Vitaminer til overgangsalderen hos kvinder er ikke-hormonelle (alder 45-48-50-55-60 år). Navn, liste, som er bedre, pris, anmeldelser

Sammenlignet med hormonholdigt medicin og antidepressiva, der bruges til at bekæmpe menopausale manifestationer, at tage multivitaminkomplekser er en enkel, effektiv og sikker måde at lindre tilstanden på.

Dette giver dig mulighed for at forsinke begyndelsen af ​​overgangsalderen hos kvinder, lette dens ubehagelige symptomer og komfortabelt overleve en vanskelig periode, samtidig med at du opretholder sundhed, kraft og skønhed.

Hvorfor er det vigtigt at tage vitaminer i overgangsalderen?

I overgangsalderen falder æggestokkernes evne til at syntetisere østrogener og progesteron - kvindelige kønshormoner, der tidligere regulerede de fleste processer, der sikrer kroppens vitale aktivitet -.

Dette fører til funktionsfejl i hans arbejde og forekomsten af ​​ubehagelige symptomer, der er velkendte for ældre kvinder:

• pludselige svedeanfald, ledsaget af en øget puls og svimmelhed;
• irritabilitet, følelsesmæssig ustabilitet, søvnløshed;
• skarpe fald i blodtrykket;
• vedvarende fald i sexlyst;
• tendens til at få overvægt;
• skrøbelighed af knoglevæv og talrige sygdomme i bevægeapparatet forbundet med det;
• tør hud, skørt hår og negle.

Du kan klare ubehagelige problemer ved at tage hormonelle præparater, der indeholder syntetiske analoger af østrogen og progesteron.

De vil kompensere for deres mangel ved at mætte kroppen med bioaktive stoffer, der er i stand til:

• normalisere æggestokkernes arbejde og øge deres evne til at syntetisere kvindelige hormoner i den tidlige fase af overgangsalderen;
• påtage sig nogle af deres funktioner på senere stadier og reducere intensiteten af ​​overgangsalderen;
• gøre op med manglen på vitaminer, mikro- og makroelementer og gøre de ydre tegn på ældning mindre mærkbare;
• fremskynde metaboliske processer, forhindre udseende af kropsfedt og få overvægt
• styrke immuniteten og blive pålidelig beskyttelse mod infektioner, som kroppen bliver modtagelig for i overgangsalderen.

Alle disse opgaver løses med succes med multivitaminkomplekser:

• at have en lille liste over kontraindikationer og bivirkninger
• ikke-vanedannende og ikke-vanedannende;
• i stand til at tilvejebringe den ønskede terapeutiske effekt;
• har en generel styrkende effekt på kroppen.

Ikke-hormonelle vitaminer med overgangsalderen hos kvinder er ikke i stand til at annullere overgangsalderen, men de gør det lettere symptomer, dæmpe deres negative virkninger på kroppen og handle, så længe de fortsætter reception.

Hvilke vitaminer er nødvendige for overgangsalderen og hvorfor?

I et korrekt udvalgt vitaminkompleks skal biologisk aktive komponenter være til stede, hvis mangel mærkes særligt akut.

Så vil han være i stand til:

• eliminere manglen på stoffer, der er nødvendige for kroppen;
• forsinke begyndelsen af ​​overgangsalderen;
• svække de ledsagende ubehagelige symptomer,

E -vitamin

Tocopherol, kendt som E -vitamin eller "ungdommens vitamin", er afgørende for normal funktion den kvindelige krop, da den er ansvarlig for æggestokkernes funktion og stimulerer kvindens syntese hormoner.

Derudover har E -vitamin stærke antioxidantegenskaber: evnen til at blokere oxidationsprocesser og den deraf følgende ødelæggelse af celler, stoppe ældning.

Ved begyndelsen af ​​overgangsalderen begynder dets koncentration i blodet at falde støt, hvilket bliver årsagen:

• ustabilitet af blodtryk;
• muskelsvaghed;
• fald i synsskarphed
• hukommelsesforringelse
• svækkelse af immunitet;
• aldersrelaterede hudforandringer.

A -vitamin

Retinol:

• har antioxidantegenskaber;
• deltager aktivt i alle redoxprocesser i kroppen;
• giver et fuldgyldigt stofskifte og iltforsyning til alle organer.

