Hvordan diagnosticere og helbrede osteochondrose i lænderegionen

osteochondrose af lændehvirvelsøjlen er meget almindeligt, og sygdommen ligeligt påvirker både kvinder og mænd. Hvis der ikke er ordentlig behandling, kan patologien medføre alvorlige smerter, hvilket i høj grad reducerer motoriske aktivitet hos personen. Derfor forekomsten af ​​slidgigt symptomer, du bør straks konsultere en specialist.

Når osteochondrose observeret degenerative-dystrofiske ændringer , forårsager ødelæggelse af bruskvæv af intervertebrale skiver. Der er et tab af fugt, hvilket gør vævet mindre elastisk. Som et resultat, de lægger pres på nerveender, og der bliver årsag til ømme smerter i lænden.

Hvorfor er det mest almindelige lumbal osteochondrose? Det er i denne del af rygsøjlen regnskab for den største belastning. Hvis der ikke er nødvendige støtte fra det muskulære system, der gradvist ødelagt intervertebrale skiver, som bliver en årsag til lumbal degenerative disc sygdom.

udføre i hjemmet årsager til degenerative processer i rygsøjlen

manifestationerdvs. degenerative disc disease af columna sakrale rygsøjlen kan skyldes en række faktorer. I de fleste tilfælde, den overvejende indflydelse af en af ​​grundene til, og alle andre manifestationer af sygdommen kun stige. Det er grunden til lumbal osteochondrose normalt tilskrives kategorien multifaktorielle patologier.

Den vigtigste faktor i udviklingen af ​​osteochondrose inkluderer:

1. Statisk belastning i en akavet stilling. Osteochondrose ofte udvikler sig i mennesker, der har en lang tid til at holde værktøjet i en bestemt position eller et længerevarende ophold på deres fødder.
2. Fedme. Overvægt medfører oprettelsen af ​​en ekstra byrde for columna lumbalis, hvilket også udløser udviklingen af ​​slidgigt.
3. Overdreven motion. De kan forekomme i tungt fysisk arbejde eller langvarig motion.
4. Traumatisk skade. Enhver skade på ryggen kan være en faktor, der provokerer udviklingen af ​​slidgigt.
5. ophold i halv-bøjet stilling. Osteochondrose er meget almindelig hos mennesker, der er vant til en lang tid til at sidde ved rattet i en bil eller en computer. I siddende stilling på trykskiven kan øges med 20 gange, som det er klemt ryghvirvler.
6. genetisk disposition. Nogle mennesker drev er mere løs struktur, og derfor lettere deformeret.
7. Iført en vægtløftning. Konstant transport af tunge genstande er en alvorlig belastning for ryggen, og dette er en anden faktor i udviklingen af ​​slidgigt.

stadier af sygdommen

Der er fire stadier af udvikling lumbal degenerative disc sygdom, kan symptomerne på hver spore dynamikken i sygdommen:

1. 1. fase. Det er præget af lændesmerter og ubehagelige fornemmelser, som øges under fysisk anstrengelse. Normalt klager patienter på kedelige smerter i ryggen og balderne under pludselige bevægelser eller løft af tunge genstande. I de resterende perioder opstår der ikke smertefulde fornemmelser.
2. 2. fase. På dette stadium aftager afstanden mellem hvirvlerne, og ødelæggelsen af ​​den fibrøse ring observeres. Ophævelse af nerveenderne observeres også, hvilket fører til udseendet af skarpe smertefulde fornemmelser i midterområdet. De kan give i skinkerne, skinne eller på ydersiden af ​​låret. På dette stadium, osteochondrose kan også manifestere sig som forstyrrelser termiske reaktioner - f.eks patienten kan føle kulde eller varme i den lumbale område.
3. 3. fase. Denne fase er karakteriseret ved ødelæggelse af den fibrøse ring og dannelse af intervertebral brok, hvilket resulterer i stærkt deformeret rygsøjlen. Smertefulde fornemmelser er til stede næsten konstant og afviger med en høj grad af intensitet.
4. trin 4. På dette stadium deformerer rygsøjlen så stærkt, at personen oplever alvorlige vanskeligheder med bevægelse. Smertefulde fornemmelser kan forsvinde i kort tid, hvilket indikerer signifikant knoglevækst. Denne fase af sygdommen kan føre til handicap hos patienten.

effektive værktøjer og teknikker til at kurere sygdomme

Farmakoterapi

at fjerne smerten og behandle inflammation, ordinere medicin .Som anæstetiske og antiinflammatoriske midler kan anvendes:

• ibuprofen;
• nimesulid;
• er etikikoksib;
• lornoxicam;
• meloxicam;
• ketoprofen.

Hvis disse medikamenter ikke er effektive, så behandlingen af ​​degenerative disc disease af columna kan anvendes glucocorticoidhormoner :

• prednisolon;
• triamcinolon;
• dexamethason;
• betamethason. Ved behandling af sygdom

nødvendigvis udpege vitaminer af gruppe B - særlig effektiv B1, B6 og B12.

at klare psykiske lidelser kan anvendes:

1. Sedativa :

• zopiclon;
• diazepam;
• Relanium.

2. Antidepressiva :

• clomipramin;
• trazodon;
• amitriptylin.

3. Antikonvulsiva :

• gabapentin;
• pregabalin;
• topiramat.

Hvis du oplever symptomer på radikulær syndrom, kan tildeles diuretika .Hvis lammelse udvikler sig, er brugen af ​​ anticholinesterase indikeret.

Hvis medicinsk behandling af degenerative disc sygdom i lænden ikke giver et positivt resultat, er det nødvendigt at ty til yderligere procedurer.

Manuel terapi

Ved manuelt terapi udføres trykket af hænderne på rygsøjlen. Denne procedure forbedrer blodcirkulationen i lænden, hjælpe med at etablere de fordrevne ryghvirvler og udvide intervallerne mellem hvirvlerne.

Midlerne til manuel terapi viste sig at være effektive til behandling af lumbal osteochondrose. Det er dog meget vigtigt at kontakte en højt kvalificeret specialist, fordi skader på rygsøjlen kan forårsage uoprettelige konsekvenser.

Hirudoterapi

Anvendelsen af ​​medicinske leeches betragtes også som en effektiv behandling af osteochondrose.

Denne procedure eliminerer vaskulært ødem og forbedrer blodgennemstrømningen.

Sammen med dette hærder det betændelse og har en smertestillende effekt.

Terapeutisk gymnastik

Med hjælp fra medicinsk gymnastik er det muligt at styrke musklerne i rygsøjlen og benene, frigøre de knuste nerver, udvide de mellemvertebrale rum.

Først skal belastningerne være små.Det anbefales at begynde øvelserne i den udsatte stilling: bøj de nederste lemmer og samtidig hæve hovedet. Med tiden kan mængden af ​​belastninger øges og fortsætte med siddende eller stående øvelser.

gymnastik i osteochondrose af columna

Fysioterapi

efter brug af lægemidler i stand til at stoppe et akut anfald af sygdommen, kan du begynde fysioterapi. Den mest effektive af dem er :

• magnetoterapi;
• elektroforese;
• amplipulse;
• fonophoresis;
• paraffinbehandling.

For at opnå maksimal effektivitet anbefales det at bestå tre kurser i fysioterapi , som hver varer ti dage. I dette tilfælde er det obligatorisk at lave to uger pauser.

Sanatoriumbehandling

Fremragende resultater kan opnås ved hjælp af spa-behandling. Når osteochondrosis er meget nyttig, er alle former for vandprocedurer - hydrogensulfid, radon, jodidbrombad. Hvis patienten kan tage en ferie, begynder behandlingen af ​​denne sygdom i et specialiseret sanatorium.

Anbefalet

sæt øvelser til at slippe af degenerative disc sygdom i columna, er det nødvendigt regelmæssigt at udføre disse øvelser :

1. For 70 sekunder til at hænge på overliggeren.
2. Placer dine hænder på dine hofter og skrå 10 gange i hver retning.
3. Sæt dine hænder på dine hofter og udfør bevægelserne på dine hofter 10 gange i hver retning.
4. Kom på knæ og bøj ryggen op og ned. Gentag denne øvelse 15 gange.
5. Kom på knæ og læn dig mod gulvet med dine lige hænder. Kropet foldes gradvist, hvorefter det vender tilbage til dets oprindelige position. Gentag 20 gange.
6. Ligg på din mave, rette dine arme og klem ud af gulvet. Gør dette 10-15 gange.
7. Læg på ryggen, bøj ​​knæene, tryk dem på brystet og bøj dem derefter op. Gentag 15 gange.
8. Lav en motionscykel: lig på ryggen og spar dine fødder for at reproducere pedalernes pedaler.

Systematisk opladning hjælper med at forhindre udviklingen af ​​lændehals osteochondrose eller reducere dets manifestationer betydeligt.

For at forhindre dette er det nødvendigt at konsultere en læge, når den første smerte opstår. Korrekt udvalgt terapi vil stoppe sygdommens progression og forbedre patientens livskvalitet betydeligt.

Video: Et sæt øvelser, der kan udføres hjemme