IRR: behandling derhjemme - detaljeret information

forløbere for vegetativ-kar dystoni( VVD) er hjertebanken, åndedrætsbesvær, en følelse af en klump i halsen. Foruden primære sygdomssymptomer kan manifestere sekundære virkninger i form af mavesår, hjertesygdomme. En forudsætning for udviklingen af ​​den interne rente kan blive ikke blot en infektion, sygdomme i rygsøjlen, men selv overført stress.

Hjælp! Ifølge medicinske journaler viste, at næsten 80% af befolkningen lider af vaskulær dystoni .

Hvad er HDR?

Dette er et symptom på individuelle sygdomme, relateret til neurologi, hormonale parametre, somatisk. Det andet uofficielle navn er en sygdom med et følsomt hjerte. Derfor kan vi konkludere, at det er en sygdom, der udvikler sig på grundlag af regelmæssige nerve erfaringer.

karakteristiske træk ved IRR er:

• hovedpine, der opstår meget ofte;
• uberettiget udseende af en følelse af indre frygt;
• søvnforstyrrelse;
• overdreven svedtendens
• blodtryk spring;
• puls uregelmæssigheder;
• ofte kolde lemmer;
• i ørerne er der støj;
• tab af styrke og konstant sløvhed;
• åndenød.

IRR IRR er ikke enkel nok, så du behøver ikke kun at arrestere de manifesterede symptomer, men også for at fjerne årsagen til udviklingen sygdommen. Patienten skal forstå, at terapien vil være lang, men uden behov for indlæggelse.

Advarsel! Under behandlingen bør IRR erindres, at sygdommen udvikler sig i første omgang på grund af regelmæssig stress, bekymringer, følelser, ustabil følelsesmæssige tilstand, så du kan få brug for yderligere behandling.

Hvornår bliver sygdommen farlig?

Hvis vi betragter sygdommen som en helhed, er der ingen fare, de udgør for patienten. Men når syndromet er suppleret med en kronisk sygdom, der er komplikationer i løbet af IRR og begrænsninger i udførelse af visse medicinske procedurer. Ud fra dette adskilles flere typer VCD.

Hjertesygdomme fører til udvikling af hypertonisk type. I dette tilfælde skal patienten altid holde øje med blodtryksindikatorerne. Et kritisk øjeblik kan trods alt være en kraftig stigning i blodtrykket. For at gøre dette, er det bedst at begrænse overdreven indtagelse af fluider, især varme naturlægemidler drikkevarer( med egenskaber, der øger blodtryk), såvel som fysisk aktivitet.

I sygdomme i mave-tarmkanalen og lever nødt til at være forsigtig med brugen af ​​urtemedicin, hvis der er forslag i IRR.Planter, der kan irritere maveslimhinden, er udelukket fra behandlingsforløbet. Når parallelt med VSD er der forstyrrelser af hormonsystemet, er den ukonventionelle behandling strengt forbudt for at undgå alvorlige komplikationer. Ikke mindre farlig er kombinationen af ​​VSD i traumatisk hjerneskade, så anbefales at patienten skal overvåges af en specialist. I dette tilfælde vil der blive foreskrevet en diæt, anvendelsen af ​​fytoterapi og hovedforløbet af behandlingen. Derfor kræver behandling af VSD i forskellige kombinationer med lidelser en særlig tilgang.

ændre livsstil på VSD

Da sygdommen afhænger af de nervøse erfaringer, den første ting eksperter rådgive at genoverveje karakteren og blive mindre emotionel person. Derudover kan du flygte til en hobby, der ikke kun være opmærksom på den stressende situation, men også for at slappe af. Du kan gøre yoga til dette.

ikke vigtigt nok til at føre en sund livsstil, der omfatter morgen øvelser( Nordic Walking i morgen warm-up) og undgå skadelige vaner( alkohol og tobak kun forværre tilstanden af ​​blodkar).Massage teknikker i hals-krave zone vil bidrage til at forbedre blodcirkulationen og derved mætte hjernen med ilt.

De vigtigste manifestationer af VSD kan elimineres med respiratorisk gymnastik. Dette skyldes, at mangel på ilt er en af ​​hovedårsagerne til udviklingen af ​​denne lidelse. Denne fremgangsmådes bekvemmelighed er, at der ikke kræves særlige anordninger til proceduren.

øvelser med åndedrætsøvelser på Strelnikova metode:

1. patienten til at sidde komfortabelt.
2. Bøjer arme og ben, og palmer vender sig fra sig selv.
3. Ved kulaksens kompression trækkes der et dybt åndedræt, når knytnækkene løsnes, kan man udånde.
4. I en session skal du lave otte dybe vejrtrækninger( 20 fremgangsmåder).Regler for at gøre

er vigtig under behandling kost, der er baseret på boghvede, greens, grøntsager( især gulerødder), tørret frugt. For at forhindre hovedpine, skal du bruge citrusfrugter så ofte som muligt, hvilket stimulerer blodgennemstrømningen. For at forbedre tilstanden i det vaskulære system bør holde sig til mælkens kost.

Når patienten observeres anfald af angst, er der en panik, kan du deltage i en særlig motiverende, hvorefter patienten vil være i stand til at overvinde frygt, til at blive langt mere sikker på mig selv. Autotrenings er baseret på teknikkerne for Levy og Kurpatov. Derudover hjælper psykologisk træning med at eliminere panikanfald, som er hyppige i IRR.

Anbefalinger til forbedring af tilstanden af ​​anfald VSD af forskellige typer

typen	Signs	Anbefalinger
Hypertensiv	højtryks-indikatorer; hovedpine; forringelse af puls; følelsesmæssig overekspression; svimmelhed; hjertesmerter; panikanfald	Først skal patienten tage mig sammen, falde til ro, da det er befordrende for en genoptagelse af hukommelse panik VVD, som fører til yderligere konsekvenser. De fleste patienter lider af en frygt for et hjerteanfald, der er panik om en mulig tidlig død. Hvis panikanfaldet ikke elimineres, vil patientens tilstand derfor blive alvorligt forværret. Der kræves hurtig afslapning, som kan gøres ved åndedrætsøvelser. Til at begynde med patienten til at tage en komfortabel stilling, afbryde forbindelsen unødvendige tanker og begynder at præsentere som afslapning sker fra top til bund, anbefales det at tage et åndedrag. Det anbefales også at udføre patientens hovedmassage, aktivering af de biologisk aktive punkter. Lige så vigtigt er ture i den friske luft og et varmt bad teknikker
Hypotonisk	har været et markant fald i blodtrykket; der er et pludseligt panikanfald; patient opstår hensynsløs trang til at græde	På grund af virkningen af ​​en stimulus aktiveret de dominerende tanker, der provokerer panik. For at undgå dette bør tages douches, bruge ti minutter af åndedrætsøvelser, auto-uddannelse tilbringe
Cardiac	angreb af stærke smerter i brystet; forekomst af panik tænker	foretage lignende manipulationer at falde til ro og bringe tanker for at fjerne panikanfald. Tag et varmt brusebad varme og gøre massage livmoderhalskræft område
vagotoniske	ledsaget af svær hovedpine; fremkomsten af ​​panik tanker og indre angst; frygt for nær død; spænding viger for selvstændig	til forbedringer anbefales af et varmt brusebad i occipital område i ti minutter, og efter massagehovederne til indvirkningen på de aktive punkter. Hovedpine kan blokeres ved at gøre det varme fodbad med tilsætning af havsalt blandet
	kan karakteriseres som lavt eller højt blodtryk; ømhed forekommer bag brystet; hovedpine; patienten kan være for overvægtig eller hæmmet opstår ikke styre panikagtig tanker	I dette tilfælde vil det hjælpe rolige åndedrætsøvelser i form af en aflang varm udånding. Anvend gymnastik efter at have taget et varmt brusebad( afhængigt af trykket kan der være kontrastbruser).Også vist autotraining

Behandling med lægemidler( som medikamenter er effektive ved VSD)

behandlingsforløb bør omfatte to vigtigste vektor retning - det første er baseret på modtagelse af lægemidler, der eliminerer årsagen( sygdom i skjoldbruskkirtlen eller binyrerne) og anden -til øjeblikkelig terapi af VSD og blokering af panikanfald.

Forberedelsesgruppe	Navn og anvendelse
Beroligende	1. Baseret på ekstrakter af urter( Pustyrnik og Valeriana). 2. For voksne med generel virkning( Persen, Sedafiton). 3. Sterk virkning( Barbovale, Valocardin)
Tranquilizers	Det anbefales at tage med stabile nervesygdomme efter alvorlige belastninger. 1. Buspiron. 2. Adaptol
Neuroleptika	Bruges til at normalisere blodtrykket og stabilisere hjertefrekvensen, samt reducere irritabilitet. 1. Ridazin. 2. Neurispine
Søvnepiller	Ved søvnapnø observeres søvnforstyrrelser med efterfølgende hovedpine. Derfor er en søvnløsning nødvendig for at fjerne dem. 1. Donormil. 2. Zolpidem
Nootropics	Bruges til at forbedre hukommelsen og eliminere svimmelhed. 1. Pantogam. 2. Piracetam
Neurometabolitter	Virkningerne ligner dem i nootropics. 1. Actovegin. 2. Cerebroside
Cerebroangiocorrectors	Normaliserer blodcirkulationen i hjernen. 1. Stugeron. 2. Oxygen. 3. Cavinton
Til sænkning af blodtrykket	1. Anaprilin. 2. Metoprolol. 3. Bisoprolol
At øge blodtrykket i	1. Mezaton. 2. Tinktur af ginseng. 3. Tinktur af Schizandra
Til metabolisme i hjertet af	Hvis der under angrebene er brystsmerter. 1. Riboxin. 2. Mildronat. 3. Hawthorn
Wegetotropic	Primær til generel forbedring af tilstanden. 1. Bellataminal. 2. Bellaspon. 3. Platifillin
Antioxidanter	Fremme cerebral cirkulation. 1. Mexidol. 2. Cratched. 3. Succinsyre
Vitaminer	Det er nødvendigt for den komplekse behandling af VSD og forbedring af nervesystemet. 1. Neurovitan. 2. Neurorubin. 3. Ikke-

Bemærk! Alle ovenstående lægemidler bør tages som anvist af en specialist i visse doser. Indlæggelsens varighed bestemmes også af lægen, og patienten må ikke afbryde behandlingen alene.

Video - Behandling af vegetativ-vaskulær dystoni

Fysioterapeutiske procedurer i hjemmet

Anvendelsen af ​​fysioterapi hjælper med at minimere indtagelsen af ​​medicin. Det anbefales, at du tager dette kursus i et sanatorium, men hvis du ikke kan, kan du ty til uafhængige procedurer. For at gøre dette kan du bruge et kontrastbruser, eller afhængigt af varmemængdeindekset.

Men generelt skal patienten gennemgå elektroforese, paraffinbad, akupunktur.

Ernæring

Hvis patienten diagnosticeres med vegetovaskulær dystoni, er ernæring vigtig, hvilket direkte påvirker patientens tilstand. Det er meget vigtigt at udelukke produkter, der kan excitere nervesystemet - i første omgang alkohol- og koffeinholdige drikkevarer, stegt, krydret, fastfood. Efter syv om aftenen anbefales ikke madindtagelse til dem, der lider af vegetarisk dystoni.

For at forbedre tilstanden kan du reducere vægten ved at bruge aflæsningsdage. En sulten kost er strengt kontraindiceret, fordi i dette tilfælde vil kroppen få endnu mere stress.

Anvendelse af folkemetoder

Udover de vigtigste behandlingsordninger kan du bruge en folkeopskrift baseret på medicinske planter. Varigheden af ​​en sådan ukonventionel behandling bør være i fire uger.

1. For at forberede bouillon bliver nødt til at tage tyve gram blade, tranebær og melbærris, tres gram padderok og jordbær på fyrre gram hyben( frugter) og brændenælder, ti gram rosenblade.
2. Alle ovennævnte ingredienser blandes og hældes med kogende vand. Det vil tage en halv liter vand.
3. På en lille ild koges i en halv time, men ikke kogt. Efter afkøling er bouillonen klar til brug.
4. Det anbefales at tage dagligt i mængden af ​​et hundrede og halvtreds milliliter.

Den anden opskrift giver mulighed for brug af dill og valerian. Disse planter er rige på sådanne vitaminer som C, PP, B6.Til fremstilling af bouillon bør tage et glas tørret dild og har kun to skeer af baldrian, hæld kogende vand( en liter).Du kan gemme i en termos. Behandling giver en tre-timers modtagelse af afkogning af en sked hver dag i tre uger.

Video - Hvordan til at behandle vaskulære dystoni Forebyggelse

Som en forebyggende foranstaltning anbefales det at tage en urte bouillon halv kop to gange om dagen. For at forberede de ingredienser, du skal tage i forholdet 1: 1( vilde roser, knopper af birk, kamille, perikum, elecampane).Urteblandingen hældes med kogende vand og koges derefter i et minut. På kogens kendsgerning filtreres afkogningen. Det forebyggende kursus varer i en måned, hvorefter angreb af VSD ikke overholdes.

Bemærk! Denne bouillon kan være bitter, så det kan tilføje en lille mængde honning, hvilket vil forbedre smagen i høj grad.

Hvis en opdeling på VSD

Denne opskrift vil medvirke til at fjerne en af ​​de vigtigste symptomer på IRR - følelsen af ​​at drukne hurtigt. For at gøre dette, tag et glas havregryn og hæld varmt vand for at danne en våd og kogt. Når klar væske drænes, blandes med mælk( et hundrede gram) og honning( en teskefuld).I en dag skal du drikke op til fire glas havregryn. Det tager mindst en måned.

Hvis søvnløshed hos VSD

At normalisere søvn nødvendigt at tage tredive dråber tjørn, motherwort, baldrian og opløses i et glas vand. Denne medicinske blanding af beroligende middel tages to gange om dagen i tolv dage.

Advarsel! At tage beroligende midler udelukker arbejde, der kræver øget opmærksomhed.

Således IRR er ikke en sætning og kan behandles i hjemmet, det vigtigste rettidig forsynet til at hjælpe med panikanfald.