Det er involveret i syntesen af ​​proteiner, som er "byggematerialet" til muskler, hud, hår, negle og er også direkte involveret i dannelsen af ​​knoglevæv.

Retinolmangel forårsager:

• skrøbelighed af blodkar;
• kredsløbssygdomme;
• skørt hår;
• tør hud;
• udseendet af rynker;
• forringelse af synet, forårsager "natblindhed", udvikling af nærsynethed eller hyperopi.

C -vitamin

Askorbinsyre er afgørende for en vellykket syntese af kollagen, et protein, der har en trådformet struktur og danner grundlag for bindevæv.

Mængden af ​​kollagen påvirker hudens elasticitet, muskler, sener, ledbånd, blodårers evne til at udføre deres funktioner.

Mangel på C -vitamin manifesteres:

• blødende tandkød;
• inflammatoriske processer på huden;
• dårlig sårheling;
• udseende af hævelse
• svækkelse af hukommelse og koncentrationsevne.

D -vitamin

Calciferol kaldes undertiden det "kvindelige" vitamin, så stor er dens rolle i at opretholde en kvindes helbred. Han er ansvarlig for alle processer relateret til reproduktiv funktion - menstruation, graviditet, amning.

Også D -vitamin:

• ansvarlig for absorptionen af ​​calcium og fosfor - mineraler, der understøtter sundheden for tænder, led, knoglevæv;
• styrer arbejdet i de vigtigste systemer i kroppen (især endokrine og hormonelle) og opretholder en sund vægt
• har antitumoregenskaber;
• bremser kroppens ældning;
• reducerer intensiteten af ​​hedeture og reducerer deres frekvens i overgangsalderen.

Mangel på D -vitamin er almindelig hos kvinder over 50 år.

Det viser sig:

• kronisk træthed;
• udseendet af gynækologiske sygdomme;
• forringelse af hudens udseende;
• problemer med hår og tænder;
• kropsholdningsforstyrrelser, hvorefter andre præcist bestemmer en kvindes alder.

Vitamin B1 og B6

Thiamin (B₁) og pyridoxin (B₆) er nødvendige for normalt helbred og skabelsen af ​​en positiv følelsesmæssig baggrund. Thiamin kaldes "vitalitets vitamin", fordi dets rolle i at styrke nervesystemet og bekæmpe depression er vanskelig at overvurdere. Med hans deltagelse produceres acetylcholin, en neurotransmitter, der sikrer, at hjertet og fordøjelseskanalen fungerer korrekt.

Pyridoxin:

• deltager i de fleste metaboliske processer, der sikrer kroppens funktion;
• regulerer virkningen af ​​fødevareenzymer;
• giver syntesen af ​​prostaglandiner - stoffer, der regulerer blodtrykket;
• påvirker tilstanden af ​​hår, hud, negle.

Fra en alder af 45 år falder koncentrationen af ​​disse og andre stoffer, der er nødvendige for kroppen, uundgåeligt dels på grund af overgangsalderens "fejl", dels - som et resultat af et fald i aktiviteten af ​​fødevareenzymer, der er karakteristiske for aldringsprocessen, hvilket resulterer i udseendet af mange problemer.

Når du vælger et multivitaminkompleks, der kan kompensere for manglen på bioaktive stoffer, er det nødvendigt at tage højde for:

• kvindens alder;
• en liste over problemer, som dette værktøj skal håndtere;
• intensiteten af ​​deres manifestationer.

En indledende konsultation med en terapeut er ønskelig, som hjælper dig med at vælge den bedste løsning.

Hvad angår prisen, er lægemidler med syntetiske ingredienser billigere end dem, der er fremstillet på basis af naturlige råvarer. Producenten af ​​produktet er også vigtig. Alle lægemidler designet til at lindre symptomerne på overgangsalderen er traditionelt opdelt i flere grupper.

Vitaminkomplekser 45+

Ikke-hormonelle vitaminer til overgangsalderen hos kvinder, designet til alderskategorien 45+, har til formål at opretholde funktionen af ​​kønskirtlerne. Da præmenopausal periode er karakteriseret ved uregelmæssige tunge perioder, lægges der særlig vægt på de stoffer, som syntesen af ​​østradiol afhænger af.

