Rensning med ricinusolie og citron. Anmeldelser

Blandt de mange måder at rense kroppen, rensning ved hjælp af ricinusolie og citron. Inden du bruger denne metode, bør du gøre dig bekendt med, hvor sikkert det er, hvordan du renser det korrekt, og hvad der er kontraindikationer.

Ricinusolie sammensætning

Ricinusolie er 90% ricinolsyre. Dette stof findes sjældent i andre olier, hvilket forklarer værdien af ​​dette produkt.

Komponenterne er også:

• Palmitinsyre og linolsyre.
• E -vitamin
• Derivater af fedtsyrer.
• Stearinsyrer og oliesyrer.
• Triplicirides.

Fordelagtige funktioner

Brug af olie har følgende positive virkninger:

• Renser kroppen for toksiner, toksiner og andre skadelige stoffer.
• Eliminerer stillestående processer og fjerner overskydende væske.
• Aktiverer metaboliske processer.
• Beskytter mod ophobning af fedtdepoter.
• Fremskynder stofskiftet.
insta story viewer
• Giver hudens elasticitet.
• Eliminerer strækmærker og cellulite.
• Udglatter rynker.
• Stabiliserer fordøjelsessystemets arbejde.
• Hjælper med at bekæmpe forbrændinger, ar, hudpigmentering og acne.
• Forbedrer produktionen af ​​elastin og kollagen, som er ansvarlige for dannelsen af ​​nye celler.
• Forbedrer appetitten.
• Giver beskyttelse mod frie radikaler.
• Forhindrer udvikling af bakterier, vira, svampe og mere.
• Styrker immunsystemet.
• Lindrer smerter i muskler og led, og forbedrer også deres fleksibilitet.
• Forbedrer søvnens kvalitet og varighed.
• Fremskynder lipidmetabolisme.
• Normaliserer leverfunktionen.
• Eliminerer kolik og andre problemer forbundet med øget gasproduktion.
• Forebygger og slipper af med allerede eksisterende parasitter i tarmene.

Ud over fordelene for kroppen af ​​fysisk karakter stiger en persons vitalitet, en kraftig stigning mærkes, og hans humør stiger.

Handling på kroppen

Du kan kun rense kroppen med ricinusolie eller med tilsætning af forskellige komponenter - citron, kefir, brandy. Hver af mulighederne har sine egne nuancer, men det er ricinusolie, der har hovedeffekten.

Det består i irriterende receptorer og øget tarmmotilitet. Som et resultat af dette sker der tarmrensning. Virkningen af ​​olie kan sammenlignes med en børste - den fjerner også ophobet snavs, slim, afføring og andre forurenende stoffer fra tarmvillierne.

Citron i rensemidlet forhindrer kvalme, fordi ricinusolie har en bestemt smag og lugt. Derudover øger citrusjuice kroppens beskyttende funktioner på grund af indholdet af C -vitamin. Citron forbedrer også rensningseffekten på grund af pektinet i sammensætningen og forbedrer fordøjelsesprocessen.

Er der kontraindikationer og bivirkninger?

Rengøring med ricinusolie og citron er kontraindiceret i tilfælde af:

• Graviditet og amning.
• Tilstedeværelsen af ​​livmoder og tarmblødning.
• Tilstedeværelse af nyresten og galdesten.
• Alvorlig tarmobstruktion og kronisk forstoppelse.
• Sygdomme i urinsystemet.
• Tilstedeværelsen af ​​allergi over for bestanddelene.
• Med hjerte -kar -sygdomme.
• Vedvarende mavesmerter af ukendt oprindelse.
• Hos børn under 12 år.
• Ved forgiftning med fedtopløselige stoffer.
• Til akutte inflammatoriske tarmsygdomme.

Proceduren anbefales ikke til kvinder under menstruationsflow.

Hvis den tilladte dosis overskrides, kan følgende ubehagelige symptomer opstå:

• Smerter i maven.
• Opkastning.
• Kvalme.
• Afbrydelse af fordøjelsessystemet.
• Hovedpine og svimmelhed.
• Fjernelse af en række nyttige mineraler fra kroppen.

I mere alvorlige tilfælde er bevidsthedstab mulig. Ved langvarig brug af ricinusolie bliver kroppen afhængig af det og følgelig et fald i dets effektivitet.

Ubehagelige symptomer kan også forekomme ved korrekt brug af ricinusolie. Så ud over mavesmerter kan du føle generel svaghed, hovedpine og sløret bevidsthed. Beruselse af kroppen er også mulig. Alt dette skyldes den skarpe frigivelse af toksiner, der opstår under rensning af kroppen.

Men hvis alle anbefalingerne følges, forårsager ricinusrensningsprocessen sjældent bivirkninger, da det har en mild effekt.

Citronskalningsteknik

Ricinusolie og citronrensning involverer flere trin, som er beskrevet i nedenstående tabel.

