Mineralvand med magnesium, silicium, kalium. Navne, ansøgning, pris, anmeldelser

Mineralvand på grund af dets særlige sammensætning giver dig mulighed for at kompensere for manglen på mineraler i kroppen. Den mest nyttige til organers og systemers funktion er magnesium (deltager i normaliseringen nervesystemets funktion, dannelsen af ​​knoglevæv, regulerer reproduktiviteten systemer).

Hvad er magnesium mineralvand?

Mineralvand er, i modsætning til postevand, beriget med mineralsammensætning og ekstraheret fra naturlige kilder. Magnesium mineralvandet domineres af mængden af ​​magnesium blandt de brugte sporstoffer.

Produktet er normalt farveløst, fuldstændigt gennemsigtigt, men sedimentdannelse er tilladt på grund af tilstedeværelsen af ​​salte i sammensætningen. Smagen af ​​vand afhænger af koncentrationen af ​​de anvendte komponenter.

Magnesium mineralvand må kun indtages, når en mangel på et element i kroppen er diagnosticeret; med et overskud af det kan drikken forårsage alvorlig skade på kroppen.

Visninger

Mineralvand med magnesium skal i henhold til standarder indeholde et sæt mineraler i en mængde på mindst 250 mg pr. 1 liter. Afhængig af koncentrationen af ​​sporstoffer, i henhold til drikkevarens oprindelse og sammensætning, sker der yderligere adskillelse af produktet.

Klassificering af mineralvand	Vigtigste egenskaber
Efter oprindelse
Naturlig	Vand har en naturlig sammensætning og hentes fra naturlige, naturlige kilder.
Kunstig	For at dekorere drikken bruges destilleret vand, hvor mineraler opløses i den nødvendige sammensætning og med den nødvendige koncentration. På etiketten af ​​et sådant mineralvand er der et mærke om kunstig mineralisering. Vandets sammensætning må ikke afvige fra det naturlige.
Efter graden af ​​mineralisering
Kantine	Vandets sammensætning må ikke indeholde mere end 1 g sporstoffer pr. 1 liter vand. Denne drink har ingen begrænsninger på forbruget, derfor er det tilladt at drikke den dagligt for at forhindre udvikling af mineralmangel i kroppen.
Medicinsk spisestue	Koncentrationen af ​​mineraler ligger i området fra 1 til 10 g pr. 1 liter vand. Drikken anbefales at indtages i moderate mængder for at genoprette mineralbalancen i kroppen.
Terapeutisk	1 liter vand indeholder fra 10 til 15 g sporstoffer. Det er kun påkrævet at bruge det i henhold til en læge indikationer og med den angivne dosis. Drikke i store mængder kan forårsage komplikationer.
Efter kemisk sammensætning
Alkalisk	Vandets sammensætning domineres af alkaliske mineraler. Drikken anbefales at bruge til diabetes og infektiøse patologier. I nærvær af gastritis kan drikken forværre sygdommen.
Sulfat	Mineralvandet domineres af sulfater. Det anbefales at drikke sulfatvand til fedme, diabetes og leverpatologier. Men da sulfater hæmmer dannelsen og væksten af ​​knogler, bør drikken ikke indtages af børn og gravide.
Klorid	Mineralvand med et højt klorindhold hjælper med at genoprette aktiviteten i fordøjelseskanalen, herunder tarm og lever. Drikken er kontraindiceret ved forhøjet blodtryk.
Magnesium	Vandet, beriget med magnesium, virker beroligende og stabiliserende på nervesystemet. Men når man drikker drikken i store doser, kan der opstå en mavebesvær.
Blandet	Mineralvand betragtes som universelt, da det indeholder en afbalanceret sammensætning af sporstoffer. Drikken anbefales til generel nedbrydning af kroppen.

For at vælge den rigtige type drikke kan det være nødvendigt at donere blod og identificere kroniske patologier (for at vælge et forløb og minimere risikoen for komplikationer).