De er en type østrogen, der regulerer menstruationscyklussen. Andre ingredienser i 45+ komplekser inkluderer nødvendigvis jern, som supplerer tabet af dette sporelement under menstruation.

Overgangsalder

Et lægemiddel, der opfylder den kvindelige krops behov i præmenopausal periode, hvis komponenter løser følgende opgaver:

Komponent	Virkninger på kroppen
Sojaplanteisoflavoner, magnesium, bor og zink	Fjern hormonelle ubalancer
B -vitaminer, herunder folsyre, E -vitamin og magnesium	Understøtter hjertesundhed
Jern	Normaliserer processen med hæmatopoiesis
D -vitamin3 og magnesium	Forhindrer dystrofiske ændringer i knoglen
Vitaminer B, E, jod, selen og biotin	Hjælper med at opretholde visuel appel

Kompleksets komponenter er også i stand til:

• øge produktionen af ​​østrogen;
• styrke nervesystemet;
• forhindrer hudens ældning;
• bremse aldringsprocessen.

Lægemidlet tilbydes i pakninger med 30 kapsler, det anbefales at tage ved de første tegn på overgangsalder. Doseringsregimet er som følger: 1 kapsel om dagen efter måltider. Holdbarhed - 3 år, gennemsnitlig pris - fra 1000 rubler.

Femikaps

Et kompleks baseret på naturlige urteingredienser, som:

• styrker sundheden
• bevarer skønheden;
• forhindrer udviklingen af ​​neoplastiske sygdomme i præmenopausen og begyndelsen af ​​overgangsalderen.

Det omfatter:

Komponent	Virkninger på kroppen
Vitex ekstrakt	Normaliserer progesteronniveauet og reducerer risikoen for at udvikle tumorer.
Primrose olie	Stimulerer syntesen af ​​prostaglandiner, som kan undertrykke betændelse og fjerne menstruationsuregelmæssigheder.
Passionsblomstekstrakt	Virker beroligende og lindrer søvnløshed, irritabilitet, humørsvingninger.
B -vitamin6 og magnesium	Styrk passionsblomsters handling og fjern hævelser.
E -vitamin	En antioxidant, der bremser kroppens ældning.

Som adjuvans er stoffet indiceret til gynækologiske sygdomme forårsaget af hormonel ubalance i overgangsalderen. Femikaps kan bruges som en ekstra kilde til vitaminer og mineraler. Blandt kontraindikationerne er følsomhed over for naturlægemidler.

Produktet fås i pakninger med 120 kapsler, det anbefales at tage det to gange om dagen, 2 kapsler pr. Modtagelse, behandlingsforløbet er 60-90 dage. Pris - 1750 rubler.

Vitatress

Vitamin- og mineralkompleks med et bredt spektrum af handlinger, beregnet til eliminering / svækkelse af talrige kvindelige problemer forårsaget af:

• overarbejde;
• øget stress på kroppen;
• utilstrækkeligt indtag af biologisk aktive stoffer.

Det bruges med succes til de første symptomer på overgangsalderen.

Som en del af forberedelsen:

Komponent	Virkninger på kroppen
Vitaminer fra gruppe B, E, C	Gendan hormonbalancen
Mineraler og sporstoffer: calcium, magnesium, kalium, jern, kobber	De normaliserer processen med hæmatopoiesis, forbedrer nervesystemets og hjertets funktion.
Glutaminsyre	Sikrer normal funktion af hjernen og musklerne, har en mild beroligende effekt.

Det anbefales at tage Vitatress dagligt, 2-4 tabletter efter måltider i nærvær af ovenstående problemer eller 1 tablet om dagen til profylakse. Lægemidlet fås i pakninger med 30 stk., Den omtrentlige pris på 1 pakke er 300 rubler. Holdbarhed er 2 år.

Vitaminkomplekser 50+

Ikke-hormonelle vitaminer til overgangsalderen hos kvinder, designet til alderskategorien 50+, er rettet mod:

• lindre symptomerne på overgangsalderen;
• styrkelse af kroppen;
• genopfyldning af manglen på stoffer, der sikrer dets normale funktion.

Præparaterne indeholder nødvendigvis vitamin E, D, C, K samt calcium, hvis mangel i denne alder manifesteres af tandproblemer og knogleskørhed.

Alfabet 50+

Et kompleks indeholdende vitaminer, mineraler og carotenoider. Det er designet til alderskategorien over 50 og klarer perfekt problemer med overgangsalderen, svækker dets symptomer og forhindrer negative ændringer i kroppen, der er mulige i denne periode.

Da nogle af de biologisk aktive stoffer, når de tages sammen, neutraliserer hinandens virkning, er kompleksets komponenter opdelt i 3 grupper i overensstemmelse med kompatibilitetsprincippet.

Pakken indeholder tabletter af 3 typer, der varierer i farve, sammensætning og funktionalitet:

Pillens farve	Komponenter	Virkninger på kroppen
hvid	Vitaminer fra gruppe B, D3 og K.1	Styrker knoglevæv
Blå	Vitaminer PP, E, C, β-caroten, magnesium, mangan, jod	øger elasticiteten af ​​blodkar; beskytter dem mod de negative virkninger af frie radikaler; bevarer synsstyrken forhindrer kognitiv tilbagegang.
Lyserød	Vitamin C, B1 og i9, jern og kobber	Forhindrer lidelser i hjertemusklen og styrker kroppen.

Modtagelsesplan: under måltider, en tablet af hver type tre gange om dagen, minimumsintervallet mellem at tage 2 forskellige tabletter er mindst 4 timer, kurset er designet til 4 uger.

Complex Alphabet 50+ fås i form af tabletter, pakken kan være 60 eller 120 stk., Prisen på 1 æske er 60 stk. - 340 rubler. Lægemidlet skal opbevares i 2 år ved en temperatur på 4 til 25 ° C.

Estrovel

Et hjemmelavet præparat baseret på naturlægemidler. Værktøjet hjælper en kvinde over 50 år med at opretholde en normal livsstil og undgår at tage en enorm mængde medicin, der svækker symptomerne på overgangsalderen, men også skader kroppen.

Som en del af Extravel -komplekset:

Komponent	Beskrivelse
Racimosa Blackfuga -ekstrakt	En plante, der bruges til behandling af sygdomme i de kvindelige kønsorganer og til at eliminere lidelser i nervesystemet forårsaget af dem: søvnløshed; depression; hovedpine; følelsesmæssig labilitet. Den positive effekt af ekstraktets komponenter på knoglevæv er også kendt - deres evne til at: reducere calciumtab; styrke knoglen; forhindre udvikling af osteoporose.
Soja	Det er en kilde til F -vitamin og phospholipider, som: forhindre svækkelse af væggene i blodkar; reducere risikoen for at udvikle hjerte -kar -sygdomme; bremse aldersrelaterede ændringer i muskler, vil hjælpe en kvinde med at bevare en slank figur.
Vildt jam	Fjern irritabilitet og reducer risikoen for kræft.
Vitaminkompleks (E, B6, IN9, D)	forbedre hudens udseende; lindre tørhed i slimhinden; forhindre udvikling af anæmi og reducere intensiteten af ​​hedeture.

Sammensætningen indeholder også de mineraler og aminosyrer, der er nødvendige for kroppen.

Extravel tages 1 tablet to gange dagligt i 2 måneder. Derefter kræves en månedlig pause, hvorefter receptionen kan genoptages. Prisen på en pakke til 30 tabletter er fra 400 rubler.

Klimadion Uno

Lægemidlet, hvis aktive ingrediens er cimicifuga -ekstrakt. Med en virkning på den kvindelige krop svarende til østrogens, er det et effektivt anti-klimakterisk middel.

Klimadion Uno har milde beroligende egenskaber og er indiceret til:

• overdreven svedtendens
• dårlig søvnkvalitet
• irritabilitet;
• andre manifestationer af overgangsalderen, der forårsager forstyrrelser i nervesystemets funktion.

Kontraindikationer omfatter allergi eller overdreven følsomhed over for lægemidlets komponenter, herunder bivirkninger - smerter i maven i de første indlæggelsesdage.

Lægemidlet tages 1 tablet to gange dagligt, fortrinsvis på samme tid. Da midlet har akkumulerende egenskaber, vil den terapeutiske effekt være mærkbar efter ca. 2 uger fra begyndelsen af ​​indtagelsen. Pakkepris Klimadion Uno (30 tabletter) - fra 430 rubler.

Vitaminer til hedeture

Hos kvinder er hedeture eller kortsigtede funktionsfejl i termoregulering ledsaget af en følelse af varme og øget svedtendens et harmløst, men ubehageligt symptom på overgangsalderen. Det er en direkte konsekvens af faldet i østrogenniveauer.

Da dette hormon er direkte involveret i at opretholde normal kropstemperatur, handlingen medicin og vitaminkomplekser designet til at bekæmpe hedeture, der har til formål at normalisere processen med dens udvikling.

Tsi-Klim

Tsi -Klim -linjen fra Evalar er udviklet på basis af fytoøstrogener - stoffer fremstillet af plantematerialer og lignende i struktur og funktionalitet som østrogen. For at bekæmpe hedeture er stoffet Tsi-Klim Alanine beregnet, som indeholder aminosyren β-alanin.

Det er et vitaminlignende stof, der normalt skal syntetiseres af kroppen. I overgangsalderen falder dets produktion, hvilket bliver årsagen til termoreguleringsfejl.

I modsætning til hormonelle lægemidler med en lignende effekt, Qi-Klim Alanin:

• tolereres godt;
• forårsager ikke vægtøgning og afhængighed;
• det er muligt at tage det i lang tid og kombinere det med andre lægemidler i denne linje.

Lægemidlet fås i papkasser indeholdende fra 15 til 60 tabletter, som er nødvendige tage dagligt, i 5-10 dage, indtil de ubehagelige symptomer forsvinder, 1 tablet 1-3 gange på en dag. Den specifikke dosis afhænger af intensiteten af ​​hedeture. Hvis anfald genoptages, kan behandlingsforløbet til enhver tid gentages.

Prisen på en pakke med 40 tabletter er 320 rubler.

Feminal

Kosttilskuddet indeholder et kompleks af fytohormoner hentet fra rødkløverekstrakt, som i sin struktur og virkning på kroppen er ekstremt tæt på østrogen.

Komplekset omfatter:

• biocanin A;
• formononetin;
• daidzein;
• genistein.

Feminal bekæmper med succes hedeture og andre overgangsalderproblemer:

• forringelse af hudens, hårets, neglernes udseende;
• psykiske lidelser;
• hovedpine, spring i blodtrykket;
• tørhed i vaginal slimhinde.

Lægemidlet tages 1 kapsel om dagen med mad, tidspunktet for indlæggelse er ikke begrænset, da Feminal ikke er vanedannende og ikke forårsager nogen bivirkninger. Produktet fås i kapsler, 30 kapsler pr. Pakke, prisen på en pakke er fra 580 rubler.

Vitaminer i begyndelsen af ​​overgangsalderen

Ikke-hormonelle vitaminer til overgangsalderen hos kvinder, taget i begyndelsen af ​​overgangsalderen, hjælper med at opnå en effekt, så symptomerne ikke gør sig gældende så længe som muligt. De beskytter kroppen mod udviklingen af ​​farlige kræftformer.

Hypotrilon

Et kosttilskud beregnet til kvinder i alderen 50+.

Lægemidlets hovedfunktioner er:

• forebyggelse af onkologiske sygdomme;
• mætning af kroppen med E -vitamin, hvilket vil svække intensiteten af ​​hedeture;
• genopfyldning af mangel på selen - et sporelement, der forhindrer udviklingen af ​​gynækologiske inflammatoriske sygdomme og er nødvendig for sundheden i hud, hår, negle.

Som en del af produktet:

• indol-3-carbinol;
• E -vitamin;
• vitasil SE.

For at bekæmpe manifestationer af overgangsalderen tages stoffet to gange om dagen, 1 kapsel under måltiderne. Kursets varighed er 1 måned. Mulig holdbarhed er højst 2 år. Pakningsomkostninger til 120 stk. - 4000 rubler.

Orthomol

Phytocomplex er designet specielt til ældre kvinder. Orthomol klarer succesfuldt opgaven med at forbedre trivsel i overgangsalderen ved at yde ernæringsstøtte til kroppen.

Det omfatter:

Komponent	Virkninger på kroppen
Omega-3 fedtsyrer	Beskyt hjertet og blodkarrene
Omega-6 fedtsyrer	reducere risikoen for at udvikle inflammatoriske sygdomme; styrke leddene; normalisere blodtrykket.
Bioflavonoider stammer fra primroseolie og hørfrøolie	Antioxidanter: bidrager til et sundt udseende af huden; forbedring af blodtilførslen til hjernen; beskyttelse af nervesystemet; forhindrer udviklingen af ​​tumorsygdomme.
Isoflavoner isoleret fra bælgplanter	En række fytoøstrogener med egenskaber, der ligner kvindelige hormoner.
Vitamin- og mineralkompleks	Vitamin D, E, A, B6,I9, IN12, zink, selen, calcium, som: forhindre overdreven ophobning af subkutant fedt; beskytte knoglevæv mod ødelæggelse; styrke immunsystemet.

Lægemidlet fås i form af kapsler (pakket - 180 stk.), Det anbefalede doseringsregime er 2 kapsler om dagen (morgen og aften) efter måltider. Kapslen skal synkes uden at tygge og vaskes med rigeligt vand. Kurset er designet til 3 måneder. Prisen på den 1. pakke er 10.000 rubler. Du kan også købe en pakke til 60 kapsler til en pris på 4000 rubler.

For at støtte fælles sundhed i overgangsalderen

Manglen på calcium og D -vitamin, som er ansvarlig for dets absorption, mærkes af de fleste ældre kvinder.

Da calcium er det vigtigste "byggemateriale" for knoglevæv og led, manifesteres dets mangel ved ændringer i knoglens struktur og sygdomme, der forårsager irreversible ændringer i leddene. At tage multivitaminkomplekser hjælper med at undgå problemer, som mætter kroppen med de stoffer, den har brug for.

Complivit Calcium D3

Et kompleks indeholdende vitaminer, mineraler og fytoøstrogener. Det er i stand til at lindre de ubehagelige symptomer på overgangsalderen, men dets hovedopgave er at styrke knoglen væv og forebyggelse af osteoporose ved at genopbygge calciummangel og skabe de bedste betingelser for det assimilation.

Som en del af forberedelsen:

Komponent	Virkninger på kroppen
Gynistein	Phytoøstrogen, som stimulerer østrogenproduktionen og opretholder hormonbalancen i præmenopausen og overgangsalderen.
Calcium	Et mineral, der er vigtigt for sunde knogler, negle, tænder, normal hjertefunktion, nervesystem og opretholdelse af en sund vægt.
Vitaminer K1 og D.3	Giv processen til absorption og assimilering af calcium.

For at opnå en terapeutisk effekt er det nok at tage 1 tablet om dagen med / efter måltider. Den mindste kursusvarighed er 1 måned, maksimum er ikke begrænset. Hvis der ikke er kontraindikationer, kan Complivit tages, indtil symptomerne på overgangsalderen forsvinder.

Lægemidlet fås i papkasser med 30 eller 60 tabletter, den gennemsnitlige pris på 1 pakke er 460 rubler. (30 stk.) Og 850 rubler. (60 stk.), Holdbarhed - 2 år.

Doppelherz aktiv

Tillæg Doppel herz Aktiv Menopause:

• svække symptomerne på overgangsalderen
• styrker knogler;
• forhindre negative ændringer i dets struktur og udvikling af osteoporose.

Værktøjets komponenter er:

• calcium;
• vitaminkompleks: thiamin (B₁), pyridoxin (B₆), biotin (B₇), folsyre (B₉), cyanocobalamin (B₁₂), cholecalciferol (D₃);
• fytoøstrogener opnået ved forarbejdning af sojabønner.

Lægemidlet fås i form af tabletter på 30 stk. i en pakke er prisen på 1 æske 540 rubler, 1 tablet tages dagligt med mad, opbevaring er mulig i op til 3 år.

Alle de beskrevne lægemidler sælges uden recept, du kan købe dem på apoteker eller specialbutikker, der sælger kosttilskud, på producentens websted.

Effektiviteten af ​​ikke-hormonelle vitaminkomplekser i overgangsalderen afhænger af det korrekte valg og af en kvindes livsstil, sundhedstilstand, kost.

Video om vitaminer

Lægemidler mod overgangsalderen: