zad je páteř velmi špatně.

proč drtí krk a páteř

jevu dochází v důsledku skutečnosti, žekaždá dvojice obratlů má mezera se spárovou tekutinou. Někdy se clearance zvyšuje a tlak v dutině se snižuje.

Rychle se vytvářejí malé bubliny. Pokud člověk dělá nějaký pohyb, pak bubliny prasknou a vytvoří odpovídající zvuk. Ve skutečnosti to není krize, ale zvuk ji opakuje přesně.

Co outsidery

zvuky samotné páteře křupavý neříká, že člověk je nemocný s něčím. Pokud se však začne často projevovat a je doprovázena bolestí, pak je to příležitost přemýšlet o svém zdraví.

Nejčastějším problémem spojeným s onemocněním pohybového systému , i když ne vždy. V případě, že popsaný jev je příznakem nemoci, pak by měl být co nejrychleji ošetřeny, aby nedošlo k způsobit komplikace.

Důvody jev

důvody velmi rozmanitá:

1. Ukládání vápenatých solí. Soli se nanáší na povrch obratlů.Zvýšená tvorba solí v těle a jejich ukládání je spojena s nesprávnou stravou. Když člověk jedí hodně mouky a tučné, bílkovinné a slané potraviny, pak pravděpodobnost, že tělo nedokáže zpracovat veškerou sůl, se zvyšuje. Závěry nakonec způsobují drtí.Někdy se sůl zpožďuje kvůli dědičným faktorům. Genetická predispozice metabolismu vede k tomu, že tělo nemůže včas využít všechny stopové prvky, které vstupují do těla.
2. Zakřivení páteře. Nejčastěji je krize spojena s některými problémy v oblasti páteře. V některých případech může zakřivení páteře způsobit popsaný jev. Když je tabulka zakřivená, objeví se mezery mezi obratlí.Někdy v takových situacích krize vede k silné bolest. Moderní medicína dokáže úspěšně vyřešit problém s použitím ruční terapie, speciálních obvazů.
3. Artritida nebo artróza. Artritida je zánět kloubů páteře. Zánět může mít různý původ: trauma, infekce a další varianty .Artróza je deformace vertebrálních kloubů spojená s věkem. Tato onemocnění způsobují nejen krvácení, ale také bolest zad, omezení mobility. Povinná léčba je nutná.
4. Osteochondróza páteře vede k dystrofickým a degenerativním změnám, které ovlivňují jak klouby, tak chrupavky. Nejčastěji postižené intervertebrálními kotouči. Kvůli tomuto onemocnění může dojít k chřadnutí v různých částech páteře nebo dokonce jen v několika případech.
5. Výstupek podporuje tvorbu vláknitého kroužku intervertebrálního disku. Disk nakonec vyčnívá a deformuje. Funkčnost páteře je narušena, objevuje se krize( zejména při změně polohy těla).Pokud deformace ovlivňuje nervové zakončení, může dojít k silným střelbám. Velmi často je vyvýšenina předchůdcem hernie.
6. Herniovaný disk je prasknutí vláknitého kroužku. Z tohoto důvodu jsou intervertebrální kotouče posunuty a vyčnívat, přitlačující nervy. Porušenou pohyblivost páteře je zde chřadnutí.Hernia je extrémně nebezpečný jev, bez řádné léčby vede k závažným komplikacím( selhání nohou, závratě atd.).

Lokalizace nepříjemných kliknutí je obvykle následující:

• v cervikální oblasti( diagnostikována nejčastěji);
• v dolní části zad;
• v hrudní oblasti( velmi vzácné).

Co dělat, pokud drtí páteř

Nejdůležitější věc není nechat svůj stav jít sám a konzultovat odborníka.

Lékař by měl v počáteční fázi léčby určit příčinu , která způsobila krvácení.

Průzkum probíhá a podle jeho výsledků je lékař zpravidla již schopen dospět k závěru. Pokud zjistíte jakákoli onemocnění páteře, pak jen jejich léčba pomůže zbavit se patologických zvuků.

Někdy se stane, že popsaný jev má skutečný původ.

Obecné rady týkající se léčby:

1. Přezkoumejte dietu a pokud je to možné, odstraňte tučné a slané pokrmy. V nabídce každý den zahrnují více sezónní zeleniny a ovoce.
2. Každý den dělat léčivou gymnastiku pro zadní .Je to účinný nástroj, který odstraňuje nepříjemné pocity v zádech( to je důležité provádět pravidelné).Cvičení natáhnou páteř a vytvoří podpůrný svalový korzet kolem páteře.
3. terapeutická masáž Samozřejmě nejen zbavit se krize, ale má také pozitivní vliv na organismus jako celek.

K léčbě by měla také eliminovat ty faktory, které mohou vyvolat problémy se zády: špatné držení těla při sezení, život bez aktivní sport, nošení těžkých břemen nebo konstantní nosit podpatky.

nebezpečné komplikace

Vše závisí na příčině, která způsobuje krizi. Nemělo by se pochybovat o tom, že pokud by se kvůli určitému onemocnění páteře objevila krize, pak bude bez řádné léčby pokračovat.

I když není možné odstranit onemocnění, které způsobuje krizi, musíme se snažit udržet zdraví záda, dělat gymnastiku, jít do bazénu a pravidelně navštěvovat ortopedisty.

Co dělat, aby se zabránilo

Nejlepší ze všech - nikdy se vypořádat s popsaným problémem.

Chcete-li dosáhnout tohoto cíle, musíte dodržovat některá jednoduchá pravidla prevence :

1. Pokuste se jíst správně.
2. Udržujte aktivní a zdravý životní styl. Hodně ráno dělat jednoduché cvičení, během dne, mash páteře. Takové minimum bude mít prospěch.
3. Sledujte váhu, nedovolte vzhled dalších kilogramů.
4. Dlouho se snažte být v jedné poloze: neustále měňte držení těla.
5. Zamezte nadměrnému namáhání páteře. Pokud se člověk začal aktivně angažovat ve sportu, pak by mělo být zatížení postupně zvyšováno.
6. Nenoste boty s vysokými podpatky.
7. Snažte se nepřekrýt a dostat se dobře na čas infekcí.

Aby byla páteř v pořádku, je třeba jí věnovat pozornost od dětství.Zdraví páteře se stává pro člověka důležitější, starší se stane.

Správná držení těla, zdravá výživa a minimální fyzická námaha vám ušetří mnoho problémů a umožní vám vést aktivní život bez problémů s bolestí a zády.