Fordele og skader, virkning på kroppen

Magnesium mineralvand har på grund af virkningen af ​​hovedkomponenten følgende effekt på kroppen:

• hjælper med at styrke knoglevæv, led og tænder takket være den "korrekte" fordeling af calcium i kroppen;
• forhindrer dannelse af blodpropper og normaliserer aktiviteten af ​​det kardiovaskulære system;
• øger niveauet af jern i blodet
• deltager i normaliseringen af ​​metaboliske processer;
• genopretter nervesystemets tilstand, eliminerer overbelastning, overophedning og irritabilitet;
• aktiverer processen med at forny gamle celler med nye, hvilket resulterer i, at ældningsprocessen af ​​væv bremses;
• hjælper med at normalisere funktionen af ​​fordøjelseskanalens organer (det giver dig også mulighed for at genoprette slimhinden i maven og tarmene ved diagnosticering af et sår), herunder eliminerer forstoppelse;
• aktiverer fjernelse af toksiner og overskydende calcium fra kroppen;
• normaliserer proteinproduktion og deltager i nedbrydningen af ​​glukose;
• deltager i opbygning af muskelmasse;
• forhindrer dannelse af sten i nyrerne og i galdeblæren og fremmer også deres opløsning;
• normaliserer vand-saltbalancen i kroppen;
• fremmer eliminering af urinsyre;
• har en koleretisk virkning og normaliserer aktiviteten af ​​skjoldbruskkirtlen;
• reducerer ømhed under menstruation, øger libido og forbedrer trivsel i overgangsalderen hos kvinder;
• deltager i dannelsen af ​​moderkagen under graviditeten;
• deltager i produktionen af ​​mandlige hormoner, som følge heraf normaliseres styrken og sædaktiviteten øges;
• hjælper med at styrke immunsystemet og hukommelsen;
• beskytter mod udviklingen af ​​en allergisk reaktion;
• normaliserer mængden af ​​sukker i blodet
• eliminerer muskelspasmer;
• normaliserer respiratorisk aktivitet, forbedrer udledning af slim fra bronchi;
• fremmer vægttab.

Vigtig. Mineralvand kan ikke kun have en positiv effekt på menneskekroppen, hvis drikken misbruges, kan der opstå negative reaktioner.

Rul:

• mineralvandet indeholder kuldioxid (det giver dig mulighed for at bevare drinkens gavnlige egenskaber i lang tid), hvilket er årsag til oppustethed og kolik;
• en stor mængde mineralvand øger belastningen på nyrerne og leveren, som følge heraf sker der en stigning i trykindikatoren;
• forbrug af store mængder mineralvand kan forårsage dannelse af sand i nyrerne;
• ukontrolleret indtagelse af drikken kan forårsage muskelspasmer og udvikling af hovedpine;
• i tilfælde af dårlig vandudvinding kan skadelige mineraler komme ind i sammensætningen, f.eks. nitrater og svovl. Som følge heraf er sandsynligheden for at udvikle forgiftning stor;
• udvikling af vandladningsforstyrrelser er ikke udelukket.

Ved langvarig brug af mineralvand i store mængder er en overdosis mineraler mulig. Som følge heraf er der en generel forringelse af tilstanden samt en krænkelse af afføringen og øget træthed.

Indikationer og kontraindikationer til drikkevand med magnesium, silicium, kalium

Mineralvand med magnesium anbefales af eksperter til brug i nærvær af følgende indikationer og fravær af kontraindikationer.

Indikationer for brug	Kontraindikationer til brug
Let til moderat hjertesvigt	Har alvorlige psykiske lidelser
Øget mængde kolesterol i blodet
Med spring i trykindikatoren
Nyre eller galdesten	Diarré, da mineralvand gør afføring løs
Øget surhedsgrad i maven, halsbrand, gastritis og mavesår eller tarmsår (ikke i akut form)
Forstoppelse
Regelmæssig hovedpine med nedsat hørelse	Sygdomme i fordøjelseskanalen, ledsaget af blødning.
Skjoldbruskkirtlen dysfunktion
Med øget skrøbelighed i knogler og dårligt tandhelse
Patologier ledsaget af en krænkelse af leddets tilstand	Børn op til 6 måneder
Smertefulde menstruationer og overgangsalder
For allergi (sæsonbetonet eller året rundt)
For at reducere bivirkninger, når du tager antibiotika	Kan ikke kombineres med alkohol, da begge drikkevarer lægger en stor belastning på leveren.
Diabetes
Hyppig stress, øget nervøsitet
Øget træthed, dårlig søvn, fravær	Hvis der er mistanke om blindtarmsbetændelse
Hyppige muskelkramper
Urimelig forringelse af hår og negle
Forringelse af fjernelse af sputum fra lungerne, herunder bronchial astma (vand kan ikke kun drikkes, men også bruges til indånding)	Dysfunktion af lever og nyrer i en akut form
Mineralvand er ordineret i et kompleks til behandling af kræft
Øget indhold af urinsyre i kroppen
Forhøjet antal blodplader	Overskydende mineraler i kroppen (ved langvarig brug af mineralvand eller efter længere tids indtagelse af et vitaminkompleks).
Til vægttab
Anæmi

Under graviditet og amning er brug af mineralvand muligt med tilladelse fra en læge. Specialisten vælger en drink med den nødvendige mineralisering og ordinerer den nødvendige daglige dosis.