Forberedende fase	Inden proceduren, et par dage før proceduren, bør du genoverveje ernæringsprincipperne og skifte til forbrug af lettere mad. Så det anbefales at erstatte kød med magert fisk og øge mængden af ​​friske grøntsager, frugter, urter og nødder i kosten samt fermenterede mælkeprodukter. Du kan bruge særlig naturlig te til at rense kroppen.
Oprensningstrin	Spis ikke, før du bruger olie med citron i 3 timer - dette forhindrer fordøjelsesbesvær, kvalme og andre ubehagelige symptomer. Det optimale tidspunkt for procedurer anses for at være perioden fra 4:00 til 7:00 eller om eftermiddagen - fra 16:00 til 19:00
Gendannelsesfasen	Efter at have indtaget ricinusolie til næste morgen, bør du ikke spise eller drikke noget for at undgå at forstyrre rengøringsprocessen. Rensning sker cirka 1,5 time efter indtagelse af olien. Nogle gange starter processen senere eller tidligere, afhængigt af organismens individuelle egenskaber. Under rensning kan maven "vride" eller gøre ondt. Dette betragtes som et tilladt fænomen, hvis de fornemmelser, der vises, ikke forårsager alvorligt ubehag.

Sådan drikkes ricinusolie for at rense tarmene

Ricinusolie og citronrensning udføres som følger:

1. Pres saften fra citron - 2 g produkt er påkrævet pr. 1 kg vægt.
2. Kombiner den resulterende saft med olie, som kræver 1 ml for hvert kg vægt. Hvis kroppen er stærkt forurenet, tages 1,5 ml ricinusolie pr. 1 kg vægt. Det er bedre at bruge et hætteglas eller en tætsluttende krukke og blande stofferne i det, indtil det er glat.
3. Hæld blandingen i et glas og drik den hurtigt (gerne i en slurk).

   

Hvis du føler dig kvalm, kan du spise blandingen med et stykke appelsin, grapefrugt eller rosiner. At tage et koldt brusebad kan også hjælpe med at lindre kvalme.

Det anbefales at tage ricinusolie for at rense kroppen i 2-3 måneder i 1-2 måneder. De drikker det to gange om ugen, og i den sidste måned skal agenten indtages 1 gang om 7 dage.

En kortere rengøringsvarighed kræver indtagelse af ricinusolie i 10 dage.

Forberedelsen og forbruget af et rensemiddel omfatter følgende trin:

1. Pres saften fra 1 citron.
2. Kombiner den resulterende saft med 2 spsk. l. ricinusolie.
3. Drik det tilberedte produkt i en slurk. Du kan drikke det med lidt vand.

Værktøjet skal drikkes 1 gang om dagen en halv time før måltider. For at konsolidere resultatet kan forløbet gentages igen efter 20 dage.

Tips og tricks

Rengøring af kroppen bør ikke udføres uden først at konsultere en læge, for ikke at skade dit helbred.

Du kan få mest muligt ud af dit olieforbrug ved at følge disse retningslinjer:

• Et par dage før rengøring kan du tage det i 1 time. l. oliven- eller mandelolie for at hjælpe kroppen med at vænne sig til at indtage olieblandinger.
• Det er bedre at tage olie mellem 15:00 og 18:00. Derefter anbefales det at være hjemme om aftenen og den næste morgen, da rensningsprocessen er lang og hyppig tømning er mulig.
• Det er bedre at starte forbruget af midler med små doser for at overvåge kroppens reaktion. Dette er en must-have anbefaling til dem, der bruger ricinusolie for første gang.
• Efter at have taget olien er det nødvendigt at give et roligt miljø, ikke deltage i fysisk aktivitet og undgå stressende situationer.
• 2-3 timer før du tager olien, bør du ikke spise eller drikke noget.
• Drik masser af varmt vand, inden du tager olien.
• Citronsaft kan erstattes med frisk grapefrugt.
• Citronsaft skal være friskpresset.
• Olien og saften skal være ved stuetemperatur eller lidt varme, så væskerne kan binde sig bedre.
• Efter at have spist rensemidlet, for at undgå kvalme og gagrefleks, bør du prøve ikke at trække vejret, men først skylle munden fra olieblandingen og tørre dine læber.
• Inden du indtager produktet, kan du dybt indånde aromaen af ​​kaffe eller formalet sort peber og derefter holde vejret og drikke olieblandingen - dette forhindrer udseendet af en gagrefleks.
• Inden du indtager ricinusolie, kan du tygge et par tørrede fed blomster i munden - det vil godt dræbe den ubehagelige smag og lugt af olien og have en let følelsesløshed i munden. Derudover vil nelliker udvise en let antiparasitisk effekt på kroppen.
• Du kan fremskynde udrensningsprocessen ved at lægge en flaske med varmt vand på din mave umiddelbart efter at have taget ricinusolie.
• Den næste dag efter at have taget rensemiddel på tom mave, skal du drikke varmt vand eller limonade med ingefær og honning.
• Det er bedre at spise noget let til morgenmad for at undgå stress på fordøjelseskanalen. Frisk frugt og grøntsager bør foretrækkes, idet man undgår brug af stegte, fede og endda kogte fødevarer.

Ricinusolie med tilsætning af citronsaft renser effektivt kroppen med en mild effekt. Det vigtigste er at udføre proceduren efter aftale med den behandlende læge under overholdelse af alle regler og anbefalinger.

Videoer til rensning af ricinusolie

Sådan renses dine tarme med ricinusolie og citron: