Fitzpatrick fototype. Hvordan man bestemmer kvinder, mænd, hvad det er, tabel

Ikke kun attraktivt udseende afhænger af hudens fototype, men også menneskets sundhed. Hudlæge Fitzpatrick har udviklet en særlig skala til at bestemme individuel følsomhed over for ultraviolette stråler og hudens mulige reaktion på dem.

Hvad er en hudfototype

Hudens fototype er graden af ​​deres reaktion på ultraviolet eller sollys, som kommer til udtryk i pigmenteringen af ​​integumentet. Indikatoren overføres genetisk. Det opdages fra fødslen og forbliver uændret gennem hele livet, på trods af påvirkning af både eksterne og interne faktorer.

På biologisk niveau forklares indikatoren af ​​tilstedeværelsen af ​​melanocytceller i kroppen, som er ansvarlige for produktionen af ​​melanin. Takket være deres tilstedeværelse får en person en solbrunhed, og celler er også ansvarlige for forekomsten af ​​mol og fregner.

Eksterne data såsom øjen- og hårfarve afhænger direkte af koncentrationen af ​​melanin i iris eller hårsækkene. Disse celler er placeret i hudens overfladelag og gør det muligt at solbade takket være farvepigmentet.

I moderne tid er der mange principper for bestemmelse af hudens fototype. Til dette har specialister udviklet forskellige systemer og karakterer.

Et af de mest praktiske er dog det princip, der blev afsløret af den amerikanske hudlæge Thomas Fitzpatrick. I overensstemmelse med hans udvikling kan alle fototyper af Jordens indbyggere opdeles i 6 grupper alt efter mætning af integumentet med melanin og deres reaktioner på ultraviolette stråler. Gradueringen tager også højde for hårets og øjnernes farve.

Den praktiske værdi af fototyper

Fitzpatrick -fototypen (kan bestemmes af testresultaterne, som er anbragt herunder), giver viden om mulighederne for at forlænge den unge tilstand af integriteter og forhindre deres for tidlige visning.

Specialister hudlæger, kosmetologer, fysioterapeuter skal også være i stand til nøjagtigt at identificere indikatoren, da der under behandlingen eller kosmetologiske foranstaltninger ved hjælp af en laser eller andre lys-termiske metoder, skal du bruge udstyret korrekt for ikke at skade din sundhed patienter.

Kendskab til fototypen hjælper dig med at vælge de rigtige kosmetiske produkter til beskyttelse mod ultraviolette stråler, hvilket kan forhindre dannelse af alderspletter på huden.

Solstråling medfører store risici for neoplasmer, herunder kræft, så det er vigtigt at vide, hvor meget en person kan være i solen uden at skade deres helbred.

• Mennesker, der falder ind i gruppe I og II på Fitzpatrick -skalaen, har den største disposition for at udvikle hudkræft. Patienter i disse grupper er tilbøjelige til aggressive kræftformer (carcinom, melanom).
• Personer med fototype III eller VI er mindre tilbøjelige til at udvikle carcinom, men risikoen for at udvikle melanom er fortsat.
• Hudkræft er sjælden i populationer med type V og VI. Melanom forekommer oftest på håndflader, fodsåler og slimhinder.

Sammenfattende den praktiske betydning af fototyper kan følgende aspekter fremhæves:

• sikre et udvalg af høj kvalitet af beskyttende og dekorative (pulver, rødme, øjenskygge, læbestift) kosmetik;
• bestemmelse af en sikker tid under solen eller i et solarium for at forhindre risiko for forbrændinger, skader på huden;
• undergår kosmetiske procedurer uden konsekvenser (kemikalier, laserafskalninger, depilering);
• sikring af beskyttelsen af ​​integrationer mod for tidlig ældning;
• reducere sandsynligheden for forekomst af onkologiske patologier.

Med kendskab til fototypen kan du få beskyttelse og pleje af integrationen af ​​høj kvalitet, vælge de rigtige kosmetiske produkter og procedurer.

Forskelle i mandlig og kvindelig hud

Der er kosmetiske produkter til salg, der er beregnet til mænd og kvinder. I moderne tid vokser efterspørgslen efter kosmetik til mænd konstant, da hudpleje er en integreret del af bekymringer om en persons helbred generelt.

Et lille antal undersøgelser er blevet udført i verden, der omhandler hudens strukturelle træk afhængigt af køn. Ifølge konklusionerne kan forskere imidlertid oplyse, at mænds kosmetiske produkter ikke er et marketing -trick.

I overensstemmelse med forskernes forskning blev følgende aspekter identificeret:

• Hos mænd er integumentet tykkere og tættere end hos kvinder.
• Mænd har en mere fedtet og elastisk hud.
• PH -niveauet er forskelligt blandt repræsentanter for forskellige køn, som er involveret i pigmentering og aldringsprocesser.
• Langsommere tegn på ældning ses hos mænd, men deres intensitet er stærkere.
• Mænd er tilbøjelige til mere intens pigmentering.

Som følge af eksponering for androgenhormoner og konstant barbering er det øvre beskyttende lag af epidermis hos mænd 2 gange tættere end hos kvinder.

Dette skyldes det faktum, at barberingsprocesser fører til udseendet af en spændingsbeskyttende reaktion af integumentet. Huden bremser eksfoliering af corneocytter fra overfladen, hvilket øger lagernes størrelse. Hvis vi sammenligner tykkelsen af ​​huden, så er det stærkere køn 20% grovere end det svagere køn.

Talgkirtlerne hos mænd er større og større i antal. Dette skyldes det faktum, at kirtlerne ved ekstern sekretion er hormonafhængige, de reagerer på mandlige kønshormoner og mere aktivt producerer fedt. På grund af denne fysiologi har mænds hud en mere fedtet struktur, hvilket igen øger sandsynligheden for acne og acne.

Fitzpatrick -fototypen (du kan bestemme den ved at bestå testen) afhænger ikke af køn. Skalaen forklarer ikke, hvorfor epidermis af mænd fremstår tykkere og tættere end hos kvinder. Dette sker på grund af en stigning i stratum corneum med en høj værdi af fedtfraktioner, hvilket reducerer tabet af vand i huden, og dette har en positiv effekt på udseendet af det stærkere køn.

De mandlige hormoner androgener stimulerer produktionen af ​​sved, så udskillelseskirtlerne hos mænd er større, deres antal øges, hvilket øger efterspørgslen efter antiperspiranter. Derudover er kapillærnetværket hos mænd meget mere udviklet, derfor er rosacea (udtynding af blodkarets vægge) mere almindelig hos dem end hos det mere retfærdige køn.

Kollagen syntetiseres mere intensivt hos mænd, så dets fibre danner et komprimeret net under huden, hvilket øger tætheden og elasticiteten af ​​dækslet. Stramme kollagenstilladser er hovedårsagen til forsinket aldring af det stærkere køn.

Generelt forekommer tegn på ældning senere hos mænd end hos kvinder, men samtidig er de mere udtalte på grund af den øgede tykkelse og tæthed af epidermis.

Fra 40-50 års alderen ældes mænd hurtigere end kvinder. Tykkelsen af ​​integratet falder gradvist. Dette skyldes tilstedeværelsen af ​​androgener, der falder med alderen. Hos kvinder forekommer et lignende fænomen i overgangsalderen. Rynker i det mere retfærdige køn er dog mindre udtalte.

Kvindelig hudfarve er lysere end det modsatte køn. Hos repræsentanterne for den smukke del af menneskeheden er huden imidlertid mere tilbøjelig til at se pigmentering (områder med forskellige farver). Fænomenet forklares med påvirkningen af ​​kønshormonerne østrogen. Tilsvarende er hyperpigmentering hos kvinder, som er forårsaget af ultraviolette stråler, højere.

Hvad er Fitzpatricks klassificering af hudfototyper baseret på?

Klassificeringen af ​​fototyper i henhold til Fitzpatrick -metoden er baseret på integumentets reaktion på påvirkning af ultraviolette stråler. Du kan genkende typen efter hudfarve, øje og hårfarve. Thomas Fitzpatrick udviklede sin systematisering i 1975.

Indledningsvis var gradueringen baseret på forskellen i hudens farve og øjets iris det har udviklet sig over tid, baseret på patientfeedback om, hvordan deres epidermis reagerer på solens eksponering. stråler. Således blev skalaen spredt over et bredere udvalg af hudtyper.

I dag betragtes Fitzpatrick -testen som en anerkendt pålidelig metode, der hjælper udføre dermatologiske undersøgelser for at identificere forbindelser mellem hudpatologier og deres ydre udsigt.

Ifølge Fitzpatrick -skalaen er det muligt at bestemme et sikkert tidspunkt for udsættelse for solen uden mulighed for at blive brændt.

Fitzpatrick hudklassificering

Fitzpatrick -fototypen (du kan bestemme hudens klassificering på en skala) er differentieret efter eksterne egenskaber. Navnene på typerne med beskrivelser, sikker tid tilbragt i den aktive sol er opsummeret i tabellen.

Skriv navn	Egenskaber	Sikker periode, min.	Breder sig	Særegenheder
Celtic	Øjenfarve: lyseblå, akvamarin. Hårfarve: blond, blond, rødlig. Epidermis: lys med en mælkeagtig eller lyserød farvetone.	6-7	Skotland, Irland	Typen kendetegnes ved tilstedeværelsen af ​​mange områder dækket af fregner (ansigt, kropsdele). Under nervøse oplevelser eller i stressede situationer vises rødme på huden. Overhuden egner sig næsten ikke til solskoldning: blærer og forbrændinger vises.
Nordisk, arisk	Øjenskygger: grålig, himmelsk, smaragd. Hårton: lyshåret, lysebrun, rødlig. Hudfarve: elfenben, med et gulligt skær.	Til 10	Europa og Skandinavien	Fregner kan være til stede i ansigtet. En solbrun er svær at få, og det er svært at opnå en gylden tone. Forkulning af tekstiler er hurtig og let.
Mørk (mellem) europæisk	Hårskygge: mørk brun, brunhåret. Øjenfarve: brun, grå. Overhuden er lidt mørk i farven.	Op til 20	Italien, Portugal	Der kan være enkelte fregner i ansigtet. Betrækkene solbrænder godt til en brun tone, men der er mulighed for forkulning, hvis du opholder dig længe i solen.
Middelhavet eller sydeuropæisk	Hårfarve: mørk brun. Øjenfarve: brun. Overhuden er gul eller oliven.	Op til 35	Latinamerika, Spanien	Et karakteristisk træk er fraværet af fregner. En jævn brunfarve dannes øjeblikkeligt, sandsynligheden for forkulning er minimal.
Indoeuropæisk eller mellemøstlig	Epidermis farve: mørk, "kaffe med mælk". Øjenfarve: brun eller sort. Hårfarve: sort.	Op til 40	Øst	Naturlig mørk hud udsættes for lys, hurtig, mørk, jævn brunfarve. Der er stort set ingen chance for at blive brændt.
afro amerikaner	Hudfarve: chokolade. Øjen- og hårfarve: ravn.	Op til 50	Afrika	Epidermis naturlige mørke farve udelukker muligheden for forkulning i solen.

Sådan bestemmer du din fototype

Fitzpatrick -fototypen kan bestemmes ud fra den generelt accepterede systematisering, som blev syntetiseret ud fra to skemaer: Fitzpatrick og Harold Lancer. For at fastslå din egen hudtype skal du bestå en test, der hjælper med at finde ud af en persons ydre egenskaber. Multiple choice -testen er i tabelform.

Spørgsmål	Svar muligheder	Afkodning
Bestemmelse af epidermis farve	en. Hvidlig hud med en mælkeagtig eller lyserød farvetone; b. Lys beige; c. Elfenben; d. Mørk farve med en oliven eller gul farvetone; e. Mørk.	Når de fleste af svarene er "a", tilhører personen den keltiske fototype. Forekomsten af ​​punkt "b" i svarene angiver, at det tilhører den nordiske type. De fleste af svarene fra punkt "c" taler om klassificering af huden som en centraleuropæisk type. Hvis en person fik flere svar "d", så er hans fototype middelhavsområdet. Når resultaterne indeholder svar fra gruppen "e", angiver de middelhavstypen. Den afroamerikanske hudtype findes ikke på Ruslands område.
Identifikation af fregner	en. Til stede på ansigt og krop på ethvert tidspunkt af året; b. Der er få, men kun om sommeren og foråret; c. Meget sjældent kan forekomme i ansigtet; d. Det sker aldrig.
Find ud af hudens reaktion på garvning	en. Brænder hurtigt til alvorlige forbrændinger, blærer; b. Følsomme integrationer, kan brænde til skrælning; c. Reagerer godt, brunfarven viser sig at være smuk og jævn, let afskalning er mulig; d. Huden garves meget hurtigt til en mørk nuance.
Bestemmelse af hårfarve	en. Blond; b. Rød, hvidblond; c. Lys brunhåret, brunhåret; d. Mørkebrun; e. Sort.
Stirrende øjenfarve	en. Blå; b. Grøn, grå; c. Lysebrun; d. Brun; e. Sort.
Find ud af graden af ​​garvning af huden	en. Brænder ikke; b. Gryder lidt; c. Gryder godt; d. Tan stærkt.
Find ud af graden af ​​solskoldning	en. Tan tager ikke; b. Solskoldning optræder sjældent; c. Nogle gange tager en tan; d. Grundlæggende opnås en smuk, jævn brunfarve; e. Man bliver altid brun.

Ved bestemmelse af hudfarve skal det tages i betragtning, at sunde helheder har en mat kødfarve. Deres farve er dannet af en kombination af flere faktorer: gul farve er givet af keratin, rødlig - det er blod, der skinner igennem, og mørke nuancer tilføjes af pigmenter.

Funktioner af hudbeskyttelse mod solen med forskellige fototyper

Fitzpatrick -fototypen skal bestemmes for at forstå mulighederne for at blive brun og overholde sikkerhedsforanstaltningerne i solen. Alle 6 typer har forskellige UV -beskyttelsesfunktioner.

Bærere af den keltiske type bør være opmærksom på, at deres hud næsten ikke producerer melanin. Dette er årsagen til dannelsen af ​​rødme, kløe og smertefulde blærer på kroppen efter langvarig udsættelse for ultraviolette stråler, i et solarium eller efter kosmetiske procedurer.

Eksperter anbefaler sådanne mennesker at forblive under direkte sollys i ikke mere end 10 minutter, konstant bruge kosmetiske produkter til at beskytte integrationer om sommeren. De skal have cremer med SPF i området 40-60 (til ansigt) og 20-40 (til krop).

Ejere af den nordiske type skal vide, at de kan solbade, men mørkningen af ​​huden vil være vanskelig og lang. Disse mennesker er mere tilbøjelige til at blive brændt. De kan beskytte sig selv ved at vælge den rigtige kosmetik og den tid, der bruges under ultraviolette stråler.

Den begrænsende garvningstid bør ikke være mere end 20 minutter. Når du vælger kosmetiske beskyttelsesprodukter mod ultraviolet stråling, skal du vælge en creme med en faktor: til ansigtet 20-40, til kroppen 10-20.

Den europæiske type indebærer muligheden for et ufarligt ophold under solen i op til 30 minutter. Mennesker med denne fototype er normalt ikke bange for forbrændinger. Til kropsbeskyttelse kan du bruge en creme med en SPF på 10 til 15, og til ansigtet - 10-20.

Middelhavetypen giver dig mulighed for at få en jævn, hurtig og solbrun i høj kvalitet. Huden får en mørk farve i lang tid. For sådanne mennesker anbefaler hudlæger at opholde sig under ultraviolette stråler i højst 40 minutter. En creme med en SPF på 10 til 20 bør bruges som beskyttelsesmiddel.

Mellemøstlige og afroamerikanske typer tillader deres ejere at blive udsat for sollys i lang tid uden konsekvenser.

Eksperter anbefaler, uanset fototypernes egenskaber, at følge i disse instruktioner, når de er i solen:

• Du kan ikke gå ud og sidde under strålerne i tidsrummet fra 11:00 til 16:00.
• Ved solbadning bør du bruge solcreme.
• Det er nødvendigt at øge mængden af ​​vand, du drikker under garvning.
• Fødselsmærker skal være skjult for udsættelse for ultraviolet stråling.
• Hatte og solbriller skal bæres under solen.

At vide, hvordan man bestemmer Fitzpatrick -fototypen, kan redde dig fra fejl under foryngelsesprocedurer og eliminere fejl i udseende. Det grundlæggende i det korrekte valg af dekorativ, plejende og beskyttende kosmetik afhænger også af at forstå egenskaberne ved reaktionen af ​​integrationer til ultraviolet lys.

Video om fototyper

Malysheva om fototyper: