Multipel sklerose( Latinsk sclerose disseminata), en progressiv kronisk sygdom præget af væksten af demyeliniseringsfokus i menneskets perifere og centrale nervesystem.
En af metoderne til genopretning af kroppen med multipel sklerose er ernæring.
Energien i kroppen forbruges ikke kun under vækkelse, men også under søvn( hjernearbejde, hjertemuskel).
Og jo mere du bevæger dig, jo mere energi er du nødt til at lave din krop.
Gendan din styrke i multipel sklerose kan fuldfylde ernæring, som omfatter:
- kulhydrater;
- proteiner;
- fedtstoffer.
Alle disse energikilder kommer ind i kroppen i et bestemt, afbalanceret beløb( 3,5: 1: 1).
P Vi præsenterer dig følgende spørgsmål: hvordan kan fiskeolie hjælpe med multipel sklerose.
Generelt er fedtstoffer en primær bestanddel af ernæring.
De indeholder:
- fedtsyrer;
- er essentielle vitaminer.
De første videnskabelige undersøgelser af virkningerne af spiseligt fedt på multipel sklerose begyndte i 1950'erne.
Det har vist sig, at fiskeolie hjælper med at slippe af med inflammatoriske processer.
Målet om korrekt ernæring for patienter med multipel sklerose er at maksimere niveauet af arachidonsyre i kroppen.
Dette kan opnås ved at skifte til vegetarisk mad og forbrug af fiskeolie.
Fiskolie med multipel sklerose kan have en positiv effekt på sygdommens forløb.
På trods af de lange undersøgelser er der endnu ikke nogen konkret beviser til støtte for sådanne antagelser.
Det skal imidlertid understreges, at inddragelsen af fiskeolie og fisket i diætens kost har en utvivlsom fordel på patientens krop, da havfisk indeholder et stort antal værdifulde proteiner og fedtsyrer. 
Fiskolie er især rig på fede flerumættede syrer( eicosanoider).
Der er en teoretisk mulighed for, at fiskeolie kan være nyttig i multipel sklerose sammen med et samtidig forbrug af en vegetarisk kost.
Undertiden kan fiskeolie i form af kapsler medvirke til at nedsætte sygdommens progression og reducere antallet af exacerbationer dramatisk.
Generelt bemærkes det, at yderligere forbrug af fiskeolie kan føre til en mærkbar reduktion af lidelser, især hos patienter med små manifestationer af sygdommen.
Også i undersøgelsen blev det bemærket, at næsten 60% af MS-patienterne ikke tog den anbefalede mængde fedtsyrer, der er indeholdt i fiskeolie.
Ernæringseksperter anbefaler at forbruge omkring 75 gram fedt i løbet af dagen, herunder såkaldt "skjult fedt", som findes i fødevarer( nødder, mejeriprodukter og kornprodukter, pølser).
Dette omfatter også fiskeolie.
Pas på dig selv.
Bliv sund!
