Viele Menschen bevorzugen wahllos alles zu essen. Und kurze Zeit später nicht der Magen länger mit der Anzahl der eingehenden Produkte zu bewältigen. Das Ergebnis ist ein Verdauungssystem Störung - Blähungen, Völlegefühl, Verstopfung, Dyspepsie. Reinigung von Rizinusöl und Zitrone hilft Kilogramm Giftstoffe im Körper wie Kot, unverdaute Nahrungsreste, Schleim angesammelt, um loszuwerden. Rizinusöl entlastet den Darm von Giftstoffen und Giften und Zitrone des Verdauungstrakt Zotten zu reinigen.
Zur Durchführung solcher Verfahren oft - Sie können nicht, so sollten Sie Ihre Diät halten und beseitigen hochkalorische Junk-Food und engagieren mäßig in Sport und vermeiden übermäßiges Essen.
Und wenn es Gegenanzeigen
Die Reinigung von Rizinusöl und Zitrone ist nicht für jedermann geeignet. Daher muss vor Beginn der Therapie wird empfohlen, einen Gastroenterologen und unterliegen einer Untersuchung des Verdauungstraktes zu besuchen.
Kategorisch verweigert Rizinusöl und Zitronensaft empfangen:
- werdende Mütter;
- laktierenden Frauen;
- Patienten mit Urolithiasis.
Wie trägt ein Reinigungsverfahren aus
Rizinusöl und Zitrone Darmreinigung ist sehr einfach. Im Vorfeld für das Verfahren vorzubereiten, ist nicht erforderlich. Sie brauchen nicht eine Diät, hungern oder Einlauf zu folgen, den Darm zu reinigen. Das einzige, was notwendig - einen Tag auszuwählen.
Rizinusöl mit Zitrone, den Darm zu reinigen wird empfohlen, jeden Tag zu trinken. Besser in der zweiten Hälfte des Tages: von 3 bis 8 Uhr. Die am besten geeignete Menge an Zeit, Rizinusöl und Zitrone zu verwenden, ist eine Zeit von 5 bis 7 Uhr. In diesem Fall sollte das Mittagessen nicht später als 12 zum Bruch zwischen der Reinigung und das Essen war mindestens 4-5 Stunden.
Der Algorithmus ist, den Körper von Rizinusöl und Zitrone zu reinigen:
- Legen Sie Ihr genaues Gewicht. Geeignete herkömmliche Waage. Die Menge an Ricinusöl wird entsprechend dem Gewicht berechnet: Gewicht benötigt pro Kilogramm pro Gramm des Mittels.
- Es ist notwendig, die meisten frischen Zitrone zu machen. Es wird doppelt so viel verlangen als Rizinusöl. Es gibt zwei Möglichkeiten nützlich Saft herzustellen: Verwenden Sie die Zitruspresse oder manuell.
- Um das Rezept zu vervollständigen, sind beide Komponenten gemischt und trinken Schluck, ohne dass Trennung Rizinusöl Zitronensaft. Sie können nicht die Zusammensetzung von Joghurt, Schnaps oder Wasser trinken, wie einige Heiler beraten. Dies kann den Prozess der Reinigung verlangsamen.
Nach dem Empfang Rizinusöl und Zitronensaft kann Übelkeit oder vomiturition sein. Entfernen Sie die Beschwerden, können Sie Scheiben Orange, Zitrone oder Grapefruit verwenden. Cheer wird kühle Dusche helfen.
Nach 2-3 Stunden fühlt sich der Patient den Stuhldrang. Dies zeigt den Beginn der Reinigung. Der Zeitpunkt der Dringlichkeit der Toilette kann je nach dem Alter, Körpergewicht und die Höhe der Verschlackung des Darmes variiert.
Ist es möglich, Gewicht zu verlieren
Zitrone mit Rizinusöl befreien den Körper von akkumulierten Kot, Toxine und überschüssiges Fluid. Daher wird aufgrund des Reinigungsverfahrens ist es möglich, das Gewicht von 2-3 kg zu einer Zeit, zu reduzieren. Jedoch kann das Verfahren nicht missbraucht werden. Dies kann zu Austrocknung führen.
Kann essen nach 12 Stunden nach der Reinigung mit Rizinusöl und Zitrone. Es ist am besten fettarmer Joghurt, Quark und Vollkornbrot zu essen.
Wie oft wiederholt
Anzahl der Reinigungsverfahren mit Rizinusöl und Zitrone hängt von die Ernährung des Patienten und die allgemeine Gesundheit. In Anwesenheit von Magen-Darm-Erkrankungen ist die Reinigung einmal im Monat durchgeführt. Die Neigung zu Übergewicht - einmal pro Woche. Sobald der Gesundheitszustand und das Gewicht wird auf normalen zurückkommen, kann das Verfahren beendet werden.
Quellen:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/ricini_oleum__37932
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = df8e3615-7a3e-4d03-a8fd-4e73f5a3d656 & t =
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