Kost til blærebetændelse i kvinder, mænd, børn, gravide kvinder. Menu med kroniske, akutte, hæmorrhagisk, interstitiel, symptomer og behandling

Når blærebetændelse i kvinders kost er vigtig for forebyggelse af sygdom, tilbagefald og er et datterselskab behandlingsformer.

Blærebetændelse - årsager og symptomer

Cystitis kaldes en blære infektion. Grund: infektiøse midler ind i slimhinderne legeme.

Sorter af sygdommen:

• bakterielle (grunde: klamydia, ureaplasmosis, gonoré, stafylokokker, streptokokker);
insta story viewer
• ikke-bakteriel / bjælke (grunde: udsættelse for giftige kemikalier eller slimhinden).

Sygdommen kan være akut eller kronisk.

Hvad er symptomerne:

• hyppig vandladning;
• væskedråber;
• ubehag i underlivet;
• brændende kønsorganer;
• urin kan være til stede i blod urenheder, det bliver uklar;
• lav feber - en svag stigning i temperaturen.

Vigtigt! Årsagerne til sygdommen kan være forskellige faktorer. Men de fleste af sygdommen provokerer E. coli. En anden almindelig årsag - en regelmæssig sex liv.

Hyppig sex, sæddræbende (p-piller), gynækologiske sygdomme forårsager betændelse i blæren. Til forebyggelse er meget vigtigt, ikke kun for at spise ordentligt, men også at observere personlig hygiejne.

Generelle kost regler

Kost til blærebetændelse hos kvinder indebærer overholde disse regler:

1. Du er nødt til at spise helt.
2. Spis måltider, drikkevarer fremstillet af frugt og grøntsager.
3. Måltider - en brøkdel, der er, du har brug for at spise små måltider hver 2-2,5 timer.
4. Forbud - salt, fede, stegte, røgede, krydret, protein fødevarer, sukker (alt dette "kærlighed" patogener).
5. Mad bage, lave mad i en dobbelt kedel, multivarka eller kog.
6. Udeluk stegt, skarpe, krydret fødevarer (især når recidiverende sygdom).
7. Eliminer fastfood og halvfabrikata.
8. Drikke 2 liter væske pr dag. Dette vil hurtigt bringe infektionen.

Vigtigt! Tag i fødevarer kalorieindhold retter er bedst til 14.00. Middag - let, ikke belaster de fordøjelseskanalen organer, urogenitale system. Dette vil forhindre natlig vandladning, forstoppelse advare. Det sidste måltid er muligt i 19,00. Du kan spise en frugtsalat eller drikke juice.

forebygge forstoppelse

En anden vigtig regel om kost - omfatter i menuen af ​​produkter, der har evnen til at forbedre fremme af afføring gennem tarmene for at forebygge forstoppelse. Indsamling cal grundet nærhed til blæren udøver pres på det. Dette ændrer kroppens normale placering og forstyrrer blodgennemstrømning.

I dette tilfælde den patogene infektion begynder hurtigt at formere sig og forårsage inflammation. Når stagnation af fæces gennem tarmvæggen ind i blodbanen indtast toksiner, der forårsager irritation af blæren. Derfor er det vigtigt at omfatte fødevarer, der forhindrer forstoppelse.

Hvordan at spise på en dysbacteriosis

Fælles årsag til betændelse - dysbiosis. Produkter, der udløser flatulens, regelmæssig indtagelse af antibakterielle lægemidler fører til en ændring i sammensætningen af ​​mikroorganismer, som bebor tarmen.

Lang dysbiosis - en årsag og inflammation af vagina (coleitis), som hurtigt migrere til blæren og forårsage inflammation. Derfor produkter, der appellerer flatulens også udelukket.

Hvordan at spise med urethritis

Urethritis - en betændelse i urinrøret. Patogene midler kan hurtigt nå slimhinden i blæren og forårsage cystitis. Derfor er disse to sygdomme tæt forbundet. Derfor, når reglerne urethritis og blærebetændelse forsyning er de samme. Vigtigt! Lægemiddelbehandling af blærebetændelse, urethritis - et vigtigt punkt. Men uden kost tilbagefald vil forekomme hyppigere.

Kost til blærebetændelse under graviditet og hos børn

Kost til blærebetændelse hos kvinder i drægtighedsperioden, og hos børn er identiske. Det eneste, uden hvilken det ikke kan gøre mange børn og kommende mødre - er sød. Efter at have spist kager, chokolade udvikler flatulens. Desuden dysbiosis - en meget almindelig sygdom i barndommen.

Og en usund kost i drægtighedsperioden kan forårsage dysbiosis i fosteret. Derfor, for at forhindre udviklingen og tilbagefald af sygdommen, bør erstatte den sødme af honning (fravær af allergi over for bi), marmelade, marmelade og skumfidus.

Vigtigt! Ligegyldigt hvilken type blærebetændelse hos mennesker - blødende interstitiel eller stråling, kost involverer afskaffelse af alle skadelige fødevarer og mætning af kost måltider, rige på vitaminer og andre gavnlige stoffer.

Fordele og ulemper ved kost

Godbidder	ulemper
Når slankekure helbredende effekt kommer hurtigt	Begrænsning af velsmagende retter - shish kebab, fastfoodrestauranter
Vil styrke kroppens forsvar	Kan ikke spise animalsk fedt, er det meget svært for mange
Muligheden for at tabe sig	Tidsplan og tæthed af arbejdet er ikke altid muligt at holde sig til korrekt ernæring
Kost reducerer risikoen for dannelse af sten i urinlederne og nyrerne	Ikke i alles smag retter, der involverer kost
Du kan bruge en betydelig mængde af fødevarer og ikke føler sult	Et liv uden slik og kaffe

Kost akut blærebetændelse

For akut sygdom karakteriseret ved alvorlige smerter og hyppig vandladning. Hvis du hurtigt vil slippe af med sådanne symptomer, bør du mindst én gang om ugen efter jeg begyndte at pine ubehag, iagttage en streng diæt, foruden vigtigste løbet af terapien.

Behøver at vide! Under den akutte fase af behovet for at drikke en masse. Dette vil hjælpe vaske infektiøse midler af urinvejsinfektioner, bidrage til en hurtig eliminering af ubehag.

Hvad skal medtages i kosten:

• frugtkompot uden sukker, saft (græskar, tranebær, tranebær), et afkog af hyben og urter med honning;
• zucchini, squash, gulerødder;
• granater;
• vandmelon;
• vagtler, oksekød, kylling hvidt kød, kalvekød;
• pølse, kogt pølse;
• kål;
• klid, korn;
• olivenolie.

Hvad at udelukke:

• alle sure frugter og bær;
• tangeriner;
• ferskner;
• eddike;
• mayonnaise, ketchup, sennep;
• sukker;
• konservering, røget bacon;
• alkoholholdige drikkevarer;
• kaffe, te sorte sorter;
• kulsyreholdigt vand, energidrikke;
• tomatsaft og tomater;
• bønner;
• alle skarpe fødevarer.

Forbidden fødevarer, drikkevarer forårsage dehydrering og forstoppelse. urinkoncentration således stærkt forøget. Dette fører til alvorlig irritation af betændte blærehylster.

Kost til kronisk blærebetændelse

Kost cystitis hos kvinder i kronisk form kan ikke være så strenge som i akut inflammation.

Hvad kan:

• mager fisk, kød;
• pølse, kogt pølse;
• korn;
• druer, ferskner, vandmelon;
• tranebær, tranebær;
• kål, agurker, persille.

Hvad er udelukket:

• pickles og marinader;
• kød, stegte fødevarer;
• slik, shokoladsoderzhaschie produkter;
• ketchup, saucer, mayonnaise, fastfood.
• alkohol.

Vigtigt! Forværring ofte opstår efter indtagelse af alkoholiske drikke. En måde til ethanol output fra kroppen - nyrer. I overensstemmelse hermed falder i urinen i blæren. Ethanol - en negativ middel til orgel vægge, som forårsager betændelse. Meget ofte tilbagefald opstår efter brug af øl.

Derfor, folk med kroniske alkoholiske drikkevarer nødt til at fjerne til det maksimale.

Kost blærebetændelse hos kvinder i akut og kronisk form er kendetegnet ved, at i mangel af tilbagefald kan spise blødkogte æg, æggekage (men ikke mere end 2 gange om ugen). Tilladt 1 gang om ugen for at spise tomater gå til at drikke et glas tomatjuice. Vær ikke ilde til fast usaltet ost. Men misbruget af sådanne produkter er ikke nødvendig. Som de siger - alle gode lidt af hvert.

Juice og te blærebetændelse

Som et middel til sygdomsforebyggelse vist sig frisk juice og urtete, decoctions.

juice terapi

Styrker beskyttende egenskaber af kroppen, det stimulerer intestinal motilitet. Du kan lave gulerod, squash, græskar juice med tilsætning af persille. Hindbær, solbær, tranebær juice indeholder den mest kraftfulde naturligt forekommende antioxidant og antiseptisk - vitamin C. Det er helt renser urinvejene. Skal forbruge ikke mere end 0,5 glas juice på én gang i 40 minutter før et måltid.

bouillon

Vigtigt! Som et yderligere behandling diuretika anvendes i blærebetændelse. Langvarig brug af sådanne lægemidler elueres kalium fra kroppen. Denne komponent er nødvendig for den normale funktion af muskler, herunder hjertet. Derfor er det bedre at bruge et afkog af hvilket er et diuretikum.

1. 50 g tørret bearberry hæld 150 ml kogende vand, vent infusionen køler. Stamme, split dosis med 2 gange. Drik efter et måltid på 15 minutter.
2. 50 g hyben hæld 1,5 liter kogende vand og henstår i 8 timer. Stamme og drikke i løbet af dagen.
3. 80 g salvie, kamille hæld 350 ml kogende vand. Indgyde 3,5 timer og drikke i løbet af dagen.
4. 1 spsk. l. havtorn og 2 spsk. l. jordbær fyldt med 1 liter kogt vand i 35 minutter. Drik infusion før du spiser 0,5 kopper.
5. 1 spsk. l. hyben, solbær (vil være behov for bær af disse anlæg), jordbær blade - 1 spsk. l. Blandingen af ​​sukker og 1 liter kogende vand. Brew fortrinsvis i en termokande. Indgyde drikke 12 timer stamme. Drik som en te hele dagen. Kan tilføjes til den afkølede infusion af honning.

Den vigtigste regel i kosten - eliminere "fødevarer-stimuli" og mætte kost af et vitamin kompleks. Immunitet i denne stigning og vil let klare infektionen selv i kronisk blærebetændelse. Dette vil hjælpe med at forhindre en gentagelse af blærebetændelse, urethritis.

Hvad skal man lave mad

Mange mennesker tror, ​​at fødevarer restriktion ikke tillader velsmagende at spise. Men det er en absolut fejlslutning. Fra listen over produkter, der er beskrevet nedenfor kan tilberedes en masse nærende og lækre retter.

Hvad skal man lave mad til morgenmad

• korn;
• grøntsagspuré;
• gryderet;
• pølse, kogt pølse;
• omeletter og sandwich med ost (i remitterende periode);
• svag te eller friskpresset juice.

Hvad skal lave mad til middag

• Lenten suppe;
• magert kød bouillon;
• koteletter, kødboller kogt i en dobbelt kedel;
• ristede grøntsager;
• korn og pasta;
• grøntsager salat;
• saft, frisk juice, gelé.

Hvad skal lave mad til frokost

• ristede grøntsager;
• korn;
• gryderetter;

Hvad skal lave mad til middag

• pandekager;
• grøntsager / frugt salat;
• friskpresset juice.

Kost til sådanne sygdomme som blærebetændelse indebærer fraktioneret 6 måltider om dagen, manden vil simpelthen ikke har tid til at sulte.

Han vil spise hver 2 timer. Og tilstedeværelsen i kosten af ​​kvinder, mænd og børn kun sunde fødevarer vil ikke kun bidrage til hurtigt at slippe af med de symptomer på sygdommen og forebygge tilbagefald, men også rense kroppen for overskydende toksiner. Udover kost blærebetændelse - en fantastisk måde at slippe af med de ekstra kilo.

Menu og lækre opskrifter

Det vigtigste i din kost - at gøre rydde menuen.

Det kunne se ud som følger:

morgenmad 09.00	Breakfast II 11.00	13.00 frokost	snack 15.00	middag 17.00	Inden vi går i seng 19:00
Havregryn på vandet. Sandwich (brød, en skive pølse, mozzarella, krydderurter).	Agurk salat med kål, grønne og olivenolie. Et glas gelé.	Suppe bouillon af kalvekød. Boghvede, kalvekød koteletter. Salat (frisk kål og gulerødder. Frugtjuice.	Tvorga gryde med rosiner og tørrede abrikoser. Grøn te med skumfiduser.	Bagt fisk (hvilling) med grøntsager (gulerod, aubergine, løg, dild). Grøn te.	Frugtsalat, Hund steg afkog.

velsmagende opskrifter

Peberfrugter proppet med grøntsager og ris: Denne skål fremstilles som en normal fyldte peberfrugter, men uden tilsætning af kød. Med sammensætningen af ​​fyldet bit protushennaya omfatter gulerødder, løg og ris. For at få en velsmagende ret, anbefales det at tilføje flere gulerødder. Det giver sødme og meget godt med peber.

Fyldte peberfrugter: Peppers skåret i halve, fjern kernerne. Riv fed ost, bland det kalvekød, tilsættes 0,5 g salt, hakket persille, purløg. Fyld hver af de halvdele af den resulterende blanding. Bages i ovnen i 25 minutter.

Kartofler med grøntsager og fisk: Kartoffel bage. Slukke gulerødder, aubergine, løg og peber, tilføjer 0,5 g salt. Whiting eller Pangasius bages i ovnen, tilføje dampet grøntsager og bagt kartoffel.

Fyldte tomater: Denne ret kan tages som mad i den kroniske form af sygdommen. Under varmebehandlingen, er surheden af ​​tomaterne væsentligt reduceret. Tomater skæres i halve, fjern kødet. Forbered en fyld af kogt: kyllingebryst, kartofler, æg og agurker (ingredienser hugge i tern). Tilføj fedtfattig creme fraiche til det hakkede kød og rør.

Stuff tomat "plader" i ovnen og bages i 20 minutter.

Boghvede suppe: Kog kyllingebryst med løg. Østershatte slukke på vegetabilsk olie med løg, gulerod, persille, og peber. Kog separat boghvede. Føj til den færdige suppe, hakkede kartofler. Når det er kogt, tilsættes de øvrige ingredienser og lad det simre i 5 minutter.

Kyllingebryst bagt i græskar: Skær toppen af ​​græskar. Fjern papirmasse. Skær kyllingen og kødet i stykker, kog i et stykke tid. Tilføje peber, 0,5 g salt, persille, fedtfattig ost. Alle ingredienserne er sat i græskar, bages i ovnen i 1 time.

Koteletter med squash:Lav hakket kylling med løg, tilsæt revet zucchini, tilsæt mel, æg. Form bøffer og kog i et par. Du kan lave koteletter af kalkunbryst.

anmeldelser

Kost - et vigtigt skridt i behandlingen af ​​blærebetændelse, især blandt kvinder. fødevarer forårsage tarmluft, nødvendigvis udelukket. Protein fødevarer gøre nyrerne arbejde med en dobbelt belastning. Derfor mælk, fede ost sorter, yoghurt også er udelukket, især i den akutte forløb af sygdommen.

Grøntsager, frugter, afkog, - en "tre søjler", som kosten. En af de vigtigste regler - en diæt konstant. Også vigtigt er to regler: at personen spiser, og i hvilke mængder. Vænne sig til korrekt ernæring, en person ophører med at spise morgenmad på farten (dette er, hvad der forårsager stofskiftesygdomme, lav immunitet).

Kost sikrer relativt hurtige resultater i behandlingen af ​​blærebetændelse - ubehag forsvinder efter 3-4 dage. Og vigtigst af alt - ikke begrænser dig selv i forbruget af livretter. De skal bare være forberedt ordentligt.

Utvivlsomt vil nogen tid være svært at få mig selv til at opgive grill, pickles og burgere. Men så folk har og lagde ikke mærke til, hvor der ikke længere har brug for dem. Og årsagen til dette - en stor overflod af mad, og fra billig omkostninger produkter.

Nyttige videoer om kost principper for blærebetændelse hos kvinder

Ernæring Tips:

At vi ikke skal have blærebetændelse: