vasoneurosis - sygdom i nervesystemet, hvilket forårsager en række ubehagelige symptomer. VSD kan klare, at tilslutte sig anbefalingerne om, hvordan man behandler vaskulær dystoni derhjemme.
mad
Bekæmp tegn på dystoni kan opnås ved korrektion af kosten, anbefales det, at patienterne:
- Øge indtagelsen af fødevarer, der indeholder magnesium og kalium, der er involveret i adfærd nerveimpulser. De er rige på havregryn og boghvede, rosiner og tørrede abrikoser, grønne og gulerødder.
- Forbruge fødevarer rige på fosfor og jern, fremmer iltning af hjerneceller og ansvarlige for transporten.
- Der er citrusfrugter og olivenolie, som reducerer angiospasms og forbedre omsætning når dystoni.
- Indgår i kosten mælkeprodukter, at grøn te ekstrakter og hjælp normalisere trykket ved hypotension.
- Øge forbruget af rent vand op til 2 liter om dagen. Det hjælper til at normalisere vand-saltbalance og styrke immunsystemet.
- Medtag i kosten af frisk saft af tranebær, appelsiner, æbler eller vindruer.
- Spis masser af frisk frugt og grøntsager salater.
I nærvær af VSD symptomer hos voksne er det ikke anbefales at drikke alkoholholdige drikkevarer.
I enhver form for sygdom modtagelse multivitamin komplekser er egnede til at styrke vitalitet og forhindre forværring af kroniske sygdomme. Det anbefales at spise på uret og undgå overspisning.
fysisk kultur
For at slippe af med den IRR på egen hånd, skal du udføre gymnastik. Det fremmer afstresning og positiv effekt på hele kroppen. Hertil kommer, på grund af fysisk træning styrker sundheden og øger motorisk aktivitet af patienten. Dog bør det komplekse øvelse i dystoni kombineres med en sund livsstil, der omfatter en afbalanceret kost og sund søvn.
IRR sejr på egen hånd, kan du bruge:
- køre for korte afstande eller træning på løbebåndet;
- cykling eller cykel;
- aerobic, vandaerobic, svømning eller åndedrætsøvelser.
Efter træning er ønskeligt at udføre massage terapi. Det er forbudt at engagere sig med vaskulær dystoni hurtig kører, atletik og tung styrketræning.
urte behandling
IRR kan behandles i hjemmet ved urtemedicin, men det er nødvendigt at kende dit blodtryk. Ginseng, Eleutherococcus Leuzea og anvendes under reduceret blodtryk, og ved en høj - mynte, baldrian, balsam og motherwort. I nærvær af takykardi hjerteslag forbruge tinktur af tjørn. For at forbedre stemningen anbefales at tage jasmin, perikum, oregano og sød kløver.
urte
Berolige nervesystemet og slippe hjem af søvnløshed kan være, at tage urtete, der er sammensat af følgende anlæg:
- kamille;
- motherwort;
- citronmelisse;
- baldrian;
- kløverbusk;
- mint;
- pæon.
Kræver 1 spsk. l. indsamling forblandet udfylde en termokande og hæld 300 ml kogende vand. Derefter præparat infunderes i 8 timer. Efter denne tid midlet filtreres gennem osteklæde, foldet i flere lag. Tag infusion af 100 ml tre gange om dagen. Hold sammensætningen kræver ikke mere end 3 dage i køleskabet. Betyder anvendes i form af varme.
bærplukning
Det er effektivt i behandlingen af IRR derhjemme plukke bær. For at gøre det, skal du forberede:
- 30 g brændenælde blade, bær og hofter lungwort;
- 20 g berberis bær og solbær.
Alle komponenter blandes og derefter tage 2 spsk. l. indsamling og hæld 500 ml varmt vand. Så beholderen tæt lukket, og insistere 04:00. Derefter agent filtreres og optages med 100 ml måltider 3 gange dagligt.
Te lavet af baldrian
Med hjælp fra baldrian te kan også behandles IRR derhjemme. Denne drik reducerer ophidselse af hjernebarken og regulerer det autonome nervesystem. Til fremstillingen forpligtet til at tage 10 g pulveriseret baldrian rod, at fylde dem op om natten 200 ml kogende vand og derefter forsegle beholderen. Den næste dag filtermidlet og anvendelsen af 30 ml, 3 gange dagligt før måltider. Denne te er egnet til langvarig brug, men det anbefales at tage en pause i 2-4 uger med jævne mellemrum.
medicin
Til behandling af vaskulær dystoni derhjemme læge ordinerer medicin til at hjælpe med at fjerne sygdomssymptomer. Det kan være:
- Beroligende midler, som har en beroligende virkning. Disse omfatter perserne, Novopassit.
- Beroligende medvirke til at fjerne angst og frygt (Trunks, medazepam, alprazolam).
- Beta-blokkere, gør det muligt at standse smerten i hjertet, eliminere takykardi og normalisere blodtryk (propranolol, atenolol).
- Antidepressiva til at lindre smerter i hjertet, muskler, led. Til dette formål, ofte ordineret Coaxil, Cipramil, imipramin.
- At reducere sveden hud behandlet med en opløsning af kaliumpermanganat eller garvesyre.
- For at forbedre blodforsyningen til hjernen tage Cavintonum, vinpocetine, Sermion.
- Lægemidler baseret på Ginkgo Biloba brug i hypotension, ledsaget af hovedpine. Det kan være sådan medicin som: Ginkofar, Memoplant.
- At patienten sluppet af tinnitus, lægen ordinerer Betaserk.
Således kan den IRR helbredes med en integreret tilgang, der omfatter brug af afkog, tinkturer, og udøvende gymnastik og korrekt overholdelse af regimet af dagen og mad.