Liste over mærker, beskrivelse og priser

Mineralvand (naturligt og kunstigt) kommer til butikshylderne i et stort sortiment. Følgende er de mest populære typer af "helende" farvande med magnesium.

Stalmas

Stelmas tilhører læge- og spisegruppen og er af naturlig oprindelse (udvundet i Nordkaukasus). Mineralvand sælges i gennemsigtige blå plastflasker med en kapacitet på 1 og 1,5 liter. Minimumsprisen for en drink vil være henholdsvis 60 og 90 rubler. Vand indeholder gasser.

Mineralvandet indeholder følgende komponenter (kun hovedkomponenterne er anført):

• magnesium (fra 250 til 450 mg pr. 1 liter). Deltager i fordelingen af ​​calcium i knoglerne, eliminerer spasmer og normaliserer nervecellernes aktivitet;
• calcium (fra 250 til 450 mg pr. 1 liter). Styrker knoglerne, opretholder vand- og elektrolytbalancen og fremmer vægttab;
• carbonhydrater (fra 550 til 750 mg pr. 1 liter). Regulere metaboliske processer og normalisere aktiviteten af ​​alle organer og systemer;
• natriumog kalium (tilsammen varierer deres antal fra 700 til 950 mg pr. 1 liter). Komponenternes hovedformål er normalisering af vand-saltbalancen samt aktivering af metaboliske processer i kroppen;
• sulfater (fra 24000 til 3400 mg pr. 1 liter). De har en afførende virkning og normaliserer også fordøjelsessystemets aktivitet;
• chlorider (fra 100 til 500 mg pr. 1 liter). Det normaliserer syre-base-balancen, stabiliserer trykindikatoren og holder væsken på mobilniveau.

Den totale mineralisering af vand er fra 4,3 til 6,5 g / l.

Stelmas anbefales at indtages i en mængde på 10-15 ml pr. 1 kg legemsvægt cirka 20 minutter før et måltid. Dette volumen beregnes pr. Dag. I dette tilfælde skal du om morgenen drikke halvdelen af ​​den angivne norm og opdele resten i lige store portioner og indtage om eftermiddagen og aftenen. Behandlingsvarigheden er 3-4 uger. Hyppigheden af ​​kurser er 2-3 gange om året.

Vigtig. Anvendelsen af ​​Stalmas mineralvand skal kombineres med almindeligt drikkevand, som skal drikkes cirka 2 timer efter et måltid i en mængde på 200 ml.

Donat Mg

Donat Mg tilhører den terapeutiske gruppe og er af naturlig oprindelse (udvundet i Slovenien). Vandet lægges i gennemsigtige plastflasker med en grøn farvetone. Beholderens kapacitet er 0,5 og 1 liter. Minimumsomkostningerne for en drink er 115 og 200 rubler. henholdsvis. Drikken indeholder gasser. Mineralvandets sammensætning er ret omfattende.

Følgende er komponenterne, hvis mængde er maksimal i drikkevarens sammensætning:

• magnesium (1060 mg pr. Liter). I denne mængde har det en udtalt effekt på aktiviteten af ​​cellerne i nervesystemet, normaliserer funktionen af ​​maven og tarmene;
• natrium (1565 mg pr. Liter). Fremmer genoprettelsen af ​​vand-saltbalancen, normaliserer neuromuskulær aktivitet og nyreaktivitet;
• calcium (375 mg pr. Liter). Normaliserer dannelsen af ​​blodplader, forbedrer fedtstofskiftet og aktiverer fjernelsen af ​​kolesterol fra kroppen;
• hydrogencarbonat (7790 mg pr. Liter). Gendanner aktiviteten i fordøjelseskanalen, tarmene og opretholder også syrebalancen i kroppen;
• sulfater (2200 mg pr. Liter). De normaliserer galdeblærens aktivitet, deltager i opløsning af sten i dette organ;
• kiselsyre (145 mg pr. Liter). Normaliserer leddets tilstand, aktiverer produktionen af ​​kollagen og hjælper med at reducere smerter under menstruation;
• frit kuldioxid (3620 mg pr. Liter). Eliminerer stress, styrker immunsystemet og aktiverer fjernelse af slim fra bronkierne.

Den samlede mineralisering er 13,2 g / l. Donat Mg må tages dagligt i en mængde på 8-10 ml pr. 1 kg legemsvægt. I dette tilfælde bør en enkelt dosis ikke overstige 300 ml. Efter at have drukket drikken, efter 2 timer, skal du drikke omkring 200 ml almindeligt drikkevand. Behandlingsvarigheden er 1-1,5 måneder. Hyppighed af kurser 2 gange om året.

Vigtig. Mineralvand kan ikke bruges ved lavt tryk.

Magnium

Magnesium mineralvand kaldet Magnium er kunstigt. Producenten af ​​mineralvand er en russisk virksomhed. Drikken lægges i en gennemsigtig plastbeholder samt i dåser. Beholderkapacitet (begge typer) 0,33 ml.

Magnium produceres i følgende varianter: tranebær, lime, feijoa, samt uden brug af aromatiske tilsætningsstoffer (i alt 4 typer). Minimumsprisen for mineralvand er 135 rubler. mineralvand indeholder gasser. Data om drikkevarens sammensætning og mineralisering findes ikke. Men det er kendt, at sammensætningen af ​​vand indeholder magnesium i mængden af ​​150-170 mg pr. 1 liter.

For at opnå en terapeutisk effekt anbefales det at indtage 600-900 ml af drikken om dagen. Magnesium genopfylder ikke kun mineralmangel, men slukker også tørsten godt.

Essentuki

Essentuki nummer 17 indeholder et højt indhold af magnesium i sammensætningen. Drikken er naturlig (produceret i Essentuki), kulsyreholdig og tilhører behandlingsgruppen. Mineralvand kan købes i gennemsigtige grønne plastflasker med en kapacitet på 1,5 liter og i grønne glasflasker med en kapacitet på 0,5 ml. Minimumsprisen for en drink er 70 og 40 rubler. henholdsvis.

Mineralvandet indeholder (kun hovedkomponenterne er anført):

• bikarbonat (4900-6500 mg pr. Liter). Understøtter syre-base balance, forhindrer udvikling af forstoppelse og hjælper med at styrke immunsystemet;
• chlorid (1700-2800 mg pr. Liter). Normalisere syre-base balance, holde vand og calcium på celleniveau;
• magnesium (mindre end 150 mg pr. 1 liter). Normaliserer den psykologiske tilstand, såvel som aktivitet og tilstand i maven og tarmene;
• natriumog kalium (samlet mængde 2700-4000 mg pr. 1 liter). De genopretter vand-saltbalancen, normaliserer metaboliske processer på intercellulært niveau og har også en positiv effekt på blodsammensætning.

Den totale mineralisering er fra 11 til 13 g pr. Liter. Essentuki nr. 17 anbefales at tages varmt. I de første dage skal du indtage 100 ml om dagen. Doseringen kan gradvist øges til 250 ml om dagen. Behandlingsvarigheden er 20-40 dage. Gentagelsen af ​​forløbet udføres med tilladelse fra lægen.

Narzan

Narzan tilhører gruppen af ​​medicinsk bordtype og naturlig oprindelse (udvundet i Kislovodsk). Kulsyreholdig drink. Du kan købe mineralvand i gennemsigtige plast- og glasflasker fra 0,33 til 1,8 liter. Minimumsprisen for en drink er 60 rubler.

Drikkens hovedingredienser er:

• carbonhydrater (fra 1000 til 1500 mg pr. 1 liter). I denne mængde normaliserer de tarmens aktivitet og genopretter syre-base balancen;
• sulfat (250-500 mg pr. Liter). Har en koleretisk virkning og hjælper med at fjerne sten i galdeblæren;
• chlorid (50-150 mg pr. 1 liter). Normaliserer trykindikatoren og genopretter syre-base-balancen;
• calcium (200-400 mg pr. Liter). Fremmer fjernelse af toksiner, vægttab og styrkelse af knogler;
• magnesium (50-120 mg pr. 1 liter). Normaliserer funktionen af ​​nervesystemet og fordøjelsessystemet og hjælper også med at styrke knoglevæv;
• natrium (50-250 mg pr. 1 liter). Normaliserer blodsammensætning, deltager i muskelsammentrækning og har en vasodilaterende effekt;
• kalium (50-250 mg pr. 1 liter). Gendanner vand-saltbalancen, normaliserer nyrernes og tarmens aktivitet.

Den samlede mineralisering er 2-3 g pr. Liter. Narzan anbefales at indtages i en mængde på 3 ml pr. 1 kg kropsvægt. Den daglige dosis skal opdeles i enkelte portioner fra 70 til 100 ml. Mineralvand skal tages 20 minutter før måltider, temperaturen på drikken skal være cirka 35 grader over nul. Den samlede varighed af behandlingen bør kontrolleres med din læge.

Sulinka

Mineralvand med magnesium kaldet Sulinka er et naturligt medicinsk bordvand. Drikken sælges i klare plastflasker med en blå eller grøn farvetone. Beholderkapacitet 0,5 og 1,25 liter. Minimumsprisen er 70 og 110 rubler. henholdsvis. Det er en kulsyreholdig drink.

Hovedkomponenterne i mineralvand er:

• magnesium;
• natrium;
• sulfater;
• bikarbonat.

Den totale mineralisering er fra 4 til 7 g pr. Liter. Derfor bør der ikke indtages vand om dagen mere end 600 ml (200 ml ad gangen). Kurset varer fra 28 til 30 dage. Behandlingen kan gentages efter 3 måneder.

Sulinka anbefales også at blive brugt til behandling af små sår og forbrændinger (eksternt).

Hvilket vand har mest Mg -indhold?

Af de betragtede typer mineralvand hersker mængden af ​​magnesium i Donat -drikken (1060 mg pr. 1 liter). For at genopbygge det daglige indtag af magnesium er det nok at forbruge omkring 350 ml medicinsk vand om dagen.

Forøgelse af den daglige dosis er strengt kontraindiceret.

Brugsanvisning til forskellige patologier

Den nøjagtige dosering af mineralvand kan variere alt efter koncentrationen af ​​mineralerne inkluderet i sammensætningen. Derfor, hvis du har brug for en kursusdrink, skal du konsultere en læge.

Regler for indtagelse af medicinsk bord mineralvand efter type patologi:

Formål med brug	Enkeltdosis	Behandlingens varighed	Applikationsfunktioner
Renser kroppen	150-200 ml 2 gange dagligt	30-45 dage	Det er påkrævet at drikke cirka 20-30 minutter før måltider i løbet af dagen og om aftenen.
Gastritis og mavesår	100-200 ml 2 gange i løbet af dagen	30-60 dage. Gentag kurset 2 gange om året	Drikken skal være varm 20 minutter før måltider.
Diabetes	200-600 ml én gang	40-45 dage	Mineralvand skal drikkes varmt cirka 30 minutter før sengetid.
Hepatitis og forebyggelse af galdestenssygdom	200-300 ml 2 gange om dagen	30-60 dage	Drik vand i små slurke før måltider i dagtimerne og om aftenen
Nervesystemet lidelser	200-300 ml	30-50 dage	Det anbefales at indtage denne mængde af drikken 20 minutter før sengetid.
Tømmermænd	100 ml op til 5 gange om dagen	1-2 dage	Det er nødvendigt at tage en drink uden gasser (hvis de er til stede, skal de frigives)
Mandlig infertilitet	100-200 ml 3 gange om dagen	50-60 dage	Drikkevand er påkrævet 15-20 minutter før måltider
Vægttab	200-300 ml	60-75 dage	Mineralvand bør indtages, når der opstår sult mellem måltiderne. I dette tilfælde bør du tage højde for dagsprisen for denne type drikke.
Magnesiummangel	100-200 ml 2 gange dagligt	30-40 dage	Tag før måltider om eftermiddagen og aftenen

Den beskrevne dosis beregnes for voksne patienter uden tilstedeværelse af tredjeparts kroniske sygdomme. De fleste mineralvand produceres i kulsyreform. Derfor anbefales det at hælde drikken i et glas / krus cirka 30 minutter før du drikker. Dette hul er tilstrækkeligt til at gassen kan slippe ud.

Mineralvand tillader uden skade på kroppen (underlagt reglerne for brug) at fjerne mangel på mineraler og etablere aktiviteten af ​​alle organer og systemer. Når du vælger en drink, skal du gøre dig bekendt med sammensætningen, især magnesiumindholdet i mineralvand.

Video om mineralvand med magnesium

Fordele for mennesker ved mineralvand: